뷰릿밴드

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 별쌤입니다⭐️ 오랜만에 인사 드리는 것 같아요. 뷰릿, 잘하고 계시나요? 오늘은 정말 많은 분들이 ...

솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는...아시죠...? 아침에 밴드 ...

뷰릿 밴드운동 루틴을 가져왔어요 밴드세트로 코어트레이닝 하면 진짜 하고나자마자 얼굴 붓기 쫙 빠지고 신기해서 거울 보는 나를 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 별쌤입니다⭐️ 이번 영상은 많은 분들이 주셨던 질문들을 총집합한 일명 '뷰릿툴 마스터' 하기!

안녕 뷰링이들~! 뷰릿채널의 솔쌤입니다(짠) 요즘 자주 보는 것 같지 않나요 우리 넘나 좋은것♥︎ 오늘은 홈트의 끝!! 뷰릿의 화룡 ...

솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는...아시죠...? 아침에 밴드 ...

뷰릿채널의 솔쌤입니다(짠) 오랜만에 뷰릿 밴드 영상으로 찾아왔어요 오늘은 홈트의 끝!! 뷰릿의 화룡정점! 뷰릿밴드 영상이에요 진짜 ...

... 번째 영상 굿나이 뷰릿 여러분 운동만큼 마사지 진짜 중요한 거 아시나요 아까 운동했던 걸로 이렇게 전심 마사지도 가능한데 폼롤러 ...

헬창 #여자운동 #헬창tv 헬창TV 션 인스타그램 hellchang ...

shorts 1️⃣사레레 20 2️⃣사레레 변형그립 20 3️⃣프론레 15 4️⃣w프레스 20 5️⃣아놀드프레스 15 ✔️어깨 으쓱으쓱 금지 ...

물리치료사가 알려드리는 폼롤러를 이용한 거북목 일자목 스트레칭 방법입니다.

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안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 여러분들이 많이 요청해주신 스트레칭 모음 영상을 들고왔어요 기다리셨던 분들 소리 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 은쌤입니다! 처음 인사 드리는 것 같아요:) 정말 반가워요 여러분☺️ 앞으로 여러분의 취향을 저격할 ...

헬스에 대해 잘 모르는 헬린이가 무작정 먹고 운동한 3개월 소소한 변화입니다! 2023년에도 운동 재개해 식단을 잘 챙겨먹고 더 ...

안녕하세요 뷰링이들!! 솔쌤이에요 정말 오랜만에 유튜브로 인사드리는 것 같네요~ 그동안 잘 지내셨나요? 너무너무 보고싶었어요!

헬스랑 필라테스 둘 다 해보고 느낀 주관적 경험들이에요. 더불어 제가 지향하는 필라테스까지 이야기 해봤습니다 :)

고관절과 골반 그리고 상체는 연결되어 있습니다 :D 운동 중 통증이 조금이라도 발생한다면 운동을 중지해 주세요.) 치료사들의 운동 ...

shorts #필라테스 #다이어트 #뱃살빼기 #운동.