Leuk dat je vandaag meedoet! Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen. Link naar de training laatste nieuwe training: ruclips.net/video/ca3YQqN00as/видео.html Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/ Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1 Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: ruclips.net/video/K3Hgjr4qHTg/видео.html Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Stretching BOVENlichaam: ruclips.net/video/Cs4JSn42RJM/видео.html Stretching ONDERlichaam: ruclips.net/video/qUEtn9byIyU/видео.html Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: ruclips.net/video/0H_vr0bvH70/видео.html Training BENEN: ruclips.net/video/dzdC0jhUDr8/видео.html Training ARMEN: ruclips.net/video/DPgdcwVAWRQ/видео.html BUIKSPIEREN: ruclips.net/video/qI-I2U6URns/видео.html Evenwicht BEGINNERS: ruclips.net/video/NOGK4fq4rg8/видео.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: ruclips.net/video/GWBi1K6HnbA/видео.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: ruclips.net/video/T-w8oI1zeTo/видео.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: ruclips.net/video/7Sqcea4HBpo/видео.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: ruclips.net/video/x5KvaC089O4/видео.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: ruclips.net/video/K9tt15vHzec/видео.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89 CARDIO-trainingen: ruclips.net/p/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: ruclips.net/p/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: ruclips.net/user/channel@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
Dank je wel Bart, deze was weer erg fijn. Nog twee dagen dan heb ik mijn eerste week erop zitten. Ik ben van de zomer 70 geworden en heb nog veel te winnen. Het voelt heel goed!
Weer fijne buikspieroefeningen vandaag , helemaal top. Met 1,5 kg gewichtjes gewerkt, dat ging prima. Vanmorgen eerst een uurtje nordic walking gedaan ook fijn om te doen, lekker even met een beetje zon vandaag. Fijn weekend.
Goedemorgen, complimenten voor de afwisseling! Ik doe nu ruim twee maanden elke dag mee en krijg nog steeds geregeld nieuwe oefeningen, leuk en goed! Laatste oefening eigenwijs toch ook met de 2kg haltertjes gedaan en dat voel je inderdaad wel ;-) . Fijne dag allemaal!
Hoi Bart, dat is weer TOPPIE voor mijn buikspieren,👍👍👍 ik ben ook nog naar de AQUAFITNESS 🏊♀️ geweest en daar waren ook BUIKSPIEROEFENINGEN aan bod, ik voel het,maar dat zal wel de bedoeling zijn zeker!!!😁🙂😉 BEDANKT EN GRTS.LILIANE 🙍♀️🤗🌲👋👋👋🌲
Leuk dat je vandaag meedoet!
Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen.
Link naar de training laatste nieuwe training: ruclips.net/video/ca3YQqN00as/видео.html
Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/
Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1
Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: ruclips.net/video/K3Hgjr4qHTg/видео.html
Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet:
Stretching BOVENlichaam: ruclips.net/video/Cs4JSn42RJM/видео.html
Stretching ONDERlichaam: ruclips.net/video/qUEtn9byIyU/видео.html
Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: ruclips.net/video/0H_vr0bvH70/видео.html
Training BENEN: ruclips.net/video/dzdC0jhUDr8/видео.html
Training ARMEN: ruclips.net/video/DPgdcwVAWRQ/видео.html
BUIKSPIEREN: ruclips.net/video/qI-I2U6URns/видео.html
Evenwicht BEGINNERS: ruclips.net/video/NOGK4fq4rg8/видео.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf
Evenwicht GEMIDDELD: ruclips.net/video/GWBi1K6HnbA/видео.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj
Evenwicht GEVORDERDEN: ruclips.net/video/T-w8oI1zeTo/видео.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj
5 MIN RELAXATIE: ruclips.net/video/7Sqcea4HBpo/видео.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q
ADEMHALING: ruclips.net/video/x5KvaC089O4/видео.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW
BEKKENBODEM TRAINEN: ruclips.net/video/K9tt15vHzec/видео.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89
CARDIO-trainingen: ruclips.net/p/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW
Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan:
ruclips.net/p/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji
Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst!
Of stuur hen deze link door:
ruclips.net/user/channel@BewegenMetBart
Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt!
drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV
Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten!
Bart
Dank je wel Bart, deze was weer erg fijn.
Nog twee dagen dan heb ik mijn eerste week erop zitten. Ik ben van de zomer 70 geworden en heb nog veel te winnen. Het voelt heel goed!
Geweldig! Doe zo voort!
Weer fijne buikspieroefeningen vandaag , helemaal top. Met 1,5 kg gewichtjes gewerkt, dat ging prima. Vanmorgen eerst een uurtje nordic walking gedaan ook fijn om te doen, lekker even met een beetje zon vandaag. Fijn weekend.
Bedankt! Fijn weekend ook!
Opnieuw alles kunnen meedoen. Dat geeft zoveel voldoening.❤
Mooi!
Het was weer geweldig Bart👍
Top!
Goedemorgen, complimenten voor de afwisseling! Ik doe nu ruim twee maanden elke dag mee en krijg nog steeds geregeld nieuwe oefeningen, leuk en goed! Laatste oefening eigenwijs toch ook met de 2kg haltertjes gedaan en dat voel je inderdaad wel ;-) . Fijne dag allemaal!
Bedankt! Ik probeer de afwisseling erin te houden! Doe zo voort!
Ik doe even niet mee met vanaf gister een griepje. Succes allemaal!
Veel beterschap!
Helemaal top
Goed zo!
Hoi Bart, dat is weer TOPPIE voor mijn buikspieren,👍👍👍 ik ben ook nog naar de AQUAFITNESS 🏊♀️ geweest en daar waren ook BUIKSPIEROEFENINGEN aan bod, ik voel het,maar dat zal wel de bedoeling zijn zeker!!!😁🙂😉 BEDANKT EN GRTS.LILIANE 🙍♀️🤗🌲👋👋👋🌲
Super!!
Goede morgen deze morgen !wegvliegen erin suppper!!😅😊🎉
Mooi!
Fijne oefeningen Bart bedankt
Bedankt! Goed werk!
fijne training
Bedankt
top!
Super!
💪👍.
Ik doe m,n best,alleen kan ik met ene arm niet omhoog,want ik heb 2pezen gebroken,jaren terug,ik oefen elke dag,grtbart
Super bezig!
Goedemorgen vind het wel jammer dat er geen reactie wordt terug gegeven......
Ik probeer alle reacties te beantwoorden. Ben ik ééntje vergeten? Laat gerust weten indien je nog een vraag hebt.