Функциональная тренировка + йога для начинающих и продолжающих. Работа с дыханием и балансом в теле.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 2

  • @НатальяФилимонова-ъ4ц
    @НатальяФилимонова-ъ4ц 4 месяца назад +1

    Аня, спасибо! Для моих 64 лет, доступно, посильно и понятно. За отслеживание дыхания особое спасибо. Приятно познакомиться! 🎉

    • @anyayog
      @anyayog  4 месяца назад

      Буду ваш комментарий зачитывать всем тем, кто говорит, что он для йоги не слишком гибкий и вообще йога - это сложно…
      Горжусь вами! И мне очень приятно познакомиться😍

Следующие
Автовоспроизведение
ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Йога расслабление | Как расслабиться перед сном | Йога chilelavida40:02ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Йога расслабление | Как расслабиться перед сном | Йога chilelavida
ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Йога расслабление | Как расслабиться перед сном | Йога chilelavidaЙога chilelavida Елена Малова
Просмотров 314 тыс.
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Гармоничный комплекс йоги для всего тела58:07ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Гармоничный комплекс йоги для всего тела
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Гармоничный комплекс йоги для всего телаRadmila Shakurova
Просмотров 106 тыс.
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут14:53Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минутneofit
Просмотров 265 тыс.
Megan Thee Stallion - Mamushi (Remix) [feat. TWICE] [Official Audio]02:36Megan Thee Stallion - Mamushi (Remix) [feat. TWICE] [Official Audio]
Megan Thee Stallion - Mamushi (Remix) [feat. TWICE] [Official Audio]Megan Thee Stallion
Просмотров 643 тыс.
BLACK'S SAD ORIGIN STORY! Incredibox Sprunki Animation16:40BLACK'S SAD ORIGIN STORY! Incredibox Sprunki Animation
BLACK'S SAD ORIGIN STORY! Incredibox Sprunki AnimationHornstromp Games
Просмотров 1,9 млн
I Challenged a Fortnite Pro for 1,000,000 VBucks20:41I Challenged a Fortnite Pro for 1,000,000 VBucks
I Challenged a Fortnite Pro for 1,000,000 VBucksLachlan
Просмотров 549 тыс.
I Bought EVERY Tech Ad I Saw for a MONTH26:25I Bought EVERY Tech Ad I Saw for a MONTH
I Bought EVERY Tech Ad I Saw for a MONTHLinus Tech Tips
Просмотров 2,1 млн
Йога для начинающих в домашних условиях | 30-минут комплекс для расслабления на все тело. Позы йоги28:23Йога для начинающих в домашних условиях | 30-минут комплекс для расслабления на все тело. Позы йоги
Йога для начинающих в домашних условиях | 30-минут комплекс для расслабления на все тело. Позы йогиIMAGINE fitness
Просмотров 769 тыс.
Гибкое тело. Растяжка на все тело для начинающих. Йога для начинающих18:15Гибкое тело. Растяжка на все тело для начинающих. Йога для начинающих
Гибкое тело. Растяжка на все тело для начинающих. Йога для начинающихОлег Чикин
Просмотров 554 тыс.
Растяжка на все тело за 45 минут | Динамическая растяжка в домашних условиях45:28Растяжка на все тело за 45 минут | Динамическая растяжка в домашних условиях
Растяжка на все тело за 45 минут | Динамическая растяжка в домашних условияхТатьяна Метельская
Просмотров 44 тыс.
Китай в ШОКЕ от Русского Мальчика! Китайское Шоу Талантов В него влюбился весь Китай13:15Китай в ШОКЕ от Русского Мальчика! Китайское Шоу Талантов В него влюбился весь Китай
Китай в ШОКЕ от Русского Мальчика! Китайское Шоу Талантов В него влюбился весь КитайПоделись хорошим настроением
Просмотров 1,6 млн
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 3,1 млн
Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги26:00Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги
Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йогиIMAGINE fitness
Просмотров 1 млн
Йога Флоу | Мягкая растяжка | Йога для начинающих | Йога на Бали | Ona Volna | Она Волна |28:29Йога Флоу | Мягкая растяжка | Йога для начинающих | Йога на Бали | Ona Volna | Она Волна |
Йога Флоу | Мягкая растяжка | Йога для начинающих | Йога на Бали | Ona Volna | Она Волна |Ona Volna
Просмотров 1,9 млн
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день1:00:00ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый деньRadmila Shakurova
Просмотров 237 тыс.
ЙОГА-РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО. Мягкая йога для всех. 22 минуты.22:01ЙОГА-РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО. Мягкая йога для всех. 22 минуты.
ЙОГА-РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО. Мягкая йога для всех. 22 минуты.Milky Vegan Yoga
Просмотров 230 тыс.
I get on the horse's nerves 😁 #shorts00:12I get on the horse's nerves 😁 #shorts
I get on the horse's nerves 😁 #shortsOspenarium
Просмотров 3 млн
бабл ти гель для душа // Eva mash01:00бабл ти гель для душа // Eva mash
бабл ти гель для душа // Eva mashEVA mash
Просмотров 677 тыс.
Распаковываю Детский Спиннинг-ручку! #shorts00:46Распаковываю Детский Спиннинг-ручку! #shorts
Распаковываю Детский Спиннинг-ручку! #shortsRybakAS. Fishing and Traveling
Просмотров 170 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • Майнкрафт36:44Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 920 тыс.
БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! АНГЕЛЫ ПРОТИВ ДЕМОНОВ! НОВЫЕ БОКСЫ и СТАРДРОПЫ! 2 НОВЫХ БРАВЛЕРА и многое другое15:56БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! АНГЕЛЫ ПРОТИВ ДЕМОНОВ! НОВЫЕ БОКСЫ и СТАРДРОПЫ! 2 НОВЫХ БРАВЛЕРА и многое другое
БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! АНГЕЛЫ ПРОТИВ ДЕМОНОВ! НОВЫЕ БОКСЫ и СТАРДРОПЫ! 2 НОВЫХ БРАВЛЕРА и многое другоеAuRuM TV
Просмотров 322 тыс.
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄00:26Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄Rustam Raxmonov
Просмотров 257 тыс.
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:59美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
Просмотров 3,7 млн
Как я выжил при Иване Грозном. Гид для путешественников во времени | ФАЙБ1:43:18Как я выжил при Иване Грозном. Гид для путешественников во времени | ФАЙБ
Как я выжил при Иване Грозном. Гид для путешественников во времени | ФАЙБФайб
Просмотров 579 тыс.