몸수리 목
목디스크도 아닌데 왜 목이 아프고 팔이 저릴까요?
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운동으로 몸을 수리하는 몸수리 시간! 목도 아프고 견갑골 안쪽도 아프고 팔도 저리고 찾아보니 목디스크 증상이래서 병원에 갔더니 ...
일자목? 목 C자 커브 5분만에 바로 잡는 방법
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운동으로 몸을 수리하는 몸수리 시간! 00:00 시작 00:17 목들때 통증의 원인 03:07 경추신전근과 목통증 05:33 첫번째 운동 - 상부 ...
어깨+목 통증없애는 운동 시퀀스
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운동으로 몸을 수리하는 몸수리 시간! 레슨 및 기타 문의 : biteexercise@gmail.com 편집툴 : VREW 00:09 쇄골지 마사지 02:20 상완 ...
일자목, 거북목 교정운동 효과가 없었던 이유, 무엇을 바꿔야할까?
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일자목과 거북목, 역c자목까지 목만 움직인다고 해결되지 않습니다! 00:00 알려져있는 목운동들 00:55 목운동 효과가 없었던 이유 ...
[메디컬 라이브] 아이가 열만 나도 불안한 부모님 주목! 소아 응급 대처, 이렇게 하자!ㅣ메디컬 인사이트 / YTN2U
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[메디컬 인사이트] 매주 금요일 밤 10시 20분 업로드 '100세 시대 건강한 삶을 위한 선택' 각 분야 최고 의료 전문가의 강연을 통해 ...
'거북목과 굽은등' 30초 3세트면 충분합니다! 거북목, 굽은등 교정운동
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척추 교정 30초 3세트만 따라해보세요! #거북목스트레칭 #거북목교정운동.
"목디스크 없는 디스크 증상" 운동 따라하기
Просмотров 4,2 тыс.7 месяцев назад
운동으로 몸을 수리하는 몸수리 시간! 레슨 및 기타 문의 : biteexercise@gmail.com 편집툴 : VREW.
승모근 없애는 운동! 사슴목이 되어보자!
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승모근없애는법 어렵지 않습니다! 승모근보톡스 맞지 마세요! 승모근스트레칭도 하지마세요! #승모근없애는운동 #승모근없애기 ...
척추측만 + 어깨높이 + 고개기울어짐 + 한쪽라운드숄더 교정운동
Просмотров 249 тыс.Год назад
운동으로 몸을 수리하는 몸수리 시간! 고개 기울어짐 어깨 높이 비대칭 한쪽만 라운드숄더 척추측만까지 있으시다고요? 그렇다면 3 ...
견갑골 안쪽 통증 운동으로 해결하기
Просмотров 12 тыс.Год назад
견갑골 안쪽에 통증이 있다면 이 운동한입 잡솨봐 거북목 편 : ruclips.net/video/s7QhSWJLXEQ/видео.html.
186. 뭉친어깨, 등통증 해결하는 "안녕 2번 스트레칭" | ft 부부한의사
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건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요! #어깨통증#등통증#스트레칭#날개뼈통증#거북목#노원다담한의원#다담에스한의원 예약 및 ...
베개 살 때, 딱 2가지만 생각하세요! #바른자세 #목통증 #거북목
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잠을 잘때 불편해서 뒤척이기를 반복하시나요? 우리의 몸은 잠을 잘 때 회복을 하는데요. 이럴때 어떤 베개를 베야 좋을까요?
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조류종싸움순위.
어깨 충돌증후군? 이거 꼭 하세요! #shorts
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어깨 충돌증후군이 있다면 이 스트레칭을 해보세요! 풀영상: ruclips.net/video/sOY4k0EJkak/видео.html #어깨충돌증후군 #어깨통증 #어깨재활 ...
[골반 자가 진단법2] 발모양을 보면 현재 내 골반의 상태를 알수 있다? 골반비대칭
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골반 자가 진단방법, 골반비대칭, 발모양을 보면 내 골반이 틀어져 있는지 간단하게 알 수 있습니다. 골반이 내회전 되거나 외회전 ...
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