ليه عضلاتك مش بتكبر وازاي توصل ل اقصى ضخامة عضلية ممكنة | الاسباب العلمية للضخامة العضلية 💪
HTML-код
- Опубликовано: 24 дек 2020
- في الفيديو بنعرف اسباب الضخامة العضلية وبنتعرف علي مصطلحات زي التأقلم العصبي والقوة والضخامة العضلية
..................................................
تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: muscleclinic2017
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com 
Спорт
7 اخطاء في التمرين بتأخر من نموك العضلي
ruclips.net/video/VtdWzGYlf_I/видео.html
محتاج كتب تغذية او ابحاث عن التغذية للرياضيين ضرورى لو سمحت
كم ياخذ وقت طريقه بنات عضلات للبنات؟ ولماذا هي اصعب من الرجال؟
أنا من جيش العلم وبحب جدا دراسة العظام والتأهيل البدنى والرياضى وعاش بجد وربنا يوفقك 💪💪
انت بجد مجتهد والميزة انك بتدينا المعلومة كامله ومفيدة مش بتشوق ولا تدرق زي الناس التانيه وعلشان كده متابعينك هيزيدو اكتر ان شاء الله
اول مرة اعمل اشتراك و انا عن اقتناع طريقتك تعليمية علمية تشبه كثيرا طريقة الكوتشينة هنا في أوروبا برافو عليك
جيش العلم يقدر يوصل الفيديو ده ل 7000 👍 💪
وحابيين تعرفوا ايه تاني فى علوم التمرين 👇
اتكلم عن الخبز في كمال الاجسام
من فضلك اعمل فيديو عن تقوس الظهر والكتفين وكيفية علاجه والوقوف بشكل صحيح من فضلك
كيفية التشريح العضلي
يا دكتور لو سمحت انا بتمرن بقالي فترة وعندي جنب فيه ضخامه والتاني لا وبجد والله مش بهزر ارجو الرد
اعمل فيديو عن ال overtraining الله يوفقك ويباركلك
سبحان الله ، استوقفتني ذكاء الجسم ، ربنا ما خلقت هذا باطلا سبحانك فقنا عذاب النار .. مشكور دكتور
ماشاءالله عليك زادك الله من علمه اللهم علمنا ماينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علما وفهما 🙏
جزاك الله خيرا يا دكتور حازم بجد أنا استفدت كتير من المعلومات الدَّسِمة إللي إنت ذكرتها ف الفيديو وفهمت أكتر عن موضوع البناء العضلي واتحمست إني أبدء اتمرن واروح الجيم من جديد
ماشاء الله ترتيب الفيديوهات تلامس الواقع بشكل كبير جدا . شكرا من القلب والله ♥️
اللهم إن أطعتك فأنت المنعم المتفضل
فلك الحمد ولك الشڪر
وان عصيتك فأنت الغفور الرحيم
فاغفرلي وارحمني
واجعلني عبدا شڪورا وأوابا💗.
تسلم يا دكتور...زادك الله من علمه...ونفع بك الإسلام والمسلمين
من اروع واهم المعلومات. دافع رهيب للاستمرارية وعدم الاحباط. بجد العلم نور. اشكرك جدا وجزاكم الله خيرا.
فيديو جد رائع ودقيق . ولأول مرة أعرف ان الجسم سبحان الله يعمل بهذا النظام خلال الجيم . مشكور جدا والله واتمنى ان تستمر بهذه العقلية والاسلوب والمواضيع في فيديوهاتك ♥️
Am exercising for around 8 years now .. i have the experience to change my body shape "fat and muscle masses wise" i can even help people with advises using my experience.
But i always learn something new whenever i watch a video from your channel.
This specific video have enlightened me a lot.
Thanks Dr., Keep coming with similar videos please.
احسن شرح واحسن توصيل للمعلومة،شكرا
ما شاء الله عليك دكتور حازم
شكرأ عالمعلومات الممتازه
ربنا يبارك فيك ويحفظك..
انا بحييك بجد❤ ربنا يبارك فيك يا دكتور والله🌻
الله يجزاك خير يا دكتور ❤️
أحسنت شرح ممتاز بطريقة علمية واضحة مع مخطط بياني وصور واصل وفقك الله تعالى
بارك الله فيك يا دكتور على هذه المعلومات القيمة
ما شاء الله مبدع يا دكتور .. لو سمحت محتاجين فيديو عن الاوفر ترينينج ضروري الله يباركلك
من اجمد الحلقات بجد 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ربنا يباركلك
افضل حاجة انك بتشرح كل حاجة بشكل علمي وبمصطلحات علمية
كلامك جميل ومبني على أساس وأسلوبك رائع ربنا يبارك فيك وينفع بيك ❤
بدنا فيديو عن زيادة قوة التحمل ♥️ يلي معي يحط لايك
موجود 💙
❤
قم بزيادة العدات
@@faressoliman835 ماهي العدات ممكن تشرح
الكرياتين في السمك واللحم يزيد قوة التحمل
انا طالب Ph.D واحب التفاصيل الدقيقة واستمتع بفيديوهات جدا ❤❤
keep going
مشكور على الفائدة .. والفيديو ممتاز وبنرجع نسمعه اكثر من مره 👌
معلومات مفيدة جدا لي و الشرح واضح و مفصل متابعتك دائما.. ادعيلك ربي يوفقك و يعطيك الصحة
I am very interested with what you give .
just keep going dude . you are amazing
so proud of you .
ما شاء الله انت فعلا أنتفعت إنتفاع رهيب بالعلم لان اللي يقدر يبسط معلومات معقدة زي دي ويفهمها لجاهل زيي ومش كده وبس ويحببني في العلم بصفة عامة يستاهل كل خير؛ فأسأل الله أن يوفقك لكل خير، وبطلب من المتابعين دعمك على قد ما يقدرو عشان في ناس كتير جدا محتاجه محتوى زي دا
كلام في منتهى الروعه .اجمل تحليل بارك الله فيك
روعة ما شاء الله عليك شرحك واسلوبك ساعدني كثير بدراستي الاكاديميه في هذا المجال .. ربنا يوفقك 🙏
أفضل شرح علمي وعملي عن كيفية تضخيم العضلات
ألف شكر يا دكتور
اللهم صلى وسلم وبارك على اسيدنا ونبينا محمد
بارك الله فيك و بارك لك في علمك و الله يجازيك كل الخير فعلا نحب فيديوهاتك و نتعلم منهم بزاف حوايج واصل مشكور يا أستاذ 🌼
الله يكرمك بالجنة و أعز ما تتمنى
اسأل الله أن يرفع ذكر دنيا و اخره
و ان يجعل لك لسان صدق في
الآخرين دنيا و آخرة انت و من تحب
و المحسنين امثالك
مشاء الله رائع وجميل ربنا يبارك فيك ويحفظك ويوفقك ياغالي كيف حالك اخبارك ايه طمني عليك انت عامل ايه ربنا يحفظك ويسعدك ويوفقك 👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
دكتور حازم💪فديو جميل جداً👏
كنت عايز حدرتك تتكلم عن الفرق بين الغده الدرقية النشطة والخاملة👉🏼👉🏼👉
اشكرك انك ثقفتنا بالمعلومات القيمه جداً صراحه انسان مبدع قليله فيك وتستحق الدعم🤍👌🏼
رهيب يا دكتور .. بارك الله بعلمك ❤
الله يعطيك العافية دكتور
ياريت تحكيلنا كيف ممكن نعتني بنفسنا نحنا الستات، بعد ٤٠ و٤٥ .....
شاكرين لك تعاونك.
تعملي زي كل الناس تروحي چيم وتبدأي بشيل 2 كيلو دميلز .. وبعدين مستقبلا يبقوا خمسه كيلو وهكذا مع الإستمرار .. النوادي النسائية كثيرة
والإستيقاظ لصلاة الفجر والنوم مبكرا والمشي كل يوم ساعه
الصلاة في مواعيدها بالسنن القبلية والبعدية
تكتبي ع اليوتيوب تمارين منزلية حيطلع لك عشرات الفديوهات .. تعملي زيها
وتدخلي ع كريم علي وتستمعي له
حتعرفي
إزاي تتبعي الأكل الصحي والدايت الصحي
وتدعي لي بظهر الغيب
أنا ظهري فيه فتق إيه الحل إدعولي طيب يا شباب
شكرا حبيبي بس العملية خطيرة والله
@@user-ou6ul2zq4b لو كانت العملية خطيرة فهي بلا شك أفضل حل عشان المشكلة متكبرش ... و ربنا يقومك بالسلامه يا بطل 💪
ربنا يشفيك ويعافيك
ربنا يشفيك
يا اخي اسمع مني وروح لعند دكتور طب عربي حصرا. دور بتلاقي علاجك ع ايده باذن الله
بجد شكرا ليك دكتور, معلومات اول مرة اسمع فيها و مهمة جدا ومش الكل بيتكلم عنها, الله يسعدك يا رب💚
معلومات جميلة جدا .. تسلم يا دكتور ❤️❤️
2:27
انا اسمي احمد الحمدلله
الله يوفقك في التمرين يا احمد 😂😂
💙
مقطع ممتاز 👌🏽
ضروري الاكل الصحي والنوم الجيد مع ( بروتين ) على احتياجك لكي تصل للمطلوب
لقد كان فيديو مفيد جدا... ربي يعطيك الصحة ويجازيك عنا كل خير
مجتهد في قناتك ما شاء الله عليك ومعلومات وشرح بالصور جميل .. اتحملني على ملاحظتي فقط لو تختصر قليلا .. وشكرا
Yeah he is talking too much and fast
كل تبن كلامه وافي ومليان علم ومفيد ليش يختصر
والله جامد جدا أنا بحب فيديوهاتك اووى وبتابعك دايما وانا مدرب رياضه الباركور ويستفيد كتير منك
يسطاااا
انا عايز اتعلم رياضة الباركور
انت فين فى مصر
عاش جداً ربنا يباركلك انا بدأت تمارين فعلاً بعد ما كنت قلقان اطمنت كتر من المعلومات المفيدة بشكل علمي استمر🖤
بصراحة والله العظيم من غير مبالغة ما شاء الله تبارك الرحمن 🤲معلومات هايلة ومفيدة جدا كده الواحد هيعرف يعمل ايه وماشي فين 🏋️♀️استمر يادكتور 👍
تسلم ايدك يا دكتور بجد ربنا يكرمك علشان كنت هوقف تمرين بعد شهرين تعب بس جالى احباط اخر اسبوع ، بس بعد كلامك هنزل اكمل تانى من بكرة ان شاء الله 💚👑🖤
ولله انا بقالى شهرين بروح الجيم الناس كلها بتريق عليا حتى لاستاذ
@@Mo-dk3ge سيبك منه كمل و استمر انا الحمدلله اتحسنت رغم انى مش منتظم اوى كمان
@@mostafamohamed150ها كيف الفورمة معكم👍
والله ايدى بتروح ع اللايك لوحدها قبل ما الفيديو يبدأ 😂♥️
💙
اكثر من العلم الحقيقي .... بارك الله فيك
معلوماتك تكتب بماء الذهب
ممكن تعمل فيديو عن ازاي أطور من القوه البدنيه
😂😂😂😂😂😂😂
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
احترم فيديوهاتك حقيقي بتفرق كتير معايا خاصه اني عايز افهم شكرا ليك يا دكتور بالتوفيق ليك ولينا
شكرا شكرا على المعلومات الي مستحيل احد يتكلم عنها بهذه الصوره المبسطه والعلميه استمر 👍🏻
اللهم صلئ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلو على النبي
شكرا يا دكتور علي المعلومات الهايله دي وربنا يبارك فيك
بصراحة فيديو جميل ومفيد جداً
جزاكم الله خيراً
بصراحة استفدت فشخ انا رفيع وبطول بس عندي ١٦ سنة ونص كنت بعلب ضغط من يومين جبت ١٠ بطلوع الروح امبارح جبت ١٥ النهاردة جبت ١٨ يمكن لو استمرت شهرين زي مانتا بتقول أبدأ اتخن والعضلات تضخم
عاش❤
معلومات قيمة و ممتعة بنفس الوقت كل الشكر لك
شكرا جزيلا على حجم المجهود الكبير في تقديم المعلومة والفائدة والله نحن تستفيد منك كل ليوم أقل شيئ نقدر نشكرك بيه هو الايك
ممكن تعطينا طريقة نعرف نستخدم فيها الشوفان بحيث نكبر مش نصغر
الكمية وأيمتا
احسبي سعراتك علي Cronometter
اختي مريضة جدا داعموووني😢😭😭لا يوووجد عندنا مالا لنشتري لها دواء😭😭😭داعموني وادعوووو لها بالشفاء 😢
حسنا سأصدقك و أرجوا الا يخيب املي
بارك الله فيك ... انا ككوتش استفدت منك كثير
وهل هناك شىء في الوجود أجمل من العلم من يادكتور حازم .. جزاك الله كل خير على الفيدوهات الرائعة
انضر الى الساعة الان
استغفر حتى تاتي الدقيقة التي تليها
اجر لي ولكم
بنجوف كم واحد استغفر👇👇😍
اللى فى تالتة ثانوى رسمة ال muscle fiber😂❤️
ايوا هي 😂💙
هههههههههههههه هيا
فيديو رائع والله العظيم... نسأل الله العظيم ان يبارك في عمرك
الله المستعان اخي واصل احنى بنستفيد جدا و طريقتك في التفسير و تبسيط المعلومة هايل اخوك من تونس
الحمد لله مفهمتش اي اي حاجه 😂
ليه كدا يا نجم😂
أحسنت و شكرا" جزيلا" لك د.
شكرا يادكتور علي المعلومة المهمة دي انت دكتور محترم
رهيب والله الله يجزيك الخير على التلخيص
يعني انتا لخصت كتب في فيديو واحد شكرا لك ❤️
جزاكم الله خيرا.. المعلومات مفيدة.. استمروا وجددوا النية.. ياريت تجمعها في فيدو عشان الكل يستفيد ونفتكر الثواب ديما ويشجعنا قبلها
معلومات علمية في قمة الروعة والجمال والله العظيم استفدت منك كتير يا دكتور
افضل قناة عن الطب والعضل شكرا دكتور
شخص محترم ومحتوى محترم ربنا يباركلك يا دكتور
احسن ما سمعت هدا اليوم . قناة تستحق الدعم و التشجيع
تبارك رحمان انسان خلوق ومتمكن في مجالك
بارك الله لكَ وفيك❤
اشكرك على المجهود العظيم في توصيل هالكم من المعلومات الصعبه و فعلا الموضوع معقد وكان محير لي
افضل حاجه بتقدمها المعلومات العلمية وإنت فعلا نموذج للشرح.. بالتوفيق إن شاء الله 🍁💕🥰
الله يجزاك خير يعلم الله استفدت منك كثير
انا بحب مواد الساينس كلها و بالذات الفيزكس و البايو و هنا في القناه حضرتك بتدمجهم فده شيئ بيسعدني و بيخليني احس بمتعه و انا بتفرج
أكتر شىء بيشجعنى اتابع فديوهاتك انك بتتكلم بشكل علمى انا كوتش وبدرس حالياً NASM والمحتوى بتاعك قيم وبيفيدنى
بجد شكرا ليك جدا ع المعلومات دى يا د. حازم
الله اكبر عليك احسنت واستمر عشان دي حاجه بحبها جدا وربنا يزيدك من العم كمان وكمان
تفسير ممتاز. الف شكر دكتور
جمييل جداا استمرر بنفس الطريقه يادكتور
بجد الفيديو مفيد جدا وشكرا على الافاده .. وياريت لو تعمل حلقه عن اذاي نبطل العاده السريه
ولله انت كفو و انسان فاهم انا صراحه فادني واجد
تشكر يادكتور... ربنا يحفظك يادكتور
لا... اكيد معلوماتك بتفدنا جدا جدا جدا ي دكتور استمر واحنا معاك 👍
الله يجزاك بالخير معلومات مرة جميلة
حضرتك قيمة علمية محترمة حلقة والله تستحق 10 مليون مشاهدة ربنا يباركلك ويوفقك
👍🏻👍🏻🤎 افضل دكتور ونصائحه كلها بسيطه وعلميه وعمليه
الله يجزاك خير، فيديو رهيب و ويستحق ملايين المشاهدات.
ربنا يبارك فى عمرك وعملك ويجعله خالصا لوجه
الله يباركلك انت انسان عظيم والله يباركلك استمر اتعلمت منك كتير فى الفيديو دا