Macht uns Meditation egoistisch? Finde fundierte Antworten in dieser Podcastfolge

#meditation #achtsamkeit #selbstmitgefühl
In dieser Podcastfolge von "Die Kunst Du Selbst zu Sein" vom 14.2.2023 erörtern Meditationslehrerin, Michaela Aue, und Psychologische Psychotherapeutin und MSC-Ausbilderin, Dr. Christine Brähler, anhand der neusten Forschung und ihrer Erfahrungen die wichtige Frage, die viele haben: Macht uns Meditation egoistisch?! Finde es heraus!
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Retreat mit Michaela & Christine
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MeditationslehrerIn werden
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Selbstmitgefühl lernen
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STUDIEN, auf die wir uns beziehen:
Böckler, A., et al. (2018). "Distinct mental trainings differentially affect altruistically motivated, norm motivated, and self-reported prosocial behaviour." Sci Rep 8(1): 13560.
Gebauer, J. E., et al. (2018). "Mind-body practices and the self: Yoga and meditation do not quiet the ego but instead boost self-enhancement." Psychological science 29(8): 1299-1308.
Luberto, C. M., et al. (2018). "A systematic review and meta-analysis of the effects of meditation on empathy, compassion, and prosocial behaviors." Mindfulness 9: 708-724.
Poulin, M. J., et al. (2021). "Minding your own business? Mindfulness decreases prosocial behavior for people with independent self-construals." Psychological science 32(11): 1699-1708.