Leuk dat je vandaag meedoet! Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen. Link naar de training laatste nieuwe training: ruclips.net/video/ca3YQqN00as/видео.html Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/ Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1 Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: ruclips.net/video/K3Hgjr4qHTg/видео.html Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Stretching BOVENlichaam: ruclips.net/video/Cs4JSn42RJM/видео.html Stretching ONDERlichaam: ruclips.net/video/qUEtn9byIyU/видео.html Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: ruclips.net/video/0H_vr0bvH70/видео.html Training BENEN: ruclips.net/video/dzdC0jhUDr8/видео.html Training ARMEN: ruclips.net/video/DPgdcwVAWRQ/видео.html BUIKSPIEREN: ruclips.net/video/qI-I2U6URns/видео.html Evenwicht BEGINNERS: ruclips.net/video/NOGK4fq4rg8/видео.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: ruclips.net/video/GWBi1K6HnbA/видео.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: ruclips.net/video/T-w8oI1zeTo/видео.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: ruclips.net/video/7Sqcea4HBpo/видео.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: ruclips.net/video/x5KvaC089O4/видео.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: ruclips.net/video/K9tt15vHzec/видео.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89 CARDIO-trainingen: ruclips.net/p/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: ruclips.net/p/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: ruclips.net/user/channel@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
Dag Bart, ik heb vandaag mijn dagrecord verbeterd met 5 afleveringen van jouw kanaal achtereenvolgens te doen! Pittig maar oh zo fijn om doen! Ik voel me goed ik voel me goe-oed 🎶 😊
Als je al wat langer meedoet, dan weet je wat er komt en dat is fijn. Ben tijdens de intro al begonnen met flink stappen en toen alles meegedaan, heerlijk een beetje sneller vind ik altijd fijn. Natuurlijk elke dag ook nog iets extra zo houden we ons fit en sterk.
Hallo Bart...ik vind dat je het heeel goed doet.....zou af en toe wat aandacht besteed kunnen worden aan de ademhaling...tijdens de oefeningen...en tussen de oefeningen......gewoon een tip❤
Leuk dat je vandaag meedoet!
Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen.
Link naar de training laatste nieuwe training: ruclips.net/video/ca3YQqN00as/видео.html
Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/
Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1
Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: ruclips.net/video/K3Hgjr4qHTg/видео.html
Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet:
Stretching BOVENlichaam: ruclips.net/video/Cs4JSn42RJM/видео.html
Stretching ONDERlichaam: ruclips.net/video/qUEtn9byIyU/видео.html
Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: ruclips.net/video/0H_vr0bvH70/видео.html
Training BENEN: ruclips.net/video/dzdC0jhUDr8/видео.html
Training ARMEN: ruclips.net/video/DPgdcwVAWRQ/видео.html
BUIKSPIEREN: ruclips.net/video/qI-I2U6URns/видео.html
Evenwicht BEGINNERS: ruclips.net/video/NOGK4fq4rg8/видео.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf
Evenwicht GEMIDDELD: ruclips.net/video/GWBi1K6HnbA/видео.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj
Evenwicht GEVORDERDEN: ruclips.net/video/T-w8oI1zeTo/видео.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj
5 MIN RELAXATIE: ruclips.net/video/7Sqcea4HBpo/видео.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q
ADEMHALING: ruclips.net/video/x5KvaC089O4/видео.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW
BEKKENBODEM TRAINEN: ruclips.net/video/K9tt15vHzec/видео.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89
CARDIO-trainingen: ruclips.net/p/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW
Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan:
ruclips.net/p/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji
Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst!
Of stuur hen deze link door:
ruclips.net/user/channel@BewegenMetBart
Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt!
drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV
Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten!
Bart
Super 😊😊
Gr. Reyn. 😊
Dag Bart, ik heb vandaag mijn dagrecord verbeterd met 5 afleveringen van jouw kanaal achtereenvolgens te doen! Pittig maar oh zo fijn om doen! Ik voel me goed ik voel me goe-oed 🎶 😊
Dank u Bart. Inhaal video 2 nu nog vandaag . Lets go !
Als je al wat langer meedoet, dan weet je wat er komt en dat is fijn. Ben tijdens de intro al begonnen met flink stappen en toen alles meegedaan, heerlijk een beetje sneller vind ik altijd fijn. Natuurlijk elke dag ook nog iets extra zo houden we ons fit en sterk.
TOPPIE BART, PITTIGE OEFENINGEN,💪💪🦵🦵maar wel LEUK!!!🙂🙃 Weeral BEDANKT EN GRTS.LILIANE 🙍♀️🤗🔝🌲👋👋👋😉
Goed gedaan
Een pittig oefening, maar heerlijk is het eind resultaat. Dank je wel Bart.😅👍🙏🙋♀
💕Blij. Onlangs cardio-onderzoek gehad en te horen gekregen dat mijn hartspier goed haar werk doet en flink pompt.
Hallo Bart...ik vind dat je het heeel goed doet.....zou af en toe wat aandacht besteed kunnen worden aan de ademhaling...tijdens de oefeningen...en tussen de oefeningen......gewoon een tip❤
Bedankt voor de tip!
Was weer geweldig Bart
,dank je
Super gedaan
Best pittig maar heel leuk om te doen
Amai stevige oefeningen maar wel heel goe 👌
Amai, heb het gevoeld!
Mijn hartslag ging van 98 naar 128!
🥵😁👍
Hijgend .... maar gedaan 😂