Las harinas sin gluten ,aún siendo celíaca q son las q puedo tomar me siguen inflamando mucho pues ya sabemos q llevan muchos almidones etc y los panes keto me sientan genial ,te seguiré muchas gracias ❤❤❤
Muchísimas gracias ,soy celíaca y con otras patologías de intestino y la alimentación keto me va super bien ,y estos desayunos son una ayuda muy creativa para salir de la tortilla sin más y te lo copiaré❤ mañana mañana
Yo hace 1año y medio hago keto y para mí cuerpo, hacer ayuno intermitente es una maravilla, solo almuerzo y ceno. A veces me hago un desayuno o almuerzo al mediodía. Gracias por tu video saludos desde Ecuador ❤😊
Saludos María Me gustó tu versión de comidas ketogenicas, yo lo haría en el horno ya que el microondas le quite todas las propiedades a los alimentos y mucho más si lo colocas sin tapar. Por lo demás me encantó lo del pan porque soy intolerante al gluten
Hola: Te acabo de descubrir. Voy a hacer una revisión de tus vídeos este fin de semana y me voy a informar, tal y como recomiendas. Gracias por tu iniciativa y por comunicar tan bien. Un saludo
Que buenas ideas 😊👍💋.. Yo soy de las que desayunan... Hago la dieta bien.. Pero.. Quitarme una comida como que no... Las harinas de almendra y coco no frenan la pérdida de peso? Yo me los hago.. Pero no se si por eso no adelgazo todo lo que quisiera.. Besos 💋💋
Me va mejor el ayuno no cenando y dejó de comer a las 15 pm, y por la mañana me apetece tomar algo. Para mí los se han convertido en una comida completa. Así que los desayunos me son fundamentales.
Hola,acabo de llegar a tu canal,me gusta tus ideas sobre keto,con mi desayuno tengo un problemilla,necesito un café con algo de leche,poca como un dedo pero lo necesito,¿que piensas sobre la leche?.....leo y escucho que no,no,no.....
Yo en keto hacia 5 comidas diarias desayuno comida cena y a medio mañana y tarde un tentenpie. Eso de no poder desayunar en keto no se que medico se los dijo. Xk la vez k estuve fue llevada y guiada x medica/ doctora. Habia veces k ni tenia hambre y me tocaba comer.
Si pones las cantidades de los ingredientes en gramos es más fácil, porque cuando dices cucharadas pueden ser soperas de postre o café y pueden ser rasas o cormas 😅
Las harinas sin gluten ,aún siendo celíaca q son las q puedo tomar me siguen inflamando mucho pues ya sabemos q llevan muchos almidones etc y los panes keto me sientan genial ,te seguiré muchas gracias ❤❤❤
Muchísimas gracias ,soy celíaca y con otras patologías de intestino y la alimentación keto me va super bien ,y estos desayunos son una ayuda muy creativa para salir de la tortilla sin más y te lo copiaré❤ mañana mañana
Hola !! Me pasa igual celiaca y varias patologías intestino y estómago , y empecé en mayo y me siento mejor !!
Yo hace 1año y medio hago keto y para mí cuerpo, hacer ayuno intermitente es una maravilla, solo almuerzo y ceno. A veces me hago un desayuno o almuerzo al mediodía. Gracias por tu video saludos desde Ecuador ❤😊
Acabo de hacer el pan de almendra! Genial! Y super rápido! Me quedó idéntico y le puse aguacate, perfecto! Gracias! 😀
Hola linda gracias por tus recetas yo estoy hace un año en keto desayuno huevos tocineta café negro como 11 de la mañana un abrazo desde Uruguay
Yo, viendo tu entusiasmo inicial, ya le doy like 😅😘 gracias por las ideas!!!!
Saludos María
Me gustó tu versión de comidas ketogenicas, yo lo haría en el horno ya que el microondas le quite todas las propiedades a los alimentos y mucho más si lo colocas sin tapar.
Por lo demás me encantó lo del pan porque soy intolerante al gluten
Exelente, se ve delicioso todo.
Gracias 🙏❤️❤️
Con lo que me gusta desayunar.Gracias María.
Te descubrí por Carlawonderland y eres todo un descubrimiento!!!
Que desayunos tan buenos, me los voy a preparar todos por que tienen una pintada buenísima.
Gracias por compartir
Hola:
Te acabo de descubrir. Voy a hacer una revisión de tus vídeos este fin de semana y me voy a informar, tal y como recomiendas.
Gracias por tu iniciativa y por comunicar tan bien.
Un saludo
Acabo de conocerte y me parece que te explicas muy bien. Tus demostraciones de cómo preparar los platos excelentes. Muchas gracias. Me suscribo. 😊
Está fantástico el pan!! Me he hecho un sándwich con el pan tostado y tortillas de queso....bueniiisimoo. Mil gracias
Esta mujer se merece un monumento por Dios!!!
Genial como todo hija
♥️♥️♥️♥️
Son geniales !!a muchas gracias ❤
Mil gracias Maria ¡¡¡ Me encantan como siempreeeee
Fantásticos los cuatro desayunos.
Impresionante Maria, grandes ideas💡. Gracias guapa 😘
Siempre facilitandonos las cosas. Gracias
Me quedo contigo María!!! gracias por tanto!!
Me a gustado mucho cuando tenga más recetas que quiero para adelgazar barriga 😊😊
Eres una fenomena, que pinta tiene todo, por Dios!!!!
Me encantan las combinaciones...ahora q he vuelto a las dos comidas....
Gracias preciosa, por cierto tu pagina esta divina....😘😘
Se ve rico el pan!! Lo voy a preparar gracias por compartir
Me encantó!!!. Buenisímas ideas!!! Gracias!!!!!!!!
Eres simplemente genial!
Excelente bella geniales ideas no solo para desayuno gracias x tanto ❣️💫
¡Super ricos!
Gracias
Me fascinaron tus ideas, gracias
Gracias por las ideas, estoy a tope con la #semanaketodisfrutona pero aún soy de desayunar 😘😘
Soy nueva seguidora 😁 me gustan mucho tus videos gracias por compartir tus ideas bendiciones 🙏
🙏🏻 gracias 🤩 todo genial y muy rico 🌹
Estos vídeos tan prácticos son estupendos! Gracias 🙏
Excelente gracias por compartir la receta !! Bendiciones
Disculpa María, al café que tipo de leche se puede usar???? Mil gracias
Como se hace la mantequilla de Almenara !?? Gracias
Muchas gracias hermosa 😘😘😘😘
Maravilloso María!!! Me encanta 😻
Hola! Uuuum, qué rico 😍. Mil gracias ☺️.
Te descubrí por casualidad y ha sido maravilloso . Gracias por tu buen transmitir y sobretodo gracias por tu guía😘
María yo soy alérgica al aguacate, q puedo poner en los platos
Hola María,
Soy Mercedes desde Logroño.
A mí no me gusta el queso 😅, en una dieta keto, por que otro alimento puedo sustituirlo?
Muchas gracias.
El pan que haces en microondas es posible reemplazar los frutos secos .soy alérgica.
🙏🙏🙏lo estaba esperando 🙏🙏😘😘😘
Sale bien con el horno convencional?..gracias
No desayuno pero para los que me dan la brasa con que no se puede desayunar en Keto se lo voy a mandar 😂 Gracias chicurri ❤️
Que buenas ideas 😊👍💋.. Yo soy de las que desayunan... Hago la dieta bien.. Pero.. Quitarme una comida como que no... Las harinas de almendra y coco no frenan la pérdida de peso? Yo me los hago.. Pero no se si por eso no adelgazo todo lo que quisiera.. Besos 💋💋
Hola podemos usar aseite de coco en vez de mantequilla?
Para hacer el pan 🍞
Si,yo lo hice y queda riquísimo.
Desayuno alas 10:30 y empiezo mi ayuno alas 4:30 estará bien
Saludos desde NY acabo de suscribirme 🎊 🎉
Hola Maria , yo no tengo microondas , pero si una freidora de aire , podria hacerlo en ella, me encanta tu web , un abrazo desde Barcelona
Gracias por tus ideas de desayunos 🙂
Lo ame !!!!!!
Jo María me encantannnnnn 😍🤩 un abrazo desde BIlbao🤗
Excelente
En vez de microondas podría ser en horno eléctrico???
No tomo café , se puede sustituir por Eso o Malta y bebida de almendras , gracias guapa
Eko
Cuál levadura usas? Polvo de hornear?
Se puede hacer este pan al sarten ?
Mil Gracias 🙏
Vamos ya Maria!!! En to el bebe me has dao 🤣🤣🤣
Que se le puede poner en vez de mantequilla al principio de la receta?
Hola la tocineta que es... Serà el béicon O la cansalada fresca ?? Gracias
Gracias!!
Donde consigo la mantequilla de almendra?
Acabo de ver tu video, justo necesitaba ideas de desayuno, pero tengo una duda, no uso microondas, serviría hacer el pan en horno convencional??
El pan me encanta!! Y súper rápido, eso sí, el toque de tostarlo es clave. Yo le pongo un variado de semillas y está bueniiiiiiiisimo!!😁 gracias😘😘
Hola ne podrias compartir la cantidad de harina de almendra para el pan por favor ,no puedo encontrar la receta
@@eliabeatrizaldazaguayo1724 hola!! 3 cucharadas soperas, yo las pongo rasas o 2 colmadas. Sale en la receta, empieza en el min 3:27 aprox 😉
@@22kelebra muchas gracias, pero estuve buscando y no se xk no me aparece así "mas informacion"
Una duda con esas recetas bajas peso y grasa o sirven cuando ya estás en tu peso
Hola María, soy una nueva seguidora, me puedes indicar dónde se consigue la mantequilla de almendra?
Buen video
Gracias
En walmart
hola María, disculpa ¿la harina de almendra, se puede sustituir por harina de coco? me es más difícil conseguir la de almendra.
Justo iba a preguntar eso
Me ayudas muchoo❤
Gracias guapísima💞
El pan de harina se puede comer casi todos los días?
Me encanta empezar el desayuno con fruta,la echo mucho de menos,ahora con kefir o yogur griego me tomo 3 frisones y me encanta
Me va mejor el ayuno no cenando y dejó de comer a las 15 pm, y por la mañana me apetece tomar algo. Para mí los se han convertido en una comida completa. Así que los desayunos me son fundamentales.
Se puede hacer al horno?
Me encantan tus consejos yo volviendo a keto pero extraño mis panqueques d platano 😔
Excelentes propuestas, con ese nivel de proteina el estomago esta saciado...
Cualquier desayuno lo puedo tomar junto con el cafe Bulletproof? O si tomo uno no puedo comer lo otro?
La arina de almendras dónde se consigue
Cuantas calorias y carbs en estas recetas? Seria bueno agregarla al final de los comentarios!! Gracias! Muy ricos!!
Hola,acabo de llegar a tu canal,me gusta tus ideas sobre keto,con mi desayuno tengo un problemilla,necesito un café con algo de leche,poca como un dedo pero lo necesito,¿que piensas sobre la leche?.....leo y escucho que no,no,no.....
Yo en keto hacia 5 comidas diarias desayuno comida cena y a medio mañana y tarde un tentenpie. Eso de no poder desayunar en keto no se que medico se los dijo. Xk la vez k estuve fue llevada y guiada x medica/ doctora. Habia veces k ni tenia hambre y me tocaba comer.
Muchas gracias María como siempre muy buenas recetas pero o haces ayuno o comes que dilema, con esto es difícil jaja
Ay! Gracias por tanto bonita
la dieta keto sirve para diabéticos?
Donde puedo ver la cantidad exacta de la harina de almendras por favor
Si pones las cantidades de los ingredientes en gramos es más fácil, porque cuando dices cucharadas pueden ser soperas de postre o café y pueden ser rasas o cormas 😅
Son cucharas medidoras. Si vienen como cuchara y cucharadita
Supongo que en Europa tiene muy arraigado lo de las tostadas en LATAM def no.
es Brutal
Cómo quedará ese pan con harina de girasol en vez de almendras? Lo haré y les cuento.
Siempre café ?
Sabes mas o menos los macros del pan? es que estoy empezando y mido y peso todo :(
Es mantequilla normal? De leche de vaca?
Empieza más o menos en el minuto 3:26
Gracias, porque yo desayuno en lugar de cenar
Me encantan tus videos eres divina ! Ahora rompiéndome la cabeza de donde saco un bol cuadrado para hacer esas tostadas buenísimas 😁😁😁
Muchas gracias dos teus conselhos. Um abraço de uma portuguesa na Suíça 🇨🇭