강경원 머신

제가 추천하는 '머신' 부위별 루틴 총정리 - 강경원 추천 초중급자 머신 완결편
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머신으로 중량만 높게 들면 몸 좋아지는데, 왜 힘들게 하세요? (자극 vs 중량, 머신 vs 프리) l 운동이야기 26화
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김정현 선수와 머신으로만 가슴 운동 (케이블 크로스 4년 만에 해봤습니다)
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머신 vs 프리웨이트 || 운동이야기 10화
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오랜만에 뵙겠습니다. 타이즈 입고 빡세게 하체운동! Introducing "Power Slim Arginine 6000."
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강경원 선수가 알려주는 론픽 장비 리뷰 - [피트바이저]
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론픽 #AI머신 #로봇트레이너 Ronfic은 로봇 공학자들이 상상한 것을 현실로 만드는 '피트니스 헬스케어 브랜드'입니다. 또한, 론픽은 ...
보디빌딩은 8~12개 아닌가요? 근성장 최적화 중량과 횟수!
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바벨 로우는 이 영상 하나로 마스터 가능합니다!
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제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
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0:00 어깨 운동 추천 1:10 메인, 보조 운동 구분 3:12 팔꿈치 보호대 추천 광고 4:14 팔 운동 추천 5:25 하체 운동 추천 6:27 기본 vs 응용 ...
어깨, 삼두 운동 l 강경원의 운동 피드백
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강경원 헬스장을 소개합니다. l 제가 사용하는 운동 기구 소개 - 파워머슬짐
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가장 기본이 되는 필수 하체운동 l 레그 익스텐션
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스쿼트 보다 먼저 마스터하세요 l 레그 컬
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도대체 랫풀다운은 어떻게 하는 건가요? || 랫풀다운 제대로 하기
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벤치프레스 완벽 가이드 - 강경원 방식
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제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 가슴, 복근, 등(1년 차 이상, 중상급자 편)
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0:00 가슴 운동 추천 2:50 등 운동 추천 5:34 복근 운동 추천 7:08 어깨 운동 추천 8:26 추천 정리.
[강경원G.T] 프리웨이트와 머신 운동의 차이는?
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몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 www.monsterzym.com/school_notice 비타민, 프로틴, 헬스용품 구매: ...
운동하는 분들이 많이 물어보는 질문, 답변 | 불균형, 보충제, 근육통, 유산소, 초중급자 루틴
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0:00 근육통 1:10 불균형 2:40 초중급자 세트 반복수 3:46 수행능력 기르기 5:32 등운동, 시티드로우 6:35 섭취중인 보충제 7:37 ...
보디빌더 강경원은 '얼마나' 위대한 선수였을까?
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강경원 #보디빌더 #보디빌딩 #보디빌딩갤러리 시청 감사합니다.
[강경원G.T] 인클라인 벤치프레스 운동을 할때 바의 위치는?
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강경원 선수 2014년 올스타 클래식 보디빌딩 국가대표 보디빌더 레전드 보디빌딩 올드보디빌딩 대한보디빌딩협회 #Shorts
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강경원 선수 2014년 올스타 클래식 보디빌딩 국가대표 보디빌더 레전드 보디빌딩 올드보디빌딩 대한보디빌딩협회.
오인근 선수 등 운동 코칭 - 랫풀다운, 시티드로우, 원암 덤벨로우
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연락처 비지니스 : powermusclekang2@gmail.com 인스타그램 : dr.kangkyungwon PT문의 ...
밀리터리 프레스 | 제가 가장 추천하는 어깨 운동
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저는 3분할로 20년 넘게 했습니다. 직장인, 학생 추천 분할법 | 운동이야기 21화
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제가 추천하는 부위별 운동 - 가슴, 등, 복근
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생각보다 어려운 레그 프레스, 어떻게 해야 효과적일까?
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기본자세부터 허벅지, 엉덩이 타겟까지 l 필수 하체운동 "핵스쿼트" 제대로 하기
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유산소 할 시간에 웨이트 하는게 몸 더 빨리 좋아지는데.. l 운동이야기 32화
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티바 로우 l 넓고 두꺼운 등을 위하여
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강경원이 얘기하는 이두, 삼두를 크게 키우는 팔 운동
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랫풀다운 l 강경원
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몇 분할 하세요? 추천하는 최고의 근성장 분할법!
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데드리프트 기초 I 강경원
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강경원의 구독자 운동 피드백 l 스쿼트 자세 제대로 하는법 + 벗윙크가 뭔가요?
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박천일 카이로프랙터 ADIO Corrective Chiropractic, Englewood Cliffs, NJ, USA adiocchiro.com/ ▷연락처 비지니스 ...
바벨로우로 등 운동이 되긴 하나요? l 운동이야기 24화
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시티드 로우 l 가장 기본이 되는 등 운동
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벤치 프레스 기초 I 강경원
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풀업 기초 l 강경원
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근육을 키우고 싶은데 데드리프트를 해야 할까? || 운동이야기 15화
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