ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Гармоничный комплекс йоги для всего тела

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 сен 2024

Комментарии • 156

  • @RadmilaShakti
    @RadmilaShakti  Год назад +4

    Больше разнообразных занятий с обратной связью от Радмилы, музыкой и без рекламы radmilashakti.ru/yogaradosti

  • @ДамиСадыкова-ь1у
    @ДамиСадыкова-ь1у Год назад +68

    Огромное спасибо, Радмилочка за ваши прекрасные уроки йоги! Я уже не раз отмечаю в комментариях, что лучшего преподавателя йоги я не встречала нигде! После каждого занятия с вами я благодарю вас и прошу бога , чтобы он оберегал вас и дал вам долгую и счастливую жизнь!

  • @МаринаПопова-о6с
    @МаринаПопова-о6с 7 месяцев назад +7

    Спасибо. Впервые удалось расслабить мышцы пресса, которые всегда были в напряжении. Увидела сколько зажимов и блоков есть в теле. От постоянного глубокого дыхания закружилась голова, из шавасаны буду выходить теперь гораздо плавнее. Кровь циркулирует как будто по-другому. После занятия сидела в спортзале, приходила в себя и увидела сколько людей как и я раньше, насилуют свое тело, тягая железо, гоняя себя на дорожке или эллипсе. Всё это без любви к себе, без бережного отношения к своему телу. Йога - вот что должно быть вместо физкультуры в школах! Баланс напряжения и расслабления. Внимание к своему телу, здоровье и истинная красота.

  • @olgachernova6196
    @olgachernova6196 4 дня назад +1

    Благодарю за прекрасное занятие для новичка. Хорошо и в нужном темпе объясняете все позы. Получила огромное удовольствие от занятия. Благодарю ❤

  • @aleksey-alekseev
    @aleksey-alekseev 5 дней назад +1

    Радмила, вы просто богиня-йогиня. Заниматься с вами одно удовольствие.

  • @tanyazlatkina-lemaeva2682
    @tanyazlatkina-lemaeva2682 Год назад +28

    Просто, доступно, полезно для души и тела! Радмила , Вы просто лучшая из лучших, присоединяюсь к ниже написанному комментарию, что каждый раз говорю спасибо Вам и огромная благодарность за Ваш труд и навыки! Музыка 🎶 и Ваш голос , волшебные! Спасибо 🫶🙏🎷💖❤️💋💕

  • @LoraIacuboi
    @LoraIacuboi 7 дней назад +1

    Благодарю вас за прекрасные практики ❤❤❤спасибо ❤️

  • @ГалинаПрищепова-ь9з
    @ГалинаПрищепова-ь9з Месяц назад +1

    Очень важно уметь расслабиться, мы часто копим напряжение в теле, диафрагме. Очень помогает сделать йога с Радмилой) Благодарю вас! ❤

  • @elenabondarenko1008
    @elenabondarenko1008 Год назад +13

    Бывают дни, когда совсем не хочется напрягаться, выполнять силовые асаны. Эта практика именно для таких случаев. Тягучая, осознанная, прорабатывающая всё тело без излишнего напряжения. Огромное спасибо за ваш труд!

  • @Марина-ж6б4ш
    @Марина-ж6б4ш 15 дней назад +1

    Здорово! Спасибо большое! 🌺

  • @ДианаДиана-т2у
    @ДианаДиана-т2у 22 дня назад +1

    Благодарю тебя, Радмила! Крутая практика ❤

  • @АленаКнутова
    @АленаКнутова 2 месяца назад +1

    Благодарю за практику🤗

  • @ЕленаСтарикова-ь9р
    @ЕленаСтарикова-ь9р 9 дней назад

    Благодарю вас за прекрасные практики. С вами заниматься огромное удовольствие 😊😊😊

  • @ВалентинаПашнина-г4т

    Благодарю вас за прекрасные практики🙏 С радостью и удовольствием занимаюсь с вами☀️

  • @КсенияСапожникова-ы7ю
    @КсенияСапожникова-ы7ю 2 месяца назад +1

    Потрясающий комплекм! Было очень приятно вернуться к йоге после долгого перерыва ❤

  • @artstudiagranat2879
    @artstudiagranat2879 10 месяцев назад +2

    Дуже, дякую все як завжди прекрасно🙏

  • @alla4172
    @alla4172 3 месяца назад +1

    Спасибо! Понравилось!

  • @yuseeart
    @yuseeart 4 месяца назад +2

    одно удовольствие заниматься с вами!

  • @Светлана-в4ч5р
    @Светлана-в4ч5р 4 месяца назад +2

    Благодарю ❤, Радмила за чудесное занятие,за ваш голос и энергию.

  • @МилаМила-о5ю
    @МилаМила-о5ю 4 месяца назад +2

    Радмила, спасибо большое! Лучшая, лучший преподаватель йоги, красивая и прекрасная💖 Я восхищаюсь

  • @ЕлизаветаГорожанкина-ю4т

    Просто ВАУ! Это было невероятно классное занятие! Спасибо большое! Сегодня первый раз практиковала с вами. Мне очень понравилось!Уже все болит🥲 чувствую завтра не смогу двигаться 😂🥲❤️. Йогу практикую уже больше года. Сегодня получились все асны) даже с усложнением))) Теперь буду заниматься с вами❤️. Мне очень понравилась Ваша манера преподавания и то, как Вы все объясняете🫶🏻. Ваше занятие попало мне прямо в сердечко)

  • @olgad2796
    @olgad2796 Год назад +2

    Прекрасной Радмиле лайк,заниматься буду вечером👍

  • @user-up5cz5ck9h
    @user-up5cz5ck9h Год назад +4

    Дорогая Радмила ! Даже не представляете, сколько восторга, удовольствия, радости и благодарности вызывают занятия с Вами. С П А С И Б О !!!! Вы - Мастер и Профи.

  • @НастяПучкова-э6щ
    @НастяПучкова-э6щ 2 месяца назад +1

    Радмила, благодарю!!!! 🙏😌Практика замечательная!!! Заниматься с вами - это особый кайф!!! Спасибо за ваш труд!!!🌹🤗 Счастья!!!! 💫✨

  • @gardiaphro7795
    @gardiaphro7795 Год назад +5

    Радмила, спасибо Вам за все видео 🙏🏻 Спасибо Огромное!!!

  • @lyubapanova6722
    @lyubapanova6722 Год назад +2

    огромное спасибо !!! вы великолепна!!!🤩🥰🤗 и очень красивые легенсы😉😗🙃

  • @annachous
    @annachous 10 месяцев назад +3

    Просто великолепно позанималась с вами, Радмила! Потрясающее занятие. Большое спасибо ❤️

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 Год назад +2

    Супер!!!! Благодарю вас!!!🌹🌷🌹❤️🙏

  • @grato544
    @grato544 Год назад +6

    Огромная искренняя благодарность, Радмила! Примите мою Безусловную Любовь и признательность за Ваш труд! Всегда с нетерпением жду Ваших практик! Пусть в этом году на Вас посыпятся звёзды, наполненные изобилием, гармонием, успехом, нежностью и Любовью! С глубоким уважением и пожеланием лёгких дорог🙏💖🌹

  • @СофіяРоманенко-л7в
    @СофіяРоманенко-л7в 3 месяца назад +1

    Супер,колись займалася по ваших відео.Дуууже допомогло.Треба почати знову!!

  • @ИванВладимиров-й1д

    Намасте. 👏🙏

  • @polinav7241
    @polinav7241 Год назад +2

    Благодарю, Радмила!
    Очень мягкий, бережный и очень эффективный комплекс!
    Занятия с Вами- подарок Творца!

  • @МарияАзовских
    @МарияАзовских 8 месяцев назад +3

    Огромная благодарность❤
    Настолько гармонично и комфортно я себя чувствую во время практики с вами, Радмила❤
    Всё очень понятно, эффективно!
    И после каждого занятия легко ухожу в медитацию😊

  • @pozdeeva_natalia
    @pozdeeva_natalia 23 дня назад

    Благодарю за практику! Почти все занятие сопротивлялась внутреннему триггеру, что вы много говорите и все очень медленно делаете😂 звоночек для меня! спасибо вам💜

  • @ОльгаЧекменева-б1з
    @ОльгаЧекменева-б1з 7 месяцев назад +2

    Огромное спасибо!Прекрасное занятие!

  • @РамиляАюпова-ю4в
    @РамиляАюпова-ю4в Год назад +1

    Прекрасный комплекс! Огромная благодарность от меня🙏 Полное эстетическое, аудиальное и физическое удовольствие от Ваших видеоуроков, Радмила💓

  • @ФерузаАбдурахманова-ь1с

    Благодарю 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @volk_alen
    @volk_alen 2 месяца назад +1

    Благодарю за прекрасную практику, Радмила!

  • @user-jp4xp8wr6t
    @user-jp4xp8wr6t Год назад +1

    Спасибо большое за ваши занятия!!!

  • @МиляушаШарипова-ц5з
    @МиляушаШарипова-ц5з 2 месяца назад +1

    Спасибо за мягкую и эффективную практику🎉❤🎉

  • @aleksandrabritan
    @aleksandrabritan 8 месяцев назад +1

    Благодарю Вас за прекрасную и чудесную практику 🙏🏽🙏🏽❤️❤️😘😘💋💋

  • @pantadiana9833
    @pantadiana9833 Год назад +1

    Благодарю Вас Радмила! Намасте!

  • @marinav1796
    @marinav1796 Год назад +1

    Спасибо! Великолепная практика!

  • @ЛиСа-ы4я
    @ЛиСа-ы4я Год назад +2

    Супер! Благодарю за практику!❤

  • @АннаРадостная-е2щ
    @АннаРадостная-е2щ 2 месяца назад +1

    То что мне сегодня надо было, не сильно активно не сильно расслаблено. Благодарю за практику 🙏

  • @ЛюдмилаИльиных-щ9м

    Радмила, практика чудесная!!! Море удовольствия для тела и души!!!❤ Благодарю!!!🙏

  • @svetavolk2413
    @svetavolk2413 Год назад +1

    Спасибо большое👍👍👍👍👍👍👍

  • @tetrusha
    @tetrusha Год назад +2

    Радмила, спасибо большое за практику! Время пролетело незаметно, ощущения в теле и в сознании - невероятные ❤

  • @ТатьянаЖукова-я5е
    @ТатьянаЖукова-я5е 7 месяцев назад +2

    Благодарю, Радмила🙏

  • @СветланаИзимова-б3ь

    Радмила! Чудесное занятие, с огромной благодарностью! Спасибо

  • @Ruzilyusha
    @Ruzilyusha Год назад +3

    Шикарное занятие с утра!каждая клеточка с благодарностью Вам💗

  • @marinabogdanova4194
    @marinabogdanova4194 8 месяцев назад +1

    Радмила, пусть ваш Путь будет светлым вдохновляющим, с Вами хорошо!

  • @milanaagbariya
    @milanaagbariya Год назад +2

    Какой классный комплекс !! Ваше отношение и разъяснения на весь золота !! Спасибо огромное Радмилочка❤ люблю вас

  • @ЮлияКоваленко-н5й
    @ЮлияКоваленко-н5й Год назад +1

    Радмила, благодарю за практику🙏🏻 Очень понравилась🔥🔥🔥

  • @Ya-svet
    @Ya-svet 8 месяцев назад +1

    Благодарю ❤ как всегда, прекрасный комплекс и подача. 🙏 Низкий покон Вам, Радмила 🌹🌹🌹

  • @СайраАлапаева
    @СайраАлапаева Год назад +1

    Благодарю, Радмила 🙏❤🧘‍♀️🌷

  • @sasha_pie9135
    @sasha_pie9135 4 месяца назад +2

    Услышала "давайте поменяем ногу" - сразу подписалась. Огромное количество преподавателей про этот момент, почему-то, забывает.

  • @ОльгаКарповичене
    @ОльгаКарповичене 10 месяцев назад +1

    Благодарю за практику! Вы Крутая! Доступно для всех уровней подготовки❤

  • @ОльгаЛарионова-ю7ъ
    @ОльгаЛарионова-ю7ъ 5 месяцев назад +1

    Благо💗дарю Радмила, очень нравятся ваши уроки йоги !

  • @marikay91
    @marikay91 Год назад +1

    Вау! Ну, просто, вау! Нет слов, одно восхищение… 💎💎💎💎💎👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ЕлизаветаДяченко-ч4з

    Благодарю

  • @Svetlana-z1y
    @Svetlana-z1y 8 месяцев назад +1

    Очень понравилась практика , приятная и глубокая. Спасибо Вам!

  • @ЕленаТрейгис
    @ЕленаТрейгис Год назад +1

    Безгранично благодарю!!

  • @НадеждаГанович-и9р

    Благодарю за практику. Очень чёткие комментарии, приятно идти за голосом. Всех благ вам!❤

  • @НурияКлейменова-ь9ш
    @НурияКлейменова-ь9ш 7 месяцев назад +1

    Огромное спасибо Радмира, занимаюсь с вами, наслаждаюсь практикой

  • @anyutkaann915
    @anyutkaann915 Год назад +2

    Благодарю вас за чудесную практику! 🙏

  • @МаринаРоманченко-щ5ю
    @МаринаРоманченко-щ5ю Месяц назад +1

    Спасибо огромное за практику, час пролетел незаметно❤❤❤

  • @feestashka_medical_forms
    @feestashka_medical_forms Год назад +1

    Самая лучшая практика из всех которых я видела на ютубе❤

  • @ОльгаКузнецова-щ4ч

    благодарю за практику. Вроде легко и все неторопясь, но проработали все тело. Спасибо еще раз

  • @ИринаКанюк-ф2т
    @ИринаКанюк-ф2т Год назад +4

    Скажу просто:Вы сделали мой вечер полезным,умиротворенным,созидательным не только физически ,но и духовно, искреннее восхищение,мастер!

  • @user-lr2sl1rh2c
    @user-lr2sl1rh2c Год назад +2

    Отличная практика! Спасибо. Вы очень хорошо проговариваете положение тела, слушаешь и делаешь. ❤

  • @daniyasabirova4995
    @daniyasabirova4995 9 месяцев назад

    Благодарю за чудесную практику❤

  • @ТатьянаЗима-ц8м
    @ТатьянаЗима-ц8м 4 месяца назад

    Спасибо Вам огромное за это занятие... Сегодня я прошла его до конца....и я счастлива, что почти все позы удавалось сделать правильно. Кроме позы с ремнем... К этому ещё не готова...❤

  • @queenartsstudio
    @queenartsstudio 11 месяцев назад +2

    Благодарю ❤🙏🙏🙏

  • @Angel-ib6og
    @Angel-ib6og Год назад

    Благодарю за практику!

  • @soullyspace8816
    @soullyspace8816 7 месяцев назад +1

    Благодарю Вас, чудесная практика🍉

  • @user-cj1bd3tz2c
    @user-cj1bd3tz2c Год назад +1

    Огромное спасибо за ваш труд💐💐💐 благодарю

  • @ОксанаДемченко-ц8е

    Радмилочка,благодарю ❤

  • @Наталья-в7и3м
    @Наталья-в7и3м Год назад

    Радмила - гибкость, женственность, эстетика. Приятный голос, всегда красивое пространство, как будто сама в нем занимаюсь, визуальный ряд для меня также важен, как голос и подача.
    В уроках Радмилы пазл сложился на 100%
    Мое тело и ум благодарны!
    Лучший канал и преподаватель йоги.
    Спасибо огромное за практику 🙏
    Развития и процветания Вам и вашему каналу!

  • @alinafedorova5118
    @alinafedorova5118 Год назад +1

    Радмила, спасибо вам! Практика с любовью к телу, к людям 🥰 всё так бережно🙏

  • @ГулнараИстакеева
    @ГулнараИстакеева 7 месяцев назад +1

    Радмила, рада быть снова с вами после операции(год прошло).Немного сложновато,но я все равно иду за вами.Ощущение тела класс! ❤😊

  • @dinaemelyanova4926
    @dinaemelyanova4926 Год назад +1

    Благодарю 🙏 так кайфую от вашего преподавания. С удовольствием занимаюсь😊Ещё больше полюбила йогу)

  • @ОляЧуприна-б3н
    @ОляЧуприна-б3н Год назад +1

    Благодарю!

  • @Detskii_psycholog
    @Detskii_psycholog Год назад +1

    Благодарю за практику! Уже месяц тренируюсь с вами, эффект ошеломительный, уменьшились боли в спине и ногах!

  • @andre270388
    @andre270388 Год назад +1

    Благодарю ВАС!

  • @ИринаРешетникова-п8т

    Благодарю,Радмила!Каждое занятие с Вами-праздник!Благодарю!

  • @r1ta4e
    @r1ta4e 4 дня назад +1

    Радмилочка, Вы лучшая🤍
    Пожалуйста, возвращайтесь🙏🏻

  • @janeausten5239
    @janeausten5239 Год назад

    Наконец-то нашла хорошего мастера! Удовольствие от йоги; Спасибо Вам большое!

  • @kristinagrishina9661
    @kristinagrishina9661 7 месяцев назад +1

    Какая шикарная йога, благодарю ❤

  • @nnnkkk1312
    @nnnkkk1312 Год назад +2

    Радмила, я довольно слабый физически человек, но вы просто находка для меня - с вами я полюбила физические нагрузки 🙈 обожаю ваши комплексы, спасибо! 💜

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs Год назад

    Благодарю 🙏 Радмила, чудесная практика!! Огромное удовольствие!! Спасибо 🤗

  • @valetina8563
    @valetina8563 Год назад

    Радмила милая !! Благодарю вас 🙏🙏❤️🌹🌹🌹

  • @olgad2796
    @olgad2796 Год назад +1

    Спасибо,Радмиле за прекрасную практику,время пролетело быстро,все получилось,до встречи в новой практике🙂👍

  • @olga3224
    @olga3224 Год назад +1

    Благодарю вас 🧡🙏, замечательная практика ☀️

  • @magnificentdaymagnificentd2767
    @magnificentdaymagnificentd2767 Год назад +1

    Супер!!! Спасибо! Очень понравился канал

  • @assel_mindset
    @assel_mindset Год назад +1

    Огромное спасибо, Радмила❤️❤️❤️ великолепно! Иду обязательно на ваш курс🤩

  • @НатальяКремнева-и2в

    Спасибо за практику 🙏🏻

  • @ЮрийМитронин-т4щ
    @ЮрийМитронин-т4щ 11 месяцев назад

    Как всегда отличая практика. Спасибо за Ваш труд и добросердечность🙏

  • @ВалентинаПавленко-г5ы

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @MariaPorrasmaki-vx8iy
    @MariaPorrasmaki-vx8iy Год назад +1

    Kiitos!