Видео

На здоровье🤍

Буду ваш комментарий зачитывать всем тем, кто говорит, что он для йоги не слишком гибкий и вообще йога - это сложно… Горжусь вами! И мне очень приятно познакомиться😍

Благодарю за обратную связь! Дико приятно🥹🤍

Благодарю за обратную связь🤍 но угол правой ноги может быть и тупым, т. е. >90, зависит от подготовки. Вместо бедра в плоскости, я обратила внимание на тазовые кости, которые направлены вперед. Живот только стремиться к бедру, так как тоже зависит от подготовки. Про прямую спину обычно говорю. Но ваши термины тоже буду теперь использовать, благодарю! 🙏🏻 Жду на перепроверке остальных моих практик, возможно на них я была более корректна в высказываниях🥰

Зелень - дааа!! Я делаю овощные оладушки с кабачком, морковкой, луком, картошкой, сыром, яйцами и мукой (просто все овощи натираю и выжимаю) - очень вкусно 🤤 тыкву не люблю почему то(( люблю ее только в одном виде: тонкие запеченные в духовке слайсы тыквы в растительном масле с солью и приправами😍 нравится сочетание сладкой тыквы и соли😃

Если добавлять яйцо и муку, то будут получаться оладушки) когда я готовлю не драники, а овощные оладушки, где много разных овощей, то добавляю и яйцо и муку) но это уже совсем другой рецепт) Обязательно попробуйте приготовить драники именно так😍 крахмал из картофеля отлично скрепляет массу)

...деточка😂!-- это тебе кажется что ты знаешь больше ВСЕХ-- мы давно уже прошли все эти рецептами,а ты только начинаеешь-- поэтому мы то как раз и представляем какие они вкусные😂.😅❤

@@user-ol8pm2vn5g это отлично! Я не соревнуюсь с вами ни в коем случае😃

🥰💔 буду ждать на своих практиках вновь🤍 Любые вопросы всегда можете задавать в телеграмме😇

​@@anyayogСпасибо вам!!

Не знаю, не пробовала🤣🤣🤣

@@anyayog 🥰👍

Thank you! You’re welcome!😍

Полноценные практики у меня на канале! Обязательно переходи и занимайся🥹💔

Полноценные практики для разных уровней подготовки у меня на канале! Переходи и практикуйся со мной💔🔥

Благодарю за обратную связь! Буду ждать вас на своих практиках вновь💔

Привет! Готово!😍

Nice

Попробуйте и ждем от вас тут отзыв!😃🥰

Надо искать..

Please contact🔥

Прикрасно Йога

Namaste to Russia from India

Благодарю за обратную связь!🫶🏻

Доброе утро!😍 спасибо!🥹💔

Очень полезное упражнение) но когда впервые пробуешь, обычно сложно.. со временем все лучше и лучше получается)

🧡😘

Спасибо большое за обратную связь💔 Приятно дииико🥹🫶🏻

Я оооочень рада!🥰

Это называется стройность😉

​@@anyayog😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Благодарю за обратную связь! Понимаю, это правда мешает. Я думаю, как предотвратить. Уходить в закадровый звук не хочется, ведь сразу пропадет живость в практике. Хочется оставаться в максимальном контакте. Буду искать варианты😊

Спасиииибооо!!!🥹🫶🏻

Привет!

Вы можете более подробно почитать о связи стоп и варикоза различные статьи. Это профилактика варикоза, но не волшебная таблетка. Помимо работы над стопами при варикозе показаны перевернутые асаны: лежа на спине поднятие ног либо около стены, либо за счет мышц ног.(Во время менструации перевернутые асаны делать ЗАПРЕЩЕНО) К лечению варикоза нужно подходить комплексно, как к лечению любой болезни. Также нужно отметить, что есть разные стадии варикоза. При каких-то стадиях можно себе помочь йогой, а при других нельзя.

@@anyayog говорят, что варикоз совсем не лечится. Только операция поможет

@@kseniya_gladyshevabiz но не на всех стадиях делают операцию. На первой стадии операция не нужна, зато можно попробовать улучшить ситуацию разными другими способами. А еще лучше заниматься профилактикой болезней и не доводить свой организм до состояний, когда сможет помочь только операция😣

@@anyayog спасибо👍

Спасибо большое! Я стараюсь записывать видео с максимальной пользой🥹 Это котик🥰Бурчонок😎 Он только на вид милый, бывает показывает свой характер😄

Спасииибо😍💔

Благодарю💔 Понимаю, согласна!

Согласна! Она еще и очень полезная🤭 ей нельзя пренебрегать☝🏼 А некоторым она дается с трудом🤔

Согласен))

Спасибо большое за обратную связь! Мне ооочень приятно😍 На моем канале еще много разных практик, обязательно переходите и практикуйтесь🥹🫶🏻

Добрый вечер, шпагат нужен не всем😊 Но мои подписчики просили видео на эту тему. Я сделала💔 Мой канал посвящен йоге, у меня только одна практика посвящена растяжке и шпагатам, остальные для мобильности суставов, здоровой осанки, эластичности мышц, баланса во всем теле, снижения уровня тревоги и стресса. Обязательно переходите и практикуйтесь! Есть практики как для начинающих, так и для продолжающих🫶🏻

Очень рада, что вам понравилось😍 не было сложно?

@@anyayog Нет не сложно было.Я уже 3 мес. по ютубу занимаюсь.

@@user-st2mv5pq1bсупер! Но в йоге важно в меру напрягаться и расслабляться, чтобы все было в балансе😇

Жесть! Но так круто)) я планировала перед сном расслабиться, в итоге будто тренировку сделала ахаха Но шавасана снова ввела меня в умиротворение) Очень супер ❤️

@@maya111maya один раз я делала эту тренировку и мне было таааак сложно🫣😃 я рада, что понравилось🥹😍😘

😃 Супер, что это актуально!! И мне тоже нравится🥹

Доброе утро!🥰 Я так рада, что всем теперь красиво😃🫶🏻

@@anyayogдома кстати тоже было уютно!)

❤