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Dr. Christine Braehler
Германия
Добавлен 2 фев 2020
This channel offers practical guidance and education on how to cultivate self-compassion, compassion and wisdom - and how to guide others on this journey - by clinical psychologist and first generation self-compassion teacher and teacher trainer, Dr. Christine Braehler, DClinPsy, PhD.
Wie Du raus aus dem Kümmern und rein in echtes Mitgefühl für Dich und andere kommst
#selbstmitgefühl #empathie #compassionfatigue #empath
BASIS-KURSE IN SELBSTMITGEFÜHL
www.christinebraehler.com/de/care/
Melde Dich jetzt für Herbst 2024 an
VON SELBSTAUFOPFERUNG ZU STÄRKENDEM MITGEFÜHL
Am 6. Juli 2024 von 10 bis 14 Uhr
www.christinebraehler.com/de/event/vertiefungsworkshop-von-selbstaufopferung-zu-staerkendem-mitgefuehl/
KOSTENLOSE MEDITATIONEN
www.christinebraehler.com/de/meditationen/
EMPATHIESCHMERZ VS. MITGEFÜHL
ruclips.net/video/_SOtZ7S3kHE/видео.html
Worte, die Dir helfen können von übermäßiger Verantwortung gegenüber einem Erwachsenen, der intellektuell und körperlich nicht eingeschränkt ist, zu einer ausgewogenen weisen Perspektive zu gelangen:
"Jeder Mensch ist auf ihrer o...
BASIS-KURSE IN SELBSTMITGEFÜHL
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VON SELBSTAUFOPFERUNG ZU STÄRKENDEM MITGEFÜHL
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Herzfeuer | 20-minütige Meditation für Lebenskraft und Klarheit
Просмотров 692Месяц назад
#selbstmitgefühl #meditation #selfcare #innereskind In dieser 20-minütigen Meditation von und mit Dr. Christine Brähler kannst Du Dich mit Deiner Lebenskraft verbinden und diese Schritt für Schritt stärken, so dass sie Dein Herz entfacht und Deinem Geist klare Einsichten gibt. Die unterlegte Musik heißt Deep Sleep Music for Meditation und ist von meditative. Eine Standardlizenz liegt vor. MEHR ...
Herzenskraft | Leichte 16-minütige Mediation für Alle
Просмотров 407Месяц назад
#selbstmitgefühl #meditation #selfcare #innereskind Mit dieser 16-minütigen Meditation von und mit Dr. Christine Brähler kannst Du Deine Herzenskraft Schritt für Schritt aufbauen und strahlen lassen anstatt sie zu verstecken oder klein zu halten. Über den Atem, die Anbindung an die Erde und den Himmel kommst Du mehr in Deinem Körper an, nimmst Deinen Platz auf der Erde ein und öffnest Dich für ...
Meditation für Bedingungslose Liebe
Просмотров 678Месяц назад
#selbstliebe #innereskind #selbstmitgefühl In dieser 30-minütigen Meditation leitet Dich Dr. Christine Brähler an, Dich in Deinem Körper hier auf der Erde zu verankern und Deinen Platz und Raum einzunehmen und Dich im Blick Deines mitfühlenden weisen Wesen zu verankern, um die bedingungslose Liebe, die dieses Wesen für Dich hat, tiefer in Deinem Herzen und Wesen zu verankern. Diese Übung baut a...
Entlaste und verwandle einen verletzlichen, verbannten Anteil mit Mitgefühl | 29-minütige Meditation
Просмотров 909Месяц назад
#selbstmitgefühl #innereskind #meditation In dieser 29-minütigen Meditation leitet Dich Dr. Christine Brähler, Psychologische Psychotherapeutin, IFS Level 2 Therapeutin und internationale Selbstmitgefühlsexpertin, an, einen verbannten verletzlichen Anteil kennenzulernen und mit Mitgefühl zu entlasten und zu erneuern. Wichtig ist, dass Du dem Beschützer, dieses verbannten Anteils zuerst Verständ...
Verwandle deinen inneren Kritiker oder Antreiber mit Mitgefühl in seine hilfreiche Essenz
Просмотров 622Месяц назад
#selbstmitgefühl #internalfamilysystems #meditation In dieser 22-minütigen Meditation leitet Dich Dr. Christine Brähler, Psychologische Psychotherapeutin, IFS Level 2 Therapeutin und international Selbstmitgefühlsexpertin, an, einen Beschützeranteil, wie den inneren Kritiker oder Antreiber mit Mitgefühl in seine heilsame Essenz zu verwandeln oder Dein System zu verlassen, wenn er nicht zu Dir g...
Entdecke die Quelle der Liebe in Dir | 18-minütige Meditation mit 528 Hz
Просмотров 456Месяц назад
#selbstmitgefühl #selbstliebe #meditation In dieser 18-minütigen Meditation leitet Dich Dr. Christine Brähler, Psychologische Psychotherapeutin und internationale Selbstmitgefühlsexpertin, an, Dich mit einem idealen weisen Wesen in der Vorstellung zu verbinden, was eine Quelle von bedingungsloser Liebe, Halt, Unterstützung und Weisheit in Dir repräsentiert. Die unterlegte Musik hat eine Frequen...
Könnte dieser Wirkmechanismus Deine Psychotherapien verbessern? | Tipps für PsychotherapeutInnen
Просмотров 4384 месяца назад
#selfcare #psychotherapie #selbstmitgefühl #empathie #mitgefühl #compassion In diesen 30-Minuten erklärt, Dr. Christine Brähler (Clinical Psychologist, Psychologische Psychotherapeutin, MSC-Ausbilderin), wie Du Deine Psychotherapien durch das einfache Einweben von Selbstmitgefühl verbessern kannst, indem Du die Beziehung zu Dir selbst, zu Deinen KlientInnen und Deiner Klientin zu sich selbst ge...
Tips for Boosting Your Therapy with Self-Compassion by Expert Psychologist
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#selfcompassion #psychotherapy #psychology In this 25-minute talk Christine Braehler, DClinPsy, PhD, a clinical psychologist and pioneer in the development of compassion-based approaches explains how you can boost your therapy with self-compassion by paying closer attention to the relationship you have with yourself, with your client and the client with him or herself. Since self-compassion can...
Die zentrale psychologische Fertigkeit für mehr emotionale Resilienz | Dr. Christine Brähler
Просмотров 8095 месяцев назад
#selfcare #selfcompassion #selbstmitgefühl In diesem 18-minütigen Video erklärt Dr. Christine Brähler, Psychologische Psychotherapeutin und internationale Selbstmitgefühlsexpertin, wie sich Selbstmitgefühl als psychologische Fertigkeit in andere universellen Veränderungsprozesse in unserer persönlichen Entwicklung einfügt und dabei eine zentral Rolle spielt. SELBSTMITGEFÜHL IN DER PSYCHOTHERAPI...
30-minütige Bodyscan mit Mitgefühl für mehr Vertrauen und Wohlgefühl mit Dr. Christine Brähler
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#bodyscan #selbstliebe #meditation In dieser 30-minütige Meditation mit Dr. Christine Brähler, Psychologische Psychotherapeutin und internationaler Selbstmitgefühlspionierin kannst Du lernen Dich liebevoll und wertschätzend mit Deinem Körper zu verbinden und dadurch mehr Vertrauen in Deinen Körper und ins Leben entwickeln und Dich mehr ganz und präsenter fühlen. MEHR KOSTENLOSE MEDITATIONEN OFF...
Selbstmitgefühl bei schwierigen Gefühlen | MSC Meditation Weicher werden Umsorgen Zulassen
Просмотров 1,7 тыс.7 месяцев назад
#selfcompassion #selbstmitgefühl #meditation In dieser 20-minütigen Übung „Weicher werden-Umsorgen-Zulassen“ aus dem Mindful Self-Compassion (MSC) Programm von Germer & Neff, unterstützt Dich Dr. Christine Brähler Dich liebevoll zu umsorgen während Du ein weiches schwieriges Gefühl erlebst. 10% Rabatt mit Coupon Code MUT auf alle Kurse in der Online Academy unten www.selfcompassioninclinicalpra...
Starkes Ich | Petra Hess, Koala Mind, im Gespräch mit Christine Brähler
Просмотров 5668 месяцев назад
#empowerment #selfcompassion #selbstmitgefühl Petra Hess von Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit interviewt Dr. Christine Brähler über ihr Programm Kraftvolles Selbstmitgefühl und wie es uns helfen kann, für uns selbst einzustehen und uns selbst zu ermächtigen. KOALA MIND open.spotify.com/show/5zS3z8bNM8OfRYaZpwFf8o?si=5578c61bc484490e KURSE & RETREATS www.christinebraehler.com/de/kurse KOSTE...
Open to Love | 10-Minute Meditation by and with Dr Christine Braehler
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#selfcompassion #selflove #abundance In this 10-minute meditation by and with Dr. Christine Braehler, Clinical Psychologist and 1st generation self-compassion teacher and teacher trainer, guides you to use your breath and imagery as a gateway to abundant love that nourishes and soothes you. This meditation is part of the audio course “Self-Compassion Made Easy” by and with Dr. Christine Braehle...
Dich für Liebe öffnen | 10-minütige Meditation von und mit Dr. Christine Brähler
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#selbstmitgefühl #selbstliebe #meditation In dieser 10-minütigen Meditation leitet Dich Dr. Christine Brähler, Psychologische Psychotherapeutin und internationale Selbstmitgefühls-Lehrerin und Ausbilderin der ersten Generation, an, Dich über den Atem und Bilder Dich von einer allumfassenden Liebe, umsorgen und beruhigen zu lassen. Diese Meditation ist aus dem Kurs „Selbstmitgefühl leicht gemach...
Schätze Dich wert | Tipps für mehr Freude an Dir und Mitfreude mit anderen
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Macht uns Selbstmitgefühl egoistisch? (Audio)
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Gönne Dir eine Selbstmitgefühlspause: Meditation für mehr Leichtigkeit bei schwierigen Gefühlen
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Take a Self-Compassion Break: Guided Meditation for Easing Difficult Emotions
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Danke ❤
Immer ich ich ich ich ich I. C. H.
Es geht nicht um mich bei der Güte!🎉
Nicht liebende Güte für mich, sondern für die Mitmenschen!🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Danke, Christine❤
Wunderbar angeleitet... Herzensdank💓
Hi, there is a little mistake in your title the ‚p’ is missing in compassion ;) kind regards 🦋
Thank you!
Einfach wunderbar. Dieser Rückzugspunkt, dieses heilsame Mitgefühl und ihre vertraute und liebevolle Stimme, sind ein riesengroßes Geschenk für mich. Vielen Dank dafür. Es lässt mich oft klarer sehen und Akzeptanz, Verständnis und Liebe spüren.
Tatsächlich empfinde ich diese Übung als sehr gut. Ich habe lange gebraucht, etwas so “albernes“ wie Selbstmitgefühl kultivieren zu wollen. Das war mir zu konstruiert. Mittlerweile kann ich ihren Wert erkennen. Diese Übung ist klasse, weil sie fein gesprochen ist, gut Spürpausen lässt und auf Hintergrundmusik verzichtet. Ich empfinde das als sehr gut..
Wow, ich liebe diese Meditation! Viele Grüße Ute
Hallo, heute habe ich ihre wunderbaren Meditationen entdeckt. Ich praktizieren schon eine Weile MBSR, mit der Metta Meditation habe ich mich aber schwer getan. Hier habe ich aber einen guten Zugang gefunden. Ich hoffe die Meditationen finden viele Zuhörer, sie sind inhaltlich sehr schön und gut gesprochen. Vielen Dank und herzliche Grüße
Hallo
Herzlichen Dank für diese wunderbare MSC Meditation.