박승현 이두
왕팔 만들기 이두근 운동 실전 바벨컬1편 (박승현TV)
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바벨컬 1편 수직저항 이해하기 입니다 자세와, 그립, 이지바, 일자바 선택과 배우기 전에 수직에 대한 완벽한 이해를 통해 보다 높은 ...
바벨 컬2탄! 그립과, 바 선택! 자세를 배워보자! (박승현TV)
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바벨컬 2탄 입니다 1편을 꼭 보고 오셔야 이해와 원리를 배우기 쉽습니다 손목 통증, 바의 선택, 자세 등을 배워보겠습니다 MBC 실화 ...
이두 운동 (박승현TV 운동로그)
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내추럴 부터 약물 사용 그리고, 약물 중단 현 시점 까지 8년간 부상과 정체 없도록 육체를 성장하게 만들어준 저만의 운동 방식 입니다 ...
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"커플 타투" 까지 했는데.. 85만 헬스 유튜버 박승현 형님.. 또 이별ㅠ
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해당 영상은 커뮤니티 글과 댓글을 기반으로 진행한 컨텐츠로써 다량의 뇌피셜이 포함되어 있을 수 있으며, 사실과 다른 부분이 있을 ...
박승현식 바벨컬 #shorts
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여러분 박승현 씨 이런 거 하지 말아요 좀. 왜 그래 킹박네 진짜. 으아 이거 진짜 아니다 자 봐봐요 뒤꿈치 뜨는 이런 반동은 여기까지 ...
운동로그//이두근//팔운동
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훈련 설명 나레이션 버전(링크) ruclips.net/video/ACjz3P6Ahik/видео.html 바벨 컬 자세, 트레이닝 교육(링크) ...
강경원이 얘기하는 이두, 삼두를 크게 키우는 팔 운동
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승모근이 첫인상에 미치는 영향ㄷㄷ
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어좁이가 5년 동안 운동에 미치면 생기는 일ㄷㄷ
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그건 바벨컬이 아닙니다.
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경기대학교 물리학과 (복수전공:체육학) (졸) 생활체육지도자 3급 (보디빌딩) 노인체육지도자 1급 유아체육지도자 1급 필라테스 ...
멸치들이 서러운 이유..ㅠ
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존잘남이 운동을 하면 생기는 일ㄷㄷ
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