수영 드릴

안녕하세요. 자유형 단거리에 관한 영상입니다. 몇 가지 자유형을 빠르게 하기 위한 드릴이오니 참고하시고 멋진 수영하세요.

할로 진조입니다! 제가 이제까지 가르치면서 제일 많이 가르쳤던 교정드릴 3가지 가지고왔습니다. 연습하시면 꼭 효과를 보실수있으실 ...

안녕하세요 더포스입니다!! 오늘은 깊은 웨이브 접영을 완성할 수 있는 drill 10가지 방법에 대해 배워보도록 할게요! 1. 유선형 웨이브 ...

안녕하세요 눈떠보니 2020년이네요 뭐 사실 똑같은 일상이지만, 올해도 저와 함께 해주실꺼죠? 저도 열심히 할게요❣️❣️❣️ ...

안녕하세요. 지난 시간에 이어 배영 영상 올립니다. 즐거운 한 주 되시기 바랍니다.

안녕하세요 찬물입니다!) 그동안 접영에 대한 질문들을 많이 해주셔서 오늘은 접영에 대한 영상을 가지고 왔습니다! 현역 선수 ...

자유형 #자유형연습 #자유형드릴 #원암드릴 #핸드프론트 자유형의 기본 드릴이면서도 난이도 낮아 효자 드릴이라고 알려져 있는 ...

촬영에 협조해주신 #고척체육센터 감사드립니다. 안녕하세요. Dannyschool, Danny 입니다. 지인의 지식정보채널 지식채널 1분에 ...

접영할때 호흡안하면 잘나가는 느낌이 드는데 호흡만 하면 끊기는 느낌이 난다! 그렇다면 요 드릴을 해보시길 바라겠습니다 :) 이번주 ...

할로 진조입니다! 오늘은 어려울수도 있지만 꼭 알려드리고 싶어서 배영 드릴 4가지 가지고 왔습니다! 분명 도움되는 드릴이에요!

다이빙덕 뷰오케이 안티포그 공동구매 링크 m.smartstore.naver.com/viewok/products/9057979853 ...

안녕하세요~ 제가 강습때 자주 사용하는 접영 드릴을 소개합니다! 생활체육인의 입장에서 봤을때 가장 도움이 된다고 생각하고 효과를 ...

... 사이드 자세도 멈춰있는 킥에 개수를 눌리거나 줄여서 수영이 연결되는 시간을 짧게 혹은 길게 만들면 컴뱃 요리를 할 수 있습니다.

좋아요,구독하기 눌러주시는 쎈스!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! #백승호 선수가 수영에서 중요하게 생각하는 "어깨사용" #어깨를 사용하면 ...

부드러운 자유형을 위한 드릴입니다 ‍♀️ 스노클하고 숏핀을 착용하고 연습해주세요 코로나로 인해서 올해는 갑자기 또 수영장 ...

할로 진조입니다! 오늘은 접영 출수킥 타이밍인데요, 너무 어려운 기술이라 깊게 다룰까 말까하다가 최대한 쉽게 풀어보자해서 만들어 ...

평영동작 하시면서 글라이딩이나 작은 웨이브 느낌 느끼면서 수영하고 계신가요? 평영은 다른종목보다도 저항이 큰 종목이기 때문에 ...

TYM 시리즈를 마치고 Improve swimming 영상이 업로드 되었습니다 ! 그동안 how to swim 성격의 영상이였기때문에, 전체적인 ...

몸에힘빼기 #자유형힘빼고하기 #자유형글라이딩 #자유형 오늘은 초보자분들이 몸에 힘을 빼기 위한 몇가지 방법에 대해서 이야기를 ...

이번 시간에는 물의 감각을 키울 수 있는 스컬링 드릴을 배워보겠습니다. 물의 대한 손의 감각을 키우고 싶다면, 또한 수영을 잘 하고 ...

오늘은 배영에 도움이 되는 드릴 연습을 해볼 거에요. 드릴이라는 건 기능이나 능력을 향상하기 위한 반복 학습을 말해요~! 그럼 이제 ...

132. 자유형 드릴 중 최고의 연습방법, 이것만 알아도 자유형 끝! 촬영에 협조해주신 #고척체육센터 감사드립니다.

안녕하세요. 오늘부터 박은지 선수의 드릴배우기 영상이 업로드 됩니다. 즐겁게 감상하세요~!!!

접영 출수 동작과 미끄러지듯 웨이브를 얕게 타는 데 도움이 되는 접영 드릴입니다. 개인적으로 제가 좋아하는 훼이보릿 드릴인데요^^ ...

하쌤수영 #자유형.

안녕하세요. 수영선수 백승호입니다. 오늘은 자유형 글라이딩에 대한 영상입니다. 함께 열심히 훈련해서 흔들림 없는 글라이딩 합시다!

안녕하세요~ 상급자 수영을 위한 MZ SWIM LAB입니다. 자유형 시 스위프의 중요성을 보다 널리 알리기에 위해 MZ채널의 첫 영상을 ...

됩니다 오늘은 배형 연결을 위한 드릴을 배워 봤는데요 배형 완성에 한 걸음 더 가까워지고 있습니다 이번 주 운동량 있니다 나한테 ...

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 저번시간에 배운 자유형 발차기 차는 꿀팁방법에 이어서 기초 자유형잘 할수있는 드릴 연습방법에 ...

수영강습 34편의 내용중 네박자드릴을 어려워 하시는 분의 질문을 받았습니다. AS 들어갑니다.^^ 안녕하세요 김예슬입니다. 영상에 ...

위드기어 두번째 시간은 풀부이에 대해 배워봅니다! 풀부이 훈련으로 상체 동작 운동 뿐만 아니라, 코어를 튼튼하게 만들어보세요 ...

자유형 스트로크 #자유형 #스트로크 #물잡기.

영상이 즐거우셨다면 눌러주세요 ! 감사합니다 :-) ➫ Instagram : lovelyswimmer ➫ RUclips ...

이번 시간에는 자유형 드릴 중 하나인 피스트 드릴에 대해 배워보겠습니다. 주먹을 쥐고 수영을 하면 물에 대한 손의 감각이 사라져서 ...

자유형킥과 접영킥을 강화할수 있는 사이드킥에 대해 다루어보았습니다 ^ ^ 사이드킥을 꾸준히 연습하시면 롤링 연습에도 매우 ...

롤링 #롤링드릴 #자유형드릴 #배영 #필수영법 안녕하세요, 이번 영상은 롤링드릴을 왜 꼭 잘해야 하는지와 어떤 방식으로 연습해야 잘 ...

Hello there! This is Yesul. Your clicks on SUBSCRIBE and LIKE are always such a great support and encouragement. We also ...

안녕하세요. 박은지 선수로부터 배우는 수영드릴입니다. 즐겁게 감상하세요.