【1回4分】たるんだお尻を最速でキュッと引き上げるヒップアップストレッチ【 Riefit 】

今回はヒップアップストレッチをご紹介します！
お尻がキュッと引き締まって上がるだけでなく、特に下半身の代謝アップにも効果が期待できる内容です。
お尻の垂れ下がりが気になる方には特におすすめなので、ぜひ動画を見ながら一緒にやってみてください🍑
▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
▼各種SNSのご紹介
Riefit 【ストレッチ】
/ @riefitstretch
【RUclipsサブチャンネル】
/ @rie_tanaka
【Instagram】
/ riiiiiie611
【X】
/ rie17mamumu
▼監修商品・サービスのご紹介
『田中体操クラブ』
【Instagram】
/ tanaka_club_
【X】
/ tanaka_club_
【TikTok】
/ tanaka_club_
【Facebook】
/ tanaka3club
▼お仕事のお問い合わせはこちらから
[e-mail]
※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。
#リエフィット　#田中理恵　#ストレッチ

[@tksaya320]

動画見て毎日頑張ってます😊リエスタの動画削除したの気付かなかった😢楽しく見てました😊

[@anzuanzuanzu1625]

りえちゃん、ありがとう😊
いやぁ足踏キツかった〜

[@としえ-e9o]

きついけど　気持ち良かった😊

[@TheNazprince]

本当に可愛くて綺麗です。大好きです。

[@杉山秀明-p6q]

田中さん、今日も有り難うございます、夫婦で頑張ります、暑いけど身体は動かさないと😊☺💞

[@maki1930]

お尻のたるみも気になってるので良かったです😂又やりたいと思います

[@itafumi]

おしりも引きしめたいので助かります🙏頑張ります

[@sk-jl2db]

呼吸を止めないで！　何気にこれが一番キツいかも…🤣🤣🤣

[@tono_vanvi]

🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️