사이드돌핀킥

더 빠른 위치에서 효율적으로 수영할 수 있는 돌핀킥🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul
Просмотров 247 тыс.Год назад
안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 돌핀킥에 대한 강의 영상입니다! 돌핀킥을 하기 위해서는 먼저 접영발차기부터 익숙해져야 ...
SIDE DOLPHIN 사이드 돌핀킥 유연한 상체 웨이브와 접영킥 훈련
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
수영을 간단한 스포츠를 넘어 하나의 학문이라 생각하고 열심히 연구하고 새로운 드릴을 연습하며 영상을 업로드하려 노력하고 ...
백승호 수영)돌핀킥배우기(사이드,백돌핀)_접영배우기(with 유규상선수)
Просмотров 87 тыс.6 лет назад
안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 접영발차기 중 사이드 및 백돌핀킥 영상을 올립니다. 접영킥 연습 시 다양하게 해보시면 실력향상 ...
자유형 보다 20% 빠른 돌핀킥 만드는 3가지 비법
Просмотров 115 тыс.10 месяцев назад
수영 #수영장 #자유형 #배영 #평영 #접영 #연습방법 #발차기 #돌핀킥 #잠영 [구독자이벤트] 락스 냄새 제거해주는 샴푸와 바디워시 ...
#2 수영 스타트 후 물속동작 배우기 - 돌핀킥을 세련되게!
Просмотров 947 тыс.6 лет назад
스타트 후 돌핀킥에 대해서 배워보아요♪ (다시 올렸어요 ㅠㅠ) ☞ 더포스 ...
수영레슨 비법전수 67편[접영_사이드 킥] How to Swim Lesson
Просмотров 3,5 тыс.5 лет назад
안녕하세요~수영 국가대표 임다연선수와 유정남선수가 출연하여 각종 영법을 체계적으로 레슨하는 콘텐츠입니다 수영실력 향상에 ...
[CC/ENG] 이현진 수영 ) 백돌핀킥 하는방법 / how to back dolphinkick
Просмотров 143 тыс.6 лет назад
안녕하세요! 오늘은 백돌핀킥 영상입니다. 백돌핀킥은 바로 하고 싶다고 되는 단계의 킥이 아니기때문에 먼저 선행되어야되는 부분이 ...
단언컨데 이게 돌핀킥 최고의 연습방법입니다.
Просмотров 121 тыс.8 месяцев назад
할로 진조입니다! 도이코에서 광고를 주셔서 영상 잘 찍을수 있었습니다! 이지보틀 지인들에게 선물해도 너무 좋아하고 저도 요즘 잘 ...
배영에서 속도는 백돌핀킥(바사로킥)이 결정한다! 잘하는 방법 알아보자!
Просмотров 30 тыс.Год назад
배영의 초반 속도를 결정하는 요인! 백돌핀킥! 이것을 바사로킥이라 한다 천장을 보고 누워있는 상태에서 백돌핀킥을 할경우 코에 물이 ...
접영 올려차기를 위한 사이드 킥 연습하는 방법과 순서
Просмотров 8 тыс.2 года назад
오늘은 저명 사이드 킥 을 연습하는 쉽고 효율적인 다음 법미 순수 에 관한 이야기를 해보도록 하겠습니다. 10월 3일 번개의 신청 ...
[ENG][기록단축편] 돌핀킥 고민은 4단계로 해결 ! 🐬
Просмотров 48 тыс.3 месяца назад
안녕하세요 :) 쁨지입니다. 올해 생체 실기, 시합을 앞두고 계신 분들 많으시죠? 기록 단축뿐 아니라, 수영의 첫 스텝인 돌핀킥만 잘 ...
돌핀킥 연습 (교육영상아님) 같은걸 알려줘도 9명이 다 다름!
Просмотров 20 тыс.2 года назад
접영 #접영킥 #접영발차기.
돌핀킥 강화 드릴(수영하자 시그니처 드릴)
Просмотров 28 тыс.2 года назад
돌핀킥 #접영킥 #킥보드 #오리발 수영하자에서 선보이는 접영킥 강화드릴 색다른 방법으로 확실한 효과를 볼수있도록 여러 드릴중 ...
돌핀킥 잘 차고싶으시다구요? 알려드릴게요!!
Просмотров 81 тыс.3 года назад
오랜만에 영상을 올리게 되었습니다!! 정민이의 돌핀킥 짧은 꿀팁 영상이구요!! 시청 감사합니다!!
당신의 돌핀킥이 안되는 이유(자세한설명, 꿀팁)
Просмотров 92 тыс.3 года назад
할로 진조입니다! 코로나가 힘들지만 조금이라도 알려드리려 또 왔습니다! 오늘도 도움이 되었으면 좋겠습니다! 행수.
SLswim_돌핀킥에 도움이 되는 네 가지 훈련방법(밸런스)
Просмотров 15 тыс.4 года назад
안녕하세요! SLswim 신형수입니다. 어느덧 2019년이 끝나가고 있습니다. 부디 모두들 좋은 기억만 남는 한 해가 되셨으면 좋겠고요 ...
배영 돌핀킥은 밑으로 물을 누르는 게 아니에요!_ 찬물chanmnul
Просмотров 62 тыс.Год назад
안녕하세요 찬물입니다!) 저번주 돌핀킥에 이어 오늘은 배영 돌핀킥에 대한 영상입니다! 돌핀킥과 마찬가지로 배영 돌핀킥도 ...
더 완벽한 사이드턴을 위한 꿀팁 3가지!(물속영상, 디테일한 설명)
Просмотров 291 тыс.Год назад
할로 진조입니다! 오늘은 사이드턴 꿀팁 3가지를 가지고왔습니다 돌줄은 알지만 제대로 하시는분들이 많이 없는것같아 이렇게 찍어 ...
수영 돌핀킥 연습방법
Просмотров 14 тыс.5 лет назад
지상동작연습 유선형자세 다운킥연습! 다운킥이 강해야함!
당신이 접영만 하면 급해지는 이유 '이걸' 몰라서 그렇습니다.
Просмотров 322 тыс.Год назад
안녕하세요. 수영의 모든것 입니다. 여러분 수영 영법중 가장 꽃은 어떤 영법이라고 생각하시나요? 사람들마다 각자 생각하는것은 ...
사이드 돌핀킥⭐️ 접영킥에 제일 좋은 훈련
Просмотров 7 тыс.8 месяцев назад
사이드턴 두가지만 알면 엄청 쉬워짐
Просмотров 128 тыс.Год назад
사이드 턴을 할 때는 바짝 신경 써야 할 두 가지 중요한 포인트가 있습니다 자 첫 번째 두 번째 세 번째 세 분의 톤에서 차이가 뭔지 보이 ...
잠영 돌핀킥 잘하는 방법 🐬
Просмотров 78 тыс.Год назад
잠영돌핀킥 #접영발차기 #잠영 상암동에서 특별강습 진행합니다 010.9391.7491.
dolphinkick 돌핀킥 몸의 반동으로 차는건데.. 쉽고 간략하게 알려드려요!
Просмотров 55 тыс.5 лет назад
무릎으로 접어차는 형식적인 접영 발차기는 이제그만.. 웨이브 만드는 동작과 발차기 타는 타이밍을 쉽고 빠르게 배워 보아요~
[사이드턴] 나는 왜 느릴까? 하면 클릭하세요. 선수의 빠른 시크릿 비결..⭐️
Просмотров 228 тыс.11 месяцев назад
사이드 턴 전문 선수 쁨지입니다 :) 턴만 돌았는데도 멋질 수 있게 ~! 5단계로 아주 세세하게 교정 방법을 담아보았습니다. (마지막에 ...
아무도 알려주지 않았던 스타트 방식
Просмотров 148 тыс.3 года назад
아무도 알려주지 않았던... 상급자에겐 너무나 기본적인 스타트 방법! 추후 이 스타트에 대한 자세한 내용을 올리겠습니다. 이 영상은 ...
돌핀킥 초급편!!! 상급자는 초심자 마음으로~🤗🤗👍🤸‍♂️ 시청하세요~
Просмотров 67 тыс.3 года назад
모든걸 다 오픈한다는 마음으로 만들어 봤는데 재밌게 봐주세요 #돌핀킥 #dolphinkick #접영발차기잘하는법.
#104. 돌핀킥 쉽게 연습하는 방법 / How to do dolphin kick.
Просмотров 30 тыс.5 лет назад
104. 돌핀킥 쉽게 연습하는 방법 / How to do dolphin kick. 촬영에 협조해주신 #고척체육센터 감사드립니다.
이현진 수영) 오리발신고 턴 하는 3가지방법
Просмотров 297 тыс.6 лет назад
안녕하세요 오늘은 오리발신고 턴하는 방법입니다. 턴중에서 가장빠른턴은 플립턴이라는것 알고계실거에요. 오리발신고 플립턴을 ...
#105. 돌핀킥과 접영킥, 웨이브의 차이점 알고 하세요.
Просмотров 16 тыс.5 лет назад
105. 돌핀킥과 접영킥, 웨이브의 차이점 알고 하세요. 촬영에 협조해주신 #고척체육센터 감사드립니다.
돌핀킥 + 백돌핀킥 + 사이드턴 + 플립턴 연습 영상
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
허리디스크 환자의 돌핀이라 유연성 매우 떨어짐. 그래도 연습.
[접영 가슴웨이브] 제대로 하고 계신가요? 위아래로 그냥 누르기 놉! 정확한 포인트를 담은 쁨지표 테크닉 영상 - 5단계 연습 방법
Просмотров 554 тыс.Год назад
영상 마지막에 단계별 동작을 풀버전으로 담아두었습니다. 같은 동작이라도, 어떤 포인트에 집중하냐에 따라 동작의 효과가 달라 ...
이현진 수영 ) How to Side turn / 사이드 턴 배우기 / 수영강습
Просмотров 742 тыс.8 лет назад
Instagram : lovelyswimmer ➫ RUclips : ruclips.net/user/leesummer ➫ Blog ...
#103. 돌핀킥 이해하기, 돌핀킥 배우기 / How to do dolphin kick.
Просмотров 32 тыс.5 лет назад
103. 돌핀킥 이해하기, 돌핀킥 배우기 / How to do dolphin kick. 촬영에 협조해주신 #고척체육센터 감사드립니다.
[돌핀킥]돌핀킥 잘하고 계신가요?(처음배우는분들, 잘안되는분들 다 도움이 됩니다!)
Просмотров 216 тыс.4 года назад
할로! 진조입니다. 오늘은 돌핀킥인데요. 제가 일선에서 강습을 하면서 돌핀킥 가르칠때 제일 안되는것이 너무 상체를 고정해서 연습을 ...
[JJ Swim]고급10강 잠영 돌핀킥, 일직선으로 힘차게 전진~
Просмотров 58 тыс.4 года назад
평영을 제외한 영법 스타트에서 하는 잠영 돌핀킥. 뜨지 않고 똑바로 앞으로 전진하는 법을 알아보세요. 수영에 대한 궁금증은 카톡 ...