Йога-практика для начинающих для развития выносливости, мобильности. Несложные балансы на руках.

Данная йога-практика предназначена для йогов и йогинь с начальным уровнем подготовки, которые хотят развить силу и выносливость, а также попробовать несложные балансовые асаны. Если во время практики будет что-то не получатся - не стоит отчаиваться. Регулярность - залог успеха😉🙌🏼
Жду обратную связь! Что получилось, что сложно?
Соц сеть с картинками с лайф контентом и интересной информацией о йоге: @anna_nchelny
Тг-канал с полезным контентом о йоге: @anna_nchelny

[@fukc_sport4786]

Попалась твоя тренировка через рекомендации, все очень классно и ты молодец ! Но есть одно замечание, которое мешало сосредоточится - это посторонние шумы в практике. Будет классно, если ты так продумаешь тренировку, будешь сама более включена в нее и будет закадровый голос без напряжения ) Процветания каналу и успехов !

[@anyayog]

Благодарю за обратную связь! Понимаю, это правда мешает. Я думаю, как предотвратить. Уходить в закадровый звук не хочется, ведь сразу пропадет живость в практике. Хочется оставаться в максимальном контакте. Буду искать варианты😊