Практика с акцентом на ноги, ягодицы, икры, стопы. Шпагат. Баланс. Для начинающих и продолжающих.

Данная силовая практика направлена на развитие выносливости, силы. Ноги и ягодицы будут приятно гореть и мы их сразу потянем. Идеальное сочетание закачки и растяжки мышц ног.
Соц сеть с картинками с лайф-контентом: @anna_nchelny
Telegram с полезной информацией о йоге: @anna_nchelny

[@user-cs8yr3sd7i]

Аня благодарю 🤗 очень классная практика, первый раз решила попробовать йогу и хочу сказать это очень круто 🩷 🩷🩷 классно что подробно рассказываешь и показываешь как делать упражнения 😊

[@anyayog]

Благодарю за обратную связь! Дико приятно🥹🤍

[@sportgym736]

Beautiful, I love your flexibility routines 💋💋💋

[@anyayog]

Thank you! You’re welcome!😍

[@user-uo4km9ii3d]

Без свечи практика не работает? 😂😂😂

[@anyayog]

Не знаю, не пробовала🤣🤣🤣

[@user-uo4km9ii3d]

@@anyayog 🥰👍