Ciao Marco , ho da poco iniziato ad allenarmi a Corpo libero e con pesetti. Mangio pulito .. ogni volta che finisco L allenamento mi vedo gonfia addome e sono aumentata di peso . Graxie
Pensavo invece che la famosa tartaruga fosse importante!! Io non L ho e la volevo ma non riesco!!! Io trovo difficile respirare ... quando faccio esercizi !
Molto istruttivo!! Grazie
Ciao Marco, a proposito di pettorali, potresti fare un video con esercizi in merito? Grazie!
C'è già qualcosa nel canale. :-) Ciao Betty
Ciao Marco , ho da poco iniziato ad allenarmi a Corpo libero e con pesetti. Mangio pulito .. ogni volta che finisco L allenamento mi vedo gonfia addome e sono aumentata di peso . Graxie
Pensavo invece che la famosa tartaruga fosse importante!! Io non L ho e la volevo ma non riesco!!! Io trovo difficile respirare ... quando faccio esercizi !