The best 3 ways to stimulate muscle hypertrophy - GAINS !

How achieve concept of progressive overload
How to increase reps , sets , weights to achieve muscle hypertrophy
Follow my personal account on Instagram so we can be daily connected.
( / hazem__tarek__ )
.........…..........
My crystal-clear goal here in the channel, is for you to understand more about your body, so you can enjoy healthy life style, away from diseases & problems, for as long as possible God willing.
Together we'll change the misconceptions and understand how our bodies & muscles really work.
Here in Muscle (power) clinic (treatment).
Muscle clinic... knowledge is power.
... ..
The gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U​
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG​
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV....
…………………………………………………..
muscle clinic social media
facebook: muscleclinic2017​
instagram: / muscleclini. .
And for business inquiries: [e-mail]

[@muscleclinicpt]

جيش ماسل كلينك الابطال 💪 يارب الفيديو يكون عجبكم ومتنسوش التحدى بتاعنا 15000 👍
وعرفونى حابين تعرفوا معلومات ايه تانى عن العضلات 👇👌

[@rashedbardan3182]

طبعا بدنا نشوف الفيديو تبع العدات يا احلى دكتور تسلم على المعلومات المفيدة الي بتقدمها النا 😍😍😍❤❤

[@moazmaher7641]

طب أنا أزاى ازود قدرة التحمل إنى أشيل وزن أتقل وعدات أكتر وأجرى بسرعه من غير تعب يعنى باختصار عايز أزود قدره التحمل عندى .... وشكرا ليك 👏👏👏👏❤❤😘

[@user-zg4go6tu8m]

متابعك من زمان يا دكتور مستنين الفيديو القادم وربنا يوفقك في اللي جاي

[@minasobhy9175]

يا ريت فيديو لعدد العدات الى قلت علىه

[@nn0072]

عايزين فيديو العدات

[@omarmukhtar7195]

ممكن تعمل فيديو عن ناكل ايه اقبل و بعد التمرين وشرح ازاي الاكل بعد التمرين بيكبر العضلات

[@mohamedhider4362]

ياريت واللهي او نظام كامل هتبقي عظمه اوي

[@abbasssalama5605]

ايوا جدا

[@emii45]

@@mohamedhider4362 النظام لازم انت تعملىو
لو بس عملت شوية بحوت مشان تعرف شو محتاج جسمك قبل المقاومة متل الدوبامين ولما تخلص تاخد بروتين سريع الامتصاص وبعدها يكون وجبتك فيها بروتين وكارب مشان الضخامه لازم كمان تعرف وزنك مشان تعرف كم بروتين تاخد وكم كارب
وامتى تاكل فواكه وخضار والكميه
وكمان تشوف ادا لازمك مكملات من جلوتامين وكرياتين ووووووو
انت بس بلش ودور باليوتيوب عند ناس تعطيك معلومان صحيحه وبلش طبق
ولا تنسى الضخامه هي تمارين اكل راحه ونوم لو نقص شي واحد النتيجة ماراح تبسطك

[@amrmero8676]

هو قبل التمرين بتحتاج كربوهيدرات اكتر بروتين اقل زي الشوفان مثلا. و بعد التمرين بتحتاج بروتين اكتر كربوهيدرات أقل

[@mohamedelhddad2949]

ياريت تعمل فيديو عن الضخامة العضلية في البيت بدون أدوات لكن بشرح مفصل و أتمني تعليقي يوصل اليك.
شكرا.

[@_auf6828]

تنصح الرفيعين باكل ايه وتدريبات ايه لايك علشان يشوفو يا جدعان

[@jafar2118]

ارجوو تعمل سلسلة كاملة مثل هاي والمفاهيم والعلوم عن التمارين المنزلية لتحقيق نتيجه مقاربه للجيم gym ارجو ارجو الرد حطو لايك حته يصعدلو التعليق

[@user-fl7rm3rg5m]

👈🏻 ما أصابني سوء إلا قلت خيراً ، وما مر بي يوم كئيب إلا قلت غداً أجمل ، وما فقدت شيئا إلا قلت من الله العوض ❤️ فالحمدلله دائماً وابداً🌹

[@moslimmah6990]

تبارك الله عليك اخوكم من المغرب لا تنسو ارجوكم الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم 🤗🤗🤗

[@user-kg4vd5dp3o]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين

[@omaradel1024]

عليه افضل الصلاةوالسلام

[@omaradel1024]

عليه افضل الصلاةوالسلام

[@omaradel1024]

عليه افضل الصلاةوالسلام

[@loskypato5456]

عاشت إسرائيل

[@c1yousef309]

عليه افضل الصلاة والسلام ❤️✨

[@ahmedtoki7797]

صلوا على طب القلوب ودوائها، عافية الأبدان وشفائها، نور الأبصار وضيائها..

[@abed6859]

كل حلقة تعطيني معلومة وتغرقنا في تساؤلات كثيرة جديدة 😅 ... جُزيت الجنة

[@ahmedtoki7797]

""" صلو على صاحب طيب الكلام.. خير من استمع لآلام من حوله """ ✨❤️🙂🥰

[@user-tr5hm9bq7g]

اللهم صل وسلم وبارك علي نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم أمين يارب العالمين

[@mohamedahmed_et3limonline320]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@ahmedsayed9334]

صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم

[@foreveryone8107]

اتمنى ان اكون سببا في جمع مئة صلاة على النبي 💖💖
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

[@samahmuhammad7314]

ممكن فيديوهات تقوية
عشان الدوالي والبطن

[@msees-2002]

بارك الله فيك يا دكتور

[@aymenhamdi8387]

بارك الله فيك ❤️

[@anadali4242]

على الرغم من أنك صريت على زر الإعجاب لكن الفيديو يستاهل الصراحة

[@ahmedragagp1529]

ربي يحفظك ويبارك فيك ياارب

[@user-yf5dq8pt8n]

يعطيك العافيه دكتور كمل السلسلة واحكيلنا عن العدات والمجموعات كمان

[@Osama1996.]

قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ
ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ

[@klashfaanes2523]

منتظرين بفارق الصبر المقطع الجاي 😄👋🏼♥️
الفيديو جميل شكرا لك

[@mohamedashour8274]

مشاء الله عليك شرح ممتاز

[@user-sg6go6mq1v]

جزاك الله خيرا

[@islamramadan3187]

فيديو مميز ما شاء الله

[@alotaiby12]

رائع اشكرك يا بطل

[@saifdarwish7644]

ربنا يوفقك و يوفقنا بيك ....

[@user-pr2hl2gr4i]

بانتظار الفيديو الجاي ان شاءالله وجزاك الله الف خير

[@qusaiabedulaziz6230]

شكرا جدا عالفيديو القيم
بصراحة معلومات مفيدة دائما 👍

[@amirsaid1369]

ماشاء الله عليك والله

[@yaemu9]

محتوى محترم كالعادة يا دكتور
تسلم وفي انتظار الفيديو الجاي

[@sawssansiso4378]

داااااااائما الأفضل
أدعو الله لك بالتوفيق و السداد و الخير

[@civwaz]

الله عليك يادوك... فيديو رائع كالعادة وفي انتظار الفيديو المفصل عن زيادة الحمل

[@eng.alisami87]

عاشت ايدك دكتور

[@alimosafer3887]

معلومات مبنية على حقائق علمية بإسلوب شيق وسهل للفهم . بارك الله فيك وفي علمك.

[@abd2001at]

جزاك الله خير

[@arkan_riyadh1632]

جميل اوي يا دكتور ، اسلوب وشرح وكاريزما ومحترم 🙏🏼 خيركم من تعلم العلم وعلمه

[@xman7639]

شرحك جميل جدا و المعلومات يلي بتقولها قيّمة جدا
شكرا الك

[@MohamedAhmed-nk1il]

احلى قناه في العالم

[@yahyamohamad2301]

الدكتور حازم طارق : الفديوهات التي لا يُمل منها 🔱✅❤️

[@al_gokar2453]

انت شخص عضييييم❤❤❤

[@hajsalemhedi2381]

مشكور جدا

[@mohamedakram959]

ايوا يا ريت تكمل في الموضوع ده ❤️🔥

[@talmaliky]

yes, we want all subjects you mentioned! Thanks

[@user-xu3hs7cj2b]

بجد انت جاااااااااممممدددددددددددددد

[@tahasamir1646]

يا كابتن يا جامد
♥️♥️♥️

[@aboodasfour204]

شكرا ليك يا دكتور بجد واتمنى ينزل فديو التحكم في العدات في اسرع وقت ، موضوع كتير مهم الصراحة 🔥

[@noural23]

راااااااااااااااائع جدا كنت بنتظر الفيديو ده 🌺❤️❤️

[@southeagle673]

tank you brother for this knowleadge much love from Tunisia

[@mouadderdouri10]

شكرا أخي تحياتي ليك من المغرب 👍❤👍

[@user-ny3xf7ef3i]

شرحك جميل جدا

[@abdoabaza4130]

النوعيه دي من الفديوهات حلوا جدا يا ريت تستمر

[@apollo-9725]

7:04 بداية الفيديو

[@dreem1334]

😂😂

[@user-th2sg8vg5d]

شكرا

[@bogararaouf6716]

ربي يوفقك اخي

[@azizalrasheedi9188]

اي واللله تكفففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففى دكتورنا الرهيب نبي عن موضوع تحمل العضلة , هذا المفهوم مأرقني جدا ابغى افهمه

[@mohamedghith7858]

معلومات اكتر طبعا
فيديو جامد

[@mouhammedj7279]

Thank you very much
❤

[@udayalhafith900]

تستاهل كل خير وربي يوفقك ويسعدك... تحية طيبة من اخوك من العراق

[@nanoahmed2768]

انا مستنيه الفيديو الجاي ان شاء الله 🌹

[@ahmedmutahar570]

انا بجد استفدت منك كثير دكتور.. يا ريت فيديو عن تضخيم منطقة الريست..

[@user-oy2df9oj4u]

الفيديو حلو اوي المره دي
في معلومات كتير و حلوه و مفيده

[@omar5omar]

عااش ويا ريت فيديوهات كتير عن الموضوع ده

[@bbbb-de2yo]

شكراً.

[@kamalyasser1448]

تطبيق مكتبتي يساعدك علي ذكر الله ♥

[@zizo4643]

بسم الله الرحمان الرحيم نتمنا لكالنجاح والتوفيق معلمنا الكريم الله يحفظك جزاك الله خيرا وبارك الله فيك تحياتي لشعب المصري تم هناك نصيحة لاتسرع في الكلام

[@sportslifesportslife3063]

انت معلم
بعد فضل ربنا
اتعلمت منك كتير ❤

[@user-up4qi9uf7t]

جزاك الله الخير لانستطيع نعوض عن التعب الي تبدله علمودنا بواسطه كلمات ❤😙

[@user-tf2rh3ok4y]

اللهم صل وسلم ع محمد وآل محمد ❤️😍

[@sarahhussien935]

اه يا ريت تتكلم عن موضوع العدات دا
عشان الناس اللي بتدرب ف البيت
استمر 🌹

[@mounirtaoussi994]

تبارك الله عليك أخي اتابعك من المغرب

[@mohammadmistrehe9038]

استمر ياوحش متابعك من الاردن 🌹♥️

[@omarpepita1089]

بببببببببببببببببطل ❤️❤️❤️

[@kareemkamel2653]

اول كمونت ربنا يشفيك يا دكتور وترجع تتمرن وبحبك

[@abdalrhmanhanafi2468]

هو لي يا دكتور طارق كل الحلقات عن التضخيم
عاوزين حلقات عن التنشيف
اللي بخصوص لاعبي كورة قدم
لو سمحت يعني

[@mikegeniefitness4945]

شوية نصايح عامة ليك
متخلصش اكل وانت شبعان تماما قوم وانت ٨٠٪؜ مثلا شبعان
زود بروتين فى وجباتك وتاكل حوالى كل ٣-٤ سعات وجبة
كل كارب مفيد زى بطاطة او رز مسلوق ابيض او شوفان قبل التمرين
واهم حاجة شرب الميا

[@abdalrhmanhanafi2468]

تمم عارف كل ده
حنا عاوزين تمارين و القصص دي

[@mikegeniefitness4945]

@@abdalrhmanhanafi2468 مافيش حاجة اسمها تمرين لتنشيف اللى يقلك كدة سيبه وامشى
التنشيف او التضخيم بالاكل

[@user-ni9hk8df3u]

الله يوفقك

[@OmarFJasim]

عاشت ايدك

[@haidarsalam1901]

انا متابع جديد وانا محظوظ لاني وجدت قناة مثل قناتك فيها بحر من المعلومات انا كنت بحاجة الى نصائح لاني اردت ان ابدا التمرن شكرا لك من القلب ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@mostafasameh1]

و اللهي الفديو ده جاي في وقته

[@mohammedalfarhan2946]

كلامه كثير جداً ويجيب الصداع يقدر يختصر كل الكلام ويفيدنا بدون التفاصيل اللي ما تهمنا ..بالنهايه هالناس تبي تتمرن ما راح تختبر فالجامعه..

[@cr10sammy84]

بوركت 🌹

[@alialswdany5952]

بارك الله فيك دكتور
بس اتمنى منك تعمل فيديو عن كيفية كتابة كورس التمرين بنفسك

[@Omar-wk9qi]

لا عاش تستاهل لايك 👍🏻👌❤️

[@bozaid4994]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@walidmohamed677]

استمر يا دكتور ✌️🤩

[@ahmedmenom5398]

عاش يا دكتور

[@abed6859]

جميييل ...

[@hadeerkhater3387]

قبل أى حاجة
بارك الله فى علمك يا طبيب
أول مرة لما أعمل رياضة أبقى فاهمة انا بعمل ايه، بالتوفيق ✨

[@hadeerosman3699]

فيديو جميل اوى و مفيد جدا . ربنا يوفقك ... ممكن تقولنا بنحتاج نزود الوزن تقريبا كل اد ايه للتضخيم

[@linaben5021]

بتبعك من المغرب تحية كبيرة ليك إعمل الفيديو أرجوك بتاع العدات لي حكيت عنو

[@ahmedoulkissan6977]

ذكتور حازم هل ممكن فيديو على الم المفاصل في التمارين، والطرطقة من فضلك؟؟؟!شكرا جزيلا 👍👍👍👍

[@mohamedbaiumy7241]

جزاكم الله كل خير

[@muscleclinicpt]

واياكم

[@mohamedosamaelzomor4704]

فيديو على طريقة muscle clinic يوضح ازاي اضخم الذراع و اتجنب الهدم العضلي لانه بيشارك في معظم التمارين

[@hazemsamir1487]

عااااش الفيديو حلو جدا. عايز الفيديو بتاع العدات

[@mohamedatif180]

💚 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💚

[@user-ny7ow3xr6r]

بصراحه ممتاز.من الناس اللى بحب اتابعهم وبالرغم انا صيدلى بس بستفاد كتير قوى من حضرتك . بالتوفيق إن شاء الله. الموضوع محتاج فيديوهات تكميليه أكتر.

[@shafey2387]

اللهم صلي علي سيدنا محمد

[@AhmedAli-jm6mi]

عااش كمل❤❤

[@abdelrahman-adelheshmat6224]

يا ريت تكمل يا دكتور عن الحجات اللي بتقول هتعملها
ولو تكلم عن مقالات او مراجع عن الحجات اللي بتذكرها يبقي زي الفل

[@abdelrahmanahmed6924]

يريت اوي الصراحه موضوع مهم 💪

[@mm-ep3it]

عااااش⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@eslamzehary7664]

اجمد دكتور دا ولا اي🔥