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ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 완전 나네 ㅋㅎㅋㅎ

제가성인adhd인데… 애안낳는게낫겟네요

저 이 부분은 괜찮은데 이 약은 안먹으면 안돼요? ㅇㅈㄹ했는데... ㅋㅋㅋ큐ㅠ 5:03 이것도 무슨 말을 해드려야될지 몰라서.....ㅋㅋㅋㅋㅋ

내가 우울이 있음을 인지하고 남편에게 부정적 영향을 주고있다 이 부정적 영향이 점점 커질거 같다 결혼초기가 이런데 계속 더 심햐질 것 같다 애기가 생기면 아빠갘은 태도가 있을까 두렵다 이 나의 감정이 끝없이 이어질 것 같다 계속해서 피해를 줄 것 같다 알수없는 불안이 계속있다 그 불안이 뭔지 알고싶다 내마음을 알기 어렵다 아빠가 여전히 무섭고 아빠와 관계를 푸는 상상을 하면 너무 두렵다 결혼과 일 모든게 너무 바쁜데 남에게 미움받을 용기도 없다 다혜주사님께 따뜻하게 대하고 싶은데 항시 말을 예쁘게 할수가 없다

두 번째 유형... 되게 찔리네요... 근데 이게 알면서도 그렇게 되더라구요. 이게 점점 나아지다보니 그간 밀린 일들도 하고 그러다보면 엄청 바빠지고 병원 가기 어려워지고... 또 괜찮아지니까 약 하루이틀 안먹어도 괜찮아지니까 어떻게든 병원 갔을걸 바쁜 와중에 시간 내기 어려우니 계속 미루고... 근데 그러다보면 바쁘니까 스트레스 쌓일 일도 많아지고 여러모로 점점 상태가 안좋아져서 이제는 안좋아서 갈 의지가 없어지게 되고... 진짜 안되겠다 싶을 지경에 가게 되더라구요. 어렵네요 되게... 알면서도 이게 쉽지 않은거같아요...

사랑합니다

저능 서서히 약을 줄이는중이에요 이번달도 잘먹으면 다음달에 또 약을줄입니다 빨리 약을 안먹는날이 왔으면 좋겠습니다

여기서 말씀하시는 나타나는 특징들이 많이 보여서 웩슬러검사를 했었는데 인지능력은 보통 이상이지만 불안감이 높아 사회성이 부족하다는 결과를 받았습니다. 혹시 이런 경우도 경계선 지능장애로 보는지 궁금합니다.

정신과 의사가 무당도 아닌데 알아맞추길 바라는건 이상한 욕심 아닌가. 상담받는 사람이 의사를 믿지 못하면 어찌 진료를 본다 말인가요. 신뢰 100 박서희 쓰앵님 믿고 치료받으시길. 오늘 영상도 잘 봤다요❤

인지치료는 어떻게 하나요??

입담좋으신 서희샘 ㅎ 솔직한 이야기와 다양한 사례들 항상 재밌게 보고있어요😊 감사합니당❤

재밋어요^^

아프니까 병원이다

선생님 안녕하세요 저는공황장애 10개월인데 첫 진단시 공황장애 약2개월 복용하다 안하다가 스스로 안먹고 8개월간 온갖신체증상과 싸웠는데요 예전에비해 나아지긴한것같은데 갱년기진단도 받아서 그런건지 종종 아주 잔잔한 답답 불안이 오기도해요. 공황이 나아지고있다는 특징이 있을까요

흠....... 밀당을 하시는 환자분들이 있으시군요 나올 듯 나올 듯 하면서 안나오는 애간장을 녹이는 밀땅환자....... 혼자만 고통받을 것이지 얄밉게 미꾸라지처럼 빠져나가는 밀땅환자 빛서희님의 애간장을 녹이는군요 너무 힘든 환자입니다 나왔다가 안나왔다가 하시는 환자님은 혹시 빛서희님과 이별하기 싫어서 그러는게 아닐까요? 다 나으면 다시 만나뵐 수 없으니까 일부러 악화시키면서 나타는 것일지도 모릅니다 점술을 찾는 환자도 계셨군요 그런데도 사람이 몰리는 것을 보면 빛서희님은 정말 용한 의사이신가 봅니다 👍 잘 맞추시는거잖아요 👍 일제시대부터 경험으로 역사를 알려주시는 환자분도 계시다니...... 빛서희님은 의도하지 않게 너무도 다양한 간접경험을 하식니다 우주가 팽창하듯 끊임없이 지식이 늘어나실거 같습니다 주기적인 검사를 거부하시는 환자분도 계시군요 의심을 하면서요...... 빛서희님의 선한 의도를 왜곡하는 분도 계시니 마음 고생이 심하시겠습니다 의심당한 예수님과 닮으셨군요 빛서희님은 정신과 진료를 하시면서 너무도 다양한 험난한 경험을 하시는거 같습니다 제가 보기에는 밀땅환자가 제일 힘들거 같습니다 요즘 시대에 밀땅 과하면 손절당하는 시대이지요 그런데도 일편단심으로 빛서희님은 환자의 치유를 바라며 기다리시는군요 해바라기 같은 순정만화가 따로 없습니다 👍 이 모든 일을 감당하시는 빛서희님....... 역시 최고이십니다 👍 부디 쉬실 때라도 잘 쉬시고 건강 잘 지키시기 바랍니다 😊 🙏 9:33

병원보내기가 너무 어려워요.. 고집이 보통고집이 아니여서요 어떻게 보내는 좋은방법 없을까요..? 같이가서 서로 검진도받고 해보자해도 오히려 절 병자 취급하고 어떻게 해야될지.. 자꾸 시간은 흐르고 너무 힘들어요

후아... 4년 정도 진료받고 있는데 항상 제가 힘든 환자는 아닐까? 의사 선생님이 불편하지 않으실까? 생각하고 있어서 조마조마 하면서 영상 봤는데 5가지 유형중에는 해당되는 게 없는 것 같아 다행이네요.

애 낳고 나면 다들 이렇게 되지 않나요..요즘은 전 인류가 adhd 인 것 같음

몇년 전에 우울증이랑 불안장애가 심하다고 진단 받고 3개월동안 약을 먹었었다. 사실 차도를 거의 못느꼈지만 좀 괜찮아졌다고 의사선생님한테 말하지 않으면 여기서조차 내가 짐덩어리처럼 여겨질 것 같은 기분이 들었다.. 왜냐면 전에 상담 도중에 한번은 의사선생님이 피곤하셨는지 "잠시만 쉬었다 할까요?" 라고 하시며 안경을 벗어 테이블에 내려놓으시고 얼굴을 한번 쓸은 적이 있는데 이때 내가 뭔가 짐덩어리가 된 것 같은 기분을 처음 느꼈었다. 짐덩어리가 되는 느낌은 정말 최악이었다. 죽고 싶은 마음이 들 만큼. 그 후로 나는 괜찮아져 해 라는 강박이 또 생긴 것 같았다. 병을 고치러 온 건데 짐덩어리라니.. 말도 안되는 생각이란걸 그 당시에도 머리로는 알았지만 내 마음은 그렇지 못했었다. 어쨌든 거짓말로 좀 괜찮아진 것 같다고 했고 당시 의사선생님은 다행이라면서 여기서 차도가 없으면 어떻게 해야 하나 고민이었다고 했다.. 마음이 쿵 내려앉는 기분을 느꼈었다. 그리고 그 후로는 병원을 가지 않았다. 거의 자포자기했던 것 같다.

1차 시험 합격 해 놓고 시간 다 보내버리고 이 일이 나한테 맞을까? 저 일이 나한테 맞을까? 이 일이 돈을 많이 번다고 하던데? 막 흥분돼!!! 근데? 처음 하는 일에 대한 시도가 두려워서 아무것도 못함. 갑자기 바다 깊은 곳으로 들어가는 느낌의 두려운 감정이 몰려와.

저는 판교에서 개인 떡집을 운영했던 사람입니다. 2019년 9월에 불의의 사고로 인해 척추 압박골절이 있었고 흉추에 철심을 13개 박는 수술을 받았죠. 그로 인해 지체 장애 판정을 받은 후 힘 쓰는 일 자체를 아예 할 수 없게 됐습니다. 그 후에 취업하기 위해 이 곳 저 곳 지원을 해봤지만 여러 곳에서 거절 당했고 취업을 하게 되더라도 제 몸이 버티질 못 한 곳이 많고 버틴 곳에서는 제가 장애가 있다는 이유로 정규직으로 올려주질 않았어요. 그로 인해 심적인 상처와 스트레스를 너무 많이 받고 극심한 불면증이 생겨 술 없이는 잠들 수 없는 지경이 됐습니다. 친구들을 만나서 즐거운 시간을 보내는 중에 모두들 박장대소 하고 있는 때에 제 상황이 너무 한심하고 화가 나서 눈물이 터져서 펑펑 운다거나 주위 다른 테이블에 계신 분들께 욕을 하고 폭행으로까지 이어져서 분위기를 망치곤 합니다. 그러다보니 친구들이 부르는 자리에도 가지 않는 경우가 십중팔구입니다. 몸도 아프지만 마음의 병이 더 큽니다. 이 마음의 병을 어떻게 고쳐야 할까요?

저는 병원에 가면 솔직하게 얘기하는편입니다. 물론 얘기해도 5분이면 끝나죠.

우리가 신체적 질병이 있는지 해마다 건강검진 받으라고 하잖아요. 직장 다니면 의무적으로 매 해 받는데 직장 안 다니고 남편 일 같이 할 땐 안 해지긴 하던데, 지금 또 직장에 반은 다니고 있으니 내년에 하겠네요. 암튼 신체에 이상이 없어도 건강검진을 받듯이 정신건강도 그렇게 검진을 받을 필요가 있다고 생각합니다. 근데 이게 비용이 좀 비싸요 ㅋㅋㅋㅋ 가족들 중에 치료가 필요한 분이 있는데, 어찌저찌해서 지금은 치료받으러 간다고 예약을 했지만 이전에, 옆에서 보기엔 정말 심각한데도 정작 본인은 사태의 심각성을 모르는 모습을 보니 내 정신건강도 지금 안녕하신가 싶어 종합검진 예약해놨습니다. 검진비 20만원 넘구요 ㅋㅋ 설문지 무지하게 많음. 어제 체크 다 했는데, 하면서도 이런 생각은 들었어요. 이게 내 생각에만 의존해서 될까? 나는 나 자신이 이렇다고 생각하지만 실제로 옆에서 보기엔 아닐 수도 있잖은가? 그렇지만 500개가 넘는 걸 일일이 남편에게 “이건 어떤 거서 같애?”물어보는 것도 아닌 것 같고, 그래서 일단은 내 생각대로 체크를 했습니다. 이걸 들고 또 병원가서 외부에서 오시는 선생님?이랑 3시간 동안 또 뭘 해야 한다더군요. 뭘 하는지는 해봐야 알겠지만 암튼 저는 가족들 꼴 보고 경각심이 생겨서 자발적으로 하게 되었지만 그렇지 않은 분들은 비용의 부담이 너무 큰 것도 한 몫을 하는 것 같아요. 진짜 이 검진 계산하고 나니까 신체 건강검진 비용은 암것도 아니다 싶더군요 ㅎㅎ

경계선 지능은 우울증 adhd처럼 치료약이 딱히 없어서 더 고통인듯

너무나 애절하게 구독 눌러달라고해서 눌렀습니다 ㅎㅎ. 임상RN으로서 도움 많이 받겠습니다 감사합니다

죽음은 무섭지만 제가 이 삶을 살아야될지도 모르겠네요... 우울증인지 모르겠고 말할 이도 없으니...우울증인가 이게...그냥 모든게 너무 무서워요

쌤 뜬금없지만 시스루뱅에 레이어드컷 잘 어울리실거 같아요

산만하시네요.. 손동작이나 몸까지 꿀렁꿀렁.. 정긴사납네요😪

이때까지 꿨던 꿈들의 의미가 이영상하나로 해결 되는 게 신기하네요. 영상 감사합니다!! 가장 자주 꾸는 꿈이 산 사람한테서 도망치다 난간이 없는 20층이상의 고층 계단이나 옥상에서 미끄러져 떨어지는 꿈+집{대부분 거실(+부엌)or마당이고 문이 열려있어서 닫았음}이라고 인지하는 장소가 나오면 자꾸 기름이나 가스에 불이 붙는 꿈 드물게 거울인데 거울 속 얼굴의 반이 피부가 없이 움직이고 있거나 신체의 일부가 이상하게 보이는 경우가...😅 꿈인데도 무섭더라고요.

갈때마다 어떻게 말씀드려야 내가 겪었던 증상들이 가장 잘 전달될지 고민이 많이 되는거같아요 괴로워하면서도 그게 어떻게 괴로운건지 항상 설명하기가 어렵더라구요😂

개인적으로 궁금한게 있는데 혹시 보호자분이 진료를 방해는 경우는 어찌해야 될까요? 상담을 다녔는데 증상 설명을 못함+증상을까먹음(메모하면 메모장 까먹고 안들고 나감)이여서 보호자 기준으로 겉에 보이는 큰부분(ㅈ1ㅎ등)만 없어지니까 돈 없다고 못가게 했는데 이런 경우에 함께 방문하면 설득이 가능한지도 알고 싶어요 매번 악화되서 힘든데 매번 임의로 못가게해서요 ㅠㅠ

10 년 정도 넘게 다녔던 의사샘이 계신데 (오래 다니기도 했고 예약제 병원으로 바꾸었습니다.) 그 분이 강의에서 그런 말씀하셔서 놀랐는데 한 남성환자가 이단옆차기를 해서 그거 피하느라고 또.. 그래서 한동안 자괴감에서 헤어나오기 힘들었다고도 하시고 의사도 사람이다보니 진짜 환자들 중에 부아가 치밀게 하는 (나름대로 의사샘 본인이 위빠사나 명상도 많이 하시는 분이신데도 불구하고) 분들이라든가 진짜 아 저 환자는 좀 안 왔으면 좋겠다 하는 분들도 계시다고 해서 아 진짜 이게 참 정신과의사들도 어지간히 극한직업이 아니구나 싶었어요. 학벌 물어보고 명문대 어디 나오셨냐, 임상심리사분은 그럼 학벌 어디냐 명문대 아니면 별로 아니냐 이런 식으로 말하니 진짜 너무 화가나신다고 하더라고요. 접수처에서 직원에게 욕하고 직원 때린 환자 때문에 화가 머리 끝까지 치밀어서 서로 쌍욕하고 싸워서 경찰서에도 다녀온 적도 있다고 하고 저도 고등학교 때 정신과의사 되고 싶었는데요. 결국 수능 머리가 도무지 안 되어서 의대 근처에도 못 갔지만 ... 세상에 안 힘든 직업 없고 파랑새는 없구나 싶더라고요. 의사샘 다른 영상들도 정말 잘 보고 있습니다. 뭔가 정신과의사샘이셔서 좀 숨기고 계시겠지만 (사실 진료시간에 환자 웃기거나 거꾸로 의사가 웃으면 안 되잖아요.) 유머감각도 많이 갖추신 거 같고 그래서 재밌습니다. 앞으로도 양질의 영상 부탁드리고 얼른 10 만명 돌파하시길 바라요.

선생님 비현실감은 어떻게 치료할까요?

이런거 소용없음 아무생각 없이 밤새 눈감고 있어도 날은 밝아 옴

저는 내원하면 말도 더듬고 두서가 없어서 몇 번쯤 "그냥 직전 진료 이후로 나타났던 증상들이나 불편한 점을 목차별로 적어 종이 한 장으로 드리면 어떨까"라고 생각했다가 이건 좀 아닌가.. 라는 생각이 들어 실천으론 옮기진 않았습니다ㅋㅋㅋㅋ 문득 의사선생님들의 의견이 궁금합니담 좀 무례해보일까요?

서희쌤! 오늘도 좋은 영상 감사합니다...^♡

여러유형의 환자를 진찰하고 치료해야 하는 정신과 의사의 애로사항을 솔직하게 말씀하셨군요~~ 의사와 환자가 서로를 믿고 존중하는 가운데 진찰과 치료가 이루어졌으면 좋곘군요~~😊❤

전 어느순간 "우울증은 감기와 같은 질병이다" 는 문구를 듣고, 대학 시스템부터 이용하면서 다니게 시작된 것 같아요😊 그렇다고 병이 있다고 기죽으며 생활하진 않았던 것 같아여ㅎㅎ 오히려 평소에 불편했던 것들을 찾아서 약물치료로 개선이 가능 할 수 있다는 부분에서 오히려 주변에 문제가 있으면 한번쯤 검사해보는 것도 나쁘지않다고 말하구 다녀요😊 마음도 건강검진처럼 한번씩 상담 및 검사를 해보는 것도 좋다구 봐요💪 무슨 병이든 초기에 잡는게 예후가 더 좋잖아여😉

우울증은 아닌거 같은데 먼가 다 해당되는거 같냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어떤 업종이든 어려움은 존재하는군요. 잘 들었습니다.

그럼 왜병원에간거래 약을먹기싫으면 애초에가지말아야지 바보도아니고ㅉㅉㅉㅉㅉㅉㅉㅉㅉㅉㅉㅉㅉ

0:04 그런분들은 점집을 찾아가는게 빠릅니다

저는 상담사입니다 정말 증세가 심하지만 상담에 적극적으로 임하는 사람이 가벼운 우울이 있지만 병식이 없는 사람보디 훨씬 접근하기가 쉽고 더 많은 걸 도와드릴 수 있는 거 같아요. 병식이 없으면…. 해드릴 수 있는게 너무 적어져서 상담사도 내담자도 답답해지는 거 같아요 😂 의사님도 마찬가지일 거 같아요.

워낙 많은 환자들과 면담을 하시니까 선생님도 고충이 정말 많으실것같아요ㅠㅠㅠ

흐르는 강물처럼 그 자리에서 언제라도 달려가서 마음 편히 얘기하고 마음이 따뜻한 사람이 서희쌤 있어서 너무 좋아요

서희쌤 😉☺️ 잘지내셨나요? 가을날씨가 차가워요 🍁💨😮‍💨 감기조심하세요 🤧😷🤒 오늘컨텐츠 저도공감해요 제가병원 주차안내근무자인데 🚘🚖🏥 정신과진료받는 고객분들이 가끔씩 “ 내가 어디다 주차했는지 근무자님이 직감으로 맞춰봐요 ” 이러거나 😦 “ 내가 6개월전 1년전 어떻게 주차했고 어떻게 입출차했고 주차근무자들이 어떻고 …😫😖 ~~ ” 소설쓰는 사람들이 있거든요 📕📗 뭐가됐든 그래도 잘버티고 근무하다보니 짬바가 높아져서 이제는 베테랑이 됐습니다 🤓😎🤠 오늘도 공감하며 소통되는 정신강의 대단히 감사합니다 🙏🙏💖👍🤟🙆‍♂️

가까운 곳에 계시면 상담받고 싶은 선생님이세요ㅠ 콘서타 약은 먹고 있지만 증상이나 경과에 대해 말할 때가 가장 어려워서 갈 때마다 힘드네요.. 제가 표현을 잘 못하는 것 같아 답답한데 어떻게 얘기해야 선생님 입장에서 알아듣기 쉬울까요..

올사람 아니라고생각하시는분들, 저도 그랬거든요ㅜ 근데 그맘은 충분히 알겠는데 그래도 초기에 빨리 치료받으시는게 진짜 자신한테 좋아요...

항상 편안히 설명하시는 선생님 존경합니다

어렸을때 틱장애 앓았어요 엄마가 정신병원 데려가서 약 먹였지만 사실 크게 호저된다고 느끼지 못 했고 계속 틱장애 행동을 하니까 부모님이 화를 내면서 소리치고 나중엔 방에서 혼자 문제행동 하면서 부모 앞에서만 안 보이게 했는데 저희 엄마는 병원 델고가서 약 먹인엄마 덕에 나은 줄 알더라구요… 초딩때부터 사라지고 싶다는 생각 정말 많이 했고 유튜브에 성인 ADHD 관련 영상이 많이 올라오면서 알았어요 아 내가 이래서 이랬구나