평영때문에 절망하던 사람인데. 쌤~~ 진짜 당신이란 분은 은인이예요. 방법은 알지만 몸이 내 몸 같지 않던 지난 날들. 오늘 영상 보고 식탁에 엎드려 해봤는데 뭔가 이제 나는 살았다 하는 너낌이 강하게 오네요. 꼭 오늘 수영장 가서 해볼께요. 고마워요. 🫶🏻🫶🏻🫶🏻💋💋🫶🏻
근데 원초적인 궁금증이 있는데 평영은 원래 그 정강이 쪽이 엄청 당겨야되는거예요 ...?? ㅠ ㅠ 수영 그냥 편하게 하고 싶은데 예를들면 자유형 배영은 진짜 힘1도 안들이고 유유자적 너무 재밌는데 평영은 원래 몸이 좀 땡기고 불편한 영법인지..? 아님 시간이 지나면 안땡기고 편안하고 괜찮아 지는 부분인지 궁금해용 ㅠㅠㅜ 자유형 배영할땐 진짜 힘1도 안들이고 아프지도 않고 땡기지도 않고 편안하게 떠있는 느낌이 넘나 재맜어서 ㅜ ㅜ 수영 초보가 묻습니다 ㅜ ㅜ
평영 같은 경우에는 우리가 일상생활 할 때 사용하는 근육이 아니예요 정강이 쪽이 당기는게 당연한거구요! 평영발차기를 하다보면 자연스레 다리 안쪽과 발바닥으로 물을 밀어내는 느낌이 날거예요! 그때부터는 평영 발차기가 아주 편안해질겁니다 거기서부터 빠르게 가기 위해서는 또 노력을 해야겠지만요 ㅠㅠ
![[물탱크] 평영드릴! 단거리와 장거리의 차이점](http://i.ytimg.com/vi/GXCcX0wHwOo/mqdefault.jpg)
![[물탱크] 평영드릴! 단거리와 장거리의 차이점](/img/tr.png)
![[평영발차기]여기만 잘쓰면 된다?!(상급,중급,초급 다 도움이됩니다.)](http://i.ytimg.com/vi/3tIrIL2RL-8/mqdefault.jpg)
![[물탱크] 조금 더 부드러운 평영 - 발차기 편! (자막)](/img/1.gif)
와우~꿀~꿀~꿀~꿀팁이 쏟아집니다ㅎ
속시원한 족집게설명 감사합니다♥
감사합니다 ㅎㅎ
ㅠㅠ 딱 저렇게 발등으로 차는데 내일 연습해보겠습니다!
평영킥은 ㅠㅠ 발등으로 치면 안됩니다요 ㅠㅠ 연습 하셔야해요 ㅎㅎ
대박… 드디어 평형 킥 교정했어요!!🎉 수영 전에 발꿈치로 꾹꾹 걸어 보니 말씀하신 그 느낌이 딱 오더라구요. 지금까지 발등으로 찬다고 고생 엄청 했는데 ㅠㅠ 드디어 평영 킥 느낌을 찾았어요!! 그 덕에 앞으로 뻗어나가는 글라이딩하는 맛도 느끼고 정말 감사합니다!😊
제 딸이 평영 할때 오른쪽 발이 늘 저렇게 발등으로 찍는 자세에요. . 교정을 아무리 해줘도 안돼서 평영 하는 모습 볼때마다 답답했는데, 오늘 올려주신 영상 대로 연습 시켜 봐야겠어요. 귀한 영상 올려 주셨네요 감사합니다.
감사합니다 ㅎㅎ
딱 맞네요~~
발뒤꿈치로 걸을때 느낌 ᆢ
잠이 확 깹니다~~^^
잠이 확 깹니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
엄청 열정적이시고
선한 인상 너무 좋습니다~~^^
감사합니다 ㅎㅎ
평영때문에 절망하던 사람인데. 쌤~~
진짜 당신이란 분은 은인이예요.
방법은 알지만 몸이 내 몸 같지 않던 지난 날들.
오늘 영상 보고 식탁에 엎드려 해봤는데 뭔가 이제 나는 살았다 하는 너낌이 강하게 오네요.
꼭 오늘 수영장 가서 해볼께요.
고마워요. 🫶🏻🫶🏻🫶🏻💋💋🫶🏻
ㅠㅠㅠㅠ 진짜 영상보고 바로 연습해보시는 분들이 은인이죠
사실 보기만 한다면 아무런 도움이 안됩니다
보고 생각해서 연습하시는 분들이 발전이 있으세요! 화이팅입니다
내일 해보고올게영!!!!😮
해보셨겠죠 ?ㅎㅎ 말만하고 안가시진 않으셨겠죠 ??ㅎㅎㅎ
손에집중하면 발이안되고 ㅠㅠ;; 집에서도 뒤꿈 치로 걸으며 정강이 근육 힘들어간 느낌느끼면서 연습할께요~^^ 영상 감사합니다~
감사합니다 ㅎㅎ
제가
발차기 안되는이유가
한방에 해결되었네요
감사합니다 👍👍👍
해결되었다니 저도 기분이 좋네요 감사합니다 ㅎㅎ
좋은 영상 감사해용~~ 도움 많이됐어요!!! :)
감사합니다 ㅎㅎ
앜ㅋㅋ 시범으로 보여주시는거 나인데? 했네요 ㅋㅋ 꿀팁 감사합니다 ㅋㅋ
도움이 되셨다니 다행입니다 ㅎㅎ
제 발차기랑 똑같아서 당황했어요;; 항상 발차기할때 발목이 펴지는데 고치려고 해도 잘 안되더라구요ㅠ 평영에서 정체되어있어서 속상했는데 꿀팁이네요 한번 트라이해보겠습니다!!!
감사합니다 ㅎㅎ
전 평영 발차기가 진짜 안되던 사람인데
정말정말 유용한 꿀팁 감사 드립니다.
내일 수영장 가서 해봐야겠네요
감사합니다!
오늘도 평형 때문에 수영장에서 스트레스 받았던 1인으로서 선생님이 알려주신대로 한번 해보겠습니다.
부디 효과가 있기를 기대 하면서...
화이팅! ㅎㅎ
최고입니다요. 접영 입수킥 또는 접영 입수시 주의할 점, 접영 입수 잘 하는 법에 대해서도 설명 부탁드려요.
접영 입수에 대해서 영상 한번 만들어보겠습니다 ㅎㅎ
내일 바로 시도할께요. 감사합니다
화이팅입니다!
감사합니다.
감사합니다! ㅎㅎ
좋은 영상 항상 감사드려요.
저는 상체가 들리고 엉덩이가 자꾸 가라앉아요.
상체동작이 문제라는분도 있고 발차기가 안되서 추진력이 약하다는분들도 있어요 교정방법이 있을까요?
ruclips.net/video/mSJPoYsadFc/видео.html
엉덩이가 자꾸 가라앉은거는 킥을 차줄 때 부터 아래쪽으로 차시는 경우가 많구요 그리고 킥을 차 준 후에 상체는 숙이고 코어에 힘을 주면서 다리를 유선형으로 쭉 펴주셔야해요 ㅠㅠ
물속에서 링 어떻게 만들죠
핵 인싸 놀이 중에 있어요 ㅎㅎ 한번 봐주세요
수영쌤이 저한테 평형은 포기합시다라고 얘기했어요 ㅜㅜ저도 평형 잘하고싶어요 ㅜㅜ
선생님 바꾸세요 .. 가르치는 사람이 포기하면 배우는 사람은 어떡합니까 .. 평영 포기하지 마시고 화이팅 하시길 바래요 !
ㅠㅠㅠㅠ 평영은 천천히 시간을 들여야해요! 가볍게 연습해보세요
근데 원초적인 궁금증이 있는데 평영은 원래 그 정강이 쪽이 엄청 당겨야되는거예요 ...?? ㅠ ㅠ 수영 그냥 편하게 하고 싶은데 예를들면 자유형 배영은 진짜 힘1도 안들이고 유유자적 너무 재밌는데 평영은 원래 몸이 좀 땡기고 불편한 영법인지..? 아님 시간이 지나면 안땡기고 편안하고 괜찮아 지는 부분인지 궁금해용 ㅠㅠㅜ 자유형 배영할땐 진짜 힘1도 안들이고 아프지도 않고 땡기지도 않고 편안하게 떠있는 느낌이 넘나 재맜어서 ㅜ ㅜ 수영 초보가 묻습니다 ㅜ ㅜ
평영 같은 경우에는 우리가 일상생활 할 때 사용하는 근육이 아니예요
정강이 쪽이 당기는게 당연한거구요! 평영발차기를 하다보면 자연스레 다리 안쪽과 발바닥으로 물을 밀어내는 느낌이 날거예요! 그때부터는 평영 발차기가 아주 편안해질겁니다
거기서부터 빠르게 가기 위해서는 또 노력을 해야겠지만요 ㅠㅠ
와우 꿀팁
감사합니다!
제가 평영 발차기 진짜못하는데요,^^;;
ㅠㅠ 천천히 여유롭게 생각하면서 하나하나 해보세요!
알려주신 팁으로 교정이 많이 좋아졌는데
물이 밀어지는 느낌이 하나도 안나는건 무슨 문제일까요? ㅠㅠ
그럼 양 쪽 벽에 양 다리를 붙여서 벽을 발 안쪽으로 밀면서 출발해보세요 그 느낌을 그대로 수영할 때 가지고 가시면 느낌이 조금 오실겁니다!
저 평영진짜 노답이에요....ㅜㅜㅜ어뜩하지
천천히 시간을 가지면서 연습해보세요 ㅠㅠ
우리 집사람이 한쪽 발만 꼭 발등으로 눌러차서 아~~무리 해도 안고쳐지길레 어릴때 무슨 사고를 당했거나? 장애가 있냐고 물어볼정도였는데 이 영상 보여줘야겠네요
ㅠㅠㅠㅠ도움이 조금 되셨을까요 ?ㅎㅎ
진짜.꿀팁이네요!
쵝외!
감사합니다! ㅎㅎ