김주환 인정
나를 평가대상에 두지 마세요 l 인정중독편
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인정중독은 우리를 불행으로 끌고 갑니다. 소셜미디어가 우리의 생활을 지배할수록 우리는 인정중독의 위험에 더 많이 노출되고 ...
존중 - 모든 마음근력의 근원
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전전두피질을 활성화하기 위한 마음근력 훈련의 핵심은 자기긍정과 타인긍정입니다. 그 중 특히 과학적으로 효과가 입증된 대표적인 ...
인생 망치는 인정중독에서 빠져나오는 방법 | 김주환 교수 5부 - QnA [EN/KR]
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최겸 인터뷰, 김주환 교수님 인터뷰의 마지막 편에서는 구독자분들의 질문에 답해봤습니다. 긴 영상들을 애정의 눈으로 지켜봐주셔서 ...
행위적 삶(vita activa)에서 명상적 삶(vita contemplativa)으로
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의식의 두 가지 기본 상태에는 존재모드와 행위모드가 있습니다. 행위모드는 의도와 움직임(행동)에 집중하는 상태로 사물이나 사람 ...
타인의 인정에 의존하는 삶에서 벗어나기 (+ 뇌신경계 이완 명상)
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휴대폰이 제공하는 디지털 존재들은 우리를 또 다른 차원의 세계-내적-존재로 만들어 가고 있습니다. 다른 인간과의 상호작용(소통, ...
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여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편
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감각이 아니라 편도체가 예민한 것입니다
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있는 그대로 행복해지는 뇌과학적 방법 | feat 연세대 김주환 교수
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한국시간 매주 수요일 밤 10시 30분 닥터지하고 라이브에서 여러분들과 소통합니다. #라이즈투게더 상담이 필요하신 분 박상미 ...
열심히 했으니 이 정도는 해도 돼~ 혹시 이것도 인정중독?#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.269 | tvN 241113 방송
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연민 - 친절하고 따뜻해야 마음근력이 강해진다
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