으.. 평포자되기 직전 1인 .. 상체만 보면 상급자인데 어쩜 그리 안나갈수있냐고 .. 놀림받아요 ㅠㅠ 제가 25를 가면 3분의2쯤 못미쳐서 발이 헛돌기 시작해서 엉덩이가 뜨고 뜨면서 또 다리를 못접어서 발차기가 잘안되거든요.. 물어보는 분마다 답이 달라서.. 저를 쭉 가르치셨던 쌤은 결국 체력 부족으로 상체를 올려 찌르는 힘이 약화되면서 발차기도 같이 안된다고 하셨고 ..다른분은 무릎을 과하게 접거나 앞이아닌 아래로 눌러서 엉정이가 뜨는거라고 하는데 댄쌤의견도 듣고싶습니다.. ㅎ 넘긴글이죠 ㅠ
감사합니다.
몸쪽으로 당길때천천히힘빼고 접고 밀때 힘을약간만 주면 느낌 올겁니다 느껴야 되는게 모든스포츠의기본 철학입니다~
저도다리접을때미리꺾지말라고지적받았었는데요...하던타이밍이있다보니ㅜㅜ그거고치는게넘나어렵더라구요..그래도늘염두에는두고있어요ㅎㅎㅎ
동작이 습관이 들거나, 고정되면 고치기 정말 힘들죠... 차라리 처음 배우는 게 나을 정도로요. ㅠㅠ
맞는말입니다ㅎㅎ힘빼고 접고 내려찰때 발목을 돌려야죠
발목 꺾기에 신경 쓰다보니 무릎을 돌리지 못하고 계속 차게 되더라고요 ㅠㅜ 아... 오늘 당장 도전! 해볼게요~ 감사합니다!
그쵸. 그래서 평영 발차기를 익숙하게 하기 전에는 잘 안 가르쳐주는 부분이죠! 감사합니다^^
아...이건가...처음에는 되게 잘했던 평발차기가 이론을 알면서 오히려 더 못하게 되었는데 그중 신경쓰던게 엉덩이에 붙이고 발목꺾기였는데...모를때 더 잘나가뜸 ㅋ
맞아요. 아는 게 독이 될 수도 있죠..ㅎㅎ 생각도 많아지고요.
와 평영 다 배운건가했는데 연습할게 더 있었네요~ 재밌을거같아요~^^
그런가요~~! 감사합니다!
으.. 평포자되기 직전 1인 .. 상체만 보면 상급자인데 어쩜 그리 안나갈수있냐고 .. 놀림받아요 ㅠㅠ
제가 25를 가면 3분의2쯤 못미쳐서 발이 헛돌기 시작해서 엉덩이가 뜨고 뜨면서 또 다리를 못접어서 발차기가 잘안되거든요..
물어보는 분마다 답이 달라서.. 저를 쭉 가르치셨던 쌤은 결국 체력 부족으로 상체를 올려 찌르는 힘이 약화되면서 발차기도 같이 안된다고 하셨고 ..다른분은 무릎을 과하게 접거나 앞이아닌 아래로 눌러서 엉정이가 뜨는거라고 하는데 댄쌤의견도 듣고싶습니다.. ㅎ 넘긴글이죠 ㅠ
제가 영상봐도 팔에 비해서 킥이 약하시더라구요. 엉덩이가 뜨고, 다리가 뜨는 건 저는 못봤지만 그렇다면 상체를 찌르면서 몸에 힘이 들어가고, 그것 때문에 다리가 뜨는 걸수도 있습니다. 아니면 무릎을 아래로 떨어뜨리면서 킥을 올리고 있을 수도 있구요. ㅠㅠ
엉덩이 뜨는건
팔을 찌를때 살짝 아래로 찔러보세요
발목을 꺾으려고 하니 다리에 힘 많이 들어가죠. 어느 날부터 발목에 신경을 안썼는데 다리에 힘이 들어간다는 그런 느낌은(평영 처음 배운때 느낌) 없어요. 그냥 참 속도감 없네 하는 생각만 듭니다. 내일은 내가 어떻게 하고 있는지 알아봐야겠네요. 감사합니다.
맞아요. 제 말이 그 말입니다! 영상으로 찍어서 보시면 좋을거에요. 감사합니다.
어쩐지 할때 발목이너무아프더라구요..
유연성 최악인데 킥판만 잡으면 제자리네요
다시봐도 좋은 영상!!^^ 잘지내고계시죠~! 늘 행복하세요♡
잊지 않고 봐주셨네요. 오랜만에 인사드려요.^^
평영도 웨이브를 타게 되면 킥을 아랫방향으로 하는게 어렵던데 뒤로 차면 되나요?
발차기 잘하다가
꺾어라해서 퇴행했어요
다시 해볼게요
오 이해 잘됩니다! 내일수영가서 연습해볼께여! 오늘도 영상감사해요!^^
저도 항상 감사합니다.^^
영상이 없는 것이 아쉽습니다.
접을때 발목을 꺾으면 다리에 힘이들어가서 브레이킹 걸려요. 그냥 하세요. 책으로 배운 강사들이 관성처럼 말하는 거에요.
오~~상급자로 가기 위한거 맞죠?ㅎ
내일부터 자세 교정 들어갑니다.감사.
감사합니다.^^
잘밧서요!
감사합니다!^^
물을 아래로 누르란 말씀하셨는데 수영장 바닥쪽을 말씀하시는 거 맞을까요? 그럼 다리를 펼 때 바닥쪽 사선 아래로 누르듯이 펴라는 말씀이신 거죠?
네 바닥쪽 맞습니다. 둘 동작 자체가 다리를 아래로 내리면서 눌러주는 동작입니다. 혹시 초보자 시라면 뒤로 민다는 생각은 아예 버리고, 아래로만 눌러주셔야 해요.
초보자한테 말씀해주시는 거 맞나요?! 이거 말씀하시는 분 혹시 초보자 때 이런 식으로 코치가 말씀해주실 때 이해가 가던가요?!ㅋ 좀 난해하네용!
오호 내일 자유수영 때 한번 해볼게요
으 말이 너무 느려요
속도조절 기능 쓰면 좋아요
1.25배로^^