ㅈ된다잉 ㄷㄷ
개멸치색 제법이네
기립근하고 광배 미쳤노
자세가 이상한데 안다치는걸 보니 디스크 터지는 부위 주변의 근육이 긴가보네요 타고나셨네 통자거나 광배가 길거나?
어떻게하묨 이렇게쎄너요
아니...뭐가문제지 나는...구력이문제인가... 4개월차인데.. 데드가 늘질않아여ㅜ
개멸치야 쫌드네
개멸치인데 제법이네 찐따 체격이 흠..
형님 너무 쌔요
티샤쓰가 맘에 따악 드읍니다
자주좀 올려주소
웃긴영상 나올줄알았는데 이왜진??
역시 몸만들려면 횟수가 중요하구먼
미쳣다 우아
와 미쳣다 ㄷㄷ
그냥 인자강이네
웨징 대박... 복압을 특이하게 하시는거같은데 비법좀요ㅜ
레그 드라이브하면 15개는 거뜬해보인는데요..?
믹서기 레시피 궁금합니다!
자세도 파맆 아니고 보디빌딩식인게 ㄹㅈㄷ ㅋㅋㅋ
250 납득이 되네 그럼 그렇지
상체 다무너진상태로 들어올리셔서 잘못하면 허리 부상당하셔요.
?뭔솔이지
아닌데요 ㅋㅋㅋ
숄더브레싱이나 공부하고 오세요
와 50도 겨우하는데ㅠ
옆에 코치 조심하세요. 우리가 봐도 버거워서 무리일것 같은데, 이것도 가벼운데 가스라이팅하면서 장애자 만들고 있어요 ㅜ 정신 바짝 차려야 됩니다.
딱 한계인 느낌인데
파워리프팅이 목적이라면 어쩔 수 없는 거긴 하죠 에디홀 데드 500 들다 코피 터지는 거 보면
앞으로 뜨고 햄스트링 통제 없이도 이렇게 드는데 10은 더 들겠는데요.
괴물 그 자체 ㅎㄷㄷ
와 근데 키랑 몸무게 어떻게 되시나요?
160. 89
진짜 호성게이 디지게 간지네 ㅋ
호성게이
다리는 소녀다리인데 뭐이리 잘드노 ㅋㅋ
뭔가 오랜만에 보네요
바빠서 방치했었습니다 ㅎㅎ
미친 스트렝스...
230도 반년동안 실패하는 돼진데 .... 현타 개오네
존나무서운점)마스크끼고운동함
뭐고 괴물이다
볼때마다 적응이 안되네
떴다.. 신작
멸친데 잘 드네~~!!!
멸치의 정점 ㄷㄷㄷ
멸치 처럼 보이는데 3대 수준이 말이 않돼네 와
180만 넘어도 자세충들 걍 닫아라. 니들처럼 안전하게 100이하 들고하면 정자세로 10초동안 슬로우모션도 가능한 동작이 나온다.
이렇게 들어도 허리에 문제가 없나요? 궁금해서 여쭤봅니다
😊저정도 중량치는거 자체가 인자강이라는거임 물론 허리에 좋을리는 없음
1rm어쩌다 한번은 뭐
뭐지.힘으로드는겨.깡으로드는겨.몸이얇은데 힘이좋네
이게말이됨? 보고도 믿겨지지않네 대단하다 진짜 체구도 큰것도아닌데 엔트맨인가 ㅎㄷㄷ
이사람다른영상보삼. 이거는 허리 약간휘어보여도 250킬로도 그냥 들고 광배근 길게 허리밑까지 뻗어져있는거보면 그냥 씹재능충임
등근육 저거 타고나는거임 .. 동양인유전자중에 광배가 저밑까지 내려오는게 드뭄
맨몸포징영상좀 찍어주실수있나요
슬리퍼?
티가 씨발이라고 적혀있는거 같아요 기분탓인가요?
와 고수
ㅈ된다잉 ㄷㄷ
개멸치색 제법이네
기립근하고 광배 미쳤노
자세가 이상한데 안다치는걸 보니 디스크 터지는 부위 주변의 근육이 긴가보네요 타고나셨네 통자거나 광배가 길거나?
어떻게하묨 이렇게쎄너요
아니...뭐가문제지 나는...구력이문제인가... 4개월차인데.. 데드가 늘질않아여ㅜ
개멸치야 쫌드네
개멸치인데 제법이네 찐따 체격이 흠..
형님 너무 쌔요
티샤쓰가 맘에 따악 드읍니다
자주좀 올려주소
웃긴영상 나올줄알았는데 이왜진??
역시 몸만들려면 횟수가 중요하구먼
미쳣다 우아
와 미쳣다 ㄷㄷ
그냥 인자강이네
웨징 대박... 복압을 특이하게 하시는거같은데 비법좀요ㅜ
레그 드라이브하면 15개는 거뜬해보인는데요..?
믹서기 레시피 궁금합니다!
자세도 파맆 아니고 보디빌딩식인게 ㄹㅈㄷ ㅋㅋㅋ
250 납득이 되네 그럼 그렇지
상체 다무너진상태로 들어올리셔서 잘못하면 허리 부상당하셔요.
?뭔솔이지
아닌데요 ㅋㅋㅋ
숄더브레싱이나 공부하고 오세요
와 50도 겨우하는데ㅠ
옆에 코치 조심하세요. 우리가 봐도 버거워서 무리일것 같은데, 이것도 가벼운데 가스라이팅하면서 장애자 만들고 있어요 ㅜ 정신 바짝 차려야 됩니다.
딱 한계인 느낌인데
파워리프팅이 목적이라면 어쩔 수 없는 거긴 하죠 에디홀 데드 500 들다 코피 터지는 거 보면
앞으로 뜨고 햄스트링 통제 없이도 이렇게 드는데 10은 더 들겠는데요.
괴물 그 자체 ㅎㄷㄷ
와 근데 키랑 몸무게 어떻게 되시나요?
160. 89
진짜 호성게이 디지게 간지네 ㅋ
호성게이
다리는 소녀다리인데 뭐이리 잘드노 ㅋㅋ
뭔가 오랜만에 보네요
바빠서 방치했었습니다 ㅎㅎ
미친 스트렝스...
230도 반년동안 실패하는 돼진데 .... 현타 개오네
존나무서운점)마스크끼고운동함
뭐고 괴물이다
볼때마다 적응이 안되네
떴다.. 신작
멸친데 잘 드네~~!!!
멸치의 정점 ㄷㄷㄷ
멸치 처럼 보이는데 3대 수준이 말이 않돼네 와
180만 넘어도 자세충들 걍 닫아라. 니들처럼 안전하게 100이하 들고하면 정자세로 10초동안 슬로우모션도 가능한 동작이 나온다.
이렇게 들어도 허리에 문제가 없나요? 궁금해서 여쭤봅니다
😊저정도 중량치는거 자체가 인자강이라는거임 물론 허리에 좋을리는 없음
1rm어쩌다 한번은 뭐
뭐지.힘으로드는겨.깡으로드는겨.몸이얇은데 힘이좋네
이게말이됨? 보고도 믿겨지지않네 대단하다 진짜 체구도 큰것도아닌데 엔트맨인가 ㅎㄷㄷ
이사람다른영상보삼. 이거는 허리 약간휘어보여도 250킬로도 그냥 들고 광배근 길게 허리밑까지 뻗어져있는거보면 그냥 씹재능충임
등근육 저거 타고나는거임 .. 동양인유전자중에 광배가 저밑까지 내려오는게 드뭄
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슬리퍼?
티가 씨발이라고 적혀있는거 같아요 기분탓인가요?
와 고수