강호성
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벤치프레스 100kg 12개
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데드 210kg 터치 앤 고 3회
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경주마 - REWIND ( REMAKE // ORI . 로꼬 - 너도 )
Просмотров 5087 лет назад
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Комментарии

  • @pinkbosung
    @pinkbosung 15 часов назад

    살살놓는거까지 완벽하노

  • @테리짱-x5i
    @테리짱-x5i 5 дней назад

    대단한데 부럽지는 않은 이상한 기분

  • @테리짱-x5i
    @테리짱-x5i 5 дней назад

    오웃

  • @0227nahyun
    @0227nahyun 6 дней назад

    들거있는게 개멋있네

  • @Fukcuuck
    @Fukcuuck 8 дней назад

    그냥 100kg만 들어요. 죽을때까지 100kg이상 들면서 살아가는 일 있나요?. 100kg만 들어도 근성장에 도움 많이 됩니다. 괜히 들다가 큰부상 당하지 말고

  • @김경환-k6o
    @김경환-k6o 12 дней назад

    체중이 70키로인데 어케 가능한거냐

  • @후아유-y9n
    @후아유-y9n 13 дней назад

    무릎선까지 들었는데 실패하는게 더 신기하네.

  • @papaplay4495
    @papaplay4495 15 дней назад

    예비 정형외과 허리환자

  • @kim-k6t1o
    @kim-k6t1o 15 дней назад

    역도하시면 개쩔듯 올림픽도 노릴 듯...ㄷㄷㄷ

  • @김틀딱-n7s
    @김틀딱-n7s 15 дней назад

    역도엘리트도 아닌데 몸무게 4배를 든다고?

  • @죠딘생쇠질일기
    @죠딘생쇠질일기 16 дней назад

    하 제발 본인보다 더 몸이 좋든 힘이 좋든 한 사람과 운동하세요. 스퀏 벤치 데드 전부 다 자세 엉망인데 그냥 주변 간신배들이 하는 말은 듣지도 마시구요 정말 대단한 포텐을 시간과 함께 똥통에 버리고있네 ㅈㄴ안타깝다

  • @Hayun_hh
    @Hayun_hh 16 дней назад

    3대 290인데 데드 하나로 250kg 를 치네;;

  • @Mincheolgayya..
    @Mincheolgayya.. 19 дней назад

    허리 말리는데 맞냐? 부상 한번 크게 오면 끝인데

  • @ohoh7228
    @ohoh7228 21 день назад

    와 ㅅㅂ.............저 체급에.......ㅅㅂ 소름

  • @justpiano-mu7zt
    @justpiano-mu7zt 22 дня назад

    아치도 별로 안하는데 150?

  • @icanbeanything777
    @icanbeanything777 23 дня назад

    와 나 백키로넘고 골격근48~50나갈때 조상님이 이십정도써폿해주는날 가끔 성공하던 무게를 그냥허리로 뽑으시네요... 국가에서 모셔가야된다.

    • @양념감자만채
      @양념감자만채 15 дней назад

      뭘 쳐 허리로 뽑아요. 볼 줄 모르면 댓글을 달지 마소

  • @dififjjde
    @dififjjde 25 дней назад

    와 ㅅㅂ 머임??

  • @icanbeanything777
    @icanbeanything777 27 дней назад

    로니콜먼 레그프레스 1톤 영상보다 충격적이다..... 와... 체중 100kg찍고 쇠질 10년 넘게해서 250이 인생 중량이였는데 심지어 팔이 긴편이라 뽑을 떄 하체힘쓰기 유리한 구조기까지 한 입장에서 아에 썡 허리힘으로 저 체격에 저걸 뽑는건.....아니 저 사람은 국가에서 모셔가야하는거아녀???

  • @73.7cm6
    @73.7cm6 Месяц назад

    얼터네이트 그립 괜찮나요? 이두파열 될수있디고하던데

  • @KJK1291
    @KJK1291 Месяц назад

    보폭보소 개13남자

  • @dwn-737
    @dwn-737 Месяц назад

    ㅈ된다잉 ㄷㄷ

  • @고랜져-p1t
    @고랜져-p1t Месяц назад

    개멸치색 제법이네

  • @deer1754
    @deer1754 Месяц назад

    기립근하고 광배 미쳤노

  • @강아G-b8m
    @강아G-b8m Месяц назад

    자세가 이상한데 안다치는걸 보니 디스크 터지는 부위 주변의 근육이 긴가보네요 타고나셨네 통자거나 광배가 길거나?

  • @mokpochonnom
    @mokpochonnom Месяц назад

    어떻게하묨 이렇게쎄너요

  • @jhhhhhhh0521
    @jhhhhhhh0521 Месяц назад

    아니...뭐가문제지 나는...구력이문제인가... 4개월차인데.. 데드가 늘질않아여ㅜ

  • @고랜져-p1t
    @고랜져-p1t Месяц назад

    개멸치야 쫌드네

  • @고랜져-p1t
    @고랜져-p1t Месяц назад

    개멸치인데 제법이네 찐따 체격이 흠..

    • @DDGJ_
      @DDGJ_ Месяц назад

      님이랑 싸우면 저 사람이 뚜까 팰거같은데ㅋㅋ

  • @Ogre_kim04
    @Ogre_kim04 Месяц назад

    형님 너무 쌔요

  • @JoMaloneBBC
    @JoMaloneBBC Месяц назад

    티샤쓰가 맘에 따악 드읍니다

  • @Deungsanman
    @Deungsanman Месяц назад

    자주좀 올려주소

  • @김솔선-u4j
    @김솔선-u4j Месяц назад

    웃긴영상 나올줄알았는데 이왜진??

  • @root8595
    @root8595 Месяц назад

    역시 몸만들려면 횟수가 중요하구먼

  • @jobeomho3389
    @jobeomho3389 Месяц назад

    미쳣다 우아

  • @jobeomho3389
    @jobeomho3389 Месяц назад

    와 미쳣다 ㄷㄷ

  • @Deungsanman
    @Deungsanman 2 месяца назад

    그냥 인자강이네

  • @밥찾는사람
    @밥찾는사람 2 месяца назад

    웨징 대박... 복압을 특이하게 하시는거같은데 비법좀요ㅜ

  • @bbukkku
    @bbukkku 2 месяца назад

    레그 드라이브하면 15개는 거뜬해보인는데요..?

  • @The_Manly_Man
    @The_Manly_Man 2 месяца назад

    믹서기 레시피 궁금합니다!

  • @The_Manly_Man
    @The_Manly_Man 2 месяца назад

    자세도 파맆 아니고 보디빌딩식인게 ㄹㅈㄷ ㅋㅋㅋ

  • @문재인-o7b
    @문재인-o7b 2 месяца назад

    250 납득이 되네 그럼 그렇지

  • @Byeol_Bu
    @Byeol_Bu 2 месяца назад

    와 50도 겨우하는데ㅠ

  • @ingansung
    @ingansung 2 месяца назад

    옆에 코치 조심하세요. 우리가 봐도 버거워서 무리일것 같은데, 이것도 가벼운데 가스라이팅하면서 장애자 만들고 있어요 ㅜ 정신 바짝 차려야 됩니다.

    • @user-mj3cq2mr4j
      @user-mj3cq2mr4j Месяц назад

      딱 한계인 느낌인데

    • @최영현
      @최영현 Месяц назад

      파워리프팅이 목적이라면 어쩔 수 없는 거긴 하죠 에디홀 데드 500 들다 코피 터지는 거 보면

    • @정곤잘레스
      @정곤잘레스 Месяц назад

      앞으로 뜨고 햄스트링 통제 없이도 이렇게 드는데 10은 더 들겠는데요.

  • @SangYoonLee2
    @SangYoonLee2 2 месяца назад

    괴물 그 자체 ㅎㄷㄷ

  • @user-it9kk2mw3n
    @user-it9kk2mw3n 2 месяца назад

    와 근데 키랑 몸무게 어떻게 되시나요?

    • @동하-q5k
      @동하-q5k Месяц назад

      160. 89

    • @tsa_turtle
      @tsa_turtle Месяц назад

      @@동하-q5k ? 173에 73입니다 지금

    • @kb_tv49
      @kb_tv49 29 дней назад

      개지리네... ㄷ

  • @Mweightroom
    @Mweightroom 2 месяца назад

    진짜 호성게이 디지게 간지네 ㅋ

  • @아아아이-z2j
    @아아아이-z2j 2 месяца назад

    호성게이

  • @차가운돈
    @차가운돈 2 месяца назад

    다리는 소녀다리인데 뭐이리 잘드노 ㅋㅋ

  • @성이름-e7b1k
    @성이름-e7b1k 2 месяца назад

    뭔가 오랜만에 보네요

    • @tsa_turtle
      @tsa_turtle 2 месяца назад

      바빠서 방치했었습니다 ㅎㅎ

  • @Alchemist-of-Destiny
    @Alchemist-of-Destiny 2 месяца назад

    미친 스트렝스...