Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
أسرار التضخيم وزيادة العضلات | مع ساموي
HTML-код
- Опубликовано: 5 апр 2021
- 🌟MoFit (شركتي للملابس الرياضية)
🚩FB: / mofit.sw
🚩IG: / mofit.sw
للتدريب الأونلاين والاعلان والتواصل الاجتماعي برجاء التواصل على:
🌟Moamen Maher
🚩 FB: / moamenmaherpage
🚩IG: / moamenmaher
🚩E-mail: moamen.maher2@gmail.com
شكرا ي مؤمن على الحلقة الجميلة ذي ومدام انك في فترة التضخيم سوي لنا يوم كامل عن وجباتك اليومية ومتى تاخذ الملتي فيتامين او مكملاتك اللي معي ياشباب لايك ♡
أعظم حاجه شوفتها من مؤمن ماهر الترجمه اللى منزلها مع الفيديو دى 😂❤️
الايديت دا من تيم كابتن ساموي
""" صلو على صاحب طيب الكلام.. خير من استمع لآلام من حوله """ ✨❤️🙂🤍🌠❤️
عليه افضل الصلاة والسلام ♥️✨
اللي انت بتعملوه زكاة علم ربنا يجعلو في ميزان حسنتكم ♥️
تحياتي ليك استاذ مؤمن ؛ انت إنسان مفيد جدا
إخوتنا المصريين وحوش معروفين في مجال الفيت نس
🔴 تحياتي لك من السودان 😍
مؤمن انا بتابعك من 3 سنين وبتابع تمرينك وناوي انفاسك انا بدأت من 4 شهور وعندي نتايج مش وحشة 😎💁🏽
كملت ياصاحبي؟
@@Shithgg كمل نوم
فى حالة انك مشوفتش عظمة النهاردة🖤🔥
True
حصل
مدربين محترمين و بحب اتفرج عليكوا جداً ❤️❤️💪🏾
خفيفة اللفظ ، ثقيلة الأجر : سبحَان الله وبحمِده ً، سُبحان الله العَظيم 🤍.
دايما فوق 🔥 + عايزين فيديو عن السن المناسب للمكملات 🙏
اكيد فوق 16او 18
مؤمن ياريت تعمل حلقه كامله عن المكملات وطريقه الاستخدام لإن مش فاهم اي احسن طريقه وتجيب نتيجه سريعه لاستخدام الكرياتين
في فعلا فيديوهات فالقناة
ممكن تعملي مانشن
وزني كان 48 و بعد تطبيق البرنامج الغذائي للتضخيم لمدة شهر و نصف الآن وزني 55 الحمد لله. البرنامج يتضمن التالي
1:وجبة الإفطار: 12 معلقة متوسطة من الشوفان مع 5 حبات تمر و موزة و القليل من الفول السوداني( بس الفول السوداني مش كل يوم ) و مزجهم مع بعض بالماء و بعدهاا اكل بيضتين مسلوقتين
2:وجبة سناك بين الفطار والغذاء: ملتي فيتامين و ٢٠غ فول سوداني و تفاحة (للأسف الشديد الوجبة دي ما باكلها)
3:وجبة الغداء: سردين معلب و باطاطس مهروسة مع ٥٠غ من العدس المطبوخ و سلطة(خيار مع طماطم و قليل من زيت الزيتون)
4:سناك قبل التمرين: موزة و فنجان قهوة
5:وجبة بعد التمرين: بيضتين مقليتين و كوب ارز مطبوخ(من دون زيت فقط ماء) و سردين معلب و سلطة
كابتن بتمنى تعطيني رأيك ب برنامجي الغذائي
سؤالي هو: هل يؤثر تناول 2 من السردين في اليوم الواحد سلباً على العضلات
بتمنى من كل قلبي انك ترد على تعليقي
لانوو الصراحة مفيش حد ينصحني
ربنا يجازيكو خير عشان الناس بتفهم منكو وتعرف المعلومه الصح منكم …. بجد اتشرف انى مصرى وانكم مصريين ❤️❤️❤️
صلوا على الحبيب المصطفى محمد 🌺
عليه افضل الصلاة والسلام
ايه الحلاوه دي 💞أفضل اتنين ف المجال ربنا يحميكم ويحافظ عليكم وشكرا لاهلكم ال طلعوا لينا كباتن بالأخلاق والنفوس الطيبه والقلوب النضيفه بخلاف كمان امانتكم العلميه 💞☺️🤲🏻
من اجمل الاشخاص ال بستفاد منهم كابتن مؤمن وكابتن سام ربنا يحفظكم
متكلمو عربي يا جماعه شويه راعو اني في ناس عاوزه تفهم بردوو😂💙💙💪
بالفعل… انتوا تتكلموا مع العرب لماذا الكلمات الانجليزية
اللغة الانجليزية مهمة وضرورية
@@sayedelqemany1332مهمة مع الاجانب اما مع العرب ف هي غثاثة
اي والله مافهمتش شي
فلسفه عشان يبين انه مثقف
والله شرف للعرب اننا نشوف مبدعون مثلكم .اخوكم محمد من الجزائر الشقيقة حفظكم الله
لو سمحت يكابتن مؤمن عايزينك تتكلم في فيديو عن لاعب الفيزيك والكلاسيك
وازاي تبقا لاعب فيزيك من غير منشطات
وعن انظمة تمارين ودايت مناسبة ❤️
Best coaches ever..great salute 👋
جزاكم الله خير الجزاء يعجبني تواضعكم🌹❤️
حلقه غنيه اوي اوي بالمعلومات واسترجاع وتذكير بالمعلومات ، شكرا 🙏🏻
كالعاده بتقدمـوا عظمه 🔥♥
حقيقى انا مبعرفـش اخد اى معلومه عن المجال غير منكـم 💜
شبه كابتن فراس انت
@@AlamirShetos مين كابتن فراس ده
@@abdelrahmaneid5679 instagram.com/firas_souliman/
كابتن فراس سليمان ده الانستا بتاعه انت فيك شبه منه
لما يجتمع اكتر اتنين بتحبهم 🙂♥️♥️♥️
حلقة جميلة جدا😍 .كل الشكر لأبطالنا بمصر🇪🇬🇴🇲
أحسن إثنين بتابعهم في اللعبة أخلاق معلومات بحبكم في الله تحياتي من المغرب 💚❤️
تحية ليك ❤ و لأهل مصر من المملكة المغربية ❤
ربنا يدمها محبه مابنكم وطهارة قلب ويجزيكو كل خير 🖤🖤🖤
كابتن مومن السلام عليكم انا تابعت فيديوهاتك من قريب ولاقيت فيهم شاب رياضى دمه خفيف رغم الى بتفرضه عليه الرياضه العنيفه الى بيلعبها بجانب الصراحه خاصه فى فيديوهات المنشطات
أعظم آتنين من قبل مشوف ❤️
ساموي مزيد.من التفوق إن شاء الله 🇩🇿
بجد استفدت كتير و ياريت تعمل كذا فيديو بنفس النمط و محتاجين فيديو ع طريقة حساب السعرات الحراريه (اعرف بحرق كام و محتاج ادخل كام) و تعملنا كذا وجبه مثلا من الكلين علشان بناكل اى حاجه بتيجى فى طريقنا ♥️♥️♥️♥️♥️
الكلام ده من ذهب والله ❤️
وحوش المجال ❤️
بطبق نصائحكم على طول ❤️🤜💪💪☝️🔥
مثال للشباب المتواضعة والمحترمة ربنا يبارك فيكم
ربي يحفظكم الاتنين افضل شخصين نتابع فيهم ومستفيد منهم 100% وتلاقو في حلقة وحدة 😍😍😍ياريت ديما نشوفوكم مع بعض تحية من 🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪
العمالقة ماشاءالله دائما الناس بتستفيد منكم مزيد من النجاح في مسيرتكم ان شاء الله
ربنا يوفقكم لكل خير❤❤❤
اي يمان مكفايه جمداااان😻❤️.
'''''' اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين '''''' 💛✨❤️💛❤️
احسن اتنين في مصر انا وسيم مصري تحياتي من ليبيا
بجد شكرا ليكم وربنا يجعلو في ميزان حسناتكم ♥️♥️
صلوا على الحبيب ❤️
شكرا يا كابتن ع الحلقه بجد انت وساموي غير اي تان مع بعض
عندكوا روح حلوه كده بجد الحلقة جامده
شكرا جدا والله انا استفدت جدا وكنت طالب اكتر من فديو وسام وعدنا بكده بحبكم انتم الاتنين
ساموي ومؤمن مع بعض عظمه❤❤❤
الناس دي تاخد منها المعلومه وطبقها وانت مطمن شابوه بجد
صلو على النبي ❤️❤️❤️
عليه أفضل الصلاة والسلام❤️❤️❤️
قدوتنا في اللعبة 😃
كابتن يا ريت تعمل حلقة مع حد من اليوتيوبر التانيين عن
الفرق بين الفيزيك و الكلاسيك و كمال اجسام من ناحية تغذية و وزن وشكل ومكملات وتمارين .. إلخ
صلوا علي النبي ❤❤❤
عليه افضل الصلاة والسلام ❤❤❤
حلقة كويسه جدا وموضوع مهم
ممكن تعملوا حلقه عن المشروبات زى الشاى والقهوه والنسكافيه وكده وفوائدها واضرارها
احلى حلقات بتتعمل الصراحه كمية استفاده كبيرة جدا
ازيك يا كتش انا متابعك من الجيزه الهرم
وهبدا استعمل نظام تمريناتك لانه عجبني جدا شكرا يا كتش♥️♥️♥️♥️☺️
بسم الله ماشاء الله ابقى نزلنا حلقه عن اليوم بالظبط ف رمضان بالنسبه للتضخيم
لله عليكم. ربنا يديم السعادة عليكم
اكثر ناس ممكن تستفاد منهم شكرا جزيلا وربي يوفقكم
شكرا يا كابتن مؤمن و ربنا معاك في البطولة الجاية ديه♥️
والله معلومات ببلاش ربنا يكرمكوا يا كباتن ❤️
رووووعه شابوووه ياساموووي 👏 لازم الكابتن مؤمن يبقي معاك علي الاقل حلقه كل شهر انتو اتنين فوق التمام 💪❤
دويتو ماحصلش يا كابتن
يكفي كابتن مؤمن انك وسام ماعليكوش اي جدال . بالتوفيق دايما وعايز اقولك يا كوتش اني ماش ف تمريني بنظام the beast 👍👍
حلقه متميزه لأشخاص متميزين شكراً من القلب ❤
شكرا جزيلا 👏
يا أفضل اثنين 🤍🔥💪
افضل اتنين والله في المجال 👏👏♥️♥️♥️💪
احسن اتنين علي اليوتيوب مفيش كلام سلام من دبي 👍🏽👍🏽
التعاون ده جامد جدااااا
استمرو واعملو فيديوز كتييير
شو اسم قناتو صاحبك ا
كنت عم دور ع الفرق بين الواي بروتين و جينر ومحتارة. اخدت الجواب. شكراااااا
ابطال مصر الي علموني كل حاجة ف المجال
احلى سام واحلى مؤمن بحبكو انتو الاتنين بجد :)
من ارووع الحلقات اخيرا شفتكم مع بعض ❤❤❤✌
والله انتو الاثنين ذهب اليوتيوب 🌹🌹🌹
شكرا عالحلقة والمعلومات القيمة كوتش مؤمن بس بحب قلو لسام لما قال الشوفان والموز رخيص بحب خبره انو ١٠ كيلو شوفان سعرهم بسوريا ٢٠ دولار... او ٨٠ الف سوري
عندنا في مصر رخيص جدا مش غالي ☺️☺️
في مصر شيئ وسوريا شيء آخر سوريا دولة في العصر الحجري لا تقارن ها بباقي الدول. ثم إن متابعين سام ومؤمن ليسوا من مصر فقط...
انا شخصيا اتابع هذين الاثنين من بين كل من ينشر على هذه المنصة... اليوتيوبية
@@soumerkattoub2357 500gram شوفان بي ١٩ جنيه رخيص جدا مش غالي
فيديوهات متعوب عليها جدا بجد
تسلم والله❤
ارجو الدعاء لوالدي بالشفاء فهو في حاجة لدعائكم لأن دعاء 40 غريب مستجاب ابي عنده اشتباه كورونا وحالته غير مستقرة رجاءً الدعاء له.
اكثر اثنين صرحاء ربي يبارك فيكم إن شاء الله
بصراحه قدوه حلوه اوى للشباب
تحية طيبة الكم من كردستان العراق متابعكم انتم الاثنين ما شاء الله كمية معلومات مفيدة و رهيبة الله يديم المحبة بينكم
كابتن سام عايزين حلقه كلها نصائح للتضخيم والتنشيف الطبيعي عشان الواحد احبط من ال بيسمعه عن المنشطات محتاجين تحفيز وشكرا ♥♥
الثنائي الجامد 😍😍
صلي على النبي
احكيلنا اكثر عن clean bulk النظام الي انت بتتبعه
اقوى واجمل 2 فى مصر
حببونى فى اللعبه اقسم بالله
انتو منورين النهارده وانا بحترمكو جدا ولله
شكرا على مجهودكم العظيم مع المتابعين،
أعرف ان هناك مصطلحات دارجة باللغة الإنجلزية،
لكن المبالغة في إدخال كلمات لا داعي لها من اللغة الإنجليزية غير محبب مثل (أنا بريفير) بدل (أنا أفضل) وغيرها كثير
وتقبل مروري يا كابتن أخلاق 🌹🌹
والله انا من اكتر الناس المحبه ليك يا كوتش ♥️♥️
حلقه عظمه ❤️❤️❤️💪
جمال انتو الاتنين ربنا يخليكو وتفيدو الناس
من القلب شكرا ربنا يبارك فيكم
بسم الله ماشاء الله ربنا يباركلكم ❤️❤️
لايك من قبل ما اتفرج❤️
تحياتنا من الجزائر معكم بلال من الجزائر
لا انا عاوز الحلقه الجايه بسرعه ❤️❤️❤️
حلوه حركه الترجمه ومفهوم الكلام ❤️
احلي حاجه شوفتها انهارده 💪🔥
انتو مكانكم ف❤️❤️❤️❤️❤️
انا كنت بلعب ببجي مع كابتن مؤمن من سنه ونص وده حقيقه😂♥♥♥♥♥
""" اللهم اشف مرضانا يارب ومرضي المسلمين أجمعين يا الله يارب العالمين """ ✨🙂❤️🥰
🇮🇶🇮🇶متابع ومعجب بكلامكم ومعلوماتكم والخلاق العاليه
قعدتكو حلوه وروحكو حلوه شباب زي الورد ربنا يحميكو ويحفظكم
مؤمن الحب❤️❤️❤️
'"" صلو على الحبيب المصطفى... افضل الخلق واشرف المرسلين""
فل أوي أوي الترجمة اللي تحت دي.