Зарядка для красивой осанки. Тонизирующая практика. Для начинающий и продолжающих.

Зарядка для наполнения энергией и тонуса в теле подойдет как начинающим, так и продолжающим. Тянем и расслабляем грудные мышцы и забиваем мышцы спины.
Для практики вам понадобиться лента для растяжки или пояс от халата/тренча.
Подпишись, чтобы не теряться!
Соц сеть с картинками с лайф-контентом: @anna_nchelny
Telegram с короткими йога-практиками и полезным йога-контентом: @anna_nchelny

[@aidaakhtyamova9671]

Доброе утро !
Сегодня оно тоже пасмурное , но зарядка класс 🙌🏼✨

[@anyayog]

Доброе утро!😍 спасибо!🥹💔