Bewegen met Bart: Oefeningen, ook voor 60-plussers
Bewegen met Bart: Oefeningen, ook voor 60-plussers
  • Видео 729
  • Просмотров 1 369 614
65% van Belgen ouder dan 75 jaar gebruikt WEL regelmatig internet! (Ook voor zittende trainingen).
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen.
Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt!
Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus!
0:00 Intro
1:45 Training
12:20 Outro
Laat alles even liggen en doe gerust mee! ABONNEER je GRATIS op het kanaal en krijg elke dag een nieuwe video! Abonneer via deze link: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1
Elke dag komen andere spiergroepen aan bod. Daarom is het belangrijk om er (bijna) elke dag bij te zijn. Eén k...
Просмотров: 1 241

Видео

17.000 abonnees nemen gratis deel aan de dagelijkse trainingen (ook voor ouderen) op YouTube!
Просмотров 2,1 тыс.2 часа назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 1:00 Training 11:...
Steeds meer mensen bewegen online mee met deze Vlaamse sportcoach, ook in Nederland!
Просмотров 2,3 тыс.4 часа назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 1:00 Training 11:...
Een tip om VEILIG je evenwicht te verbeteren! 10 minuten balans trainen.
Просмотров 4,2 тыс.7 часов назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 1:00 Training 11:...
De combinatie van stretchen en krachttraining zorg ervoor dat je beter kan bewegen! (10 min oefenen)
Просмотров 3,6 тыс.9 часов назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 1:00 Training 13:...
Is je GEZONDHEID belangrijk in 2025? Doe dan dit en maak je voornemens waar! (10 min/dag)
Просмотров 2 тыс.12 часов назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 1:00 Training 11:...
In slechts 10 minuten kan je een GROOT verschil maken! Probeer deze korte training! (Armspieren)
Просмотров 2,3 тыс.14 часов назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 0:50 Training 11:...
6 dingen die zorgen voor GEZONDE en SOEPELE GEWRICHTEN. +10 minuten oefeningen
Просмотров 2,9 тыс.16 часов назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 2:00 Training 11:...
Geen nood indien je laatste training al (heel) lang geleden is! Start opnieuw met deze 10 minuten!
Просмотров 2,7 тыс.19 часов назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 1:40 Training 12:...
Happy 2025! Een jaar waarin je (nog) meer gaat bewegen? Dat is een goed idee!
Просмотров 2,1 тыс.21 час назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 1:11 Training 11:...
In 2024 werd er 100.000 uur getraind op dit kanaal YouTube! (Oefeningen, ook geschikt voor ouderen.)
Просмотров 2 тыс.День назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 1:48 Training 12:...
2 jaar Bewegen met Bart! Hoe moet het nu verder?
Просмотров 3,1 тыс.День назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 3:00 Training 13:...
Lieven Maesschalk geeft tips om vetrolletjes aan je rug weg te werken. Dit moet je doen!
Просмотров 1,8 тыс.День назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 2:05 Training 12:...
Met deze oefeningen, zorg je in 10 minuten voor een sterkere hartspier! En waarom dat nodig is...
Просмотров 3,7 тыс.День назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 1:00 Training 11:...
Harry (83 jaar): 'Ik doe elke dag mee! Door slechts 10 minuten te trainen heb ik GEEN PIJN MEER!'
Просмотров 2,9 тыс.14 дней назад
Ik startte dit kanaal toen mijn vader 70 werd om hem te helpen en te motiveren om elke dag 10 minuten te bewegen. Elke dag 10 minuten je spieren trainen zal een enorm effect hebben op hoe je je voelt! Elke dag doen we samen een korte training die toegankelijk is voor absolute beginners en 60-plussers. Geen moeilijke oefeningen met springen of liggen op de grond dus! 0:00 Intro 1:33 Training 14:...
Met deze zittende oefeningen kan ECHT iedereen zijn spieren sterker maken! Ook wie 90 jaar is!
Просмотров 1,7 тыс.14 дней назад
Met deze zittende oefeningen kan ECHT iedereen zijn spieren sterker maken! Ook wie 90 jaar is!
Een belangrijk gespreksonderwerp voor tijdens het kerstdiner!
Просмотров 1,5 тыс.14 дней назад
Een belangrijk gespreksonderwerp voor tijdens het kerstdiner!
Hoe erg is het om met Kerstmis TE VEEL te eten? 'Niet zo erg!' zegt sportcoach. Dit is de reden...
Просмотров 1,7 тыс.14 дней назад
Hoe erg is het om met Kerstmis TE VEEL te eten? 'Niet zo erg!' zegt sportcoach. Dit is de reden...
Voedingssupplementen hebben GEEN ZIN als je DIT niet doet!
Просмотров 2 тыс.14 дней назад
Voedingssupplementen hebben GEEN ZIN als je DIT niet doet!
Ouder dan 60? Je moet echt krachttraining doen! Dit is waarom! (6 eenvoudige oefeningen)
Просмотров 2 тыс.14 дней назад
Ouder dan 60? Je moet echt krachttraining doen! Dit is waarom! (6 eenvoudige oefeningen)
Heb je voldoende vitamine D in de winter? En wat kan je daaraan doen?
Просмотров 1,9 тыс.14 дней назад
Heb je voldoende vitamine D in de winter? En wat kan je daaraan doen?
10 minuten CORE-stabiliteit voor OUDEREN! (buikspieren en rugspieren sterker maken)
Просмотров 2,8 тыс.21 день назад
10 minuten CORE-stabiliteit voor OUDEREN! (buikspieren en rugspieren sterker maken)
'Mijn armen waren te slap om die oefening te doen, maar na 3 weken lukt het plots wel!' Mooi zo!
Просмотров 1,9 тыс.21 день назад
'Mijn armen waren te slap om die oefening te doen, maar na 3 weken lukt het plots wel!' Mooi zo!
REK je BEENSPIEREN met deze oefeningen voor 60-plussers! (MINDER RUGPIJN)
Просмотров 3,6 тыс.21 день назад
REK je BEENSPIEREN met deze oefeningen voor 60-plussers! (MINDER RUGPIJN)
Dit ene ding doen maakt dat je 4X minder kans hebt om te overlijden! Iedereen kan het vandaag doen!
Просмотров 2,6 тыс.21 день назад
Dit ene ding doen maakt dat je 4X minder kans hebt om te overlijden! Iedereen kan het vandaag doen!
Expert Stijn Bogaerts: "Korte trainingen hebben een effect! Train vooral regelmatig!"@kuleuven
Просмотров 2,8 тыс.21 день назад
Expert Stijn Bogaerts: "Korte trainingen hebben een effect! Train vooral regelmatig!"@kuleuven
Een kwart miljard euro tekort in budget voor ziekteverzekering! Dit is een oplossing...
Просмотров 1,9 тыс.21 день назад
Een kwart miljard euro tekort in budget voor ziekteverzekering! Dit is een oplossing...
Vlaanderen en Nederland bewegen mee met Bart! Elke dag 10 minuten trainen, ook voor ouderen!
Просмотров 1,8 тыс.21 день назад
Vlaanderen en Nederland bewegen mee met Bart! Elke dag 10 minuten trainen, ook voor ouderen!
Waarom is WANDELEN zo GEZOND? En wat zou je ook zeker moeten doen? (Oefeningen voor iedereen)
Просмотров 3,8 тыс.28 дней назад
Waarom is WANDELEN zo GEZOND? En wat zou je ook zeker moeten doen? (Oefeningen voor iedereen)
16.000 mensen bewegen (samen met jou) mee met Bart!
Просмотров 1,6 тыс.28 дней назад
16.000 mensen bewegen (samen met jou) mee met Bart!

Комментарии

  • @ingridvandenberghe7551
    @ingridvandenberghe7551 18 минут назад

    Tof vidio’s doe zelf nog veel sport. Zwemmen , Nordic -walking fietsen en mijn klein prive fitness ruimte. Mooie afwisseling om Mee te doen. En dit vanuit Gingelom

  • @nontjewilms4974
    @nontjewilms4974 3 часа назад

    topper bart ik doe elke dag mee

  • @toosdeleeuw3078
    @toosdeleeuw3078 4 часа назад

    Weer dank voor de training; ik doe lekker elke dag mee.

  • @luchillen
    @luchillen 4 часа назад

    Knap, plezant Bart 😊

  • @carolienmulder405
    @carolienmulder405 5 часов назад

    Ik kom uit Arnhem Nederland. Vandaag 1ste keer! Ik voel me super! Ben nu al fan! Ga min 3x p werk meedoen.

    • @BewegenMetBart
      @BewegenMetBart 13 минут назад

      Geweldig! Dank voor je enthousiasme! Doe zo voort!

  • @annamethorst-meijers6801
    @annamethorst-meijers6801 6 часов назад

    8 weken na mijn knie-operatie weer meegedaan. Bedankt Bart. .ik kan het meeste weer meedoen en deze oefeningen waren precies goed voor mij...😂

  • @mariafinke9913
    @mariafinke9913 6 часов назад

    Mooi bart🎉

  • @InaDikkema
    @InaDikkema 7 часов назад

    Goedemorgen, blij met de oefeningen, gaat u ook de voeten trainen?

    • @BewegenMetBart
      @BewegenMetBart Час назад

      Super gedaan! Oefeningen voor gezonde voeten vind je hier: ruclips.net/video/ege2Mpb7z-U/видео.html

  • @erik60-m
    @erik60-m 7 часов назад

    👍.

  • @lilianecapiau3646
    @lilianecapiau3646 7 часов назад

    TOPPIE BART,Weeral BEDANKT en GRTS.LILIANE 🙍‍♀️👍👍👍🌞🌞🌞🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿TENERIFE 🤗👋👋👋

  • @AlieRuinemans
    @AlieRuinemans 7 часов назад

    Ik heb al heel wat oefeningen gedaan en ik merk dat ik beter kan bewegen. Ik ga door. Ik kom uit Zuidwolde (dr)

  • @marijke881
    @marijke881 8 часов назад

    Vanuit Ranst in Belgie

  • @thoonenlutgarde
    @thoonenlutgarde 8 часов назад

    Fijne oefeningen . We kunnen er weer tegenaan ! Bedankt

  • @Fam.vanderBijl
    @Fam.vanderBijl 10 часов назад

    85 jaar

  • @Cory-c6u
    @Cory-c6u 10 часов назад

    Super bedankt weer Bart, nog gefeliciteerd met je 17000 volgers, ik promoot je nog steeds hoor, stuur de video’s gevraagd en ongevraagd door aan bekenden en vrienden! 🙋‍♀️

  • @BewegenMetBart
    @BewegenMetBart 18 часов назад

    Leuk dat je vandaag meedoet! Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen. Link naar de training laatste nieuwe training: ruclips.net/video/ca3YQqN00as/видео.html Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/ Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1 Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: ruclips.net/video/K3Hgjr4qHTg/видео.html Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Stretching BOVENlichaam: ruclips.net/video/Cs4JSn42RJM/видео.html Stretching ONDERlichaam: ruclips.net/video/qUEtn9byIyU/видео.html Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: ruclips.net/video/0H_vr0bvH70/видео.html Training BENEN: ruclips.net/video/dzdC0jhUDr8/видео.html Training ARMEN: ruclips.net/video/DPgdcwVAWRQ/видео.html BUIKSPIEREN: ruclips.net/video/qI-I2U6URns/видео.html Evenwicht BEGINNERS: ruclips.net/video/NOGK4fq4rg8/видео.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: ruclips.net/video/GWBi1K6HnbA/видео.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: ruclips.net/video/T-w8oI1zeTo/видео.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: ruclips.net/video/7Sqcea4HBpo/видео.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: ruclips.net/video/x5KvaC089O4/видео.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: ruclips.net/video/K9tt15vHzec/видео.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89 CARDIO-trainingen: ruclips.net/p/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: ruclips.net/p/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: ruclips.net/user/channel@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart

  • @KoosSpee-q4w
    @KoosSpee-q4w 19 часов назад

    Ben erg positief over deze trainingen. Het is erg fijn dat er zoveel variatie in zit. Veel digitale fitnessprogramma's zijn aan elkaar geplakte oefeningen die na 1 of 2 weken steeds hetzelfde zijn. Bij Bart is elke dag is weer anders en de manier van presenteren is erg prettig. Ben 78 jaar en doe 1 a 2 van deze trainingen per dag. Is goed vol te houden en kost weinig moeite. Probeer in mijn omgeving zoveel mogelijk reclame te maken voor "Bewegen met Bart". Zou ook graag wat bijdragen door een mooi shirt van BMB te kopen, maar ik wacht nog op een reactie op mijn mailtje over de maten.

    • @BewegenMetBart
      @BewegenMetBart 6 минут назад

      Sorry, ik zat wat achter met de mails. Ondertussen in orde! Veel dank!

  • @lilianecapiau3646
    @lilianecapiau3646 21 час назад

    DIKKE PROFICIAT BART met jouw 17.000 ABONNEES!!!🔝👍👍👍👏Weeral BEDANKT EN GRTS.LILIANE 🙍‍♀️🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿👋👋👋

  • @erik60-m
    @erik60-m 23 часа назад

    Gefeliciteerd Bart en bedankt voor de training 👍.

  • @elsv.oirschot4140
    @elsv.oirschot4140 День назад

    Merci Bart 👍

  • @louisbraeken3238
    @louisbraeken3238 День назад

    Ik doe dagelijks mee met je programma zeer tevreden oudsbergen Opglabbeek

  • @loeskleefman2257
    @loeskleefman2257 День назад

    Twee nieuwe enthousiastelingen in Assen! Zet maar op de kaart….

  • @myrjamgabriels2429
    @myrjamgabriels2429 День назад

    Ik ben van Bilzen

  • @DBODDIN
    @DBODDIN День назад

    Profciat Bart!

    • @BewegenMetBart
      @BewegenMetBart 2 минуты назад

      Bedankt!! Hopelijk flink meegedaan...

  • @mariafinke9913
    @mariafinke9913 День назад

    Super

  • @Annemie43
    @Annemie43 День назад

    Hallo Bart, ik ben helaas enkele dagen buiten strijd, maar ik kijk wel en hoop ze gauw mogelijk weer mee te doen.

  • @margretking
    @margretking День назад

    Gefeliciteerd🎉🎉🎉 Ik doe nog steeds mee hoor van uit Suriname En ik zie groote vorderingen Dank je Bart Fijne dag ❤❤❤❤

  • @janloris7018
    @janloris7018 День назад

    Dag Bart, ik zit weer voor een maand in Spanje en heb mijn halters van 3 kg uiteraard niet meegenomen met het vliegtuig. Ik heb er hier gekocht en er waren er alleen maar van 4 kg. Ook dit lukt heel goed 😀 Ik heb trouwens op de app van radio2 reclame gemaakt voor jou. Het thema ging over bewegen en heb jouw kanaal vernoemd!

    • @BewegenMetBart
      @BewegenMetBart Минуту назад

      Geweldig! Bedankt, Jan! Geniet van de zon daar!

  • @MarietteCorstjens
    @MarietteCorstjens День назад

    Wow! Prachtige evolutie. Proficiat Bart! Jouw invloed op mensen is duidelijk aanstekelijk en bovendien erg nuttig. Op naar 18000.

  • @marjamerryflower
    @marjamerryflower День назад

    Een fijn begin van de dag ❤

  • @marietjem2375
    @marietjem2375 День назад

    Mijn benen zijn zwakker hoe krijg ik ze weer sterker

  • @OctaveJanuarius
    @OctaveJanuarius День назад

    op naar de 20000, het is een tof gevoel die groei van in het begin mee te maken het is een stimulans, zeg Bart die 10de squad das ni gemakkelijk zenne 😅😅 Staf.

  • @janvanvliet8851
    @janvanvliet8851 День назад

    Super Bart steeds meer mensen op jouw kanaal groetjes jan

  • @deeveldwijk
    @deeveldwijk День назад

    Wapenveld (Gelderland) doet ook mee

  • @thoonenlutgarde
    @thoonenlutgarde День назад

    Dag Bart we kunnen er weer tegen voor vandaag ...merciekes !👌👌👌

  • @riaverweij7278
    @riaverweij7278 День назад

    Whauw wat geweldig Bart!!!🥳🥳🥳Een dikke schouderklop voor jouw en voor ons natuurlijk💪👏 De training van vandaag was weer heerlijk om te doen. Het gaat steeds beter voelen......die spieren.🤣

  • @m.vanderveer1724
    @m.vanderveer1724 День назад

    Wij wonen op goeree Overflakkee...en doen met plezier mee

  • @annderycke-re1no
    @annderycke-re1no День назад

    Bedankt bart voor de 10 min oefeningen,doet deugd❤❤

  • @TheFloorke
    @TheFloorke День назад

    best vermoeiend die heup draaien, maar wel weer leuk :)

  • @erikax4446
    @erikax4446 День назад

    Wauw 17000 mensen die bewegen met jou... Heu Bart 😊 sterk hoor 💪 Dit betekent dat er nood is aan simpele oefeningen, toch? Proficiat Bart, doe zo voort en dank om telkens nieuwe/andere oefeningen met ons te doen. 👍👌 Ik wens jou en jouw familie ook een heel gelukkig én sportief 2025 🎉

  • @TheFloorke
    @TheFloorke День назад

    nu nog wat beenspieren doen en dan weeral klaar voor de dag, bedankt Bart

  • @inekevanjoolingen1359
    @inekevanjoolingen1359 День назад

    Sinds een maand doen we mee vanuit Leiderdorp. Dank voor dit mooi initiatief, stimulerend 👍

  • @TheFloorke
    @TheFloorke День назад

    jou video van cholesterol op mijn FB gedeeld

  • @t.dejong8491
    @t.dejong8491 День назад

    Vanuit den haag

  • @jannydieleman7988
    @jannydieleman7988 День назад

    Groeten vanuit Terneuzen, bedankt voor de fijne trainingen.

  • @josevangrinsven7731
    @josevangrinsven7731 День назад

    17.000 mensen! wat een leuk idee om elke dag met zo'n grote groep te bewegen! Dank je wel, Bart, elke dag....

  • @Mariane-nh9ku
    @Mariane-nh9ku День назад

    Ook ik doe al geruime tijd aan het meedoen vanuit Lochristi

  • @RamboRockyveTayfasi
    @RamboRockyveTayfasi День назад

    Sevgili Bert videolarin cok isime yariyor ,benim arkadaslarim 50 yas ustu onlarla bu hareketleri yapiyoruz bazi hareketler cok kolay oluyor yaptiginiz hareketleri nasil zorlastirabilirim teekkur ederim

  • @RamboRockyveTayfasi
    @RamboRockyveTayfasi День назад

    Tesekkurler Bart❤

  • @hannelorebenneker414
    @hannelorebenneker414 День назад

    Deze week begonnen en ik denk dat ik dit vol ga houden. Mijn kat kijkt mee…..