불안할때 보는 영상
😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
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공황 장애와 불안 장애 증상을 완화하고 치유될 수 있도록 도와주는 수면 명상가이드입니다. 우리의 뇌는 끊임없이 변화하고 새로움에 ...
[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
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MBC강원영동X더유니브 3분지식채널 #하우투 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 #하지현 ...
생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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내 의지와 상관 없는 걱정, 불안, 안 좋은 생각들은 정말 불현듯 찾아오고, 나를 힘들게 하죠. 정도가 심할 때는 멈추지 않는 괴로움과 ...
"힘들때마다 꺼내보는 영상이 될 것 같습니다. 선물같은 영상 감사합니다" -댓글 중에서 (김병수 정신건강의학과 전문의 풀영상)
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... info@changeground.com 00:00:00 감정을 잘 다스리는 법 00:21:22 우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들 00:35:31 '이것'을 ...
[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w
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티전드 #프리한닥터w #tvN we're :DIGGLE family.
☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상
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아침명상 #명상의시간 #수면음악 #추천명상 글 확언 : 희파 영상 : 희파 편집 : 이피디 ...
Расслабляющая фортепианная музыка☁Музыка для снятия стресса, Музыка для медитации - «Теплая свеча »
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☁Здравствуйте, я зеленый кит. Я думаю, что есть времена, когда я чувствую беспокойство или чувствую себя расстроенным стрессом ...
당신을 불안하게 하는 바로 그 일을 하세요
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이연의 더 다양한 이야기를 듣고 싶다면 라디오 들으러 놀러오세요! These Days : 아티스트의 다이어리 flomuz.io/s/u.ADE.
🔥 불안할 때 우리의 머릿 속에서는 무슨 일이?! 종이에 옮기면 놀라운 일이 펼쳐집니다.ㅣ걱정, 불안, 방어기제, 부정적인 생각
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정신의학 전문가가 준비한 지금 바로 할 수 있는 "10분 멘탈 가이드" 입니다 불안한 생각 때문에 머릿 속이 복잡하다면 머릿 속에 있는 ...
☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation
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[스트레스 호르몬 40% 감소] 마음의 평화를 선사하는 치유 명상 음악 불안한 마음을 내려놓고 깊은 평온함을 느껴보세요. #음악치료 ...
당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49
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#프리한닥터 #오상진 #김소영 프리한 닥터W freedoctorW EP.49 인생에 필요한 모든 처방 {프리한 닥터} [프리한 닥터M] 매주 (월) ...
우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들 (김병수 정신건강의학과 전문의)
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자꾸만 후회하고 우울에 빠지는 사람들이 악순환의 고리를 끊는 법 (김병수 정신건강의학과 전문의 1부) 김병수 [겸손한 공감] ...
마음이 조금이라도 불안하고 힘들면 꼭 보시길 바랍니다
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자기 자신이 싫어질때, 삶이 힘들때 말할수 없는 여러가지 상황들로 답답할때 그런 여러분들에게 힘이 되길 바라며, 오늘도 파이팅 ...
반복되는 불안과 걱정으로 자신감을 잃어버린 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.268]
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근심과 걱정으로 불안해하고 계시지는 않나요? 반복되는 불안한 감정으로 자신감도 점점 떨어지고 마음이 어렵다면, 불안을 이겨낼 ...
불안과 무기력을 다스리는 법 | 김경일 아주대학교 심리학과 교수 w/ 구범준 PD | 불안 무기력 분노 | 세바시 나머지 45분 ep.18
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그 어느 때보다 불확실한 상황 속 불안에 떨고 있는 당신이 꼭 들어야 할 이야기! 불안, 무기력, 분노에 대한 김경일 교수의 일침 불안한 ...
불안할 때 보는 영상 | 듣기만 해도 불안이 사라지는 부처님 말씀 | 석가모니 명언 | 인생조언 | 삶의지혜 | 명상 오디오북
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불안함이 나를 뒤덮을 때 보는 마음이 편안해지는 영상 정체모를 불안함이 나를 뒤덮을 때가 있습니다. 그 불안함에 사로잡히지 마세요 ...
잠들며 불안 불면증에서 벗어나는 중요한 성경구절 핵심 30구절 영상
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잠들때 불안 불면증에서 벗어나는 중요한 성경구절 핵심 30구절 영상 #성경듣기66권 #읽어주는성경 #낭독 ▷ 구독과 좋아요는 사역 ...
미래에 대한 불안감을 이겨내는 방법 | 동기부여 영상
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쓴소리 #동기부여 Credit Whitesand - Mistakes - RUclips : goo.gl/au5GJK - Buy My Music ...
☯ 아무리 큰 고통도, 피하지 못할 것 같은 시련도 모두 다 지나갑니다. 그러려니 하고 살면 됩니다. 그저 그러려니 살아요
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명상의말씀 #명상의시간 #명상 #아침명상 #수면음악 희망입니다 채환입니다 2023년 성탄절이네요 이 명상의 말씀이 올해 마지막 ...
😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]
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간혹 원인 모를 공포감이나 불안감이 엄습해 일상생활과 수면에 불편함을 겪고 계신가요? 본 가이드는 공황장애, 불안, 극심한 ...
힘들고 불안할때 이 영상을 꼭 보세요!!
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참고도서 : 내 인생, 방치하지 않습니다 / 나무의철학 / 사라 윌슨 저 도서소개 : www.yes24.com/Product/goods/69318352 본 ...
[삶에 지친 당신을 위한 명대사] 🍀살면서 넘어져도 괜찮아. 네 잘못 아니야. 알지? | 📺고화질2160p 권장
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명대사 #드라마명대사 #인생명언 고화질 2160p 권장 ⛔[가상 2차 창작물]로 원작 왜곡의도 없으며, 기존 드라마 내용과 별개로 ...
걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
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출연 및 제작문의 knoutube@gmail.com 강연자 김병수 원장 2018~김병수 정신건강의학과 의원 원장 서울아산병원 건강의학과 ...
🙂스트레스/불안/공황 완화를 위한 심호흡이완 뇌파소리 | 5.35 Hz 세타파 - '긴장완화, 마음진정을 위한 심호흡' | 5.35 Hz EEG
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심호흡은 숨을 코로 들이마시고, 입으로 '후~' 소리를 내면서 천천히 끝까지 내쉽니다. 가슴에서 공기가 빠져나가면서 천천히 긴장이 ...
미치도록 불안하고 자신이 없다면 꼭 보세요 (인생이 힘들때)
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긴영상 요청이 또 다시 많아져 또 한번 베스트로 묶어 보았습니다 : ) 항상 감사드리고 고맙습니다 우리 여러분! 그럼, 파이팅!
[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'
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tvN 알쓸신잡2 (2017) : 분야를 넘나드는 잡학박사들의 지식 대방출 향연! 국내를 여행하면서 다양한 관점의 이야기를 펼쳐 딱히 쓸데 ...
(Kor, Jp)내 마음이 지옥일 때 | 이명수 심리기획자 | 행복 심리 치유 | 세바시 800회
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강연자의 강연 소개 : 세상 앞에 자꾸 무릎 꿇게 될 때, 연인에게 버림받았을 때, '좋은 사람' 흉내 내느라 끊임없이 자기 탓할 때, 누군가 ...
☯ [20분🧘🏻♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다
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명상의시간 #명상법 #명상음악 확언&글 : 희파 영상촬영 : 희파 영상편집 : 이피디 ○ 귓전명상은 구독자님의 후원으로 만들어집니다 ...
걱정이 많은것도 병일 수 있습니다. 범불안장애 6가지 증상 !
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닥프를 구독하시면, 매주 재미있고 건강한 영상이 함께합니다. 구독은 건강입니다♥ 닥터프렌즈 멤버쉽 닥프 살롱을 소개합니다.
💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
Просмотров 1,4 млнГод назад
이번 영상은 내면소통의 저자 김주환 교수님과의 대담 내용입니다. 항상 감정에 휩쓸리는 내 안의 어른아이 내 안의 감정을 조절할 수 ...
10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]
Просмотров 12 млн3 года назад
잠이 안올때, 불면증으로 뒤척이는 밤에 꿀잠을 책임지는 수면유도 명상입니다. 15분 수면명상 가이드와 (바디스캔 포함) 50분 숙면을 ...
단 1분 안에 마음이 편안해지는 방법 (걱정, 고민, 불안, 우울증 바로 잠재우는 테크닉)
Просмотров 242 тыс.4 года назад
단 1분 안에 마음이 편안해지는 방법 (걱정, 고민, 불안, 우울증 바로 잠재우는 테크닉) feat. 이유없는 편안함 (노랑검정) * 이완(명상) ...
인생의 의미를 잃어버린 당신이 꼭 봐야하는 영화
Просмотров 565 тыс.3 года назад
영화디아워스 #니콜키드먼 #메릴스트립 이번 영화 “디 아워스, 2002” 영상 재미있게 보셨다면 좋아요, 구독, 알림설정 부탁드려요 ...
신앙이 있는데도 걱정과 불안에 시달려요ㅣ순회 설교자, PCM 공동대표 노진준 목사ㅣ잘잘법 121회
Просмотров 1,1 млн2 года назад
주님께서는 “무엇을 먹을까 무엇을 입을까 염려하지 말라” 말씀하셨습니다 그런데 솔직히 현실적으로 가능합니까? 우리가 살면서 ...
오 박사의 팩폭! 상대가 주는 자극에 쉽게 상처받는 사람들의 특징 | 오은영의 금쪽 상담소 31 회
Просмотров 4,7 млн2 года назад
주관적인 의미를 부여해서 가벼운 인사말도 깊게 받아들이는 사람들 왜 나는 이런 일들로 매번 불편할까? 대한민국 '어른이'들을 위한 ...
사는게 불안하고 힘들 때 당신에게 꼭 필요한 영상
Просмотров 28 тыс.4 года назад
불안한 마음이 가득할 때 보면 위로가 되는 영상을 제작 해 보았습니다 우리 여러분들! 항상 언제나 파이팅 입니다. [음악 출처] - 아트 ...
누구나 불안하지만 분명 누구나 극복합니다. 불안장애 극복방법 알기 | 박서희 정신과의사
Просмотров 494 тыс.2 года назад
누구나 불안하지만, 누구든 극복할 수 있습니다. 끊임없이 밀려드는 불안에서 탈출 할 수 있는 방법을 정신과 전문의가 직접 자세하고 ...
남들보다 뒤처진 것 같아 불안한 당신에게 | 동기부여 영상
Просмотров 612 тыс.3 года назад
평상심은 어떻게 유지하는가 그냥 내 길을 똑바로 걸어간다는 것. #공부자극 #쓴소리 #동기부여 About the channel: 멘탈훈련소는 ...