벨트를 너무 강하게 착용하였거나 체형이 틀어지고 하체에 순환이 부족한 경우에 부을 수 있어요! 그래서 벨트를 착용할 때 다리가 살짝 모일정도로만 착용해주셔야 되고 , 벨트를 착용하고하는 벨트동작들을 같이 해주셔야되요! 벨트를 착용하고 바른 자세로 앉는 것도 중요하지만 그것보다 더 중요한 것은 벨트를 착용하고 운동을 하셔야 확실하게 다리정렬을 바로잡을 수 있어요 :) 이렇게 꾸준히 해주셔서 정렬이 좋아지면 나중에는 벨트를 착용하고 앉아계셔도 다리가 잘 붓지 않습니다 😊
티칭밴드랑 연결하니까 진짜 운동효과 직빵이에요!!!
왜 이걸 이제 샀을까요...? 고민은 배송만 늦출뿐...🙊💕💕
와와와 대박 티칭밴드끼고 하니까 날개뼈쪽에 확실히 힘이 더 잘들어가고 어깨가 활짝 열리네요 🤍🤍🤍장력 덕분에 어디에 힘이 들어갔는지 알기 쉬워서 혼자서도 자세잡기 편한것 같아요!! 이거 왜이제알았징 ㅠ ㅠ🤍 항상 감사합니다
와 맞아요!! 혼자서도 동작을 정확히 할 수 있게! 선생님의 티칭역할을 해주기 때문에 이름도 티칭밴드..🤭 벨트운동 진짜 찐이에요!!!🔥🔥🔥 이게 정말.. 홈트의 끝판왕...,, 함께 이 기분을 알 수 있어 넘 행복해요🤍
별쌤 벨트설명영상보고이거 처음햇는데 발목 뼈끼리 붙어서 너무 아파요 ㅠㅠ 빨간데 꽉쪼으는게아닌가요? 벨트차고 걸을수가없긴하던데
진짜 신세계 맞아요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 홈트 고인물인데 차원이 다르네요 너무 힘들어요!!! 솔쌤 마지막에 웃을때 같이 웃었어요..🤣
정말 이정도로 정확하고 체계적으로 운동할 수 있나 하는 생각이 들어서 하자마자 “이건 홈트의 신세계다😳” 했어요ㅋㅋㅋ 마지막에 웃음은 정말 해본 사람들만 나오는 찐터짐..😉❣️
購買了整組含按摩組，希望能有更多影片有中文字幕，讓我能更容易上手，謝謝。
在這裡的中文字幕很大，字幕都蓋住了下半身的動作，看起影片來很困擾，拜託了，謝謝
1/20 선생님 이 동작도 편식버전2한다면 들어갓으면 좋겟어요..😂
3/11
4/22
5/22
6/15,18
7/10 6번 7/18
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구상중입니다 안그래도 이 동작 넣어주려구요^^ 울 뷰링쓰 절대 혼자서 안할거 같아서..
날개밴드가 자꾸 흘러내려가요....운동하다가 다시 고치고 고치고....무릎위도 허벅지에도 다 내려가요ㅠㅠ 어쩌죠...?
그럴 때는 살짝 허벅지 더 위쪽에 착용을 해보시거나 벨트를 살짝 더 타이트하게 고정하시는 것을 추천드려요 :)
뷰릿벨트로 종아리를 묶고 앉아있었는데 저녁에 보니 발이랑 종아리가 퉁퉁부어서 빠지질않아요 이틀째인데 발은 아직도 퉁퉁이네요 너무세게 해서 그럴까요?ㅠㅠ
벨트를 너무 강하게 착용하였거나 체형이 틀어지고 하체에 순환이 부족한 경우에 부을 수 있어요! 그래서 벨트를 착용할 때 다리가 살짝 모일정도로만 착용해주셔야 되고 , 벨트를 착용하고하는 벨트동작들을 같이 해주셔야되요!
벨트를 착용하고 바른 자세로 앉는 것도 중요하지만 그것보다 더 중요한 것은 벨트를 착용하고 운동을 하셔야 확실하게 다리정렬을 바로잡을 수 있어요 :)
이렇게 꾸준히 해주셔서 정렬이 좋아지면 나중에는 벨트를 착용하고 앉아계셔도 다리가 잘 붓지 않습니다 😊
뷰릿 beaurit 답변주셔서 감사합니다ㅠㅠ 너무 꽉 조여놨었나보군요 붓기가 안빠져서 뷰릿툴로 계속 풀어주기만 하고있었는데 계속 운동하니까 조금씩 빠지더라구요 더 열심히해야겠어요!!!