김명섭 바벨로우
바벨로우(김명섭관장의 가장 쉬운 바벨로우-힘주는방법.팔꿈치당기는위치.코어잡는법)
Просмотров 36 тыс.Год назад
광배근#바벨로우#김명섭의헬스교실 김명섭의헬스교실과 E-Book구독자여러분의 많은 관심과 구매에 깊이 감사드립니다~^^ 레슨 ...
벤트 오버 바벨로우(윈플렉스짐 김명섭관장의 가장 쉽게 바벨로우 하는법)
Просмотров 10 тыс.2 месяца назад
김명섭의헬스교실 #바벨로우#광배근#윈플렉스짐#헬스 일반인.선수반 레슨 특별모집:mm7400(카톡) 자신감을 가지고 도전해 ...
바벨로우ㅡ김명섭의 바벨로우영상! 보는순간 쉬워집니다^^
Просмотров 214 тыс.3 года назад
반갑습니다.김명섭입니다~^^ 구독자여러분들을 위한영상! 바벨로우에 대해서 업로드하였습니다. 어렵다고만 생각하지 마시고 영상을 ...
바벨로우!!ㅡ어려운 바벨로우 이 영상이면 누구나 할수있습니다!(바벨로우 완벽이해영상)
Просмотров 301 тыс.2 года назад
레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: hero3901@hanmalil.net ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달 ...
광(廣)배근 으로 가는 허니팁 Part.3 (바벨 로우)
Просмотров 200 тыс.4 года назад
광배근#등운동#김명섭바벨로우 구독자여러분!안녕하세요?김명섭입니다. 보충제구매사이트:김명섭관장의 명품보충제-OUR ...
Похожие запросы для 김명섭 바벨로우
미스터코리아 김명섭 관장님의 등운동 바벨로우 분석
Просмотров 28 тыс.4 года назад
구독자 친구들의 분석 요청! 김명섭의 헬스교실 미스터코리아 김명섭 관장님의 등운동 바벨로우 분석 영상입니다 벌써 2021년이네요 ...
등을 우람하게하는🚀 펜들레이로우!--김명섭관장과 함께 배우는 펜들레이로우로 멋진 등만들기 도전!!
Просмотров 86 тыс.3 года назад
등운동#광배근#김명섭의헬스교실 구독자 여러분! 잘 지내죠? 바쁜일정에 오랜만에 찾아뵈어서 죄송합니다. 오늘은 여러분들께서 ...
원 암 덤벨로우(김명섭의 쉽고 따라하기 쉬운 로우자세！）
Просмотров 53 тыс.Год назад
원암덤벨로우#등운동#광배근#김명섭의헬스교실 김명섭의헬스교실과 E-Book구독자여러분의 많은 관심과 구매에 깊이 감사 ...
참 말 많은 바벨로우 도대체 뭐가 맞는 걸까?
Просмотров 675 тыс.3 года назад
이번 영상은 바벨로우의 종류가 많은 이유와 해야 하는 바벨로우를 알아보겠습니다! [참고자료] -Electromyographical responses of ...
업라이트로우ㅡ 김명섭관장과 함께 배우는 어깨찝힘없는 어깨 운동 이렇게 해보세요!
Просмотров 122 тыс.Год назад
업라이트로우#어깨운동#김명섭의헬스교실 어깨운동인 업라이트로우는 특히 어깨에 불편함을 느끼기쉬운 동작입니다. 영상을 잘 ...
T바 로우(두꺼운 등을 만드는 최고방법!)ㅡ김명섭과 함께 배우는 허리통증없이 등운동하는법
Просмотров 115 тыс.2 года назад
T바로우#등운동#김명섭의헬스교실 오늘 영상은 여러분들이 자세가 안나와서 다소 어려워하는 T바로우영상에 대해서 다루어 뒀으니 ...
멋진 뒤어깨를 키워주는 벤트오버레이즈 ㅡ💣어려운 동작을 김명섭관장님의 노하우로 쉽고 재미있게 배워보기!!
Просмотров 161 тыс.3 года назад
레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: hero3901@hanmalil.net ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달 ...
김명섭이 제안하는 등운동루틴영상(랫풀다운,시티드로우,데드리프트..가장 쉽게 설명해줍니다!)
Просмотров 183 тыс.2 года назад
레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: hero3901@hanmalil.net ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달 ...
바벨로우로 등 운동이 되긴 하나요? l 운동이야기 24화
Просмотров 229 тыс.3 года назад
연락처 비지니스 : powermusclekang2@gmail.com 쇼핑몰: powermuscleusa.com 인스타그램 ...
암풀다운 쉽게 하는 요령~!!
Просмотров 129 тыс.Год назад
광배근#암풀다운#김명섭의헬스교실#숏츠 김명섭관장님이 열정을 다해 출간한 종이책과 전차책이 여러분들께 많은 도움이 되기를 ...
바벨로우 쉽게 하는 법~!!
Просмотров 121 тыс.Год назад
바벨로우#광배근#김명섭의헬스교실#숏츠 김명섭관장님이 열정을 다해 출간한 책과 전차책이 여러분들께 많은 도움이 되기를 ...
💢화난 등 근육 키우는 바벨 로우 제대로 하는법💪 #핏플렉스 #황철순 #운동팁 #등운동
Просмотров 1,1 млн9 месяцев назад
가장 중요한 이제 바벨 로우예 바벨로우 같은 경우는 자세가 굉장히 이제 요구되는 동작이기 때문에 바의 위치는 섰을 때 그냥 허벅지 ...
원암 덤벨로우 요령익히기~!!
Просмотров 383 тыс.Год назад
원암덤벨로우#광배근#김명섭의헬스교실#숏츠 김명섭관장님이 열정을 다해 출간한 책과 전차책이 여러분들께 도움 되시기를 ...
광(廣)배근으로 가는 허니팁 part.5 (암 풀 다운 & T바 로우)
Просмотров 149 тыс.4 года назад
등운동#광배근#헬스기초 안녕하십니까? 2001년 Mr.Korea김명섭입니다. 여러분들의 사랑과 관심에 힘입어 구독자수가 7만명을 넘어 ...
데드리프트 이 영상보다 자세한 설명은 없습니다! ㅡ김명섭이 제안하는 가장 확실하고 효과적인 데드리프트영상
Просмотров 804 тыс.2 года назад
레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: hero3901@hanmalil.net ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달 ...
스쿼트! 이 영상하나면 누구나 쉽게 할수있습니다ㅡ스쿼트가 잘 안되고 어려운 분들 필수시청!!(벗윙크)
Просмотров 501 тыс.3 года назад
레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: hero3901@hanmalil.net ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달 ...
원암 덤벨 로우ㅡ반드시 이 자세로 해야지만 디테일이 살아납니다!(허리가 편안한 덤벨로우)
Просмотров 359 тыс.2 года назад
레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: hero3901@hanmalil.net ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달 ...
랫 풀 다운--내회전이 어깨충돌을 일으키지않는 이유!!🚀이보다 더 쉽고 자세한 랫풀다운은 없다!!(김명섭의 해부학 강좌--랫 풀 다운)
Просмотров 1 млн3 года назад
등운동#랫풀다운#김명섭의헬스교실 반갑습니다!헬스교실의 김명섭입니다^^ 매주 화 목 6시에 영상을 올리는데 개인적으로 시간이 ...
세상에서 가장 쉽게 배우는 스쿼트!🚀ㅡ김명섭과 함께 하는 스쿼트동작(발바닥을 이용하라!!)
Просмотров 276 тыс.3 года назад
하체운동#스쿼트#김명섭의헬스교실 반갑습니다.여러분~!김명섭입니다^^ 오늘의 영상은 여러분들께서 많이들 궁금해 하시고 어려워 ...
바벨컬 & 드래그컬(팔운동 이보다 더 쉬운 영상은 없습니다!ㅡ김명섭관장이 제안하는 효과적인 팔운동)
Просмотров 81 тыс.2 года назад
팔운동#바벨컬드래그컬#김명섭의헬스교실 반갑습니다! 2001년 미스터코리아 김명섭입니다! 오늘 올린 팔운동영상을 잘 참고하셔서 ...
확실한 등을 위한 💫T바 로우ㅡ허리통증없이 쉽고 편하게 하는법
Просмотров 65 тыс.3 года назад
T바로우#등운동#김명섭의헬스교실 반갑습니다.김명섭입니다. 오늘은 티바로우에 대한 영상을 올렸으니 허리통증으로 못하신분들은 ...