Geen nood indien je laatste training al (heel) lang geleden is! Start opnieuw met deze 10 minuten!

[@BewegenMetBart]

Leuk dat je vandaag meedoet!
Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen.
Link naar de training laatste nieuwe training: ruclips.net/video/ca3YQqN00as/видео.html
Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/
Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1
Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: ruclips.net/video/K3Hgjr4qHTg/видео.html
Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet:
Stretching BOVENlichaam: ruclips.net/video/Cs4JSn42RJM/видео.html
Stretching ONDERlichaam: ruclips.net/video/qUEtn9byIyU/видео.html
Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: ruclips.net/video/0H_vr0bvH70/видео.html
Training BENEN: ruclips.net/video/dzdC0jhUDr8/видео.html
Training ARMEN: ruclips.net/video/DPgdcwVAWRQ/видео.html
BUIKSPIEREN: ruclips.net/video/qI-I2U6URns/видео.html
Evenwicht BEGINNERS: ruclips.net/video/NOGK4fq4rg8/видео.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf
Evenwicht GEMIDDELD: ruclips.net/video/GWBi1K6HnbA/видео.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj
Evenwicht GEVORDERDEN: ruclips.net/video/T-w8oI1zeTo/видео.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj
5 MIN RELAXATIE: ruclips.net/video/7Sqcea4HBpo/видео.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q
ADEMHALING: ruclips.net/video/x5KvaC089O4/видео.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW
BEKKENBODEM TRAINEN: ruclips.net/video/K9tt15vHzec/видео.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89
CARDIO-trainingen: ruclips.net/p/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW
Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan:
ruclips.net/p/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji
Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst!
Of stuur hen deze link door:
ruclips.net/user/channel@BewegenMetBart
Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt!
drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV
Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten!
Bart

[@lilianecapiau3646]

TOP Bart!!!👍👍👍BEDANKT EN GRTS.LILIANE 🤗🌞🌞🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿🙍‍♀️👋👋👋

[@BewegenMetBart]

Top gedaan!

[@HildePeys]

Bedankt alweer, Bart. Je bent écht een goede motivator! Ik ben elke keer fier wanneer ik mijn oefeningen gedaan heb en dat komt vooral door jouw aanmoedigingen.
Leuk achtergrondmuziekje trouwens 😉

[@BewegenMetBart]

Bedankt!

[@annemariekekelders8120]

Fijne training !!!

[@BewegenMetBart]

Top

[@riaverweij7278]

Wat een heerlijk begin van de dag weer.🙏👍🙋‍♀

[@BewegenMetBart]

Goed zo!

[@HeleenMoora]

De beste wensen voor het nieuwe jaar Bart, en nog een keer wil ik zeggen hoe blij wij elke dag zijn met jouw video's! Heleen en Gert

[@BewegenMetBart]

Bedankt! Doet me veel plezier!

[@RamboRockyveTayfasi]

Yine guzel bir video gelmis❤

[@BewegenMetBart]

Goed gedaan! Bedankt!

[@mariafinke9913]

Dank bart!God bless you

[@BewegenMetBart]

Thanks!

[@luchillen]

Top😊

[@BewegenMetBart]

Goed zo!

[@thoonenlutgarde]

Dankbu Bart

[@BewegenMetBart]

Goed zo!

[@RoosjeVerbraeken]

Stevige oefeningen geweldig…

[@BewegenMetBart]

Goed werk!

[@Annemie43]

En nu een stevig ontbijt!

[@riaverweij7278]

🤣🤣eet smakelijk.

[@Annemie43]

@ ha, ha, ha. Het heeft goed gesmaakt, dankjewel Ria

[@BewegenMetBart]

Goed gedaan!

[@dickybrandtvandenberg5417]

Hoi Bart, pffff. tot morgen.🥵

[@BewegenMetBart]

Knap werk!

[@erik60-m]

Is weer even wennen Bart 👍.

[@BewegenMetBart]

Goed gedaan!