Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
مكملات ملهاش لازمة | إنت بيتنصب عليك
HTML-код
- Опубликовано: 15 авг 2024
- 🌟Media Production (Redot)
• / redotproduction
• / mbakierphotography
• / mohdbakir90
🌟Video editing:
• / hazemosmanofficial
• ...
🌟MoFit (شركتي للملابس الرياضية)
🚩FB: / mofit.sw
🚩IG: / mofit.sw
للاعلان وللتواصل الاجتماعي برجاء التواصل على:
🌟Moamen Maher
🚩 FB: / moamenmaherpage
🚩IG: / moamenmaher
🚩E-mail: moamen.maher2@gmail.com
#مؤمن_ماهر
#مؤمن_ماهر
من فضلكم يا شباب تابعوني على إنستجرام
instagram.com/moamenmaher
يا كابتن مؤمن بعد اذنك بالله عليك اتكلم عن فترة بعد البطولة يعنى اى افضل حاجة اعملها بعد بطولة من حيث نظام غذائي وتمارين وأسلوب وكدا
اتمنى تعمل عمل فديو عن اكلات بديل المكملات
كوتش احنا يبقى ناخد ايه بفترة التضخيم؟ انت شلت كل الي انا باخدو 😂 ارجو الرد
لا ههه
اتكلم عن البروتين الخام انا ملقتش ولا حلقه اتكلمت فيها عنو ونا مبثقش غير ف كلامك😹♥️
باختصار يارجاله :
مكملات فيها هدر مالي
1- جلوتامين
2- BCAA
3- FAT BURNER
4- L-carnitine
5- testboost
مكملات تستحق الشراء :
1- كرياتين
2-مالتي فايتمين
3-اوميقا 3
4-بروتين
وصلي اللهم وبارك
الكرياتين مهم او مش مهم
هو قال مش مهم بعدها قال مهم
@@user-zz6xp2zb9u يا كبير في فرق بين
ل كرياتين
و كرياتين
@@iyadkhalaela5440 ال كارنتين مش كرياتين ياوحش😉
@@user-km2kz7ue6s اسف خطأ كتابه
@@iyadkhalaela5440 ولايهمك
عاش يا كابتن ماهر.. بصفتي صيدلي وبلعب اللعبه دي من زمان أحب اقولك إن كلامك كله مظبوط وللأسف ناس كتير ما تعرفوش.. وبصراحه أول مره حد يتكلم عن ال مكملات باحترافيه وبوضوح وامانه في نفس الوقت.. ربنا يوفقك يا كوتش 💪💪
لو سمحت محتاج اتواصل معاك
Welcome back ya Mo 🔥 well said 👏🏼👏🏼
Informa 😍😍
💙💙
عم انفورما بدنا فيديو جديد الك 😂
حنوصل المليون وحش انفورما ❤💙❤💙
اجمد اتنين في المجال ده ❤️❤️
احلي ان فورمه
عشت يا كابتن كلامك صحيح شريت مكملات وما استفدت منها شيئ الان بعد اسبوعين اكلي كويس باكل وجبات كويسه 1.......... 4 بيض بياض حليب مع شوفان وعسل الصبح .......... 2 على الساعه 11 تونه وسلطه....... 3 على الساعه 4 صدر دجاج ولحمه حمراء سلطه ....... 4 بعد التمرين صدر دجاج وسلطه 5......... قبل النوم بنصف ساعه بروتين Whay
كابتن مؤمن من الناس الي بتوصلك المعلومه بطريقه سهله وبسيطه وبيشرح حاجات مهمه جدا وزي ما قال قلبه جامد 🔥🔥
أنت أكثر شخص صريح ونظيف جدا في طرحك، فعليا في وسط كمية (النفايات المعلوماتيه) روح ربي يحميك،
فعليا نحتاج شخص مثلك في طرح المعلومات الجميلة والمبسطة.
استخدمت حسابك بشكل صح وايضاح للعوام الناس الحقيقية المغيبة اسال الله ينفع بك وبعلمك
يا ريت تتكلم عن اسلوب التعامل مع الاصابات وعلاجها
خاصة الكتف
لايك يا شباب
حكى بفيديو قبل
بالنسبة لموضوع الإصابات لازم تشوف دكتور ولكن هذا لا يمنع أنك ترافقه بمدرب لكن في مرحلة الترويض يعني عشان يساعدك على تقوية تلك الإصابة فقط
صار سنه ونصف دون ان أطيب الالم مستمرة
@@user-ou2my3sh7w ما اسم الفيديو
ربي يوفقك يا طيب
الحلقات اللي بتتكلم معانا فيها بحبها جدا لأن أنا بحب اجمع معلومات من مصادر موثوقة و علمية زيك كدا
حبيبي يا كوتش❤️❤️❤️❤️
انت ارجل شخص عرفته عن طريق اليوتيوب انت شقول فيك انت معلوماتك علمية وعظلاتك اسطوريه وطلتك جميلة إنت بالمختصر تحفة فنية .. وربي إختصرت علي اشياء مستعد أدفع فيها الكثير عشان اوصلها😘
شكرًا لك و لصدقك و توضيحك بعكس الناس اللي همها الاعلانات ولا تحب تتكلم عن المكملات بنفس طريقتك والله شكرًا يا كوتش 👍🏻
انا بنفذ التمارين والنصائح الموجوده بفيديوهاتك من شهر تقريبا..وبالفعل استفدت وتغير جسمي جداا جداا تطور رهيب وربي بحبك يا كابتن❤️
عايز فيديو لنحافة المبتدئين أفضل 3 أنواع بروتين زيادة الكتلة العضلية والوزن عاش يا مؤمن ماهر 👍👍💖
شرح رائع واضح مختصر مفيد
الكرياتين ببساطة حاجة فخمة
اخوانا المصريين نوعان فئة ثرثارة تتكلم من اجل الكلام وفئة تتكلم كلام من ذهب تتصدر صناعة المحتوى العربي في اغلب المجالات
اذا وجدت مصري يتكلم باختصار فتاكد انك امام كنز من المعلومات والكفاءة
كابتن مؤمن انت انسان نقي صريح لا يهمك المال لأنك بكل هاذ الكلام انت راح تواجه إمبراطورية شركات المكملات هي وجنود ها للأسف من عدد كبير من الرياضيين و المدربين لمصالحهم المادية شكراً اخي الكريم
يا كوتش شابو المونتاج و الايديت بجد أقل ما يقال عليه أسطوري !! 🔥👏🏼😍
حقيييييقه
اول حاجه شدتني اقسم بالله
عااش جداً علي المعلومات بس عندي تعليق بس علي الموسيقى ملهاش لاذمه و مشتته للتركيز و شكراً ❤️🔥
كابتن ماهر ،
نحتاج فيديو تتكلم فيه عن صحة المفاصل والألم في التمرين وايه المكمل المناسب للمفاصل. شكراً
أجمل ما فيك ..
كلامك بكل صراحة بدون اي تحيز او مجاملة لأي حد
عاش ع الجرافيك اتطور فشخ ❤️🔥
استمر 😹❤️
عودة السلسلة الجميلة دي أخيراً و الانترو إبداع ❤️🤗
انا عاوز اشترى الانترو تك برأيك كويس؟
@@amralmasry6301 ممتاز
@@MoudiVic94
معلش انا اسف ..
يعنى مع انتظامك بالتدريب وكده واكتمال احتياجاتك من البروتين مع انترو تك النتايج بتظهر خلال أد ايه مثلا من استعماله
@@amralmasry6301 أه تمام ولو بتوفي احتياج جسمك من البروتين ممكن تستغني عنه برده، هو نوع كويس و مع الانتظام هتشوف نتائج حسب مجهودك و أكلك من أول شهر الي 2
اكبر شخص ورياضي محترم .....اتمنى لك التوفيق ..لانك بتوعي الناس
ياريت ياكبتن مؤمن تعملنا فديوهات تمرينه مع شرح الزوايه المستهدفه عشان معظمنا حافظ مش فاهم وده شئ مهم جدا جدا من اكتر الحاجات اللى معظمنا محتجها من كابتن كبير زيك وصدقنى هتميز نفسك بده كتتتتير اوى عن غيرك
ايه الفخامه دي❤️🔥🔥🔥
هايل جدا يا كابتن 😍😍 .... انت حقيقي بتضيف و بتعطينا معلومات جديدة دائما ربنا يوفقك يا احسن كابتن ❤️❤️ .... عاوزين الموضوع بتاع الانتقال بين التضخيم و التنشيف لو سمحت يا كابتن
ربنا يبارك فيك وعينك على الي هيحصل من تجار المكملات
هذا الشخص إنسان محترم وراقي وصادق جدا 💪🏻
"الا اذا بتاخد سترويد زيي" هههههه 🤣
من القلب كل التحية والاحترام والتقدير كابتن مؤمن 💪🏻
ان شاء الله من نجاح لنجاح 🙏
I’m a pharmacist and studied nutrition deeply so I have the knowledge to judge this content.
Great information Momen and well said
I agree with you 👍
Is there is any reaction between creatine and caffeine ?
@@ahmadtahan7455 Bro, caffeine absorb the creatine, so don't mix it or take them together ❤️
اللهم صلئ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلو على النبي
كابتن مؤمن انتا انسان محترم وفهمان وعارف بيقول اي الله يجزيك كل خير
جزاک اللە خیرا
كابتن مؤمن ممكن تتكلم عن فوائد المعادن ونقصها ماذا يؤدي
ماسبب طقة المفاصل والم الأعصاب
أثناء التمرين
انا من أشد المتابعين لك ومن محبي
من العراق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كابتن مومن
سؤال :هل يمكن استعمال واي بروتين
والأمينيوم 2222 /والكرياتين وهل لما استعمل هدي المكملات تؤدي للتضخيم او التنشيف
ارجو الرد
حسب السعرات الي تكلهه
سعراتك اليوميه هي الى تحدد اذا كان هدفك تنشيف او تضخيم .
كلام معقول شكرا ماهر
ياريت تسوي فيديو عن كيف نحسب السعرات المحتاجينها للمبتدئين خصيصا وبالتفصيل لانه صراحة شفت كثير فيديوهات ومافهمت ولا شي ومتأكد في كثير ناس مثلي صرلها ٦ شهور واكثر ومو عارفة تحسب سعراتها كم ومشكوور عالمجهود اخوي🖤🖤
منزل فيديو عن الموضوع ده🌸
احنا عايزين تعمل حلقتين يوم من ايام مؤمن مع الوجبات والطلعات وحياتك اليومية 😉💪💪💪💪💪💪💪❤❤❤
El intro to7faaa🔥🔥🔥♥️💪
اقسم بالله عالمي
يا ريت فيديو جديد عن مرحلة التضخيم بتفصيلاتها و يعطيك العافية احسن كوتش والله ، كل الحب من فلسطين ❤️
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤️
عليه افضل الصلاة والسلام
وحشتنا والله ياكوتش ❤️🔥 بس ممكن طلب انا عايش في ايطاليا والجماااات قفلت ومبنتمرنش هنا وحتي في اي حته في ناس معندهاش الامكانيه ان هي تنزل جيم فأيرت ياكوتش تعمل تمارين اكل عضله بس ينفعو في البيت بدون اوزان او ممكن بضمبل او الحبل المطاطي بعد ازنك دا ضروري كدا ياكوتش لان هنا قفلو تاني علشان الكرونا ومبنروحش جيم
فأيريت تساعدني بفديوهاتك ياكوتش لانك والله مثلي الاعلا ❤️
وتحيه اية من ايطاليا 🇮🇹 والايطاليين ❤️😅👌
ممكن تخش اليوتيوب وتبحث عن تمارين بوزن الجسم او تمارين بالدامبلز والباند وحتلاقي فديوهات كثير اوي في المجال ده
@@samba8056 عارف بس الكووووتش ليه طرق احلا واحسن
يا مؤمن انت ممكن تروح ورا الشمس بعد الفيديو دا ههههههههههه انا معاك قلبا وقالبا ربنا يوفقك يا حبي علي وضعك يا نجم
فناااان.
كبتن مؤمن إتكلملنا عن dianabol أخوك من المغرب❤💪🏻
Zbeeel akhoya ana déjà dayrrro b3ed mn zbel . Rah lwahd makayb9ash hta y9iym kif kan 9bel . B3ed omatzid tfkr feh
ليك وحشه والله شكل الفيديو جامد والباك جروند اجمد 💪😍
ياريت لو تقولنا ليه ف ايام بيبقا شكل الجسم full و pump وايام دبلان مع ان الدايت متظبط
من فضلك يا مؤمن ، كمل في الحلقة والموضع ده لأنه مهم جدا و حقيقي انا او غير استفدنا جدا من كلام الجميل بسيط و في الصميم.. و مش بتحاول ترغي وخلاص احييك .
كما في موضع الحلقة.
اولا طبعا the beast بالتفصيل زي ما قولت على انستجرام وانا مستني الحلقه دي اوي
وثانيا كميه الmicronutrients اللي الجسم بيحتاجها ازاي نحسبها بدل ما حد يلخبط في الفايتمن ولا حاجه ويدخل في hypervitaminosis
هل وزن ثقيل يرفع مستوى مبتدئ؟
اتمني تشوف تعليق
واتمنى مل يلي يشوف تعليق يضغط لايك مشان يشوف كومنت
شوف انا عن تجربتي دائما احاول ازيد الوزن مثلا العب ٣ مجموعة بوزن ٥ المجموعة الرابعة ب ٧ ونص مثلا زي كذا
13:17 لاااا ولله عاجبني اعوووذ بالله🤣🤣🔥
وربنا اللي يعلم بحبك علشان انت قدوه حسنه..وانشاء الله هوصل ليك ولمستواك في يوم من الايام ...مع تحياتي وتقديري ليك يا كوتش ..وانا أصغر كابتن من الفيوم ..مش تكبر وربنا بس علشان خدت الموضوع بجد من البدايه وخدتك قدوه ربنا يذيدك يا كوتش..واكيد هنتقابل في يوم
ممكن تعمل حلقه عن الناس اللي عامله عملية تكميم معده و خسيت و عاوز يعمل فورمه ؟؟.. اتمني تقدر تعمل ده علشان ناس كتير قدمت نصأئح و ملهاش لازمه
صريح ومحترم يا كابتن والله🙏🏼 الف شكر على تعبك♥️
مفيش حد يزعل منك انتا بتقول للناس الاستخدام الصح و الضرر و الافاده من الحاجه دي عاش يا كوتش و الله
شكرا من القلب
جزاك الله خير يامؤمن انت شخص نظيف من الداخل ونصايحك محل اهتمام الجميع. اغلب المدربين بالاندية راح يحاربوك لانهم عايشين بيع المكلملات والضحك على الشباب وخاصة الصغار اللي مو قادر يدفع اساسا
روعه كباقي الفيديوات
الله يسعدك
احلى تحية لك من القلب
اشكرك جزيل الشكر وكل الاحترام لك واسئل من الله ان يجزيك الجنة على صدقك
متابع لك من الجزائر 🇩🇿 الف تحية لك و لشعب المصري ، طريقة الكلام عندك و الشرح روعة
برك الله فيك لان معظم المكملات لو قمنا بتناولها سيصبح بطننا مخبر التحليل
من دعاء سيدنا محمد المفضل بعد صلاة المغرب والفجر و كل وقت (اللهم انى أسألك العفو والعافيه فى الدنيا والآخرة اللهم انى أسألك العفو والعافيه فى دينى ودنياى و أهلى و مالى اللهم استر عوراتى و امن روعاتى اللهم احفظنى من بين يدى ومن خلفى و عن يمنى وعن شمالى و من فوقى وأعوذ بعظمتك من أن تختال من تحتى)
عاش يا كوتش ربنا يوفقك
اخوك من ليبيا اتابعك بصراحه اسلوب ومعلومه رائع شكرا كابتن
انت مبدع بمعنى الكلمه احلى كوتش واحلى مؤمن ماهر
احسن بروتين في السوق وبارك الله فيك
Ana mn zamaan 3aref el kalam da w 2areeto f searches kteer bs mabsoot en a5iran 7ad zayyak gatlo el gor2a y2oolo 👍💪 3aash ya mo2men estamerr
كل المكملات الي ذكرتها مستحيل ارجع اشتريها وارمي فلوسي في الهوا .. كابتن شتقنالك متغبش كثير
عندما تمتلك المصداقة لمن يتابعك وهذا جيشك الحقيقي ، ولكن إعلم .. بأنك ستخلق أعداء لاتتوقع حفرهم. كلنا معاك وأنت ونعم الاخ والمُعلم والكابتن ❤️❤️
عاشت ايدك كابت ربي يوفقك ويسعدك
شكرا كابتن على نصائح
1 - عاش يكابتن
2- عاش يكابتن تانى
3 - الباك جراوند دى جميله استمر عليها
4 - الانترو الاولانيه احسن .. المزيكا اللى كانت فى الاول حلوه و حماسيه كدا
5 - عاش تالت ❤️
6 - ارجوك اتكلم عن انواع الفايبر و ازاى اخلى كل نوع تحت الضغط طول التمرينه
من افضل الفديوات
تسلم يا بطل وربنا معاك
والله ده من أعظم الفيديوهات اللى أتعملت فى المجال ده .. تسلم يا مؤمن و ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يا وحش ♥
الجلوتامين مفيد للأداء في الرياضات اللي بتحتاج تحمل مثل الجري في المسافات الطويلة بس للعضلات ما يدي فرق .
الجلوتامين مفيد في اي رياضة شاقة ... و الجسم يحتاجه دائما في حالة المجهود الشاق
ماشاء الله الفيديوا بقي فيه تطوير ربنا يوفقك يا كوتش وتفضل تفيدنااا بحاجات كتيرة 😍❤️
شكرا يا اسطوره اختصرت عالم المكملات 💙
والله العظيم الله يبارك فيك
مكملات مهمة
Whey protein
Omega 3
Creatine
Multivitamins
انت ازاي بتهاجم المكملات دي ومعاك اسبونسر منهم ي موون ❤
واللهي ربنا يباركلك ع ضميرك كدا
الاسبونسر هيزعل منك كدا بعد الفيديوا دا 😂
بعد اذنك اعمل حلقة عن علاج النحافة وتمرينات صدر
و برنامج غذائي صحي للنحافة
مثال للنجاح يا رب نشوفك اول اوليبيا لاس فيجاس كدا ياخوياااااا
عايزك يا كوتش تتكلم عن موضوع اللي هو اخش كام تمرينة في التمرين كله بمعني مثلا يوم الصدر اخش كام تمرينة وكام زاوية وكذلك الباقي ، وهل لو زودت تمارين ده بيجيب نتيجة عكسية زي ما يقال ، وبالنسبة برضه للمجاميع هل كل ما تزود افضل ولا لأ، وشكرا يا كوتش
عاشت ايدك كابتن
كلامك صح مليون فى المية عن تجربتى الشخصية
جزاك اللة كل خير فيديو جميل ياكوتش استفدت منك كتير
ملك يا بطل
بارك الله بك يا مؤمن علئ هذا الكلام
شكرا كابتن مؤمن
والله والله كلامك ميه ميه الله يفتح عليك وتتحقق ال بتتمناه ياارب ي كابتن
احله كابتن ❤️
بعض المكملات ما نحتاج فيها آراء خبراء أكثر من تجربتنا الشخصية، انا جربت الbcaa ولمست منها فايدة واضحه وهي أنها تساعدك أثناء التمرين تعطيك طاقه زياده والشي الثاني أنها تمنع اعراض الانهاك والام العضلات في اليوم الثاني وهذا يكفيني عشان اعرف أنها ضرورية للتمرين
الله ينور يا مؤمن
انت ملك كابتن🎖🏆👑
معلووووومات جدا جميلة
اولا يا كابتن انا بحبك اوي . وبحترم صراحتك كثير
بالعقل كده ,المكملات دي ملهاش لازمه وانت ما بتهتم اذا نقص عندك لانو بتاخد ستيرويدس
يعني مثلا اكيد بيلزمكش LIPO لما بتاخد clean-patrol
بعدين يا كابتن راح احكيلك سر { ما تحكيه لحد :) }, المكملات دي بتخلي الجسك يصحصح ويكون بحاله شبه مثاليه , وانا باخدها لما اروح الجيم بس , فصرت نفسيا احب الرياضه واروح الجيم , وبستنا الدقيقه اللي اصل الجيم
يعني للناس الخامله مثلى , اللي المتابوليزم عندو بالمينوس , اللي بدون كميه سكر محترمه مخه ما بيشتغل , عملتلي فرق
لكن تحذير , ممكن بدونها الانسان يصير اكسل واخمل من قبل الاستعمال
ممكن توضيح لان كلامك غير واضح
@@user-td9kr8zh8e باي جزء؟
يعطيك العافيه
ياريت تعمل فيديو عن ايه افضل طريقة اكون بيها مدرب
مشكور كابتن