1분만에 스쿼트 문제 해결하는 법 (길브로,정봉길 선수)

[@사인머스캣]

고급 정보 감사합니다❤❤

[@minguekable]

밴드를 무릎에 끼우기 보다 발에 끼운 이유가 무엇 때문인가용?

[@short2yagi]

저항을 더 많이 주기위해서

[@짹짹-o8f]

발바다구아치

[@문현우-s8c]

발목 가동성이 안나오는 이유가 경골 내회전이 부족해서라고 판단하셔서인것 같습니다.

[@hopej7194]

대퇴골두의 불안정성이 과도한 외전으로 인해서 라고 보긴 힘들까요? 골두의 찝힘은 내전근 기능의 부전이라고 생각할 수도 있을 거 같아서요.