길브로

립스틱 짙게 바르고 ft. 자전거 ,짜장면 , 운동
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영상에서 사용한 맨즈립밤을 소개합니다. YNM 맨즈 비타 생기 립밤 m.oliveyoung.co.kr/m/G.do?
외모, 피지컬 알파메일 끝판왕! 부기장 이상길 본인 등판ㅣ파일럿, 길브로, 헬스, 상길
Просмотров 73 тыс.6 месяцев назад
최근 SNS에서 외모, 피지컬로 난리났던 대한항공 부기장 '이상길'을 만났습니다. “세상은 불공평하다”, “진정한 알파메일이네” 등 반응 ...
가슴어깨 최강 루틴 추천 #운동루틴#어깨운동루틴#가슴운동루틴
Просмотров 45 тыс.2 месяца назад
일상복도 운동복도 차원이다르게 Season.01 Anothet Level 인스타 : @storm_faker 자사몰 : www.stormfaker.kr (캡처후 ...
잘생긴 삶은 어때? [길브로 상길 팟캐스트]
Просмотров 45 тыс.4 месяца назад
ENG) 따라 할수 없는 2분할 상체루틴
Просмотров 88 тыс.3 года назад
#길브로#이옥준#2분할.
길브로와 첫만남
Просмотров 38 тыс.7 лет назад
젊은 네츄럴 빌더들과 교류를 통해 네츄럴보디빌딩의 저변확대에 힘스고자 ㅎㅎ.
하루에 단백질 어떤걸로 얼마나 먹어야 될까?
Просмотров 54 тыс.3 года назад
#길브로#랭킹닭컴#단백질.
치킨보다 맛있게 하는 스쿼트
Просмотров 107 тыс.2 года назад
체계적인 운동을 위한 “온라인 강의” 69%할인 링크 me2.do/GhP37RN4 닭가슴살 미트리 구매창 최대 71%할인 ...
효과가 좋은 보충제 고르는 꿀팁 대방출
Просмотров 15 тыс.Год назад
네 안녕하세요 길부르고 봉길입니다 참 오랜만에 정보 영상으로 뵙죠 유튜브를 시작하면서 어떤 회사에서 협찬을 받거나 지원을 받지 ...
3대 725kg 최연소 내추럴 보디빌더 #쇼츠 #shorts
Просмотров 99 тыс.Год назад
쇼츠 #shorts.
덤벨 프레스를 잘하는 방법 ㅣft.보우앤애로우 언박싱ㅣ
Просмотров 173 тыс.5 лет назад
안녕하세요? 길브로 봉길입니다. 덤벨 프레스라는 운동 종목이 가슴운동 발달에 아주 좋은 운동중에 하나라고 생각합니다. 방법은 ...
진짜 내추럴은 없다
Просмотров 10 тыс.День назад
린매스업, 다이어트에 관한 메커니즘과 탄단지 설정방법등 운동과 다이어트 브레이크, 리피드 등 식단 전반에 걸쳐 일반인들도 전문가 ...
잘생긴 파일럿의 삶이란 [길브로 상길 팟캐스트 모아보기]
Просмотров 3 тыс.16 часов назад
음 아니 길브로 그 초창기 때음 되게 좋았어 사실 그니까는 내 인생의 기회라고 하면은 난 솔직히 그때도 한 순간이라고 생각을 하는데 ...
스쿼트 쎄지는 하체루틴 #스쿼트 #하체루틴 #스쿼트잘하는법
Просмотров 20 тыс.Месяц назад
일상복도 운동복도 차원이다르게 Season.01 Anothet Level 인스타 : @storm_faker 자사몰 : www.stormfaker.kr (캡처후 ...
무조건 쎄지는 상체운동 #운동루틴#상체운동#2분할
Просмотров 32 тыс.2 месяца назад
남녀 모두 해야되는 엉덩이& 뒷다리 하체 루틴#하체루틴#엉덩이루틴#데드리프트
Просмотров 15 тыс.Месяц назад
일상복도 운동복도 차원이다르게 Season.01 Anothet Level 인스타 : @storm_faker 자사몰 : www.stormfaker.kr (캡처후 ...
길브로 정봉길 선수의 2분할 하체루틴(스트랭스,근비대)
Просмотров 417 тыс.7 лет назад
안녕하세요. 길브로 정봉길 입니다. 스트랭스와 근비대 훈련을 섞어서 훈련했던 날입니다. 앞판 위주로 운동 했던 날이고 뒷판 위주로 ...
볼륨감 좋아지는 파워빌딩 밀기루틴 #운동루틴 #운동프로그램 #2분할
Просмотров 16 тыс.21 час назад
일상복도 운동복도 차원이다르게 Season.01 Anothet Level 인스타 : @storm_faker 자사몰 : www.stormfaker.kr (캡처후 ...
운동 12년차에 카페인을 완전히 끊은 이유
Просмотров 49 тыс.11 месяцев назад