Wie Du raus aus dem Kümmern und rein in echtes Mitgefühl für Dich und andere kommst

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EMPATHIESCHMERZ VS. MITGEFÜHL
• Die Neurowisschenschaf...
Worte, die Dir helfen können von übermäßiger Verantwortung gegenüber einem Erwachsenen, der intellektuell und körperlich nicht eingeschränkt ist, zu einer ausgewogenen weisen Perspektive zu gelangen:
"Jeder Mensch ist auf ihrer oder seiner eigenen Lebensreise.
Ich bin weder die Ursache für das Leid des anderen,
noch steht es allein in meiner Macht, es zu beenden,
auch wenn ich mir wünsche, dies zu können.
Momente wie diese sind schwer auszuhalten
aber ich möchte dennoch versuchen das zu tun, was in meiner Macht liegt."
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Haftungsausschluß: Diese Inhalte sind kein Ersatz für notwendige psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Falls Sie unter anhaltenden psychischen Symptomen leiden, wenden Sie sich bitte an einen approbierten Psychiater, ärztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten oder behandelndem Hausarzt vor Ort.