[길브로] 스쿼트 통증 해결 , 스쿼트 문제 원인 및 해결 방법

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  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 4

  • @Raehoon0123
    @Raehoon0123 Год назад +4

    선생님 올려주신 영상 너무 잘 봤습니다 평소 고관절 찝힙이 심하여 십년 가까이 고통 받고 있는데 평가를 직접 받진 못하엿지만 영상에서 가르쳐주신 내용 그넝 따라하여도 도움이 많이 될지 궁금합니다

  • @리즈27
    @리즈27 Год назад

    안녕하세요 몸에 대해서 관심이 많고 불균형을 많이 가지고 있어 통증을 달고사는 사람입니다!! 너무 잘보고있어요!!
    혹시 운동순서도 중요한부분인가요? 예를들면) 운동을 먼저 해주고 후방관절낭을 스트레칭을 나중에 해주는 이유가 있는지가 궁금해서요!

  • @TV-sw5cj
    @TV-sw5cj Год назад

    일반인도 검사 받을수 있을까요?
    저는 나이40대 남성 입니다.
    골반틀어짐 허리 일자목 일자등 일자허리
    통증이 10년 넘게 있는데요
    동네병원가도 원인이 잘 나오지 않네요
    혹시 가능하다면 답변부탁드립니다.

  • @wlee7687
    @wlee7687 Год назад

    영상 진짜 완벽하네요 편집도 너무 좋도 다운로드해놓고 봐야될정도로 너무 좋은 영상 감사합니다