Pilates y Barre en OSTEOPOROSIS |Rutina completa|

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 166

  • @deifilialopez7473
    @deifilialopez7473 14 дней назад +4

    ¡Gracias!

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  14 дней назад +1

      🤗 gracias!!! Me tomo un café a tu nombre, abrazo

    • @elenaolivares7460
      @elenaolivares7460 7 дней назад

      Excelente ejercicios, me gusto mucha​@@MayiHealth

  • @mariaisabelmagallanescastr2529
    @mariaisabelmagallanescastr2529 14 дней назад +4

    Hernoso tu estudio, hemosa la clase, pero mas hermosa la calidad humana que tienes, felicidades, saludos desde Durango México

  • @Clyo-qy1lh
    @Clyo-qy1lh 14 дней назад +3

    Mayi, gracias. Eres la mejor, gracias por compartir tu profesionalidad, conocimiento y entrega con nosotros. Un abrazo.🤸‍♀️🏋🏃‍♀️

  • @juanalopez6062
    @juanalopez6062 13 дней назад +1

    Muchas gracias!!!!! HERMOSA CLASE!!!!
    Bendiciones!!!❤❤❤

  • @marianamaggi3018
    @marianamaggi3018 12 дней назад +2

    Muchas gracias ❤ besotes desde Buenos Aires Argentina

  • @marcelasaenz8196
    @marcelasaenz8196 13 дней назад +1

    Mayi, muchas gracias por tus enseñanzas, y muy lindo el lugar donde haces tú ejercicios, felicidades 🌷🥰🇨🇷🙏

  • @AliceM-en4dz
    @AliceM-en4dz 14 дней назад +3

    Muchas gracias Mayi, por pensar en nosotras, me encantan tus clases. Dios te bendiga!

  • @valeriafatas5604
    @valeriafatas5604 14 дней назад +2

    Gracias, Mayi. Mañana por la mañana haré esta sesión. Estoy segura de que me va a gustar mucho. Muy bonito tu nuevo estudio. ¡Enhorabuena!

  • @blancaflores2843
    @blancaflores2843 12 дней назад +2

    Muchas gracias Mayi por tu ayuda me encantó tus ejercicios ❤

  • @loladominguezcarmona1315
    @loladominguezcarmona1315 14 дней назад +2

    Maravillosa sala, enhorabuena...clase estupenda. Suerte 🍀
    😘😘

  • @margaritarojasr.634
    @margaritarojasr.634 14 дней назад +1

    Gracias, gracias Mayi.

  • @juanasanchez3179
    @juanasanchez3179 12 дней назад +2

    Gracias Mayi, excelente rutina. ❤❤

  • @E.S.S-p7y
    @E.S.S-p7y 14 дней назад +1

    Muy buenos ejercicios gracias

  • @MariaGonzalez-jt8rp
    @MariaGonzalez-jt8rp 13 дней назад +1

    Gracias ❤y Bendiciones 🙏

  • @dorispoveda92
    @dorispoveda92 14 дней назад +1

    Gracias!!! Muy buenas clases Siempre

  • @claudiasofiarugelesribero4239
    @claudiasofiarugelesribero4239 13 дней назад +2

    Gracias Mayi, disfruté muchísimo la clase. La toma de peso, la estabilidad en un solo miembro, el balance, el equilibrio, la coordinación, la alternancia... Aunque todo ello se me dificulta en mayor o menor grado, me vienen muy bien. 🎉❤. Gracias a mi cuerpo y gracias a ti por tan valiosa enseñanza ❤🎉. Excelente! 🎉

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  2 дня назад

      Hola Claudia, me alegra que la hayas disfrutado, gracias por compartir tus sensaciones 🤗

  • @sweetday7314
    @sweetday7314 14 дней назад +2

    Que linda clase!! Que bueno verte nuevamente!! 🙏✨✨

  • @ceciliaserranodiaz8288
    @ceciliaserranodiaz8288 12 дней назад +2

    Gracias Mayi, por enseñarnos a hacer estos lindos movimientos y tan saludables. Un abrazo!

  • @concepcionayala5440
    @concepcionayala5440 14 дней назад +2

    Muchas gracias Mayi ya te extrañaba mucho:)

  • @luzfannyfallalopez5022
    @luzfannyfallalopez5022 14 дней назад +1

    Felicitaciones muy buena clase y muy bonito el estudio❤❤

  • @pcf914
    @pcf914 14 дней назад +1

    Precioso estudio!! Felicitaciones!

  • @violetaguerrero6481
    @violetaguerrero6481 13 дней назад +1

    Maravilloso ,gracias por tu dedicación ,felicidades por tu estudio ,bendiciones mayis ❤❤

  • @juanagarciaozorio6719
    @juanagarciaozorio6719 14 дней назад +1

    Dios te bendiga, gracias Mayi

  • @PedroGomez-nz8rn
    @PedroGomez-nz8rn 14 дней назад +1

    Muchísimas gracias Mayi por esta nueva clase tan estupenda, por todas tus explicaciones y tu forma tan maravillosa de hacerlo . Te mando mi cariño y un abrazo inmenso junto con mi agradecimiento. Josefina

  • @daniza210
    @daniza210 14 дней назад +1

    Muchas gracias por compartir tu amplia y linda misión

  • @canaltatis7654
    @canaltatis7654 13 дней назад +1

    Excelente clase,como siempre ❤

  • @inesbenti4525
    @inesbenti4525 14 дней назад +1

    Muchas gracias por compartir todo su trabajo, es excelente el bienestar que se siente cada vez que se termina una rutina. Saludos desde Argentina.

  • @patriciavargas8617
    @patriciavargas8617 13 дней назад +1

    Muchas gracias !!! Excelente !!

  • @luzreyeslopez2083
    @luzreyeslopez2083 7 дней назад

    Gracias Gracias Gracias estuvo excelente esta rutina. Bendiciones 🙏🙏

  • @beatrizcaoromeroalcala8789
    @beatrizcaoromeroalcala8789 13 дней назад +2

    ! Qué alegría Maestra Mayi.!

  • @LABOTICADELATIA
    @LABOTICADELATIA 14 дней назад +1

    Gracias Mayi. Bendiciones ❤

  • @emiliaquiros4273
    @emiliaquiros4273 14 дней назад +1

    Gracias, Mayi. Éxitos en esta nueva etapa de tu trabajo.

  • @mariluzhuerta5745
    @mariluzhuerta5745 13 дней назад +1

    Muchas gracias!!🙏🙏 hermosa clase, gracias por éste regalo ❤

  • @gloriahoyos6368
    @gloriahoyos6368 13 дней назад +1

    Muchas gracias no sabes todo el bien que he recibido lo que hace que te digo gracias gracias gracias un abrazo desde Cali

  • @marthaortiz8318
    @marthaortiz8318 12 дней назад

    Gracias a usted, y claro que disfrute la clase, bendiciones 🙌🤗🫠♥️♥️♥️

  • @majessramvega
    @majessramvega 13 дней назад +1

    UNA clase maravillosa, he disfrutado....como siempre en tu escuela.Gracias.

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  2 дня назад +1

      Hola Majess, muchas gracias ☺️

  • @maribelmontoro8934
    @maribelmontoro8934 13 дней назад +2

    Una clase muy bonita, gracias 🕉😘

  • @tanyaloaizabarahona7547
    @tanyaloaizabarahona7547 13 дней назад +1

    Gracias gracias Mayi tur rutinas son muy interesante me han ayudado mucho que bueno estés de vuelta
    el estudio muy lindo 😍 bendiciones éxitos 🙏🏻 gracias

  • @patriciacarrillo9701
    @patriciacarrillo9701 14 дней назад +1

    Me encanto y la disfrute😊

  • @anac7471
    @anac7471 14 дней назад +1

    Muchas gracias. Son movimientos hermosos!

  • @jossanchez8613
    @jossanchez8613 13 дней назад +2

    Gracias, gracias, gracias 🎉❤

  • @miriamlandaeta2421
    @miriamlandaeta2421 43 минуты назад

    Es mi primera vez en esta disciplina y me encantó. Muchas gracias ❤😊

  • @irenevilagut
    @irenevilagut 13 дней назад +1

    Gracias por esta oportunidad de hacer los ejercicios juntas. Que lindo quedó tu nuevo estudio. Felicitaciones 🎉

  • @elbasofiasantillan4755
    @elbasofiasantillan4755 12 дней назад +2

    Gracias hermosa clase ! Algunas cosas tengo que ajustar 😂...Hasta la proxima !!❤👋👋👋🇦🇷

  • @NoemiAV-w2g
    @NoemiAV-w2g 14 дней назад +1

    Gracias Mayi por esta nueva clase, está hermosa. 🎉🌹

  • @rocioroldan8447
    @rocioroldan8447 14 дней назад +1

    Gracias Mayi ,estas clases de barre, son muy importantes ,me ayudan mucho tengo 71 años ,me dan calidad de vida ,hermoso el estudio ,bendiciones ,desde el estado de Hidalgo en Mexico

    • @lidiabriva8551
      @lidiabriva8551 14 дней назад

      Gracias! Excelente! Tengo 66 años y osteoporosis que combato con ejercicio. Esto me ayuda mucho. Abrazo desde Montevideo, Uruguay.

  • @marlenejaramillo5086
    @marlenejaramillo5086 14 дней назад +1

    Te felicito por el estudio muy bonito

  • @natividadcarballocota7282
    @natividadcarballocota7282 14 дней назад +1

    Felicidades Mayi, muy bonita esta nueva clase, felicidades por tu nuevo lugar donde vives y entrenas, abracitos

  • @KerenMargaritaSánchezFregoso
    @KerenMargaritaSánchezFregoso 13 дней назад +1

    Querida Mayi: Admiro mucho tu creatividad. Cada clase es nueva siempre y me encanta hacer ejercicio con tus videos. ¡Gracias por todo lo que brindas para que la clase sea maravillosa. Mis mejores deseos para ti, tu familia ❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  2 дня назад

      Hola Karen, muchas gracias ☺️

  • @mariaayllonherrero5456
    @mariaayllonherrero5456 13 дней назад +1

    Muy bonito el estudio ,y tus clases son tan maravillosas ,eres increíble en tu trabajo ,se trabaja hasta la última pestaña ,estoy encantada...voy z seguirte en osteomujer ,merece muchísimo ls pena

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  2 дня назад

      Es con todo gusto! Muchas gracias

  • @reinamaritzalopez811
    @reinamaritzalopez811 13 дней назад +1

    Buenos días, saludos desde Honduras. Ahorita terminando rutina maravilloso, me encantó, me siento nueva,de 15😂.❤❤❤❤❤❤❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  2 дня назад

      Fantástico! El movimiento nos rejuvenece 🤗👏🏼

  • @liliavargas8215
    @liliavargas8215 14 дней назад +1

    Gracias Mayi!, lo gravo para mas adelante. Con tu incentivo lo lograre!, Dios te bendiga 🙅

  • @kattydemora3175
    @kattydemora3175 6 дней назад

    Gracias Mayo me has ayudado mucho con mi artrosis muchas gracias siga adelante bendiciones

  • @aliciaesterborquez4591
    @aliciaesterborquez4591 12 дней назад

    Hermoso ejercicio! Dios te bendiga!!!

  • @JaviPez
    @JaviPez 13 дней назад +2

    amando este caanal! gracias mayi

  • @martasariego6670
    @martasariego6670 8 дней назад

    Excelente rutina gracias Marta Luz desde Santiago de Chile

  • @dianavalencia520
    @dianavalencia520 23 часа назад

    ❤❤❤❤grande!!!! Mil gracias

  • @myriammorenoortiz9395
    @myriammorenoortiz9395 13 дней назад +1

    Gracias mil Mayi.

  • @isabelsuarez5052
    @isabelsuarez5052 14 дней назад +3

    Lindo dia para comenzar la clase en tan precioso lugar adornado con el cuadro y tus maravillosas enseñanzas...no veo a Gala❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  2 дня назад

      Hola Isabel, muchas gracias por hacer las clases y tus apreciaciones, Gala estaba por ahí, seguro aparecerá en próximos vídeos 😼

  • @LucreciaEijo-dl6zo
    @LucreciaEijo-dl6zo День назад

    Excelente clase. Nunca hice balet, me siento como una bailarina. Gracias Mayi.

  • @tabarquena
    @tabarquena 6 дней назад

    Primera clase que he hecho y aunque me ha salido regulin, me ha encantado 😅muchas gracias por compartir 🙌🏻👏🏻👏🏻

  • @rosaromero6716
    @rosaromero6716 14 дней назад

    Me ha encantado la clase!! Muchas gracias Mayi!! ❤

  • @veronicanunez5609
    @veronicanunez5609 14 дней назад

    Muchisimas gracias!! realmente has sido de gran ayuda para mis lesiones articulares

  • @marialilianbustamante6981
    @marialilianbustamante6981 14 дней назад

    Gracias Mayi ,hermoso tu nuevo estudio. Siendo las 20.38 hs en Uruguay acabo de terminar tu clase .Estupenda como todas las que nos brindas generosamente en el canal.❤❤❤❤

  • @anavirgniabonillanunez2337
    @anavirgniabonillanunez2337 13 дней назад +1

    Gracias por la clase. Extrañé a Gala!!

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  2 дня назад

      Con gusto! Seguro en próximos vídeos aparece 😻

  • @GladysNoemiViviani
    @GladysNoemiViviani 6 дней назад

    Hermosa clase, en algunos ejercicios me costó el equilibrio, ya lo lograré.❤️❤️❤️

  • @meryalexandratuquerrez1459
    @meryalexandratuquerrez1459 8 дней назад

    Gracias Mayi ,saludos desde Quito Ecuador

  • @marthamaldonado3022
    @marthamaldonado3022 7 дней назад

    Gracias Mayi, muy buena tu guía para hacerlos ejercicio, siento que estoy perdiendo el equilibrio, muchas gracias por compartir lo que buen sabes, 🙏❤️

  • @lauraluna2897
    @lauraluna2897 14 дней назад

    siguiendo tus clases desde CDMX. 🎉 muchas , muchas gracias.

  • @claudiajaramillo1442
    @claudiajaramillo1442 14 дней назад +1

    Gracias Mayi excelente clase ❤

  • @monicasuriani9319
    @monicasuriani9319 14 дней назад

    Qué lindo verte Mary!!!, una clase delicada, intensa y deliciosa. Me hizo super bien. Mil gracias por compartir ❤

  • @reynaibarra1363
    @reynaibarra1363 11 дней назад

    Muy bueno también para la coordinación ❤

  • @leticiaibarra144
    @leticiaibarra144 14 дней назад

    Excelente! Muchas gracias, saludos y bendiciones 🙏

  • @mavyjaichenco1107
    @mavyjaichenco1107 14 дней назад

    Hermoso tu estudio!!! Felicitaciones y gracias ❤🇦🇷

  • @giovannagutierrez3420
    @giovannagutierrez3420 14 дней назад

    Muchas gracias!!!❤❤❤

  • @elizabethernandez886
    @elizabethernandez886 14 дней назад

    Hola buenos días. Te sigo hace más de tres años. Me encanta la forma como nos enseñas tus ejercicios. Dios te bendiga.

  • @ludigomez3062
    @ludigomez3062 11 дней назад

    Gracias una clase estupenda ❤

  • @adrianasolignac4216
    @adrianasolignac4216 14 дней назад

    Hola Mayi. Acabo de realizar la nueva rutina de Pilates y Barre en RUclips. Es excelente y me sentí muy cómoda haciéndola. Infinitas gracias por estos contenidos que creas en este canal, que nos permite seguirte por este medio, para mejorar nuestra salud ósea.

  • @mariadelrosarioherrera7443
    @mariadelrosarioherrera7443 3 дня назад

    Gracias Mayi excelente lo hice todo.

  • @luluaraujo8434
    @luluaraujo8434 14 дней назад

    ❤Gracias Mayi saludos desde León, Gto., México
    Dios te bendiga

  • @aprendeconletyan3010
    @aprendeconletyan3010 8 дней назад

    Me encantó. Gracias

  • @silviaveiras9509
    @silviaveiras9509 14 дней назад

    Ansiosa pela próxima aula❤❤❤❤

  • @marinarodriguez9014
    @marinarodriguez9014 14 дней назад

    Buenas noches Mayi gracias por la clase muy interesante me ayuda a estar concentrada para lograr los ejercicios y a lograr el equilibrio no he practicado todavia la estuve mirando primero mañana empiezo el rero de hacerla y ir progresando gracias por compartir sus conocimientos la felicito por estudio muy bonito le envio un abrazo fuerte Dios me la bendiga y al equipo de trabajo ❤

  • @lorenacaicedo5900
    @lorenacaicedo5900 7 дней назад

    Gracias Mayi por tanto

  • @almahernandez2307
    @almahernandez2307 14 дней назад +4

    Te vere mas tarde Mayi,❤ ahorita estoy laborando, espero estw prox. Año no tenga problemas para inscribirme a tus clases.

  • @mariposita0427
    @mariposita0427 14 дней назад

    Muchas gracias, me encantó la rutina ❤ felicidades ❤

  • @talleraplicaciones7852
    @talleraplicaciones7852 14 дней назад

    Maravillosa clase, muchas gracias mayi. ❤❤❤

  • @luzmilabohada550
    @luzmilabohada550 10 дней назад

    Muchas gracias Mayi ❤

  • @evalopez1094
    @evalopez1094 13 дней назад

    Como siempre gracias Mayita por compartir tus tan buenos ejercicios con nosotros gracias por ayudarnos a estar con buena salud 🎉

  • @daniza210
    @daniza210 14 дней назад

    Felicitaciones Mayi , tu estudio quedó muy bonito. Genial el sonido y excelentes colores🎉😊❤

  • @lucerorosero927
    @lucerorosero927 14 дней назад

    Wow!! Fantastica clase, GRACIAS Mayi, he sido chica de karate y ya puedes imaginar la elegancia de mis movimientos😂pero, a sido un gran reto en la coordinacion y el equilibrio. Gracias por todo lo que aportar al bienestar de nuestro cuerpo❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  2 дня назад

      Me alegro que la hayas disfrutado, y seguro lo hiciste muy bien, que fantástica disciplina es el Karate, de niña practicaba algo pero conocí el ballet y el resto es historia… abrazo

  • @marlenejaramillo5086
    @marlenejaramillo5086 14 дней назад

    Gracias por ese maravilloso ejercicio

  • @franciscoalegre141
    @franciscoalegre141 11 дней назад

    Gracias Mayi, te quedo muy agradecida.

  • @olgap6614
    @olgap6614 8 дней назад

    Me encantó, me sentí como bailarina, un sueño por un momento cumplido
    Yes!!! ❤🎉

  • @luluaraujo8434
    @luluaraujo8434 14 дней назад

    Encantada con las clases ❤

  • @sagisgems
    @sagisgems 14 дней назад

    Gracias preciosa...saludos desde el Pais Vasco

  • @sandraimvinkelried4035
    @sandraimvinkelried4035 13 дней назад

    GRACIAS!!❤️🇦🇷

  • @elisabethrueda2372
    @elisabethrueda2372 9 дней назад

    Te superas cada día Magy, eres genial. ❤

  • @analifio
    @analifio 12 дней назад

    Muchas gracias

  • @sarapereira16
    @sarapereira16 11 дней назад

    Hermosa clase, me fue difícil con algunas posturas, pero la joya repetir para lograr hacerlo bien. Muchas gracias!