평영킥 안나가는 이유11탄 안나가는 4가지(교정 해결방안 3가지제시) 평영 잘하는방법 3가지 제시 평영의 모든것)

안녕하세요 미친물개 입니다.
오늘은 평영 발차기 안 나가는 이유에 대해서
정확하게 알아보겠습니다 우선
평영 발차기할 때 엉덩이를 들어 올리거나
다리가 가라앉을까 봐 다리를 들어 올리시는 분들이 많은데요 다리는 원래 가라앉습니다
가슴만 수평을 만들어주면 됩니다
그렇기 때문에 억지로 다리를 들어 올리려고 하면 오히려 다리나 허리에 더 힘이 들어갈 것입니다 그리고 발차기할 때 접고 뒤로 차야 하지만 차면서 발들이 펴지는 현상이 있는데 이현상을 접폈 현상이라고 합니다 (방금 만듬.ㅋ) 아무튼 접고 뒤로 차면서 발끝을 붙이면서 모아야 하는데 그렇지 못한 거죠
그리고 마지막에 모을 때 힘을 빼면 다리가 잘 뜨지 않는데 그 부분에 대해서도 알아보고
잘하는 방법은 영상 1.2.3편 다시 보기로 올렸습니다 감사합니다