Macht uns Selbstmitgefühl egoistisch? (Audio)

#selbstmitgefühl #mindfulselfcompassion #selfcompassion
In diesem 25-minütigen Audio-Essay geht Dr. Christine Brähler, Psychologische Psychotherapeutin und MSC-Ausbilderin auf die Frage ein, ob Selbstmitgefühl uns egoistisch machen kann. Sie fasst dabei die aktuelle Studienlage (bis Dezember 2022) zusammen und erörtet das Thema anhand von zwei Fallsbeispielen. Die Charaktere sind rein fiktiv.
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ZITIERTE STUDIEN
Barry, C. T., et al. (2015). "Adolescent self-compassion: Associations with narcissism, self-esteem, aggression, and internalizing symptoms in at-risk males." Personality and Individual Differences 77: 118-123.
Marshall, S. L., et al. (2020). "Is self‐compassion selfish? The development of self‐compassion, empathy, and prosocial behavior in adolescence." Journal of Research on Adolescence 30: 472-484.
Poulin, M. J., et al. (2021). "Minding your own business? Mindfulness decreases prosocial behavior for people with independent self-construals." Psychological science 32(11): 1699-1708.
Yang, Y., et al. (2019). "Linking Self-Compassion and Prosocial Behavior in Adolescents: The Mediating Roles of Relatedness and Trust." Child Indicators Research 12(6): 2035-2049.
BÜCHER VON DR. CHRISTINE BRÄHLER
Selbstmitgefühl, 2015, Scorpio.
Kraftvolles Selbstmitgefühl, 2022, Scorpio.
Neue Wege aus der Einsamkeit, April 2020, Irisiana.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS:
Diese Tipps und empfohlene Übungen und Kurse sind kein Ersatz für notwendige psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Falls Sie unter anhaltenden psychischen Symptomen leiden, wenden Sie sich bitte an einen approbierten Psychiater, ärztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten oder behandelndem Hausarzt vor Ort.