무조건 쎄지는 상체운동

[@길브로]

벤치프레스 5-6회 맞습니다 (6~8회 오타)

[@우가우가-y5g7u]

이 형 보니까 공룡들 더 못 믿겟다

[@니니-e9n]

왜요

[@Joirar]

이 시리즈 너무좋아요 당기기도 해주세요!!

[@o_on.s.b3294]

이 시리즈 너무좋다😄

[@ggyiinh]

몸 다 녹았네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@whysoserious91112835]

하체도 부탁드려요!!

[@아토맥스]

봉기리형의 루틴 쇼츠는 못참지

[@김종길-o3k]

뒤에 사람까지 배려하는 고트..

[@맨린이-e3x]

봉길이형이 좋은게 클래식 운동을 잘함 중량풀업 중럅딥스 등등

[@힣힣힣-g6m]

밀당밀당밀당밀당밀당!!

[@가렛쓰배일]

애매하게 따라하는거보다 자기색깔이 더 중요한듯

[@Ganggnag516]

가슴 3세트는 너무 적지 않나요?

[@애기물만두]

가슴 주당 적정 세트수가 9~12세트임
3세트 적은 게 아님

[@user-nh8qn7mi5i]

2분할 해보셨어요? 그럼 적다는 말 안나올텐데

[@Ganggnag516]

네 근데 주4일 하고있습니다

[@ngoin5275]

​@@애기물만두주당 적정 세트수가 9-12세트랬는데 보통 주당 빈도를 2회로 설명하는 영상이 많아서 시청하는 사람 입장에선 주로 3세트 2종목하는 영상을 보다가 가슴을 1종목만 하는걸로 봐서 궁금할 수 있음

[@apex1323]

목소리가 잘 안들려요

[@Songdojjmma]

Oss

[@dayoun9237]

형아 왜 결혼했엉..

[@섹동디에고]

결혼하셔서 몸이 영원하진않네요 ㅠㅠ