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【忙しい人向け】たった2分の超爽快ストレッチ!【デスクワークや作業の合間にやろう◎】
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- Опубликовано: 16 авг 2023
- 撮影場所:加茂水族館(山形県鶴岡市) kamo-kurage.jp/
撮影協力:@rakkaru 理学釣法士らっかる
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これからも「体が硬くて困っている人を無くしたい!」の活動理念のもと、さまざまなプロジェクトを企画して参ります。
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#オガトレ #ストレッチ #加茂水族館
クラゲは好きー???
Oui c’est très mignon !
壮大な背景と職場のトイレでやってる私ものギャップ😂
お疲れ様です!!
ちょーど「疲れた~😐」って思ってた所!に2分間ストレッチ!
気持ち良かったです。
オガトレさん、ありがとうございます🫡
加茂水族館ありがとうございます
ば、バランス、、!!😂
デスクワークなので助かります♪
寝起き&寝る前にオガトレ、昼間のちょっとした隙間にもオガトレ!カンペキ!昨日チートデイだったから、数回やらなくちゃ!いつもありがとうございます
漁港&水族館シリーズ🐟🐡とても好きです
いつも楽しく見させて頂いております。私もYou Tube始めた理学療法士です。これからも応援させて下さい。今回の動画も本当に良かったです。
ライトアップが美しくて幻想的🪼🫧
クラゲって飽きずにずーーっと見ちゃう。
即効性のあるストレッチは覚えておくとほんと助かります。
早速やってみました。
クラゲですか😳
綺麗な色に癒されました。
オガ先生ヘロヘロなのに動画ありがとうございます😊
仕事の合間にいいですね。
2分最高です😃
応援してますからね〜👋
綺麗✨クラゲの水槽いつか行ってみたい!
2分でサクッと出来て即効性があるって最高です👍
めっちゃ綺麗 °・🐟🌈
やる気上がったよー😊‼️
いつも動画ありがとう。
美しい背景に、濃い内容がギュギュッっと詰まった動画、有難いです!
まだ仕事中なので退勤したらすぐやりたいです♬
かもすいだ!嬉しい!
加茂水族館素敵ー✨
Hello Professor... I hope that translation into Arabic is available in your videos. This will make it easier for us to understand the exercises and expand their reach to a greater extent. Thank you for your effort, we support you.
مرحباً أستاذ... أتمنى أن تتوفر الترجمة ألى اللغة العربية في فيديوهاتك. هذا سيسهل علينا فهم التمارين أكثر و يوسع شبكة وصولها إلى نطاق أكبر . شكراً لك على مجهودك نحن ندعمك .
1:56~ あたりからの、「両手を前 お尻を後ろに突き出す」のとき、どうしてもグラついてしまい、壁に手を付いてしまいます😅
家に帰ったらやりますね