좋은정보 감사합니다 혹시 전력질주할때 선수분들은 팔꺽기를 의식하는지 아님 거의 팔을 돌리다시피 하는지 궁금합니다 2.력질주할때도 팔을 쭉쭉 뻗는 동작을할까요 ? 물을 더 멀리서 잡기위해서 전거근 다음 어깨를 밀어서 물을 잡는동작이 필요한거겠죠? (영상에서말해주신내용이네요 ㅎ)
팔을 좀더 앞으로 뻗을수 있도록 몸통이 좌우 보다는 손을 뻗고 있는 머리쪽으로 쭉 쭉 밀어내는 연습을 하는 최재형 선수의 드릴 훈련법이라고 합니다. 수영을 하면 롤링을 자연스레 하게 되는데 단거리 선수다 보니 좀더 앞으로 내미는 연습으로 사용하며 훈련하는 드릴이라고 생각하시면 될거같아요
안녕하세요 최재형이에요 ! ! 감사합니다 ㅎㅎ
너무 빨라서 그러는데 발차기는 6비트로 맞춰서 차시는건가요?
Young Joon Mo 6~8비트로 맞춰서 찹니다 ㅎㅎ
영상잘봤습니다 ㅎㅎ 저도 요즘 수영 강의을 받고 있는데요. 최재형 선수님은 단거리경기를 하실때 물잡기를 한다(팔굽치를 꺽어서)하기보다 물을 그대로 당기시는거 같은데 실제 경기때도 그렇게 하시나요? 너무 궁금해서 글 남깁니다
정기창 시합경기때도 똑같이 합니다 !! ㅋㅋ 연습을 시합처럼
선생님~@.@ 넘 멋져요~~
와~ 멋있다 파워풀 !!♡♡ 저도 연습많이 해서 단거리 파워풀 수영 해보고 싶습니다 시원시원하게 나가는 모습 사이다 입니다 연속해서 5번 보고 있어요 ♡♡
이정화 ㅋㅋ자주봐쥬세요^^
저 킥 도대체 무엇인가요
프로펠러인줄....
와!! 정말로 보고 싶었던 컨텐츠입니다. 감사합니다😍
hikarishio 파이팅 하세용ㅋ
전거근 굉장히 중요한 포인트네요 그리고 드릴 훈련 방법도 좋네요 처음 시작영상에 숨 안쉬는거 실화 입니까? 허...
진제로 JinZero TV ㅋㅋ처음에 10번 그다음에 익숙해지시면 9번 이런식으로 강도 빈도 횟수에 변화를 주시면 충분히 하실수 있습니다
발차기하면서 롤링 과 발차기하면서 한팔씩 자유형 잘될때까지 연습많이해야겠네요,잘보고갑니다요감사합니다요
응? 발기요?
@@가로새롬 수정했습니다 발차기로요? 오타 죄송
ㅋㅋ저도 오타가 많이 나와요. 파이팅이에요!!
감사합니다❤ 잘봤습니다 유익한 영상이네요🙂👍👏👏👏👏👏
달리는개구리 ㅋㅋ 좀더 유익할수 있도록 노력하겠습니다 ㅋ
영상 감사합니다❤
진짜 꿀팁이에요! 예전 영상 복습하면서 새로운 영상들 기다리겠습니다 :)
와우.정말 감사합니다.테스트 해 볼께요.
장현준 파이팅 이십미다 ㅋ
전거근~~감사합니다~~👍
이성실 파이팅!!
와우~~제가 오리발차고 하는것보다 더 훨씬 빠르시네요^^ 역쒸 선수의 위엄을 다시한번 느꼈습니다
좋은정보 감사합니다 혹시 전력질주할때 선수분들은 팔꺽기를 의식하는지 아님 거의 팔을 돌리다시피 하는지 궁금합니다
2.력질주할때도 팔을 쭉쭉 뻗는 동작을할까요 ? 물을 더 멀리서 잡기위해서 전거근 다음 어깨를 밀어서 물을 잡는동작이 필요한거겠죠? (영상에서말해주신내용이네요 ㅎ)
저도 언젠가는 저렇게 수영 해보고 싶습니다^^;
너무 멋지네요~~
잘보고갑니다~좋은 영상 늘 감사합니다 ~!
이은정 ㅋㅋ감사합니다
감사합니다
3일만 빨리 이영상을 봤다면.ㅠㅠ
0.5초는 더 땡겼을거같네요
다음엔 꼭!!
감사합니다.
박인기 ㅋㅋ네 파이팅하세용ㅋ
잘배우고 열심히연습해서 100m 잘해보겠습니다~^_^
주.D 200 고생해쪄용
감사합니다^^
i man40 파기팅^^
감사합니당~!!
샘~~ 발도 알려주세요ㅜㅜ전거근 사용해서 쭉 뻗는걸 빨리 하면 되는거죠?? 발을 먼저 세게 차고 손을 맞추나요 아님 손 먼저 하고 발이 따라가나요...숨은 25미터 참고 가는게 좋은 건가요??
백승호님 구독하고 영상들 잘보고있습니다!
수영영상들도 좋지만 특히 스트레칭 영상들 정말많은 도움이
되는거같아요!!
혹시 발목 유연성 좋아지는 스트레칭들도 간단히 영상으로 올려주실수있나요??
부탁드립니다ㅠㅠ
황주환 네 촬영해보도록 할게요!!ㅋ
감사합니다^^ 무호흡으로 가시는거 대단하네요~!
노성훈 ㅋㅋ 반복훈련과 적응이 되시면 하실수 있으세요
잘보고 갑니다!^^
수영선수최은서 파이팅!
와... 최재형선수... 정말 대단하네요.. 바지에 오줌 지려서 엄마한테 혼났네요...와..
보리튜브 ㅋㅋㅋ
우와 진짜 멋있어요 어떻게 저렇게 멋지게 쭉쭉 나갈까요?
노브레싱... 당신은 사람입니까?
김숙이 우리모두 사람입니다 ㅋㅋ
휴먼 ..? 와우
잘 보고 갑니당...^^
최팀장의 일상 tv 빠이팅 이십니다!
@@BAEKSEUNGHO 수영이라는 운동이 정말 빡세네요...조금만 방심하면 자세틀어지고..이거 좀 된다싶으면 다른 영법도 그렇고....제 영상을 봤더니 너무 보기싫더라구요..ㅋㅋㅋ 바쁘실텐데 답주셔서 감사합니다..
지난번 오전에 16km훈련하셨다고 하셨는데, 시간은 얼마나 걸리시죠?
쉬는 시간은 얼마며, 한번에 몇km씩 하시나요? 그냥 궁금해서
전 25m풀에서 처음 1km에 20분.
다음에 25분쯤 걸리는것 같은데, 속도 올려야 하나요?
빨리빨리 가네요.전거근을 이용해라 참고할께요
👍
👍
숨은 언제 쉬나요 ㅎㅎ
훈련할때 호흡을 덜 힘들게 하려면 훈련하기 전에 먼저 호흡을 트이고 해야하나요?
달리기를 뛰어서 호흡을 힘들게 한다던지..
간지샤방뽀통령 복식호흡처럼 호흡을 크게 들이마쉬고 내뱉는 훈련을 하시는것도 좋은데 어지러우실수 있으세요. 수영으로 호흡을 트는게 젤 좋아요
감사합니다~^^
조금 일하시고 돈 많이 버시길 ㅋ 좋은 영상 감사합니다
물속에서 팔은 꺽지않고 스트레이트로 밀어주나요?
장우현 그쵸 글라이딩은 팔꿈치를 피고 밀어주는거고 물을 잡을때는 팔꿈치를 살짝 세우면서 잡고 돌릴때는 스트레이트 암으로 하셔도 되요 ㅋ
전 전거근은 없고 뼈만있는데 어쪄죠 ...
와우! 물숨티비샘
이렇게멋진모습처음보네요!팔꿈치쓰는비법도여기서공개하나요ㅎㅎㅎ아님샘본진에서?
jae youn ㅋㅋ본진에서!
와..진짜 50스프린트 노브레싱으로 가능하구나
이이이 네 처음에 10번으로 시작했다면 점점 9,8,7 이런식으로 줄여가는 연습하시면 좋아요
интересно, но ничего не понятно:)))
혹시 강습은 안하시나요? 회전근개파열로 고생중인데 자세 교정좀 제대로 받고 싶습니다 ㅠㅠ 수영이 유일한 낙인데 ㅠㅠ
Joseph Min ㅎㅎ 조만간 자리 한번 마련해 보도록 할게요.. 아프지마세유
@@BAEKSEUNGHO 감사합니다!! 그런데 혹시 예전에 어떤 카페에서 잠시 교육해주시는건 이제 안하시는건가요? ㅠ
Joseph Min 네 ㅠㅠ
@@BAEKSEUNGHO ㅠㅠ 한번 뵐 수 있게끔 기대하겠습니다 ㅠㅠ
이 훈련법에서 몸통을 움직이지 말라는 얘기는 실제 스트로크 할때도 롤링을 하지 말라는 말씀인지요. 훈련의 목적이 뭔지를 모르겠네요.
팔을 좀더 앞으로 뻗을수 있도록 몸통이 좌우 보다는 손을 뻗고 있는 머리쪽으로 쭉 쭉 밀어내는 연습을 하는 최재형 선수의 드릴 훈련법이라고 합니다. 수영을 하면 롤링을 자연스레 하게 되는데 단거리 선수다 보니 좀더 앞으로 내미는 연습으로 사용하며 훈련하는 드릴이라고 생각하시면 될거같아요
음..전거근을 이용하는게 잘 감은 안오네요. ㅎㅎㅎ 그리고 숨은 언제쉬나요. 흑..
혜지니 ㅋㅋㅋ 점점 줄여가는 연습을 하셔야되요 처음에 10번쉬면 점차 하나씩 줄여나가는거죠 ㅋ
호흡 어디갔지...?