평영 발차기 발목

평영은 다른 종목보다 발차기가 차지하는 비중이 높은 종목입니다. 발차기를 보다 효율적으로 만들기 위해서는 발목의 움직임이 ...

162. 평영발차기, 발목 꺾지 마세요. 촬영에 도움을 주신 #고척체육센터 감사드립니다.

... 너무 미리 발목을 옆으로 꺾어 버리면 무릎이 더 벌어지게 될 수도 있거든요 요거는 되게 많은 연습이 필요한데 저번에 평형 발차기 ...

구독과 좋아요 알림설정은 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 ...

안녕하세요 미친물개 입니다. 오늘은 평영킥에 대해서 이야기를 다루겠습니다. #평영 #평영발차기.

할로 진조입니다! 평영발차기를 4년전에 한번하고 그 후에 자세하게 다룬적이 없었는데 이번에 더 디테일하게 정리해서 만들었습니다!

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수영 #평영 #평영발차기 안녕하세요! 前 국가대표 평영선수 정다래입니다 :) 드디어 구독자분들께서 기다리고 기다리셨던 평영에 대한 ...

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평영 발차기 할 때 엉덩이는 움직이는게 맞는건가? 무릎을 당기고 발을 들어올려 발차기 모양을 만들고, 안정적인 발차기를 완성시켜 ...

평영 #평영발차기 #breaststroke 상암동에서 특별강습 수업 합니다 010.9391.7491.

안녕하세요 쁨지입니다 :) 킥 훈련 편 2번째는 평영킥입니다 즐겁게 시청하세요 1:24 1번동작: 입영킥 2:35 2번동작: 풀부이킥 4:07 3 ...

"평영 발차기" "발목 꺾어서" 발바닥으로 물 밀어내는 방법. "발목 펴서" 발바닥으로 물 밀어내는 방법. 평영 발차기를 배우시는 분들 ...

이 5가지 방법을 루틴처럼 연습하시면 평영 킥 실력 향상에 큰 도움이 되실 겁니다. #수영 #수영초보 #수영꿀팁#평영 #평영발차기 ...

과천도시공사와 함께하는 통합수중운동교실에서 수중운동방법을 소개합니다. 이번에 소개할 운동방법은 '평영발차기_웨지킥' 입니다 ...

평영 발차기는 발목이 매우 중요 해 평영 발차기는 고관절 매우 중요 해 발목만 잘 써도 앞으로 잘 나아갑니다 내가 쓰고 있는데 관절 ...

평소 평영발차기에 대한 궁금증 해소는 물론 발차기에 대한 고찰까지 다뤄보았습니다! 여러분들이 방향성을 가지고 연습을 하셔야 ...

이래도 되나 싶을 때 확인받기 #평영 #수영.

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평영 발차기는 발의 움직임이 굉장히 중요하답니다. 발목을 당기고 펴는 동작과 발로 물을 밀어주는 걸 잘 하는지에 따라 잘하고 ...

평영을 잘하기 위해서는 가장 기본인 발차기가 되어야 합니다 다리가 너무 뜨거나 가라 앉는 분들은 어떤 방법으로 해야 제대로 찰수 ...

평영은 저항을 많이 받는 영법으로 저항만 줄여도 잘 나가요 항상 저항을 줄이는 연습을 하세요^^ #평영발차기 #윕킥 #whip kick.

나혼수 #평영발차기.

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할로 진조입니다! 연습방법을 알려달라는 분들이 많아서 제일 질문이 많은 평영 연습방법을 다뤄봤습니다! 직접 가르치면서 제일 효과 ...

"수영장 바닥에 거울 21m" 설치 했습니다! (거울 레인 설치 완료) 정두희 수영교실에 오시면, 수영을 할 때 물 속에서 거울로 비치는 ...

안녕하세요, 평영 입문자들을 위한 발차기 강습 영상입니다. 많은 분들에게 도움이 되는 자료가 되길 바랍니다. 재밌게 봐 주시고 도움 ...

수영레슨 수강생 모집☆ *한국체육대학교 특수체육 석사 *대구가톨릭대학교 체육교육 학사 *수영 강습 경력 20년 *유튜브 구독자 2.6 ...

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할로! 진조입니다. 오늘은 평영발차기 발목사용법입니다. 저번에 기초동작을 했으니 이제 발목까지 사용해서 멀리멀리 가볼까요?

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평영 발차기 안되시는 분들을 위해 만든 웨지킥 영상입니다 좀 더 효율적인 윕킥 영상은 2편에 제작할게요^^ #웨지킥 #윕킥 #평영발 ...

평영을 어려워하는 대부분의 사람들이 평영 발목때문에 고생을 한다 머리로는 발목을 바깥으로 꺽어야 하는것은 알겠는데 내 몸은 말 ...

평영을 할때 내가 잘하고 있는것이 맞을까?? 무릎을 무조건 좁혀야 한다는데 맞나? 사실 무릎을 크게 벌리나 작게 벌리나 정답은 없다!

평영을 할때 어떤 부분에서 가장 어려워 할까? 여러 일반인 사례와 선수 영상을 통해 비교분석을 해보자!

안녕하세요! 더포스 수영입니다. 오늘은 내평영은 왜 안될까? 1편 "평영 발차기편"입니다. 평영 발차기를 잘못하는 대표적인 유형과 ...