대크운접 극복하기 위해 폭발적으로 상체 프레임 넓힌 등운동 방법!! (ft. 웨슬리 비서스)

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 52

  • @musclehanip
    @musclehanip  7 месяцев назад +92

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    • @아야어여오요우유-v7c
      @아야어여오요우유-v7c 7 месяцев назад

      근데 나시밖에 없나요?? 반팔은 없는교

    • @musclehanip
      @musclehanip  7 месяцев назад

      있어요!

    • @tiny_cbum
      @tiny_cbum 7 месяцев назад

      당연히 사지 형 ❤❤

    • @아야어여오요우유-v7c
      @아야어여오요우유-v7c 7 месяцев назад

      @@musclehanip방금 보고 왔는데 깔끔하이 이쁘네요. 저도 구매 의사 있습니다!

    • @tiptop3xt30
      @tiptop3xt30 7 месяцев назад

      저도 안그래도 구매의사 있었는데 배송비가 맘에 걸렸어요. 진행합시다~~

  • @dgk7159
    @dgk7159 7 месяцев назад +48

    아니 대가리 큰 만큼 골격도 ㅈㄴ 큰뎈ㅋㅋㅋㅋ 비율로 치면 큰것도 아님

    • @diary2101
      @diary2101 7 месяцев назад +8

      일단 키부터가 188cm ㅋㅋㅋ

  • @JY7711
    @JY7711 7 месяцев назад +10

    라몬은 발전이 딱히 없는데 웨슬리는 엄청 발전한게 눈에 보여서 앞으로가 기대됨

    • @원준-f5r
      @원준-f5r 7 месяцев назад +6

      ??? 22올림피아에 비해서 23올림피아 때 엄청 발전해오지 않았나

    • @이창석-s4h
      @이창석-s4h 5 месяцев назад

      23 올림피아랑 아놀드 클래식 말하는듯 제한체중 오바 직전인것고 있고​@@원준-f5r

    • @soeoe1010
      @soeoe1010 5 месяцев назад

      저는 라몬이 웨슬리만큼 발전해서 왔다고 생각합니다

  • @leeseungheon5914
    @leeseungheon5914 Месяц назад

    구매의향 잇습니다 ❤

  • @Boyhood2000
    @Boyhood2000 7 месяцев назад +9

    전체적으로 보면 큰건가 싶은데 다른 빌더들이랑 라인업하고 있을 때 순수하게 머리만 잘라서 보면 진짜 큼 어스도 대가리 겁나큰데 어스보다 큼

  • @김성엽-l7j
    @김성엽-l7j 7 месяцев назад +7

    옷 구매 의사 가득합니다 ㅎㅎ

  • @mixfalsh3
    @mixfalsh3 7 месяцев назад +20

    대크운접은 너무 극단적인 표현임
    단지 대크면 체지방 15% 이상 유지해라
    낮은 체지방은 프레임 좋은 소두들의 전유물이다

    • @얄리얄리얄라셩-u3p
      @얄리얄리얄라셩-u3p 7 месяцев назад +1

      이게맞다 ㅋㅋ

    • @user-ge4tn5sz1t
      @user-ge4tn5sz1t 6 месяцев назад +1

      대크잘알ㅋㅋㅋㅋㅋ대크인데 체지 쫙 빼면ㄹㅇ머리만 둥둥 떠다님

    • @Glorious-o9u
      @Glorious-o9u Месяц назад

      난 얼굴부터 쪄서 더 커보이는 것 같은데 아오

  • @hogeunproduct
    @hogeunproduct 7 месяцев назад

    웨슬리는 존나 호감이지

  • @미카짱
    @미카짱 7 месяцев назад +3

    웨슬리 진짜 머리가 크긴하네

    • @이승우불백
      @이승우불백 7 месяцев назад +2

      그래도 너보다 클까?

    • @리얼빌더
      @리얼빌더 7 месяцев назад

      @@이승우불백정신나갔냐 188대두 보다 머리큰사람이 몇이나된다고

    • @노상철-m7i
      @노상철-m7i 2 месяца назад

      ​@@이승우불백 이승윤 아들임?

  • @Chink_Qwer
    @Chink_Qwer 7 месяцев назад

    팔아주심다면야 바로사죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @couragetofail
    @couragetofail 7 месяцев назад +1

    진짜 내가 저만하면 소원이 없겠다…. 저는 정준하만한데 다른 분들보다 절실하게 하고 있습니다 대두 동지들 대크운절!

  • @RealGuy__1111
    @RealGuy__1111 5 месяцев назад

    시티드 롱풀 / 상부와 중앙 /견갑 전후인
    원암풀다운 / 상부 중앙 / 렛풀처럼
    싱글 암 롱풀 /광배하부 / 내전

  • @cloudkingdom61
    @cloudkingdom61 7 месяцев назад

    대크운접 검색해보니 20년전 게시물 뜬다

  • @드웨인존슨즈베비오일
    @드웨인존슨즈베비오일 7 месяцев назад +1

    운동전 : 걍 대갈장군.
    운동후 : 몸좋은 대갈장군.
    넌 뭐가 좋니?

  • @김영수-t5f1n
    @김영수-t5f1n 7 месяцев назад

    영원히 고통받는 헬스보이

  • @ds-yw7je
    @ds-yw7je 7 месяцев назад +4

    이승윤은 극한의 체지방 감량의 대회사진으로 너무 억까당하는거같음..평소 자연인같은데 나오는 몸보면 살도 올라서 덩치 좋아보이던데..아무튼 대두인데 운동마저 안하면 더 최악이라는거..낮은체지방으론 솔직히 힘들고..살크업으로 체지방 어느정도 끼고 가면 두께감으로 커버되긴합니다.

  • @박상현-o9w4y
    @박상현-o9w4y 7 месяцев назад +16

    썸네일 등 보고 개놀랐네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 합성인게 보여서 안심했네 어우

    • @qidjxuzjw1748
      @qidjxuzjw1748 7 месяцев назад +2

      합성아님

    • @최재영-g4b
      @최재영-g4b 7 месяцев назад +1

      합성아니다 데릭 필히스 등보면 기절하겄노

    • @김시환-l7y
      @김시환-l7y 7 месяцев назад

      뭔 개소리임

    • @띵환
      @띵환 7 месяцев назад

      휘었잖아 어느정도 확대축소 한거임

  • @평웅-z6w
    @평웅-z6w 7 месяцев назад +2

    옷말고 크랭크 부스터 사보고싶어유

    • @musclehanip
      @musclehanip  7 месяцев назад

      보충제는 수입금지 성분에 걸리는 경우가 많아서 애매하네요 ㅠ

  • @gkawjdghks
    @gkawjdghks 5 месяцев назад

    이승환도 들어가야지

  • @diary2101
    @diary2101 7 месяцев назад

    그래도 웨슬리는 키가 188cm에 팔다리도 길어서 비율상 머리가 커보이질 않네요 ㅋㅋ
    심지어 몸은 세계 3위권 안쪽이고, 1위도 머지않은듯 하니...

  • @AcaiExotic-tu8tg
    @AcaiExotic-tu8tg 6 месяцев назад +1

    옷 사고 싶어요

  • @박팬시
    @박팬시 7 месяцев назад

    웨슬리는 보면 썸리스도 안쓰는데 등이 개좋음 프레임도지리고

  • @lobluce8924
    @lobluce8924 7 месяцев назад

    이사람 프레임이 얼마나 큰거야 ㅋㅋㅋ 얼굴도 존나 큰데

  • @최진용-h4p
    @최진용-h4p 7 месяцев назад +1

    윗도리올리는게 자랑하려고하는게 아니었구나 ㅋㅋ

  • @Chris_Sextead
    @Chris_Sextead 7 месяцев назад +1

    대가리크고 프레임좁은 놈은 얼스... 불쌍하긴 한데 몸 ㅈㄴ 맘에 안듦

  • @juanlaza3360
    @juanlaza3360 7 месяцев назад

    키가 190인데 저정도면 작은편이지...

  • @kaktus5936
    @kaktus5936 7 месяцев назад

    옷구매의사 그득합미답

  • @choizxcv
    @choizxcv 7 месяцев назад +2

    키가 190 가까이 되는데 뭔 대가리가 커

  • @user-sv9ed3gu1s
    @user-sv9ed3gu1s 7 месяцев назад

    옷구매의사있습니다

  • @user-q4o6f
    @user-q4o6f 7 месяцев назад

    난 fit되고싶지 두꺼워지기 싫은데 왜 두꺼워지냐고. . .………. ㅋㅎ 많이 먹네.