-> Почему важно постоянно проходить медицинские обследования: t.me/gleb_solomin/2807 Тайм-коды: 00:00 Тизер 00:37 Кто такой судмедэксперт? 02:17 Как нас убивает алкоголь? Даже один бокал в неделю ведет к смерти! 07:36 «По сердцу бьют кувалдой». Про вред энергетиков 10:59 Восстановится ли здоровье после отказа от вредных привычек? 13:59 Как никотин медленно убивает человека? 18:59 Производители табака спонсировали ученых? Вейпы - самое страшное изобретение последних лет? 21:46 Опасный миф про пользу красного вина 25:27 БАДы бесполезны! Мнение судмедэксперта 30:11 «Повис на балконе и упал». Самые нелепые смерти 36:21 Это знают единицы: в чем смысл реанимации? 39:48 Что происходит после смерти? 45:41 Почему бесконечная жизнь невозможна? 48:41 Правда про Перевал Дятлова. Мистики нет! 55:22 Судмедэксперт - лучший маньяк? 57:00 Пожелания зрителям 1:00:47 Подписывайтесь: скоро еще больше интересных гостей!
Если так рассуждать, то кислород это тоже яд, поскольку является мощным окислителем. При вдыхании чистого кислорода или воздуха с очень высоким содержанием кислорода, особенно в течение длительного времени, могут возникнуть повреждения легких и центральной нервной системы. Горцы, которые живут в условиях пониженного содержания кислорода в воздухе, как правило живут очень долго, больше ста лет, при этом регулярно пьют. Ваш эксперт начал сильно нервничать, после аргумента про деда и толком ничего не смог ответить по существу. Все проблемы у человека связаны с потерей контроля над дозировкой. Ваш эксперт явно любитель плотно покушать, что тоже вредно. В общем, не все так однозначно, хотя алкоголь конечно же яд, тут никто не спорит, как и любое лекарство, тоже яд.
Более того, алкоголь всегда находится в организме любого непьющего человека, поскольку этанол может образовываться в результате естественных метаболических процессов в организме, а также при переваривании определенных продуктов, таких как хлеб и фрукты. Этот процесс называется эндогенным производством алкоголя. В кисломолочных продуктах типа кефира, содержится около процента алкоголя.
Мне 35 и последние месяцев 6 я не представляю себе ужин без нескольких стопок крепкого алкоголя! Мозгом я понимаю что это не нормально но силы воли не хватало с этим справиться! Ребята даже не притрагивайтесь к этой заразе! Сейчас я выбрался и надеюсь встретить трезвый Новый год. Всем силы воли и здоровья!
@@hunter_alone6329 ты на правильном пути! Я 9 месяцев полностью трезвый, и даже курить бросил, и назад вообще не тянет. Без этой заразы вся жизнь будет лучше, друг
Всегда любил алко, но не испытвал проблем когда он пропадал из жизни моей, когда увлекался чем то другим. А вот с начала года по лето прям навязчивая идея была. Благо соскочил, и это в 32
Мне к 34 годам пришло осознание что алкоголь мешает нормально жить, пил как все, по выходным и по середине недели... Года 1,5 смотрел подобные видосы и на 36 день рождения устроил себе дембельский аккорд😂 11 месяц не употребляю и это кайф. Тяги нет, сил и энергии стало намного больше. Времени много свободного появилось. Реализовал несколько проектов за это время. Завязывайте с алкоголем, это яд и ничего хорошего он не принесёт в вашу жизнь. Впервые за последние 20 лет буду встречать трезвым новый год😎
Держитесь, вы это можете! Столько косяков, по молодости было, под градусом... Я - добрый, мирный чел, чуть не убила... Мне почти 50, и уже полжизни трезвая☝️🧚♀️! И все говорят, что выгляжу моложе;). Столько возможностей кайфовать от жизни, без допинга🎉👏🎈, и без последствий!👍
33 года. Крепкий алкоголь не употреблял, но пил много пиво. Каждые выходные проходили под него. Много курил, когда пил пиво. Инсулинорезистентность присутствовала. Ел все, в чем есть сахар. Одним днем надоело все, проконсультировался с эндокринологом, прошел чекап, встал на весы и зафиксировал 105 кг. Отказался от пива, сигарет, сахара, хлеба, жирного, жареного. Начал сперва ходить по 12-15 тысяч шагов, затем бегать по 7-10 км. Из-за инсулинорезистентности ем 2 раза в день с интервалом в 6 часов - 18/6 получается и/г. Тяги к алкоголю и никотину не было уже со второго дня. Сейчас прошло 3 месяца, за все это время вообще не тянуло ни к чему. Вешу пока 88, думаю зафиксироваться на 80 кг. Жизнь повернулась на 180 градусов. Без курения дыхалка восстановилась, нет одышки. А еще нормализовался сон, ложусь в 10, встаю в 5:30-6 сам, без будильника, выспавшись. В общем вся проблема в голове. Лично мне не нужно никакой мотивации дополнительно, я разом бросил все и вообще не думаю ни о чем. Как только просто перестал думать, так и зависимости прошли. PS: переслушал все подкасты со всеми эндокринологами, биохимиками, гастроэнтерологами на ютубе. Очень полезно
Молодец 👏 Красава! Я тоже бросила всё это д@рьмо, занимаюсь спортом и жизнь ярче, лучше, качественнее 👍высыпаюсь наконец-то, бодрая, отдохнувшая даже после тяжёлого трудового дня! Всегда на позитиве 😁 наконец-то! Держись , друг! И не возвращайся в тот образ жизни!
Красавец 👍 Но просто не думать - это небольшое лукавство) Всё равно ты эти привычки заменил новыми. Как минимум те же ежедневные 12-15 т. шагов, цель сбросить вес, набрать форму и тд. Осознал, понял для чего ты бросаешь, захотел и переключил свой фокус внимания. И поэтому это сработало 😉Я тоже легко бросил курить после 20 с лишним лет. Вот скоро небольшой, но срок - 2 месяца. Полёт отличный, даже думать и прикасаться не хочется. Спорт, увлечения, работа, семья - некогда думать о ерунде) Будь здоров 🤝
Мы с мужем не пьем совсем, но к нам часто приезжают пьющие друзья и родственники, которых мы не учим, не навязываем свой образ жизни и, конечно, выпивают они у нас крепко (мы в лесу живём, как на природе не выпить-то😅). Через пару стопок все перестают замечать, что мы не выпиваем со всеми, мы так же веселимся, шутим, песни поем, нам хорошо с нашими друзьями. Вот только жаль, что им с нами хорошо вместе с алкоголем. Мы видим, как алкашка действует на близких людей, как они меняются, от этого больно. Мы абсолютно нормально празднуем все праздники, нам нескучно жить и очень обидно, что большинство наших близких и друзей тратят свое время, способности и здоровье на эту гадость. Спасибо за интервью, всегда приятно и удивительно столкнуться с отражением собственных мыслей, даже добавить нечего - абсолютное сходство и согласие😊. Всем добра, здоровья и свободы!
Не понятно, что вы имеете ввиду под «тратят на это время и способности»? Целенаправлено сидят и пьют, только алкоголики. Друзья ваши приезжают к вам отдыхать, расслабиться, повеселится. Какая разница выпивают они в это время или нет? Или вы имеете ввиду, что вместо того, чтобы ехать к вам отдыхать, лучше бы делом занялись? 😁🤷🏼♀️
Большое спасибо за приглашение такого специалиста. Давно слежу за деятельностью Алексея Михайловича, прочитала две его книги "Вскрытие покажет" и "Между жизнями". Первая оставила неизгладимые впечатления, готова перечитывать снова и снова. Алкоголь не употребляю от слова совсем уже почти пять лет. Абсолютная чистота. На этот путь встала благодаря подготовке к беременности. Сначала подготовка, потом попытки забеременеть, само вынашивание и далее ГВ продолжительностью 2,3 года. Сейчас равнодушна к спиртному, воспринимаю его как яд и детям своим постараюсь привить соответствующее отношение. Всем здоровья и чистого разума.
бросил курить потому что болела голова, бросил пить из-за сильного похмелья, из-за которого потом день выпадает из жизни. Другие вещества тоже негативно отражались на состоянии. Люди с вредными привычками действительно здоровые люди, у меня столько здоровья нет, поэтому его берегу, занимаюсь спортом
Один в один моя ситуация. Дополню. После обильных возлияний стала подкатывать жуткая депрессия. Стало очень страшно. От курения болит голова. Курить больно, пить - хоть в петлю лезь. Круг замкнулся. Поскольку слаб здоровьем, а в кайфе нуждаюсь - остаётся спорт
Такая же фигня) и я очень рада, что организм сам мне не даёт всякую дрянь употреблять) Как говорится, бухать это вам не спортом заниматься, тут здоровье нужно)
Мотивация у меня такая же, организм не давал нормально жить целый день после пары бокалов пива или вина, о крепком алкоголе речи вообще не шло. Не обламываюсь вообще в компании, настроение не хуже, чем у пьющих, только моё утро в разы прекраснее, чем у друзей😂 И сон, о чудо, я сплю по 9 часов не просыпаясь. До этого 6 лет бессонницы, по 3 раза за ночь просыпалась, могла с 3-6 утра не спать. Как следствие в хлам убитая нервная система, депрессия и прочие радости. Только сейчас понимаю, что бессонница была следствием, а стоило только выкинуть из своей жизни алкоголь. Былого здоровья конечно же не вернуть, но качество жизни улучшилось в разы. Организм благодарен за осознанность. Вот бы в 25 всё это понять, а не в 43))
напоминает вождение, где ученики ездят максимально аккуратно и соблюдают ПДД, а опытные слишком сильно верят в себя и рискуют. В итоге новички меньше попадают в аварию. А тут люди с проблемами здоровья бережнее к себе относятся, а здоровые под предлогом что у них организм мощный, берут двойную дозу алкоголи на пример
@@EvangalieНовичком, после года получением прав, почувствовал себя опытным и крутым водителем, попал в дтп, далее спустя 15 лет пришёл к тому, что водить нужно по-укоратнее, никуда не торопиться, по-медленее. Только с алкоголем так неполучается, от слова совсем
23 года, никогда не пил, не курил, не употреблял всяких веществ. Всегда относился к этому крайне негативно и даже немного с презрением. В следствии подобного образа жизни не обзавелся какими то крепкими дружескими отношениями с кем либо, потому что почти все встречи и походы куда-либо сопровождаются алкоголем, поэтому вырос по сути одиночкой, ведь почти не встречал ровестников которые считали так же. Не особо жалею о выбраном пути, но постоянно подвергаюсь сомнению окружающих, друзья твердят что я "жизни не видел", по их мнению без алкоголя не бывает веселья и т.д. Мало кто понимает почему я не хочу обзаводиться связями с такими людьми...
Какой прекрасный гость! Я в восторге! Не помню, чтобы за последнее время встречались такие люди на интервью. Это такое удовольствие слушать умного человека!
Бросила курить 6.06.24. Получается полгода не курю. Стаж был 30 лет. С 17 до 47. Много смотрела по теме отказа. Презентации Алексея, подкасты с его участием, передачу с Василием Шуровым. Настроилась. Прослушала на ютубе ,, Легкий способ бросить курить "(очень хороший чтец попался). И бросила одним днём. Тяжело была первые 4 дня , потом полегче пошло. Когда хотелось курить, выходила на улицу, но без сигареты и делала глубокие вдохи- выдохи. Через недели две в общем более-менее отпустило. Сейчас даже не вспоминаю. Когда пишут некоторые, что бросил, держусь год и всё ещё мучаюсь и очень тяжело и т.д. , мне странно. Мне кажется главное с собой договориться и настроиться .
Я бросила курить в 40- стаж был 26. Тоже читала эту книгу. В один день!!!! Читала и курила. Дочитала последнюю страницу- докурила последнюю сигарету. И всё . 19 лет без этой дряни. И совсем не хочется!!!!
@@elzafeu6301а ты думай так. Если закуришь, то все дни которые не курила потрачены зря!!! мне эта мысль помогала и мятные леденцы в первый год 😊 11 лет уже не курю
Я и эту знаменитую книжку читал и с собой договаривался - ничего не помогало. Пошёл в аптеку и купил волшебные таблетки "табекс". Пропил весь курс, рассчитанный на 3 недели из 4-х стандартного 28-дневного отпуска. Не курю уже с 1 июня 2019-го и прекрасно себя чувствую. Пожалуй лучший способ с 100%-й гарантией для тех, у кого и сила есть и воля есть, а силы-воли нетЪ!
Подруга постоянно просит:,,Пошли, я покурю, а ты постой со мной рядом, поболтаем,, И я, каждый раз, стояла с ней и пассивно курила. Теперь, не буду с ней ходить. Спасибо Вам!
@@principal1177я в баре работала на алкоголе, лет 8, мне тоже надо было не впритык к работе стоять?😂 год как бросила работу, не в последняя причина из за сигарет и громкой музыки, ну и возраст, хочется спокойствия в 30+ хотя зп была очень хорошая и сложно было уходить, несколько лет решалась.
В первые пишу коммент. на вашем подкасте. Гость понравился своей бескомпромиссностью взглядов в том предмете ,котором понимает - не пытаясь угодить и нашим и вашим. При том что абсолютно адекватен в суждениях и без нравоучений.
Это не трагедия, каждый сам выбирает свой путь. То, что для Вас зло, для других в радость. Так что те, для кого это в тягость, придут к этому видео, потому что есть в этом потребность. Насильно причинять добро бессмысленно.
Спасибо за подкаст и за гостя! К судмедэкспертам и патологоанатомам прислушиваться хочется больше чем к другим врачам. Послушала, прислушалась! Ещё раз спасибо!
Я жуть как бухал, чудом дожил до 44 лет. И тут даже не о здоровье а травмы и приключения. Сейчас на трезвую иду по деревне и в каждый дом детям пальцем тыкаю и рассказываю кто и как там от синьки помер,жуть просто.
Не пью несколько лет, а вот от употребления никотина отказался месяца три назад. Выражаю благодарность за подобные подкасты. Избавиться от зависимостей прекрасно, всем желаю)
Совершенно согласна! Если курильщикам нравится отравлять себя-то пусть травят себя там где нет других людей. Кто дал право больным людям ,а курильщики-это больные люди,делать здоровых людей тоже больными.
Если ваш дед, курил, пил и дожил до 99 лет. То без курения и пьянства, он дожил бы до 120 лет. Но есть еще олин нюанс. Почему все смотрят на продолжительность жизни а не на качество? В 65, пьющий и курящий мужчина, будет чувствовать себя на 85. Это разве круто?
Благодаря Алексею, не выпиваю вообще второй год😊. Не курила вообще, от запаха мутит. Когда за 1,5 года попала под два сокращения и имея ипотеку, думала в депрессию свалюсь. Коньяк вечером две стопочки в течении года помогли обойтись без антидепрессантов. Выписывали Тритикко, Адаптол. Не стала их принимать. Потихоньку все вырулилось. Еще стала язык изучать, в языковой клуб ходить Отвлекло и вернулась радость к жизни. Стыдно, но уверена, что алкаголь помог не сойти с ума в тяжелый момент. Именно в тот период. Дочка работает финансовым аналитиком, нервотрепка справоцировала панические атаки. Давление страшно скакало, тахикардия. Так вот, алкаголя у нее нет совсем в жизни, никакого. И невролог выписал таблетированую терапию. Я не за алкаголь, но может он помогает пережить стресс без лекарств?
Здравствуйте. Большое спасибо Алексею и ведущему Глебу за интереснейший эфир. Я ещё больше укрепилась в своих установках по поводу алкоголя и курения, хотя мои установки уже железобетонные. Мне 50 лет. Сама не пью и не курю совсем. Курить бросила лет 20 назад, по собственному желанию, на спор сама с собой. Смотрю многие не курят, а я что хуже. По поводу алкоголя дело было так. Выпивала "как все" по праздникам и поводам, сразу скажу что никаких запоев, 2х дней подряд ни разу не было. Просто "культурно выпивала". И вот лет 17 назад я была в гостях со своим 6 летним ребенком. В этих гостях я "не рассчитала свои силы", короче говоря как я ехала на транспорте обратно из гостей с ребенком я даже не помню. Хорошо что хозяин поехал меня провожать. На следующее утро я себя чуть не сожрала от мыслей что что могло бы случится. И я стала задумываться, а какой собственно говоря механизм у алкоголя. Причем хочу пояснить, меня вырастила мама вообще не пьющая, и в доме у нас даже на праздниках не было пьяных. И вот я стала смотреть и лекции профессора Жданова о "культурном употреблении" всякие видосы как собственно говоря действует в действительности алкоголь на человека, на его мозг, почему человек дуреет. И посмотрев, я поняла что не бывает культурных норм, что любое количество алкоголя действует отрицательно на организм. В общем приняла я решение не пить совсем. И скажу я так, если человек разложит все это у себя в голове,не пить совсем, это вообще не сложно. Я бы даже сказала, это кайф. Встать с утра бодрячком, вкусный кофе, аппетит, хорошее настроение без каких то "праздничных стимуляторов". Ко мне на работе в моей бухгалтерии и друзья давно уже не пристают с предложением выпить. Но хочу сказать что и из телевизора и вообще в обществе нам всем очень навязывают алкоголь и понятно почему. Всем здоровья и хорошего настроения. Алексей, люблю Вас 😊. Спасибо за Ваше просвещение людей.
до 25 лет стабильно бухали с друзьями каждую неделю. Было весело, модно, молодежно. Сейчас мне 37 и я не пью вообще уже лет 8 и могу сравнить себя со сверстниками, которые стабильно бухают и выглядят на 55 лет. Опухшие, серые, вялые. Не бухайте, парни! Синька это страшное зло.
Побольше бы такой информации, а то курят правда как не в себя. Ждешь лето, но там повылазят соседи на балконы со своими сигаретами. Не знаешь куда деваться.
хахахахаа, что ты несёшь??? что ???. ты хоть знаешь о том что легкие у не курящего человека проживающего в крупном городе мало чем отличаются от лёгких курящего человека,нет наверно не знаешь так почитай ,как вы за.... своим здоровым образом жизни,во всем нужна мера , понимаешь мера, знаю много примеров курящие и пьщие люди живут не меньше чем те кто всю жизнь занимались спортом, это одно а второе надо понять все мы пркладки между прошлым и будущим наша задача продлить род и сдохнуть так как млрд тех кто жил до нас, живи, радуйся и не забивай себе голову слишком сильно.
@@jasonbourne-rd6flВы издеваетесь?! Что курение, что прочий смрад, который тянется от соседей, одинаково неприемлемы. Почему нормальные люди должны страдать из-за уродов, которым плевать не окружающих?
В феврале 23 года, посмотрел несколько лекций Алексея Михайловича, проблем с алкоголем небыло, как все по выходным итд, но всегда был внутренний отклик, что от алкашки тупеешь, в общем бред какой то, с тех пор не выпиваю в принципе, через пол года как сейчас помню, понял, что стал спокойнее, сон, да все стало лучше, отсутствие дурабола повлекло за собой улучшение всех сфер жизни, сейчас искренне не понимаю зачем это было нужно. Алексею Михайловичу огромная благодарность за труды. Тем, кто пишет, что ничего не рассказал он, поищите его лекции, все доступно поясняет с картинками)) тем кто конечно задумывается, а так согласен, у большинства где то дед бухал и дожил до 100 лет
Вы спрашиваете, зачем это было нужно? Ответ как раз в том, что это было необходимо, чтоб вам понять что также темное и что также светлое.. Без одного не станет другого.. Я был тоже на тёмной стороне и прекрасно помню то состояние.. Угнетение тревога и пустота... Теперь я на светлой - мечты уверенность и наполненность.. Правда на долго ли, вот в чем вопрос))
20 лет систематического употребления и курения. 10-ый месяц в трезвости и здравии. Самый лучший вариант для жизни. Чувствую, что теперь живу, а не убегаю от жизни в пьянство. Решетуна и Щурова слушала религиозно на протяжении первых 3 месяцев. Лично мне помогали такие образовательные видео ❤
Благодаря таким людям и таким интервью, стал гораздо меньше употреблять, и очень хочу бросить полностью , думаю получится. Такое видео очень помогает, мотивирует и не даёт забыть о вреде алкоголя . Спасибо большое и автору и гостю.
@@evganmolв первую очередь это генетика 100%, но все таки алкашка тоже фактор и курение, алкашка это отеки и ускоренная на пару лет деформация тканей как результат, а курение гипоксия тканей и серый цвет лица, ну и морщинки «жопкой» вокруг рта чисто из за сосания сигареты годами.
Абсолютно схожее мнение на счет алкоголя, «правильных людей», компаний из таких людей. Удалось лично повлиять на жизни некоторых людей и показать им на их примере, что без этого возможно жить, и жизнь куда красочнее становилась без всех допингов, особенно забавно была обратная связь, когда человек осознавал себя со стороны, кем он был, смотря на других, которые продолжают так же жить. Хотелось бы более развернутых ответов, личного мнения, фактов. Получилось сжато, суховато. Очень интересно слушать и воспринимать информацию от человека с таким опытом и мышлением. Круто 👍🏻
я когда-то бухал по чёрному, пьянство переходило в недельные запои ... Но уже 18 лет не пью и не куру, новый год как праздник не жду, он у меня не вызывает никакого интереса )
Я тоже не пью и не курю, но новый год жду как праздник. Вообще не вижу взаимосвязи. Мы же праздники ждем не чтоб набухаться и накуриться 😅 Тем, для кого это так, праздник вообще каждая пятница, да хоть кажый день
Бесит современный ютуб. Кто-то говорит пейте бады, кто-то говорит они вредные, кто-то говорит, что они бесполезны. Пейте чуть-чуть вина, кто-то говорит не пейте. Такая еда полезна, такая нет, у кого-то обратная точка зрения. И я могу перечислять вечность. Просто каждый себя считает экспертом , а Человек верит тому, что больше подходит его собственным убеждениям.
Поэтому, важно иметь собственное мнение, изучая тот или иной вопрос. А остальные мнения могут дать вам что-то новое, но, ни одно из них не будет истиной в последней инстанции (даже специалисты высокой квалификации могут допускать ошибки).
Как же я люблю Алексея😍словом просто разрубает, я хочу так же уметь отвечать на поставленые вопросы, чётко, без воды и выкруживаний вокруг да около. Я перестала употребление алкоголя и никотина уже 2 год как, это лучшее решение в моей жизни
Я езжу на машине, и это отличный аргумент отказа от алкоголя за столом. Никто не уговаривает выпить в компании. Говорят "жалко что ты на такси не приехала"))).
Алексей Решетун еще и книги пишет. Уже взял одну на озоне и не жалею. Спасибо за выпуск. Поддерживаю доктора. Начинайте со сбора объективной информации относительно любых зависимостей, когда она накопится и перейдет из количества в качество, то ваше поведение изменится и не надо будет заставлять себя отказаться от зависмостей - это станет вашим осознанным желанием. А как это сделать уже дело техники - с врачом или без. амбулаторно или стационарно. Всем желаю пожать сотку от груди, чем принять сотку на грудь🍎
Отличный выпуск и шикарный гость. Спасибо. В свои 40+ задумался о здоровье. Понял, что дальше у меня есть выбор: либо продолжать вести молодую, веселую и пьяную жизнь, но не долго. Либо поменять образ жизни и продлить свою жизнь. Я выбрал второе и вот такие видео помогают вернуть свое сознание в здоровое русло.
Раньше употреблял редко , сейчас не употребляю алко совсем , года 2-3. Один из критериев повлиявших на моё решение - инфа которую я получил посмотрев у других блогеров интервью с этим человеком .
Когда внутри человека гармония ему не нужны стимуляторы дополнительные, он живет в простате, ест простую пищу, имеет полноценный сон, режим, и физические нагрузки. Остальное от нашей нелюбви к себе
Мне не сложно перестать курить , но в суете как-то забывается какой вред оно наносит . Все знают что курить вредно . Но все забывают к чему это приводит , курить вредно - звучит поверхностно и все привыкли . Спасибо что напоминаете ❤
У меня знакомый всю жизнь следил за здоровьем, не курил, не пил, читал медицинскую литературу, правильно питался. Итог: инсульт, частичная парализация, проблемы с речью. Другой пример: соседка алкашка, всю жизнь бухает, практически ничего не ест, если только кто не подаст, каждый день поет и пляшет, зимой на улице босиком ходит, ни орви, ни гриппа, ни ковида. Задаюсь вопросом: ну как так то?
Просто , при прочих равных условиях. Если бы сосед пил и курил, прожил бы ещё меньше. А соседка выглядела бы лучше . Как то так. У нас уже трое от алкоголя ушли. 47,54 и 63 года.
Интересный парадокс! Когда бухал, учился в университе на одни 5, перестал бухать и скатился) Алкоголь это способ улучшить плохую жизнь. Кто бы что ни говорил, но когда у тебя ничего нет за спиной, ты общаешься с плохим окружением, занимаешься не любимым делом, алкоголь это способ учлушить свое восприятие жизни. Когда первый раз бросил пить на 3 недели впал в чудовищную депрессия. Лежал смотрел в потолок, не выходил с квартиры, питался только доставкой. Лично для меня самым сложным было осознание того что есть люди которые пьют, курят и употребляют наркотики, при этом имея все, у меня же нет ничего. Любые попытки найти единомышленников которые не пьют, заканчивались провалом, мне 21 год. Люди которые не пьют(как правило) абсолютно не разделяют мои взгляды на жизнь. Когда бросил пить, со мной перестали общаться 90% окружения. Начал зарабатывать деньги, но на меня обиделись родственнико, что трачу деньги на себя а не на них. Вместе с алко, полностью отказался от порно, перестал быть удобным для девушек и со мной перестали общаться все мои "подруги". Понял что занимаюсь не любимым делом, перестал ходить в универ и потерял доверие препадователей, при том что выполняю все работы, абсурд! Не пью уже 6 месяцев, прошел все эти испытания и не собираюсь останавливаться) Самое лучше что со мной произошло, у меня появились идеи. Мои личные идеи, а не те, которые заботливо загружали мне в голову. Пойдя на риск утраты всего что у тебя есть, ты очень быстро начинаешь понимать что тебе надо делать. Но это не для всех конечно, так что задумайтесь, надо ли оно вам вообще. Кому интересно, до этого пил по 4 раза в неделю. 6 литров пива за вечер стало нормой, 0,5 водки по выходным тоже расплюнуть. Плюс стал опехмеляться. Так что все возможно дорогие друзья, главное не сдаваться!
Слишком категоричный докладчик. Организм приспособлен к элиминации этанола. Многие продукты содержат до 2% этанола, напр. кисломолочка. Так что безопасная доза таки есть, только она меньше той,что вызывает опьянение. Бадов много очень полезных, с доказанным фарм эффектом. Напр витамины у нас по большей части бады. А бады они в связи с крайней сложностью регистрации фарм препарата.
Я не могу бросить алкоголь, 2 недели и фсе опять выпила, щас опять буду бомбить свои мозги такими полезными видео. Спасибо токо на них надежда, Шуров еще тоже молодец
Мне помогло бросить моё фото после пьянки проснулась посмотрела в зеркало а там на лице если можно его так назвать после выпитого все прелести похмелья перечислять не буду все знают как это выглядит так вот сделала фото и каждый раз когда посещают мысли выпить смотрю фото и сразу желание пропадает мозг забывает как было плохо на похмелья а фото напоминает и не хочется снова это переживать
Я не пью 8 месяцев, сейчас начался такой период что очень большое желание проснулось выпить, но посмотрев ваш подкаст я решила, что ни в коем случае не буду!!!спасибо за такого гостя🙌
Если вы не будете выпивать, курить, есть сладкое и все прочее, то жизнь будет возможно чуточку длиннее, и гораздо унылей. А конец у всех один. Жути нагнал. Вообще этот гость напоминает воинствующего вегана. Я может сделаю для него открытие, но мы без всего этого каждый день подвергаемся необратимым изменениям. Жизнь это всего лишь миг, и надо прожить её вкаф, на сколько это возможно.
Алексей такой искренний и настоящий. Верю ему. Видела его другие интервью. Его слова повлияли сильно. Вино, которое как казалось любила, теперь не пью совсем. Спасибо за прекрасного гостя и интересные вопросы
В молодости вел праздник у судмедэкспертов. Они все нажрались так, что я был в шоке. Водители ползали на полу в оьосанных штанах. Посреди всего этого ужаса танцевала начальница. Кто-то начал блевать и кричать, что начальница плохая и ей надо уволиться как можно скорее. Были только два человека адекватных из примерно 60 ти. Это были две девчонки практикантки
Понял об алкоголе всё а 2019, после 15 ЛЕТ(!) периодического пьянства (пиво, вино, коньяк. С тех пор ни капли! Это счастье! Свобода! Даже свой канал начал вести о ЗОЖе и спорте! 👍😊
Здоровье у меня плохое. Не пью, не курю, но не из-за здоровья. Просто с детства насмотрелся на пьющих и курящих. Это же такая дрянь - курево и выпивка. А курящие еще те вонючки, воняет от них прости господи, дышать нечем. Не переношу курящих.
Бросил курить в 2011 году. До этого 13 лет курил, с перерывами. Бросил пить алкоголь примерно в 2015-16 году. Самочувствие отличное. У меня 4 детей. Хочу внуков понянчить 😂 И мне не интересно быть пьяным , т.к. не нравится это чувство. Да и стыдно перед деться, никто из них никогда не видел меня пьяным. Единственное что я себе позволяю это шашлык поливать пивом. Иногда могу пару глотков пива сделать. Не более 2-3 раз в год. При моем воздержании, от пары глотков пива уносит так как будто от бутылки . После этого голова пол дня болит. Но! Я живу вдали от всех. На природе. Общаюсь только со своей семьёй , остальные онлайн. В городе бываю 2-4 раза в неделю . С друзьями не восседаю. Только когда я замкнулся на семью, удалось отвязаться от алкоголя. Отсюда я делаю вывод - это еще и социальный порок!
Согласна, как выйду в кафе с подругами, обязательно предлагают выпить. Девочки при том при должностях, средний класс, семейные. И как то смотрят с жалостью на меня если отказываюсь
Я в восторге. Он озвучил то с чем согласна на все 100 и узнала что-то новое и интересное. Подруга судмедэксперт . Лучшая . Самая адекватная и правильная тоже
Конечно, лишь данное видео вряд ли может поменять отношение к уже укоренившимся привычкам, но чем больше такого контента, тем больше шансов на изменения 🤘
В апреле этого года я сидела, пила винишко, и попалось мне видео с Алексеем. Минут через 10 я уже вылила вино и до сих пор не притрагивалась в алкоголю и не планирую. Спасибо вам большое за полезные видео! До этого пила долго и много:((( но встала на путь исправления
10 месяцев уже не пью вообще. Этот год стал для меня годом больших и очень крутых перемен. Занялась любимым делом, регулярно спорт и баня, настроение всегда хорошее. Пьющее окружение думает, что у меня скучная жизнь, на самом деле я свободна и полна радости, а они в заложниках у синьки и не умеют радоваться без допинга.
Организм вырабатывает 4 грамма этанола в день. Гость: "любое количество этанола - яд, даже одна молекула". Вообще, ощущение будто бывший алкоголик отговаривает употреблять или просто обыватель: ноль аргументации, только очень важно высказанное мнение, никаких цифр, исследований, только личное мнение без подкрепления.
@@olgav6782 я бы пригласил химика для этой цели, но подозреваю, что научное понятие этанол не может толковаться двояко. Если мы именно о вреде этанола говорим, а не сопутствующих веществ
@@olgav6782 почему-то мой ответ первый не записался. Я не химик, но этанол имеет вполне конкретную формулу и в науке не может быть два разных этанола иначе они бы назывались по-разному и имели разные формулы.
Я вчера чуть не сорвался и не забухал с сигареткой. Ограничился энергетиком и прогулкой часовой. Эх, теперь и энергетики оказывается не попить 😂. Честно говоря, крышнячок едет стабильно раз в неделю так что на стену лезть хочется. Но держусь пока. Уж год почти без бухла и сиг. И они не помогают, если уж честно. Даже усугубляют
30 лет Не пью алкоголь с марта 23 года, до этого было пиво три раза за полтора года и на следующий день было так плохо, что решение об отказе на совсем себя не заставило ждать Не курю, хотя раньше все было Не могу сказать про похудение, всегда в одном плюс минус весе Но! Эмоциональный фон выровнялся: это просто небо и земля! Никакого депрессивного настроение на пустом месте, большая устойчивость к стрессу, эту осень переживаю намного позитивнее, чем обычно Есть спортивный интерес дойти до 3 лет, ибо говорят, что полное восстановление приходит спустя это время
Мне 38, за всю жизнь пробовал водку, пиво, вино когда мне было лет 10, мне не понравилось плюс отец сильно пил и я видел все это и думаю это повлияло на то что я так не начал пить ничего алкогольного, даже пиво мне противно. Благодарю за очень интересный подкаст!
Алексей у меня к вам вопрос, а лекарственные средства на основе алкоголя, получается тоже губят здоровье больше чем лечат? Я уже лет 10 не пью и 20 не курю, но от этой инфы я в шоке конечно.
Человечество всю свою историю употребляет алкоголь, никотин и другие наркотические вещества - что мы видим срок продолжительности жизни растет, вреден ли алкоголь - наверно да, насколько вреден, думаю все индивидуально, злоупотреблять не стоит , выпивать для удовольствия в меру - почему нет, все остальное бред.
Не знаю от чего это зависит, но я не понимаю, чем людям вообще нравится алкоголь. Употреблял и не раз, но втянуться не смог. Ничего приятного вообще нет. Физические ощущения неприятные, ментальные тоже. А если употреблять ради раскрепощения для общения, то нафиг оно такое общение. Просто тупые темы какие-то ради того, чтобы потратить время впустую. У меня критическое мышление не отключается от алкоголя, видимо. Хочу ли я тратить время на такую деградацию? Определённо нет. Тем более, что в мире куча всего интересного, и с развитием интернета можно быть по настоящему свободным в изучении окружающего многообразия. Не убивайте себя, лучше развивайтесь, изучайте науки и делайте этим мир лучше. Мир прекрасен интересными людьми. А алкоголизм часто делает людей одинаковыми и неинтересными, глупыми и жестокими. Это результат многолетних наблюдений за окружающими. Алкоголь никого не сделал лучше. Это только зло и смерть.
Мне 50 лет , только в прошлом году бросила курить. Конечно это были какие-то вкусные сигареты заменены, раньше бро сала курить надолго и надеюсь ,что этот раз последний, : год не болела( общалась с больными клиентами часто ,но не заболела) ,до этого заболевания чаще и сильнее, и согласна с вами очень даже, не пью вообще, дома стоит дорогое и хорошее вино, хорошим людям дарю, поправляю здоровье ( раньше пила и редко и мало) но чувствую, что сосуды и сердце хорошо бы улучшить, чтобы иметь хорошую старость и на детей не сваливать уход за мной в старости. Жаль, что не догадалась до этого раньше и поборолась с собой.Конечно, чувствую себя лучше. Не хватало у меня мужества раньше так правдиво с собой говорить, бросайте все ,прям сейчас и все будет замечательно. Спасибо за лекцию
Добавлю к высказыванию уважаемого г-на Решетуна про "дедушку, который пил". Чаще всего такой дедушка вёл правильный образ жизни В ОСТАЛЬНОМ: он много работал, двигался, ел не часто и правильную пищу (без химии и ГМО), возможно голодал (послевоенное поколение). И очень часто такие дедушки выпивали не так много, как их условные внуки. Просто дедушки не могли позволить себе ящик водки. Само это была вообще страна водки, хоть и регулярно. Правильный образ жизни помогал условному дедушке преодолевать негативные последствия отравления.
Бросил алкоголь после пьяных глупостей. Стал выглядеть лучше. Сейчас редко на праздниках поддерживаю других одним бокалом вина или несколько бокалов сидра. На следующий день чувствую себя очень плохо. Нет похмелья, но все не то. После этого видео брошу навсегда. Это не сложно, но реально все меня считают странным. Буду говорить, что аллергия. Спасибо!
Ошибка выжившего: ссылка на индивидуальный организм и генетику, игнорируя, что из 10 ти человек выжил один (=ваш дед), а остальные 9 пьющих умерли в 65лет. НО ВЫ будите обращать внимание и тыкать именно в деда: потому что так выгодно оправдать своё "пью" : логика мозга: вынуть один факт, игнорируя 9 остальных🙂
Помимо чисто физического вреда от алкоголя и курения, существует наркоманская зависимость. Очень многие люди объясняют свою неспособность бросить тем, что они " культурно" или "в меру" употребляют. И только те, кто осознали проблему, сталкиваются с ещё большей проблемой - прекратить употребление. Это не абстинентная зависимость (её можно преодолеть за пару недель), а нарушение мозга. Алкоголик - это на всю жизнь! Можно не пить десятки лет и выпив рюмку, вернуться обратно. Потому что заложена программа с самого детства ("праздник - это бутылка"). Нужно иметь убеждение и силу воли, чтобы сопротивляться этой программе! Но делать это нужно. И даже не только ради себя, но и ради детей (которые сейчас программируются родителями и фильмами) и окружающих людей, потому что наркомания повальная, как когда-то опий в Китае, население гибнет. Очень прекрасно показана проблема в фильме "Трасса 60", где весь город наркоманил, хотя везде были предупреждения о вреде.
Алексей Михайлович Решетун, спасибо большое, очень интересно, познавательно, любое видео с вами пролетает незаметно и оставляет приятное впечатление, начинаешь более ценить жизнь, время, здоровье 😊
Алексей, есть вопросы: ● про кислород и мозг.. существует ли какие-то деформации (носовых перегородок или сосудов) которые сильно влияют на обогащения мозга кислородом? И виден ли дефицит кислорода при вскрытии? ● Ещё вопрос про СПИД .. как он выражается при вскрытии.. А как Вы считаете, такое заболевание есть? Или это следствие каких то других заболеваний и реакции иммунитета на них ● Как отражается внутри аутоимунные заболевания? Например псориаз..или аллергия ● Каким образом Вам удаётся получать "разряд" от профессии или каким образом Вы заменяете алкоголь..
Скажу так, отец мой любил выпить и был с лишним весом умер в 42, с матерью та же история и умерла в этом году в 54, на поминках никто не пил по понятным причинам, все видели что человека убило
Блин, неужели у интервьюеров нет способностей подготовить какие-то оригинальные вопросы? Каждое интервью с этим Решетуном - каждый раз они и те же вопросы и ответы, ощущение, как будто просто перезалив смотришь...
Что всегда удивляет в таких экспертах - категоричность. Гость говорит: "Даже капля алкоголя ....". А как быть тогда с квасом, кефиром и тп? Их пьют даже маленькие дети! Добавьте сюда людей, практикующих голодание. После голодания более 14-16 часов, во время еды организм вырабатывает алкоголь, эквивалентный рюмке водки ("специалист" по мозгу Савельев С.В.) ! Алкоголизм - страшное зло, но это не значит, что при рассказе про вред алкоголя надо передергивать!
-> Почему важно постоянно проходить медицинские обследования: t.me/gleb_solomin/2807
Тайм-коды:
00:00 Тизер
00:37 Кто такой судмедэксперт?
02:17 Как нас убивает алкоголь? Даже один бокал в неделю ведет к смерти!
07:36 «По сердцу бьют кувалдой». Про вред энергетиков
10:59 Восстановится ли здоровье после отказа от вредных привычек?
13:59 Как никотин медленно убивает человека?
18:59 Производители табака спонсировали ученых? Вейпы - самое страшное изобретение последних лет?
21:46 Опасный миф про пользу красного вина
25:27 БАДы бесполезны! Мнение судмедэксперта
30:11 «Повис на балконе и упал». Самые нелепые смерти
36:21 Это знают единицы: в чем смысл реанимации?
39:48 Что происходит после смерти?
45:41 Почему бесконечная жизнь невозможна?
48:41 Правда про Перевал Дятлова. Мистики нет!
55:22 Судмедэксперт - лучший маньяк?
57:00 Пожелания зрителям
1:00:47 Подписывайтесь: скоро еще больше интересных гостей!
😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😅😅
Если так рассуждать, то кислород это тоже яд, поскольку является мощным окислителем. При вдыхании чистого кислорода или воздуха с очень высоким содержанием кислорода, особенно в течение длительного времени, могут возникнуть повреждения легких и центральной нервной системы. Горцы, которые живут в условиях пониженного содержания кислорода в воздухе, как правило живут очень долго, больше ста лет, при этом регулярно пьют. Ваш эксперт начал сильно нервничать, после аргумента про деда и толком ничего не смог ответить по существу. Все проблемы у человека связаны с потерей контроля над дозировкой. Ваш эксперт явно любитель плотно покушать, что тоже вредно. В общем, не все так однозначно, хотя алкоголь конечно же яд, тут никто не спорит, как и любое лекарство, тоже яд.
Более того, алкоголь всегда находится в организме любого непьющего человека, поскольку этанол может образовываться в результате естественных метаболических процессов в организме, а также при переваривании определенных продуктов, таких как хлеб и фрукты. Этот процесс называется эндогенным производством алкоголя. В кисломолочных продуктах типа кефира, содержится около процента алкоголя.
@@ya_klimovЭтанол это яд в любом количестве
Так подумать и мухомор это яд, все от количества времени, индивидуально ситуативно...
@@ya_klimovИ избыток воды это тоже яд, по крайней мере ощущаешь тяжесть и отсутствие энергичности...
Мне 35 и последние месяцев 6 я не представляю себе ужин без нескольких стопок крепкого алкоголя! Мозгом я понимаю что это не нормально но силы воли не хватало с этим справиться! Ребята даже не притрагивайтесь к этой заразе! Сейчас я выбрался и надеюсь встретить трезвый Новый год. Всем силы воли и здоровья!
@@hunter_alone6329 ты на правильном пути! Я 9 месяцев полностью трезвый, и даже курить бросил, и назад вообще не тянет. Без этой заразы вся жизнь будет лучше, друг
Всегда любил алко, но не испытвал проблем когда он пропадал из жизни моей, когда увлекался чем то другим. А вот с начала года по лето прям навязчивая идея была. Благо соскочил, и это в 32
Мне к 34 годам пришло осознание что алкоголь мешает нормально жить, пил как все, по выходным и по середине недели... Года 1,5 смотрел подобные видосы и на 36 день рождения устроил себе дембельский аккорд😂
11 месяц не употребляю и это кайф. Тяги нет, сил и энергии стало намного больше. Времени много свободного появилось. Реализовал несколько проектов за это время.
Завязывайте с алкоголем, это яд и ничего хорошего он не принесёт в вашу жизнь. Впервые за последние 20 лет буду встречать трезвым новый год😎
Держитесь, вы это можете! Столько косяков, по молодости было, под градусом... Я - добрый, мирный чел, чуть не убила... Мне почти 50, и уже полжизни трезвая☝️🧚♀️! И все говорят, что выгляжу моложе;). Столько возможностей кайфовать от жизни, без допинга🎉👏🎈, и без последствий!👍
Мне 37 и как раз с 35 начались случайные запои дня на 3-4, пока не бросил окончательно
33 года. Крепкий алкоголь не употреблял, но пил много пиво. Каждые выходные проходили под него. Много курил, когда пил пиво. Инсулинорезистентность присутствовала. Ел все, в чем есть сахар. Одним днем надоело все, проконсультировался с эндокринологом, прошел чекап, встал на весы и зафиксировал 105 кг. Отказался от пива, сигарет, сахара, хлеба, жирного, жареного. Начал сперва ходить по 12-15 тысяч шагов, затем бегать по 7-10 км. Из-за инсулинорезистентности ем 2 раза в день с интервалом в 6 часов - 18/6 получается и/г. Тяги к алкоголю и никотину не было уже со второго дня. Сейчас прошло 3 месяца, за все это время вообще не тянуло ни к чему. Вешу пока 88, думаю зафиксироваться на 80 кг. Жизнь повернулась на 180 градусов. Без курения дыхалка восстановилась, нет одышки. А еще нормализовался сон, ложусь в 10, встаю в 5:30-6 сам, без будильника, выспавшись. В общем вся проблема в голове. Лично мне не нужно никакой мотивации дополнительно, я разом бросил все и вообще не думаю ни о чем. Как только просто перестал думать, так и зависимости прошли. PS: переслушал все подкасты со всеми эндокринологами, биохимиками, гастроэнтерологами на ютубе. Очень полезно
Молодец 👏 Красава! Я тоже бросила всё это д@рьмо, занимаюсь спортом и жизнь ярче, лучше, качественнее 👍высыпаюсь наконец-то, бодрая, отдохнувшая даже после тяжёлого трудового дня! Всегда на позитиве 😁 наконец-то! Держись , друг! И не возвращайся в тот образ жизни!
Красавец 👍 Но просто не думать - это небольшое лукавство) Всё равно ты эти привычки заменил новыми. Как минимум те же ежедневные 12-15 т. шагов, цель сбросить вес, набрать форму и тд. Осознал, понял для чего ты бросаешь, захотел и переключил свой фокус внимания. И поэтому это сработало 😉Я тоже легко бросил курить после 20 с лишним лет. Вот скоро небольшой, но срок - 2 месяца. Полёт отличный, даже думать и прикасаться не хочется. Спорт, увлечения, работа, семья - некогда думать о ерунде) Будь здоров 🤝
@Alexwhite_1948 Полностью согласен. Спасибо и взаимно!
Уважение😊
... алкоголь умеет додго ждать...
Дай, Бог, долгих трезвых лет!🙏
Мы с мужем не пьем совсем, но к нам часто приезжают пьющие друзья и родственники, которых мы не учим, не навязываем свой образ жизни и, конечно, выпивают они у нас крепко (мы в лесу живём, как на природе не выпить-то😅). Через пару стопок все перестают замечать, что мы не выпиваем со всеми, мы так же веселимся, шутим, песни поем, нам хорошо с нашими друзьями. Вот только жаль, что им с нами хорошо вместе с алкоголем. Мы видим, как алкашка действует на близких людей, как они меняются, от этого больно. Мы абсолютно нормально празднуем все праздники, нам нескучно жить и очень обидно, что большинство наших близких и друзей тратят свое время, способности и здоровье на эту гадость. Спасибо за интервью, всегда приятно и удивительно столкнуться с отражением собственных мыслей, даже добавить нечего - абсолютное сходство и согласие😊. Всем добра, здоровья и свободы!
Хорошо !!!
Мне кажется это лицемерие
@@ЕвгенийПринцев-я2б вам кажется). Вы просто привыкли к собственной картине мира и думаете, что другой не бывает. Бывает.
@@ЕвгенийПринцев-я2б пусть вам это и дальше кажется!)
Не понятно, что вы имеете ввиду под «тратят на это время и способности»? Целенаправлено сидят и пьют, только алкоголики. Друзья ваши приезжают к вам отдыхать, расслабиться, повеселится. Какая разница выпивают они в это время или нет? Или вы имеете ввиду, что вместо того, чтобы ехать к вам отдыхать, лучше бы делом занялись? 😁🤷🏼♀️
Не пью и не курю, но все равно захотел бросить после подкаста.
Интересно зачем вы вообще живёте?!🤣
😂😂
Сколько у людей мифов.
Я тоже не пью и не курю, но уже во время видео захотелось выпить и покурить... 😏
@leksdogaru7288 нет
Большое спасибо за приглашение такого специалиста. Давно слежу за деятельностью Алексея Михайловича, прочитала две его книги "Вскрытие покажет" и "Между жизнями". Первая оставила неизгладимые впечатления, готова перечитывать снова и снова.
Алкоголь не употребляю от слова совсем уже почти пять лет. Абсолютная чистота. На этот путь встала благодаря подготовке к беременности. Сначала подготовка, потом попытки забеременеть, само вынашивание и далее ГВ продолжительностью 2,3 года. Сейчас равнодушна к спиртному, воспринимаю его как яд и детям своим постараюсь привить соответствующее отношение. Всем здоровья и чистого разума.
Я после 15 минут прослушивания выбрасываю только что купленную пачку сигарет. Не хочу возвращаться к куреву.дайте мне сил
Умничка!❤
Я тоже решила бросить ,буду говорить что у меня аллергия
Я с Вами, тоже бросаю❤
Успеха вам!
уже закурил?
бросил курить потому что болела голова, бросил пить из-за сильного похмелья, из-за которого потом день выпадает из жизни. Другие вещества тоже негативно отражались на состоянии. Люди с вредными привычками действительно здоровые люди, у меня столько здоровья нет, поэтому его берегу, занимаюсь спортом
Один в один моя ситуация. Дополню. После обильных возлияний стала подкатывать жуткая депрессия. Стало очень страшно. От курения болит голова. Курить больно, пить - хоть в петлю лезь. Круг замкнулся. Поскольку слаб здоровьем, а в кайфе нуждаюсь - остаётся спорт
Такая же фигня) и я очень рада, что организм сам мне не даёт всякую дрянь употреблять) Как говорится, бухать это вам не спортом заниматься, тут здоровье нужно)
Мотивация у меня такая же, организм не давал нормально жить целый день после пары бокалов пива или вина, о крепком алкоголе речи вообще не шло. Не обламываюсь вообще в компании, настроение не хуже, чем у пьющих, только моё утро в разы прекраснее, чем у друзей😂 И сон, о чудо, я сплю по 9 часов не просыпаясь. До этого 6 лет бессонницы, по 3 раза за ночь просыпалась, могла с 3-6 утра не спать. Как следствие в хлам убитая нервная система, депрессия и прочие радости. Только сейчас понимаю, что бессонница была следствием, а стоило только выкинуть из своей жизни алкоголь. Былого здоровья конечно же не вернуть, но качество жизни улучшилось в разы. Организм благодарен за осознанность. Вот бы в 25 всё это понять, а не в 43))
напоминает вождение, где ученики ездят максимально аккуратно и соблюдают ПДД, а опытные слишком сильно верят в себя и рискуют. В итоге новички меньше попадают в аварию. А тут люди с проблемами здоровья бережнее к себе относятся, а здоровые под предлогом что у них организм мощный, берут двойную дозу алкоголи на пример
@@EvangalieНовичком, после года получением прав, почувствовал себя опытным и крутым водителем, попал в дтп, далее спустя 15 лет пришёл к тому, что водить нужно по-укоратнее, никуда не торопиться, по-медленее. Только с алкоголем так неполучается, от слова совсем
23 года, никогда не пил, не курил, не употреблял всяких веществ. Всегда относился к этому крайне негативно и даже немного с презрением. В следствии подобного образа жизни не обзавелся какими то крепкими дружескими отношениями с кем либо, потому что почти все встречи и походы куда-либо сопровождаются алкоголем, поэтому вырос по сути одиночкой, ведь почти не встречал ровестников которые считали так же. Не особо жалею о выбраном пути, но постоянно подвергаюсь сомнению окружающих, друзья твердят что я "жизни не видел", по их мнению без алкоголя не бывает веселья и т.д. Мало кто понимает почему я не хочу обзаводиться связями с такими людьми...
mieux vaut être seul que mal accompagné -лучше быть одиночкой чем в плохой компании. Французы так говорят 😊
Какой прекрасный гость! Я в восторге! Не помню, чтобы за последнее время встречались такие люди на интервью. Это такое удовольствие слушать умного человека!
Бросила курить 6.06.24. Получается полгода не курю. Стаж был 30 лет. С 17 до 47. Много смотрела по теме отказа. Презентации Алексея, подкасты с его участием, передачу с Василием Шуровым. Настроилась. Прослушала на ютубе ,, Легкий способ бросить курить "(очень хороший чтец попался). И бросила одним днём. Тяжело была первые 4 дня , потом полегче пошло. Когда хотелось курить, выходила на улицу, но без сигареты и делала глубокие вдохи- выдохи. Через недели две в общем более-менее отпустило. Сейчас даже не вспоминаю. Когда пишут некоторые, что бросил, держусь год и всё ещё мучаюсь и очень тяжело и т.д. , мне странно. Мне кажется главное с собой договориться и настроиться .
Я тоже в июне бросила) стаж 28 лет. До сих пор не уверена, что не закурю блин..
❤😊Вы просто про меня рассказали! Я вообще,с 15 курила,бросила одним днем в 60! Не выразить как я любила курить! Не вспоминаю,не хочу, мы молодцы❤
Я бросила курить в 40- стаж был 26. Тоже читала эту книгу. В один день!!!! Читала и курила. Дочитала последнюю страницу- докурила последнюю сигарету. И всё . 19 лет без этой дряни. И совсем не хочется!!!!
@@elzafeu6301а ты думай так. Если закуришь, то все дни которые не курила потрачены зря!!! мне эта мысль помогала и мятные леденцы в первый год 😊 11 лет уже не курю
Я и эту знаменитую книжку читал и с собой договаривался - ничего не помогало. Пошёл в аптеку и купил волшебные таблетки "табекс". Пропил весь курс, рассчитанный на 3 недели из 4-х стандартного 28-дневного отпуска. Не курю уже с 1 июня 2019-го и прекрасно себя чувствую. Пожалуй лучший способ с 100%-й гарантией для тех, у кого и сила есть и воля есть, а силы-воли нетЪ!
Спасибо за ТАКОГО ГОСТЯ ! Дай Бог здоровья ему и вам !
Подруга постоянно просит:,,Пошли, я покурю, а ты постой со мной рядом, поболтаем,, И я, каждый раз, стояла с ней и пассивно курила. Теперь, не буду с ней ходить. Спасибо Вам!
Так не надо впритык к ней стоять и дым всасывать, ну артисты😂
@@principal1177 Отойти на 2 метра? А как разговаривать тогда?
@@principal1177я в баре работала на алкоголе, лет 8, мне тоже надо было не впритык к работе стоять?😂 год как бросила работу, не в последняя причина из за сигарет и громкой музыки, ну и возраст, хочется спокойствия в 30+ хотя зп была очень хорошая и сложно было уходить, несколько лет решалась.
@РикоРи-и5с алкагаль сам в рот не зальется, а от собутыльника ненароком тоже не выпьешь
Вот и так же делала ,но понимала тогда ,что мне плохо и не навижу этот запах, во вред себе стояла со своими подружками
В первые пишу коммент. на вашем подкасте.
Гость понравился своей бескомпромиссностью взглядов в том предмете ,котором понимает - не пытаясь угодить и нашим и вашим.
При том что абсолютно адекватен в суждениях и без нравоучений.
Поддерживаю.
Трагедия, что те, кому это нужно, смотреть такие обсуждения не будут. 😢
Это не трагедия, каждый сам выбирает свой путь. То, что для Вас зло, для других в радость. Так что те, для кого это в тягость, придут к этому видео, потому что есть в этом потребность. Насильно причинять добро бессмысленно.
Жаль этих людей
Время от времени многим людям приходит мысль, что пора завязывать...
или посмотрят пять минут, напишут в комментах: какие ваши доказательства, и пойдут за пузырем чмошной жижи
Спасибо за подкаст и за гостя!
К судмедэкспертам и патологоанатомам прислушиваться хочется больше чем к другим врачам. Послушала, прислушалась! Ещё раз спасибо!
Я жуть как бухал, чудом дожил до 44 лет. И тут даже не о здоровье а травмы и приключения. Сейчас на трезвую иду по деревне и в каждый дом детям пальцем тыкаю и рассказываю кто и как там от синьки помер,жуть просто.
Не пью несколько лет, а вот от употребления никотина отказался месяца три назад.
Выражаю благодарность за подобные подкасты.
Избавиться от зависимостей прекрасно, всем желаю)
Да, да губами ты отказался
Молодец, я тоже не пью и не курю.
Почему кто-то должен идти сзади и терпеть курящих на ходу...
Или нюхать когда они рядом сидят вонючки… или ещё вперемешку с запахом дыма алкоголь… это уже вообще дно…
Потому что ты терпила
нет терпи, перезжай в заброшенную деревню и живи один)))
А духи и дезодоранты, а выхлопы машин и заводов, запах асфальта на солнце, пердёж ( твой в том числе), почему кто-то должен терпеть?
Совершенно согласна! Если курильщикам нравится отравлять себя-то пусть травят себя там где нет других людей. Кто дал право больным людям ,а курильщики-это больные люди,делать здоровых людей тоже больными.
Если ваш дед, курил, пил и дожил до 99 лет. То без курения и пьянства, он дожил бы до 120 лет.
Но есть еще олин нюанс.
Почему все смотрят на продолжительность жизни а не на качество?
В 65, пьющий и курящий мужчина, будет чувствовать себя на 85. Это разве круто?
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ дефицитарное питание изнурительно для организма, и это работа на унитаз и рыночную систему Гнилизма
Фитохимические благостные бомбы подмоги и исцеления под ногами и над головой от Матери Природы от пустыни до тундры.
А если не курил и не пил и умел в 40 , тогда как ?
@мишаберлиоз-э9ь Умирают и при родах, и в утробе матери
@@СтаниславНикитин-н9г так и я о том же . Вон Крамаров всю жизнь трясся над своим желудком и умер от его рака , вот где ирония судьбы
Благодаря Алексею, не выпиваю вообще второй год😊. Не курила вообще, от запаха мутит. Когда за 1,5 года попала под два сокращения и имея ипотеку, думала в депрессию свалюсь. Коньяк вечером две стопочки в течении года помогли обойтись без антидепрессантов. Выписывали Тритикко, Адаптол. Не стала их принимать. Потихоньку все вырулилось. Еще стала язык изучать, в языковой клуб ходить Отвлекло и вернулась радость к жизни. Стыдно, но уверена, что алкаголь помог не сойти с ума в тяжелый момент. Именно в тот период. Дочка работает финансовым аналитиком, нервотрепка справоцировала панические атаки. Давление страшно скакало, тахикардия. Так вот, алкаголя у нее нет совсем в жизни, никакого. И невролог выписал таблетированую терапию. Я не за алкаголь, но может он помогает пережить стресс без лекарств?
алкОголь
Очень легко с таким "лекарством" прибавить к прежним проблемам ещё одну - алкоголизм.
Спасибо за вашу историю!
Здравствуйте. Большое спасибо Алексею и ведущему Глебу за интереснейший эфир. Я ещё больше укрепилась в своих установках по поводу алкоголя и курения, хотя мои установки уже железобетонные. Мне 50 лет. Сама не пью и не курю совсем. Курить бросила лет 20 назад, по собственному желанию, на спор сама с собой. Смотрю многие не курят, а я что хуже. По поводу алкоголя дело было так. Выпивала "как все" по праздникам и поводам, сразу скажу что никаких запоев, 2х дней подряд ни разу не было. Просто "культурно выпивала". И вот лет 17 назад я была в гостях со своим 6 летним ребенком. В этих гостях я "не рассчитала свои силы", короче говоря как я ехала на транспорте обратно из гостей с ребенком я даже не помню. Хорошо что хозяин поехал меня провожать. На следующее утро я себя чуть не сожрала от мыслей что что могло бы случится. И я стала задумываться, а какой собственно говоря механизм у алкоголя. Причем хочу пояснить, меня вырастила мама вообще не пьющая, и в доме у нас даже на праздниках не было пьяных. И вот я стала смотреть и лекции профессора Жданова о "культурном употреблении" всякие видосы как собственно говоря действует в действительности алкоголь на человека, на его мозг, почему человек дуреет. И посмотрев, я поняла что не бывает культурных норм, что любое количество алкоголя действует отрицательно на организм. В общем приняла я решение не пить совсем. И скажу я так, если человек разложит все это у себя в голове,не пить совсем, это вообще не сложно. Я бы даже сказала, это кайф. Встать с утра бодрячком, вкусный кофе, аппетит, хорошее настроение без каких то "праздничных стимуляторов". Ко мне на работе в моей бухгалтерии и друзья давно уже не пристают с предложением выпить. Но хочу сказать что и из телевизора и вообще в обществе нам всем очень навязывают алкоголь и понятно почему. Всем здоровья и хорошего настроения. Алексей, люблю Вас 😊. Спасибо за Ваше просвещение людей.
до 25 лет стабильно бухали с друзьями каждую неделю. Было весело, модно, молодежно. Сейчас мне 37 и я не пью вообще уже лет 8 и могу сравнить себя со сверстниками, которые стабильно бухают и выглядят на 55 лет. Опухшие, серые, вялые. Не бухайте, парни! Синька это страшное зло.
Побольше бы такой информации, а то курят правда как не в себя. Ждешь лето, но там повылазят соседи на балконы со своими сигаретами. Не знаешь куда деваться.
хахахахаа, что ты несёшь??? что ???. ты хоть знаешь о том что легкие у не курящего человека проживающего в крупном городе мало чем отличаются от лёгких курящего человека,нет наверно не знаешь так почитай ,как вы за.... своим здоровым образом жизни,во всем нужна мера , понимаешь мера, знаю много примеров курящие и пьщие люди живут не меньше чем те кто всю жизнь занимались спортом, это одно а второе надо понять все мы пркладки между прошлым и будущим наша задача продлить род и сдохнуть так как млрд тех кто жил до нас, живи, радуйся и не забивай себе голову слишком сильно.
@@jasonbourne-rd6flВы издеваетесь?! Что курение, что прочий смрад, который тянется от соседей, одинаково неприемлемы. Почему нормальные люди должны страдать из-за уродов, которым плевать не окружающих?
@@jasonbourne-rd6flНу иди колись ещё,главное в меру,тупень
Ой, заткнись Прокладка, и говори только за себя. @@jasonbourne-rd6fl
@@jasonbourne-rd6flнаверное ты и детям своим говоришь или будешь говорить,если они будут,пейте и курите,но в меру ,так?!
В феврале 23 года, посмотрел несколько лекций Алексея Михайловича, проблем с алкоголем небыло, как все по выходным итд, но всегда был внутренний отклик, что от алкашки тупеешь, в общем бред какой то, с тех пор не выпиваю в принципе, через пол года как сейчас помню, понял, что стал спокойнее, сон, да все стало лучше, отсутствие дурабола повлекло за собой улучшение всех сфер жизни, сейчас искренне не понимаю зачем это было нужно. Алексею Михайловичу огромная благодарность за труды. Тем, кто пишет, что ничего не рассказал он, поищите его лекции, все доступно поясняет с картинками)) тем кто конечно задумывается, а так согласен, у большинства где то дед бухал и дожил до 100 лет
Вы спрашиваете, зачем это было нужно? Ответ как раз в том, что это было необходимо, чтоб вам понять что также темное и что также светлое.. Без одного не станет другого.. Я был тоже на тёмной стороне и прекрасно помню то состояние.. Угнетение тревога и пустота... Теперь я на светлой - мечты уверенность и наполненность.. Правда на долго ли, вот в чем вопрос))
Сам ты ДУРАБОЛ. 🤥🤥🤥 😂😂😂
Сам ты ДУРАБОЛ. 🤥🤥🤥 😂😂😂
Хотел сегодня посмотреть кино под пивко.... Спасибо доктор 😢 перехотел. 😅
налил сразу водочки?.. 😂
20 лет систематического употребления и курения. 10-ый месяц в трезвости и здравии. Самый лучший вариант для жизни. Чувствую, что теперь живу, а не убегаю от жизни в пьянство.
Решетуна и Щурова слушала религиозно на протяжении первых 3 месяцев. Лично мне помогали такие образовательные видео ❤
Благодаря таким людям и таким интервью, стал гораздо меньше употреблять, и очень хочу бросить полностью , думаю получится. Такое видео очень помогает, мотивирует и не даёт забыть о вреде алкоголя . Спасибо большое и автору и гостю.
Алкоголь плохо влияет на внешность. Коода увидела первые морщинки, решила не усугублять и отказалась от алкоголя полностью.
я пью редко 😂раз в неделю. И заметила, что морщинки 😢под глазами исчезли, когда месяц был перерыв.
У меня соседка не пьёт и не курит, а морщинки все равно появились😂
Тоже начала задумываться о красоте и молодосте! Замечаю что клиентки за 40 непьющие - выглядят немного лучше выпивающих сверстниц…
@@evganmolв первую очередь это генетика 100%, но все таки алкашка тоже фактор и курение, алкашка это отеки и ускоренная на пару лет деформация тканей как результат, а курение гипоксия тканей и серый цвет лица, ну и морщинки «жопкой» вокруг рта чисто из за сосания сигареты годами.
Действительно с пивным пузом девушка не слишком молодо выглядит...
Всегда завидовал тем кто не курит и не пьет. 8 лет сам себе завидую😊
Алексей Решетун - редкий пример разумного человека. Мое почтение!
Абсолютно схожее мнение на счет алкоголя, «правильных людей», компаний из таких людей. Удалось лично повлиять на жизни некоторых людей и показать им на их примере, что без этого возможно жить, и жизнь куда красочнее становилась без всех допингов, особенно забавно была обратная связь, когда человек осознавал себя со стороны, кем он был, смотря на других, которые продолжают так же жить.
Хотелось бы более развернутых ответов, личного мнения, фактов. Получилось сжато, суховато. Очень интересно слушать и воспринимать информацию от человека с таким опытом и мышлением. Круто 👍🏻
я когда-то бухал по чёрному, пьянство переходило в недельные запои ...
Но уже 18 лет не пью и не куру, новый год как праздник не жду, он у меня не вызывает никакого интереса )
А как же оливье)
Майонезные салаты же 😂 вызывают экстаз, единственное мне самой это все и готовить
Поддерживаю, также не пью и не курю.
Я тоже не пью и не курю, но новый год жду как праздник.
Вообще не вижу взаимосвязи. Мы же праздники ждем не чтоб набухаться и накуриться 😅
Тем, для кого это так, праздник вообще каждая пятница, да хоть кажый день
Бесит современный ютуб. Кто-то говорит пейте бады, кто-то говорит они вредные, кто-то говорит, что они бесполезны. Пейте чуть-чуть вина, кто-то говорит не пейте. Такая еда полезна, такая нет, у кого-то обратная точка зрения. И я могу перечислять вечность. Просто каждый себя считает экспертом , а Человек верит тому, что больше подходит его собственным убеждениям.
Скажу
На собственном опыте, пил бады, результаты были, так что скажу что бады полезны однозначно. Главное правильно их пить)
Поэтому, важно иметь собственное мнение, изучая тот или иной вопрос. А остальные мнения могут дать вам что-то новое, но, ни одно из них не будет истиной в последней инстанции (даже специалисты высокой квалификации могут допускать ошибки).
Как же я люблю Алексея😍словом просто разрубает, я хочу так же уметь отвечать на поставленые вопросы, чётко, без воды и выкруживаний вокруг да около. Я перестала употребление алкоголя и никотина уже 2 год как, это лучшее решение в моей жизни
Я езжу на машине, и это отличный аргумент отказа от алкоголя за столом. Никто не уговаривает выпить в компании. Говорят "жалко что ты на такси не приехала"))).
Да, у меня тоже такая причина. Мне нравится праздники на "сухую"
Не болеешь после и лицо нормально выглядит с утра 😅
А я говорю: да я не пью
Чаще всего спрашивают: почему?
Отвечаю: а зачем?
Алексей Решетун еще и книги пишет. Уже взял одну на озоне и не жалею. Спасибо за выпуск. Поддерживаю доктора. Начинайте со сбора объективной информации относительно любых зависимостей, когда она накопится и перейдет из количества в качество, то ваше поведение изменится и не надо будет заставлять себя отказаться от зависмостей - это станет вашим осознанным желанием. А как это сделать уже дело техники - с врачом или без. амбулаторно или стационарно. Всем желаю пожать сотку от груди, чем принять сотку на грудь🍎
Очень мощный и максимально полезный выпуск, как и все выпуски Глеба🔥🔥. Спасибо большое.
Спасибо, Алексей, огромное за профессионализм, терпение и выдержку на подобных интервью. Восхищаюсь Вами! Привет из Челябинска😊
Любому своему убеждению человек всегда найдёт подтверждение. Этот тезис наглядно демонстрируют комментарии.
Отличный выпуск и шикарный гость. Спасибо. В свои 40+ задумался о здоровье. Понял, что дальше у меня есть выбор: либо продолжать вести молодую, веселую и пьяную жизнь, но не долго. Либо поменять образ жизни и продлить свою жизнь. Я выбрал второе и вот такие видео помогают вернуть свое сознание в здоровое русло.
Супер! Вы молодец.
Не надо думать о таких глупостях. За родину иди хоть подсоби
Раньше употреблял редко , сейчас не употребляю алко совсем , года 2-3. Один из критериев повлиявших на моё решение - инфа которую я получил посмотрев у других блогеров интервью с этим человеком .
Когда внутри человека гармония ему не нужны стимуляторы дополнительные, он живет в простате, ест простую пищу, имеет полноценный сон, режим, и физические нагрузки. Остальное от нашей нелюбви к себе
*в простоте
@@satis7292да,уж😂😂😂простата это несколько другое
Хе,я не пью и не курю и никогда не пил и не курил и мне 23,кайфую от этого очень сильно
Тварь... Завидую тебе больше чем олигархам с миллиардами долларов 🤬😭... Красавчег что тут скажешь...
Отлично. Не дать сбить себя с пути никому.
Мне не сложно перестать курить , но в суете как-то забывается какой вред оно наносит . Все знают что курить вредно . Но все забывают к чему это приводит , курить вредно - звучит поверхностно и все привыкли . Спасибо что напоминаете ❤
У меня знакомый всю жизнь следил за здоровьем, не курил, не пил, читал медицинскую литературу, правильно питался. Итог: инсульт, частичная парализация, проблемы с речью. Другой пример: соседка алкашка, всю жизнь бухает, практически ничего не ест, если только кто не подаст, каждый день поет и пляшет, зимой на улице босиком ходит, ни орви, ни гриппа, ни ковида. Задаюсь вопросом: ну как так то?
Это лишь один и ещё один пример. В целом это не так.
Она кайфует от жизни, а он нет
Сомнительный кайф если это на постоянку! Психика разрушена, больное тело постоянное похмелье....@@твояСовесть-ъ6м
Просто , при прочих равных условиях. Если бы сосед пил и курил, прожил бы ещё меньше. А соседка выглядела бы лучше . Как то так. У нас уже трое от алкоголя ушли. 47,54 и 63 года.
Женщины более живучие по природе чем мужики)
Интересный парадокс! Когда бухал, учился в университе на одни 5, перестал бухать и скатился) Алкоголь это способ улучшить плохую жизнь. Кто бы что ни говорил, но когда у тебя ничего нет за спиной, ты общаешься с плохим окружением, занимаешься не любимым делом, алкоголь это способ учлушить свое восприятие жизни. Когда первый раз бросил пить на 3 недели впал в чудовищную депрессия. Лежал смотрел в потолок, не выходил с квартиры, питался только доставкой. Лично для меня самым сложным было осознание того что есть люди которые пьют, курят и употребляют наркотики, при этом имея все, у меня же нет ничего. Любые попытки найти единомышленников которые не пьют, заканчивались провалом, мне 21 год. Люди которые не пьют(как правило) абсолютно не разделяют мои взгляды на жизнь. Когда бросил пить, со мной перестали общаться 90% окружения. Начал зарабатывать деньги, но на меня обиделись родственнико, что трачу деньги на себя а не на них. Вместе с алко, полностью отказался от порно, перестал быть удобным для девушек и со мной перестали общаться все мои "подруги". Понял что занимаюсь не любимым делом, перестал ходить в универ и потерял доверие препадователей, при том что выполняю все работы, абсурд! Не пью уже 6 месяцев, прошел все эти испытания и не собираюсь останавливаться) Самое лучше что со мной произошло, у меня появились идеи. Мои личные идеи, а не те, которые заботливо загружали мне в голову. Пойдя на риск утраты всего что у тебя есть, ты очень быстро начинаешь понимать что тебе надо делать. Но это не для всех конечно, так что задумайтесь, надо ли оно вам вообще. Кому интересно, до этого пил по 4 раза в неделю. 6 литров пива за вечер стало нормой, 0,5 водки по выходным тоже расплюнуть. Плюс стал опехмеляться. Так что все возможно дорогие друзья, главное не сдаваться!
Слишком категоричный докладчик. Организм приспособлен к элиминации этанола. Многие продукты содержат до 2% этанола, напр. кисломолочка. Так что безопасная доза таки есть, только она меньше той,что вызывает опьянение. Бадов много очень полезных, с доказанным фарм эффектом. Напр витамины у нас по большей части бады. А бады они в связи с крайней сложностью регистрации фарм препарата.
Согласна
Так пейте
Спасиб огромное. Каждое интервью с Вами - бесценная информация ! И Глебу спасибо за интересные и актуальные вопросы))
Я не могу бросить алкоголь, 2 недели и фсе опять выпила, щас опять буду бомбить свои мозги такими полезными видео. Спасибо токо на них надежда, Шуров еще тоже молодец
Мне помогло бросить моё фото после пьянки проснулась посмотрела в зеркало а там на лице если можно его так назвать после выпитого все прелести похмелья перечислять не буду все знают как это выглядит так вот сделала фото и каждый раз когда посещают мысли выпить смотрю фото и сразу желание пропадает мозг забывает как было плохо на похмелья а фото напоминает и не хочется снова это переживать
Я не пью 8 месяцев, сейчас начался такой период что очень большое желание проснулось выпить, но посмотрев ваш подкаст я решила, что ни в коем случае не буду!!!спасибо за такого гостя🙌
Если вы не будете выпивать, курить, есть сладкое и все прочее, то жизнь будет возможно чуточку длиннее, и гораздо унылей. А конец у всех один. Жути нагнал. Вообще этот гость напоминает воинствующего вегана.
Я может сделаю для него открытие, но мы без всего этого каждый день подвергаемся необратимым изменениям. Жизнь это всего лишь миг, и надо прожить её вкаф, на сколько это возможно.
Сильно расходится с количеством того, что люди пишут о том что решение не пить не курить было прекрасным выбором)
Алексей такой искренний и настоящий. Верю ему. Видела его другие интервью. Его слова повлияли сильно. Вино, которое как казалось любила, теперь не пью совсем. Спасибо за прекрасного гостя и интересные вопросы
В молодости вел праздник у судмедэкспертов. Они все нажрались так, что я был в шоке. Водители ползали на полу в оьосанных штанах. Посреди всего этого ужаса танцевала начальница. Кто-то начал блевать и кричать, что начальница плохая и ей надо уволиться как можно скорее. Были только два человека адекватных из примерно 60 ти. Это были две девчонки практикантки
Понял об алкоголе всё а 2019, после 15 ЛЕТ(!) периодического пьянства (пиво, вино, коньяк. С тех пор ни капли! Это счастье! Свобода!
Даже свой канал начал вести о ЗОЖе и спорте! 👍😊
Здоровье у меня плохое. Не пью, не курю, но не из-за здоровья. Просто с детства насмотрелся на пьющих и курящих. Это же такая дрянь - курево и выпивка. А курящие еще те вонючки, воняет от них прости господи, дышать нечем. Не переношу курящих.
Этот подкаст надо показывать всем школьникам!
Бросил курить в 2011 году. До этого 13 лет курил, с перерывами.
Бросил пить алкоголь примерно в 2015-16 году.
Самочувствие отличное.
У меня 4 детей. Хочу внуков понянчить 😂
И мне не интересно быть пьяным , т.к. не нравится это чувство.
Да и стыдно перед деться, никто из них никогда не видел меня пьяным.
Единственное что я себе позволяю это шашлык поливать пивом. Иногда могу пару глотков пива сделать. Не более 2-3 раз в год.
При моем воздержании, от пары глотков пива уносит так как будто от бутылки .
После этого голова пол дня болит.
Но!
Я живу вдали от всех. На природе. Общаюсь только со своей семьёй , остальные онлайн.
В городе бываю 2-4 раза в неделю .
С друзьями не восседаю.
Только когда я замкнулся на семью, удалось отвязаться от алкоголя.
Отсюда я делаю вывод - это еще и социальный порок!
Согласна, как выйду в кафе с подругами, обязательно предлагают выпить. Девочки при том при должностях, средний класс, семейные. И как то смотрят с жалостью на меня если отказываюсь
Ещё в какой мере социальный порок -- алкоголизм !
Я в восторге. Он озвучил то с чем согласна на все 100 и узнала что-то новое и интересное. Подруга судмедэксперт . Лучшая . Самая адекватная и правильная тоже
Конечно, лишь данное видео вряд ли может поменять отношение к уже укоренившимся привычкам, но чем больше такого контента, тем больше шансов на изменения 🤘
Очень понравилось, что задали вопрос Алексею Михайловичу про трагедию группы Дятлова. Очень было интересно послушать его мнение!
В апреле этого года я сидела, пила винишко, и попалось мне видео с Алексеем. Минут через 10 я уже вылила вино и до сих пор не притрагивалась в алкоголю и не планирую. Спасибо вам большое за полезные видео! До этого пила долго и много:((( но встала на путь исправления
Поддержка от меня.
10 месяцев уже не пью вообще. Этот год стал для меня годом больших и очень крутых перемен. Занялась любимым делом, регулярно спорт и баня, настроение всегда хорошее. Пьющее окружение думает, что у меня скучная жизнь, на самом деле я свободна и полна радости, а они в заложниках у синьки и не умеют радоваться без допинга.
Организм вырабатывает 4 грамма этанола в день. Гость: "любое количество этанола - яд, даже одна молекула". Вообще, ощущение будто бывший алкоголик отговаривает употреблять или просто обыватель: ноль аргументации, только очень важно высказанное мнение, никаких цифр, исследований, только личное мнение без подкрепления.
Внутренне и внешнее одно и то же ?
@@olgav6782 я бы пригласил химика для этой цели, но подозреваю, что научное понятие этанол не может толковаться двояко. Если мы именно о вреде этанола говорим, а не сопутствующих веществ
@@olgav6782 почему-то мой ответ первый не записался. Я не химик, но этанол имеет вполне конкретную формулу и в науке не может быть два разных этанола иначе они бы назывались по-разному и имели разные формулы.
Вот вы сказали про 4 гр выработки алкоголя в день. Можете приложить какие-нибудь доказательства. Или только с других аргументацию требовать можете🙂
У Лёши самомнение зашкаливает, хотя, если уж говорить начистоту, дорогой эксперт выглядит так себе, несмотря на здоровый образ жизни...
Приятно слушать грамотного специалиста. Алексей Михайлович, спасибо за информацию🤝
Тут уже написали те у кого дед жил до 182 лет при этом пил курил?
Очень понравилось интервью! Отличные вопросы, грамотно выстоенный разговор) Спасибо авторам!
Хоть одна передача о пользе здорового образа жизни ,а то все о пользе государству от алкоголя ,у меня муж умер алкоголик,он считал алкоголь лекарством
Я вчера чуть не сорвался и не забухал с сигареткой. Ограничился энергетиком и прогулкой часовой. Эх, теперь и энергетики оказывается не попить 😂. Честно говоря, крышнячок едет стабильно раз в неделю так что на стену лезть хочется. Но держусь пока. Уж год почти без бухла и сиг. И они не помогают, если уж честно. Даже усугубляют
Курить бросил 11 лет назад, курил более 20 лет... Катаюсь на велосипеде, бегаю ❤
Респект.
Очень крутая интересная беседа! Спасибо❤
У меня впереди корпоратив 😊. Я зачем вам слушаю? 😂
30 лет
Не пью алкоголь с марта 23 года, до этого было пиво три раза за полтора года и на следующий день было так плохо, что решение об отказе на совсем себя не заставило ждать
Не курю, хотя раньше все было
Не могу сказать про похудение, всегда в одном плюс минус весе
Но!
Эмоциональный фон выровнялся: это просто небо и земля!
Никакого депрессивного настроение на пустом месте, большая устойчивость к стрессу, эту осень переживаю намного позитивнее, чем обычно
Есть спортивный интерес дойти до 3 лет, ибо говорят, что полное восстановление приходит спустя это время
спасибо за ролик, очень интересно и полезно было
Мне 38, за всю жизнь пробовал водку, пиво, вино когда мне было лет 10, мне не понравилось плюс отец сильно пил и я видел все это и думаю это повлияло на то что я так не начал пить ничего алкогольного, даже пиво мне противно. Благодарю за очень интересный подкаст!
Интересно было.
Благодарю за диалоги
Спасибо Большое за Важного для жизни Гостя! Дай БОГ ему и Вам Здоровья!
Алексей у меня к вам вопрос, а лекарственные средства на основе алкоголя, получается тоже губят здоровье больше чем лечат?
Я уже лет 10 не пью и 20 не курю, но от этой инфы я в шоке конечно.
Такое интересное видео! Такой душевный, хороший собеседник!!!👍👍👍 Мне очень понравилось!
Человечество всю свою историю употребляет алкоголь, никотин и другие наркотические вещества - что мы видим срок продолжительности жизни растет, вреден ли алкоголь - наверно да, насколько вреден, думаю все индивидуально, злоупотреблять не стоит , выпивать для удовольствия в меру - почему нет, все остальное бред.
И что - то не поумнело человечество, употребляя алкоголь, а время было, чтобы поумнеть...
Брошу пить и курить. Проживу лет 300 не меньше.
Не знаю от чего это зависит, но я не понимаю, чем людям вообще нравится алкоголь. Употреблял и не раз, но втянуться не смог. Ничего приятного вообще нет. Физические ощущения неприятные, ментальные тоже. А если употреблять ради раскрепощения для общения, то нафиг оно такое общение. Просто тупые темы какие-то ради того, чтобы потратить время впустую. У меня критическое мышление не отключается от алкоголя, видимо. Хочу ли я тратить время на такую деградацию? Определённо нет. Тем более, что в мире куча всего интересного, и с развитием интернета можно быть по настоящему свободным в изучении окружающего многообразия. Не убивайте себя, лучше развивайтесь, изучайте науки и делайте этим мир лучше. Мир прекрасен интересными людьми. А алкоголизм часто делает людей одинаковыми и неинтересными, глупыми и жестокими. Это результат многолетних наблюдений за окружающими. Алкоголь никого не сделал лучше. Это только зло и смерть.
Мне 50 лет , только в прошлом году бросила курить. Конечно это были какие-то вкусные сигареты заменены, раньше бро сала курить надолго и надеюсь ,что этот раз последний, : год не болела( общалась с больными клиентами часто ,но не заболела) ,до этого заболевания чаще и сильнее, и согласна с вами очень даже, не пью вообще, дома стоит дорогое и хорошее вино, хорошим людям дарю, поправляю здоровье ( раньше пила и редко и мало) но чувствую, что сосуды и сердце хорошо бы улучшить, чтобы иметь хорошую старость и на детей не сваливать уход за мной в старости. Жаль, что не догадалась до этого раньше и поборолась с собой.Конечно, чувствую себя лучше. Не хватало у меня мужества раньше так правдиво с собой говорить, бросайте все ,прям сейчас и все будет замечательно. Спасибо за лекцию
Спасибо за выпуск!
"Потому, что слаб человек" - эх, это четверть правды. "Когда человек слаб, труслив и глуп - чем поможешь ему?". Доктор Бубновский.
Всегда удивлялась, откуда люди берут столько времени на курение и алкоголь.
а ещё здоровья и денег)
У вас как в анекдоте, где говорят, что если не курить 20 лет, то на эти деньги можно купить самолёт, но я не курю и самолёта у меня тоже нет 🤦🏼♀️😁
@@AStrogonova я же про время, а́ не деньги. Даже воздушного шара нет, обидно, а́ааа 😩😭😰, 40 лет в пустую
Отсутствие ума порождает пороки!!! Зависимости для Настоящего мужчины это Унижение!!!! Такие люди вызывают жалость и презрение!
Если бы алко не вызывал привыкание и ломки, то было бы отлично.
Ну, и как любые вещества, имеет побочные явления. Кого-то и сразу прибить может.
Добавлю к высказыванию уважаемого г-на Решетуна про "дедушку, который пил".
Чаще всего такой дедушка вёл правильный образ жизни В ОСТАЛЬНОМ: он много работал, двигался, ел не часто и правильную пищу (без химии и ГМО), возможно голодал (послевоенное поколение). И очень часто такие дедушки выпивали не так много, как их условные внуки. Просто дедушки не могли позволить себе ящик водки. Само это была вообще страна водки, хоть и регулярно. Правильный образ жизни помогал условному дедушке преодолевать негативные последствия отравления.
Дедушки некоторые пили как кони. Просто вспоминают не тех, кто от этого рано умер, а умерших в солидном возрасте - запоминается сильнее ))
Я никогда не пью алкоголь . Не отмечаю ни новый год ни день рождения. Не считаю интересным
Скучно ты живешь....
@@АлексейСвободный-ч2ю не завидуй
А что же вы делаете?
Слабак
каждому своё
Бросил алкоголь после пьяных глупостей. Стал выглядеть лучше. Сейчас редко на праздниках поддерживаю других одним бокалом вина или несколько бокалов сидра. На следующий день чувствую себя очень плохо. Нет похмелья, но все не то. После этого видео брошу навсегда. Это не сложно, но реально все меня считают странным. Буду говорить, что аллергия. Спасибо!
Дед пил и до 99 лет прожил, это его индивидуальность, а остальные все однозначно сдохнут в 50:)
даже 50 летние статистически будут ошибкой выжившего, остальные умрут далеко до 50, так-как раз в неделю это уже полшага к раз в день и больше
Ошибка выжившего: ссылка на индивидуальный организм и генетику, игнорируя, что из 10 ти человек выжил один (=ваш дед), а остальные 9 пьющих умерли в 65лет. НО ВЫ будите обращать внимание и тыкать именно в деда: потому что так выгодно оправдать своё "пью" : логика мозга: вынуть один факт, игнорируя 9 остальных🙂
Помимо чисто физического вреда от алкоголя и курения, существует наркоманская зависимость. Очень многие люди объясняют свою неспособность бросить тем, что они " культурно" или "в меру" употребляют. И только те, кто осознали проблему, сталкиваются с ещё большей проблемой - прекратить употребление. Это не абстинентная зависимость (её можно преодолеть за пару недель), а нарушение мозга. Алкоголик - это на всю жизнь! Можно не пить десятки лет и выпив рюмку, вернуться обратно. Потому что заложена программа с самого детства ("праздник - это бутылка"). Нужно иметь убеждение и силу воли, чтобы сопротивляться этой программе! Но делать это нужно. И даже не только ради себя, но и ради детей (которые сейчас программируются родителями и фильмами) и окружающих людей, потому что наркомания повальная, как когда-то опий в Китае, население гибнет.
Очень прекрасно показана проблема в фильме "Трасса 60", где весь город наркоманил, хотя везде были предупреждения о вреде.
Алексей Михайлович Решетун, спасибо большое, очень интересно, познавательно, любое видео с вами пролетает незаметно и оставляет приятное впечатление, начинаешь более ценить жизнь, время, здоровье 😊
Алексей, есть вопросы:
● про кислород и мозг.. существует ли какие-то деформации (носовых перегородок или сосудов) которые сильно влияют на обогащения мозга кислородом? И виден ли дефицит кислорода при вскрытии?
● Ещё вопрос про СПИД .. как он выражается при вскрытии.. А как Вы считаете, такое заболевание есть? Или это следствие каких то других заболеваний и реакции иммунитета на них
● Как отражается внутри аутоимунные заболевания? Например псориаз..или аллергия
● Каким образом Вам удаётся получать "разряд" от профессии или каким образом Вы заменяете алкоголь..
Лучше быть странным, чем мертвым 💀🥹
Класс !
Скажу так, отец мой любил выпить и был с лишним весом умер в 42, с матерью та же история и умерла в этом году в 54, на поминках никто не пил по понятным причинам, все видели что человека убило
Гостю Алексею - огромное уважение !!
Блин, неужели у интервьюеров нет способностей подготовить какие-то оригинальные вопросы? Каждое интервью с этим Решетуном - каждый раз они и те же вопросы и ответы, ощущение, как будто просто перезалив смотришь...
Что всегда удивляет в таких экспертах - категоричность. Гость говорит: "Даже капля алкоголя ....". А как быть тогда с квасом, кефиром и тп? Их пьют даже маленькие дети! Добавьте сюда людей, практикующих голодание. После голодания более 14-16 часов, во время еды организм вырабатывает алкоголь, эквивалентный рюмке водки ("специалист" по мозгу Савельев С.В.) ! Алкоголизм - страшное зло, но это не значит, что при рассказе про вред алкоголя надо передергивать!
А по - моему, то, что производится в организме, отличается от введённого извне. По крайней мере по действию.
@@olgav6782 А вы у врачей спросите: "Отличается или нет".
@@olgav6782 Единственное отличие, что этанол в организме производится постепенно.
@@olgav6782ну то есть про квас с кефиром вы согласны, что это яд и их надо запретить продавать детям?😂
@АндрейАмелин-п9й Уже печатала : внутри и снаружи. Не исследовано, есть разница или нет. Вопрос открыт.