No quería hacer la clase xq tengo mucho que hacer, pero luego me quedo hasta más tiempo viendo videos... asi que decidí aprovechar mejor el tiempo. Gracias, muchas gracias Elena! Bendiciones!!!
Elena quiero agradecerte, estoy haciendo con mi hermana hace 3 meses maso menos y yo nunca había hecho. Empecé con poca flexibilidad y poca resistencia/fuerza (lo normal), y ya hoy mejore muchísimo mi forma y mis posturas, noto más fuerza en los brazos y mi balance-equilibrio mejoro un montón! Muchas gracias por ser tan buena instructora y por brindarnos excelentes rutinas y energía positiva ❤️🙏🏻
Elena ,no encuentro la forma de agradecerte la generosidad con la que transmites estas rutinas que nos ayudan a conectar con nuestro cuerpo y el presente, a llenarnos de energía y por supuesto a relajarnos. Namaste
Hola Elena. Te conocí durante el confinamiento y fuiste una auténtica valsa de salvación en momentos tan difíciles. Tus clases de yoga son fantásticas pero no desmerecen tus rutinas de gimnasia y yoga pilates. Gracias por compartir tu sabiduría. Un abrazo.
Soy principiante llevo 1 mes aproximadamente, realizando todos los días tus rutinas, y pude hacer la clase modificando algunos ejercicios, pero soy sin problemas se siente increíble.
Que hermosura... hace 2años comencé las prácticas con Elena y esta fue la primera que hice!!! Que lindo recordar ese momento... después de tanto tiempo y de tantas clases... Hago todos los días Yoga con Elena, incluso después de correr los fines de semana. Maravilloso. Te adoro Elena... algún día nos toparemos y te daré algún regalo. Soy del Cajon del Maipo y sé que estás por acá cerquita por la flora y fauna de tus videos. Jajajaj🤩😍
Ah! Hace un año repito la práctica 👏🏽🙏🏽🎉 sin vértigo, no tengo vértigo, es un problema de respiración, y si está práctica, aunque lenta con una exigencia alta en RESPIRACIÓN, tengo deficiencias físicas pero con tu guía estoy aprendiendo a RESPIRAR 🤥
Ayer hice esta práctica por primera vez, sentí que me costó mucho. Así que hoy la volví a realizar, me salió mejor. Mañana me voy a dar una nueva oportunidad, y así. Porque esto es lo que me genera el yoga: persistencia. Gracias, gracias, gracias Elena por tus enseñanzas ✨💕🦋 Namasté 🙏🏽
Hola Elena hice los ejercicios de flexibilidad varias veces ahora empece con clases mas avanzadas y se sumo mi marido, realmente me encantan las prácticas
elena querida muchas muchas gracias, soy alumna tuya desde hAce 2 años, y hoy es primera vez que te escribo, sos una excelente profesional, te admiro muchísimo, y te doy las gracias por qué con tu carisma, con tu técnica, y con todo lo hermoso que brindas en tus clases yo he logrado superarme cada clase más y más. admirable Elena Malova. Namaste.
Nunca antes había hecho yoga, empecé por mi mujer, durante el confinamiento aquí en España hace como tres meses...y la verdad es que me has "enganchado"...algo bueno tenía que tener el COVID'19... Muchas gracias "maestra"...
Yo no sabía que podía hacer comentarios cuando repetía cada clase entonces ahora lo haré está clase es fantástica la disfruto en plenitud gracias Elena por todo. 😘💓
Como te hecho de menos Elena ☺️ desde que tuve la lesión por un sobreestiramiento tuve que dejarlo,haber si me pongo mejor y vuelvo hacer tus clases de yoga,quería decirte también lo genial que eres y lo que me has ayudado con tus clases,espero volver pronto u BSO desde Sevilla(España)
hace unos meses no podría haber hecho esta práctica completa..gracias elena un todos los días hago una práctica tuya y siempre tienes una ásana nueva o un tip diferente, maravilloso no me canso
Hoy tuve más conciencia de mi cuerpo, con un episodio de vértigo que tuve, me forza a tener más conciencia del cuerpo 🙏🏽🧘🏻♀️ el yoga me ha caído muuuuy bien, espero que el Dr. no me retiré de esta hermosa práctica 🙏🏽😉
Elena este rutina si que fue intensa, muy agradable. definitivamente sentí como trabaje mi cuerpo. hoy 18 de octubre del 2021 tres años después de este video estaría excelente que hagas una rutina con esta intensidad tan particular que sentí en esta practica fue maravillosa.
Hola Elena me gustan muchos tus videos viendo tu canal me convertí al veganismo ya tengo 1 año y 4 meses siendo vegana , pero ya no he visto tus recetas de comida vegana me gustaría que subieras más recetas muchas gracias por compartir con nosotros tus conocimientos te veo desde Phoenix Arizona USA
Muy agradecida, hago gimnasio con aparatos y me sentía muy tiesa del cuerpo, tengo dos meses siguiéndote y me haz ayudado muchísimo, sobre todo a no lesionarme más. Muchas gracias por ayudarme. Saludos desde Morelia, Michoacán, México 🇲🇽
Hola Elenita, quiero agradecerte por tus rutinas, tengo pocos meses de empezar a hacer tus prácticas, me siento muy bien, dios te siga llenando de bendiciones, cuídate mucho, un fuerte abrazo desde México hasta tu casa.
Gracias Elena ,cada vez que hago una sesión es como la primera vez...... : son entretenidas ,eres muy acogedora y se aprende mucho, "puro beneficio"🙏🧘♀️😊💖
Esta rutina no la había realizado, y ahora que hice me gusto mucho, difícil pero efectiva, pude hacer toda la práctica. Me encanta tu dinamismo. Gracias. Namaste
En verdad te agradezco mucho yo había dejado de hacer yoga más de 2 años y ahora que tú lo pones estoy haciendo lo que aprendí y lo que tú enseñas me ayuda mucho para conectarme con la MADRE TIERRA y ojalá hagas más como estos ejercicios son lao que me gustan medio intensos jajaja..no tan intensos jajaja..
Elenaaa, de verdad que me encantan tus vídeos de yoga, pero hoy hice esta que me encantooo,justo lo que necesitaba una yoga intensa pero corta, gracias por siempre ser mi motivación ya llevo mas de un año contigo, en serio me hacen muy feliz tus yogas y bueno los últimos vídeos de entrenamiento que hiciste, gracias a tus rutinas ya he adelgazado como 15 kilos y pienso seguir por que me gusta mucho tu contenido, GRACIAAS. Saludos desde Venezuela.
Excelente práctica hoy día 4de septiembre de2020, gracias, ya llevo varias prácticas realizadas desde que empezó el confinamiento, muy agradecida por haberte encontrado, bendiciones
Hola!!!! Hace tiempo que no hacía estas clases antiguas... seria súper volver a decir el mantra om al principio y al final de las prácticas.... gracias hermosaaaaa❤❤❤
Es la primera vez que hago yoga y la verdad en mi mente esto iba a ser mas fácil y relajado (lo digo sin intención de ofender a nadie) pero oh sorpresa! acabe sudando y con todo el cuerpo adolorido! De cualquier manera, me sentí bien en la rutina y se me pasaron muy rápido los 30 minutos; la música de fondo y la voz de la instructora hacen muy amena la rutina, gracias! A ver cómo amanezco de adolorida mañana y ya veré con qué rutina sigo :D
Hoy los balances no se me dieron. Pero igual no me frustré.. Ego mío, Bien controlado 🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️ disfruté mucho💕 Gracias Elena Malova hermosa 💕💕💕
Muchas gracias Elena,Gracias a ésta rutina ,las de flexibilidad,y los 10min express de abodmen y brazos he adelgazado 3 kg...Agradecida infinita contigo..namasté
Shalom Elenita Hashem te bendiga y gracias por tu sencillez quiero pedirte un gran favor si puedes subir más ejercicios para bajar de peso tengo 52 años y necesito bajar ya he hecho tus rutinas para principiantes y me encantan 💖
Me ennkanto tu rutina!!!♡ la ke mas me ha gustado para empezar el dia activa, alegre, con fortaleza, me motivo a mis practicas!! Gracias gracias gracias!!!! Voy a continuar solo con esta un bien tiempo! Namaste
Hola Elena te agradezco mucho este video, sabes hoy decidí retomar hacer ejercicio, y sabes yo sé que es mental no querer hacer ejercicio, me ayudas mucho yo comencé haciendo ejercicio en mi casa con tus vídeos. Muchas gracias 🌼🌷
Maravillosa rutina, por fin puedo decir que voy avanzando, mi equilibrio es mejor y no necesite ajustar nada. Gracias Elena por ti pude conectarme con mi cuerpo, me siento llena de energía :3
Mi tercera clase de hoy Elena, dos de flexibilidad y está!!! No me relajo pq voy a seguir entrenando, ahora un poco se pesas!! Mil gracias. Un abrazo desde Sevilla. Namaste
Preciosa Elena, qué hermosa y energizante práctica, las sensaciones que me provocaron me ayudan a continuar mi día con una bella vibra. Gracias por compartir con nosotros tus enseñanzas. Un grande abrazo con amor, namasté.
genial la rutina, fuerte y concentrada. al terminar hacia tiempo no me sentía tan relajado, gracias por transmitir este conocimiento y buena energía elena. saludos
GRACIAS ELENA..PRIMERO HICE CLASE DE PIERNAS, AHORA YOGA,,, LUEGO HARE ESTRECHING Y EDITACION..TODO CON UNA MISMA MAESTRA.....MUCHISIMAS GRACIASSSSSSSSSSS DIOS TE BENDIGA
Muchas gracias a pesar de que tengo algunos detalles al comienzo, por las lesiones musculares que tengo, ya que calienta el cuerpo al 100% mejoran las posiciones, un fuerte abrazo, y bendiciones.
Gracias,gracias,gracias,algo curioso que me paso al llevar a cabo esta practica es enterarme que todo es a su tiempo, soy principiante y Ooooo sorpresa la practica para avanzados es mas rapida en el cambio de posiciones asi que me costo trabajo seguir la practica pero estoy muy satisfecha saludos
No quería hacer la clase xq tengo mucho que hacer, pero luego me quedo hasta más tiempo viendo videos... asi que decidí aprovechar mejor el tiempo.
Gracias, muchas gracias Elena!
Bendiciones!!!
Elena quiero agradecerte, estoy haciendo con mi hermana hace 3 meses maso menos y yo nunca había hecho. Empecé con poca flexibilidad y poca resistencia/fuerza (lo normal), y ya hoy mejore muchísimo mi forma y mis posturas, noto más fuerza en los brazos y mi balance-equilibrio mejoro un montón! Muchas gracias por ser tan buena instructora y por brindarnos excelentes rutinas y energía positiva ❤️🙏🏻
Elena ,no encuentro la forma de agradecerte la generosidad con la que transmites estas rutinas que nos ayudan a conectar con nuestro cuerpo y el presente, a llenarnos de energía y por supuesto a relajarnos. Namaste
Hola Elena. Te conocí durante el confinamiento y fuiste una auténtica valsa de salvación en momentos tan difíciles. Tus clases de yoga son fantásticas pero no desmerecen tus rutinas de gimnasia y yoga pilates. Gracias por compartir tu sabiduría. Un abrazo.
Excelente rutina, eres mi inspiración y motivación para realizar esta actividad! A mis 62 años me siento muy bien, gracias Elena
Soy principiante llevo 1 mes aproximadamente, realizando todos los días tus rutinas, y pude hacer la clase modificando algunos ejercicios, pero soy sin problemas se siente increíble.
Que hermosura... hace 2años comencé las prácticas con Elena y esta fue la primera que hice!!! Que lindo recordar ese momento... después de tanto tiempo y de tantas clases... Hago todos los días Yoga con Elena, incluso después de correr los fines de semana. Maravilloso. Te adoro Elena... algún día nos toparemos y te daré algún regalo. Soy del Cajon del Maipo y sé que estás por acá cerquita por la flora y fauna de tus videos. Jajajaj🤩😍
Excelente rutina, soy profesora de yoga y disfruto muchísimo con tus prácticas, incluso me hiciste sudar !!!! Un abrazo enorme, Namaste
Yo también soy instructora de yoga y Elena me encanta y lo que se aprende con ella, gracias Elena
Eres única !
Dios te bendice 🙏
Muchas gracias Elena🙏 me encanta hacer yoga contigo
Ah! Hace un año repito la práctica 👏🏽🙏🏽🎉 sin vértigo, no tengo vértigo, es un problema de respiración, y si está práctica, aunque lenta con una exigencia alta en RESPIRACIÓN, tengo deficiencias físicas pero con tu guía estoy aprendiendo a RESPIRAR 🤥
Empecé yoga con vos en el 2017. Soy bailarina y tus rutinas han mejorado mucho mi cuerpo. ❤️
Ayer hice esta práctica por primera vez, sentí que me costó mucho. Así que hoy la volví a realizar, me salió mejor. Mañana me voy a dar una nueva oportunidad, y así. Porque esto es lo que me genera el yoga: persistencia. Gracias, gracias, gracias Elena por tus enseñanzas ✨💕🦋 Namasté 🙏🏽
La energía que proyectas y tu profesionalismo me han cambiado mi vida. Mil gracias
Hola Elena hice los ejercicios de flexibilidad varias veces ahora empece con clases mas avanzadas y se sumo mi marido, realmente me encantan las prácticas
elena querida muchas muchas gracias, soy alumna tuya desde hAce 2 años, y hoy es primera vez que te escribo, sos una excelente profesional, te admiro muchísimo, y te doy las gracias por qué con tu carisma, con tu técnica, y con todo lo hermoso que brindas en tus clases yo he logrado superarme cada clase más y más. admirable Elena Malova. Namaste.
Nunca antes había hecho yoga, empecé por mi mujer, durante el confinamiento aquí en España hace como tres meses...y la verdad es que me has "enganchado"...algo bueno tenía que tener el COVID'19...
Muchas gracias "maestra"...
Excelente rutina , Me ha encantò esta práctica.
Un abrazo enorme, Namaste.
Oooh, re-hice hoy y vi que a la primera fue para estar preparada para tu visita a Buenos Aires, Argentina en 2018. 🤩
GRACIAS BELLA ELENA! ❤
Gracias infinitas a través del tiempo y el espacio, sigo repitiendo aleatoriamente tus rutinas mientras espero tu regreso. Fuerte fuertísimo abrazo
Yo no sabía que podía hacer comentarios cuando repetía cada clase entonces ahora lo haré está clase es fantástica la disfruto en plenitud gracias Elena por todo. 😘💓
Como te hecho de menos Elena ☺️ desde que tuve la lesión por un sobreestiramiento tuve que dejarlo,haber si me pongo mejor y vuelvo hacer tus clases de yoga,quería decirte también lo genial que eres y lo que me has ayudado con tus clases,espero volver pronto u BSO desde Sevilla(España)
hace unos meses no podría haber hecho esta práctica completa..gracias elena un todos los días hago una práctica tuya y siempre tienes una ásana nueva o un tip diferente, maravilloso no me canso
Hoy tuve más conciencia de mi cuerpo, con un episodio de vértigo que tuve, me forza a tener más conciencia del cuerpo 🙏🏽🧘🏻♀️ el yoga me ha caído muuuuy bien, espero que el Dr. no me retiré de esta hermosa práctica 🙏🏽😉
me encanto, he mejorado mucho la flexibilidad, llevo un año y medio siguiendo las rutinas...:-)
Elena este rutina si que fue intensa, muy agradable. definitivamente sentí como trabaje mi cuerpo. hoy 18 de octubre del 2021 tres años después de este video estaría excelente que hagas una rutina con esta intensidad tan particular que sentí en esta practica fue maravillosa.
Excelente clase a media noche, no importa la hora, necesito mi clase, aunque llego muy cansada del trabajo. Lo vale.
Hola Elena me gustan muchos tus videos viendo tu canal me convertí al veganismo ya tengo 1 año y 4 meses siendo vegana , pero ya no he visto tus recetas de comida vegana me gustaría que subieras más recetas muchas gracias por compartir con nosotros tus conocimientos te veo desde Phoenix Arizona USA
Que rica práctica con una variación del Surya Namaskar. Namasté querida Elena 🙏💜
Excelente sábado a todos. Muy buena práctica.
Muy agradecida, hago gimnasio con aparatos y me sentía muy tiesa del cuerpo, tengo dos meses siguiéndote y me haz ayudado muchísimo, sobre todo a no lesionarme más. Muchas gracias por ayudarme. Saludos desde Morelia, Michoacán, México 🇲🇽
Elena Malova, mil gracias por esta nueva e intensa rutina. Cómo siempre creativa y súper explicada. Me encantó
Hola Elenita, quiero agradecerte por tus rutinas, tengo pocos meses de empezar a hacer tus prácticas, me siento muy bien, dios te siga llenando de bendiciones, cuídate mucho, un fuerte abrazo desde México hasta tu casa.
Súper clase 😊 es muy recomendable por las mañanas 😅 te da mucha energía.Gracias ❤
Elena magnifica clase, me ha dejado el cuerpo muy pero que muy satisfecho, mil gracias eres magnífica
Te mereces todas las bendiciones del universo, preciosa Elena....
Infinitas gracias
Gracias Elena ,cada vez que hago una sesión es como la primera vez...... : son entretenidas ,eres muy acogedora y se aprende mucho, "puro beneficio"🙏🧘♀️😊💖
Esta rutina no la había realizado, y ahora que hice me gusto mucho, difícil pero efectiva, pude hacer toda la práctica. Me encanta tu dinamismo. Gracias. Namaste
Gracias y mil gracias por estas rutinas que compartes con todos nosotros. Es el
mejor canal de RUclips sin duda,,me encanta.
amo esta rutina, la repito cada tiempo en años y sigo descubriendo.sus beneficios y bellezas, gracias!
En verdad te agradezco mucho yo había dejado de hacer yoga más de 2 años y ahora que tú lo pones estoy haciendo lo que aprendí y lo que tú enseñas me ayuda mucho para conectarme con la MADRE TIERRA y ojalá hagas más como estos ejercicios son lao que me gustan medio intensos jajaja..no tan intensos jajaja..
Elenaaa, de verdad que me encantan tus vídeos de yoga, pero hoy hice esta que me encantooo,justo lo que necesitaba una yoga intensa pero corta, gracias por siempre ser mi motivación ya llevo mas de un año contigo, en serio me hacen muy feliz tus yogas y bueno los últimos vídeos de entrenamiento que hiciste, gracias a tus rutinas ya he adelgazado como 15 kilos y pienso seguir por que me gusta mucho tu contenido, GRACIAAS. Saludos desde Venezuela.
Gracias Elena, normalmente hago las rutinas para adelgazar y esta también me encantó. Gracias por tu energia bendita!!
Maravillosa clase, la disfruté mucho, es gratificante ver cómo he avanzado luego de 3 años siguiéndote. Gracias mil :)
Excelente práctica hoy día 4de septiembre de2020, gracias, ya llevo varias prácticas realizadas desde que empezó el confinamiento, muy agradecida por haberte encontrado, bendiciones
Hola!!!! Hace tiempo que no hacía estas clases antiguas... seria súper volver a decir el mantra om al principio y al final de las prácticas.... gracias hermosaaaaa❤❤❤
Fui la más feliz al hacer esta rutina ❤️
Muy buena la práctica, sudé haciendola. La fuerza en mis brazos ha mejorado mucho haciendo Yoga.
Gracias para excelente rutina y practica!! Me gusta practicar yoga y Espanol contigo!!
Muchas gracias Elena muy interesante te sigo desde el año pasado que estoy practicando y recupere flexibilidad y baje de peso más de 15 kilos
Muy buena clase!!......no la hacía hace 2!! años ,gracias!!💜✨🦋🙏
Muchísimas gracias Elena. Namasté 🙏
Es la primera vez que hago yoga y la verdad en mi mente esto iba a ser mas fácil y relajado (lo digo sin intención de ofender a nadie) pero oh sorpresa! acabe sudando y con todo el cuerpo adolorido! De cualquier manera, me sentí bien en la rutina y se me pasaron muy rápido los 30 minutos; la música de fondo y la voz de la instructora hacen muy amena la rutina, gracias!
A ver cómo amanezco de adolorida mañana y ya veré con qué rutina sigo :D
Hola Elena, una práctica efectivamente intensa pero muy provechosa, mil gracias por estar ahí.
Hoy los balances no se me dieron. Pero igual no me frustré.. Ego mío, Bien controlado 🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️ disfruté mucho💕 Gracias Elena Malova hermosa 💕💕💕
Muchas gracias Elena,Gracias a ésta rutina ,las de flexibilidad,y los 10min express de abodmen y brazos he adelgazado 3 kg...Agradecida infinita contigo..namasté
Shalom Elenita Hashem te bendiga y gracias por tu sencillez quiero pedirte un gran favor si puedes subir más ejercicios para bajar de peso tengo 52 años y necesito bajar ya he hecho tus rutinas para principiantes y me encantan 💖
Una práctica bella gracias Elena un abrazo y un lindo fin de semana. Namasté
Muchas gracias Elena, siempre descubro en tus sesiones alguna nueva postura que no sabía que mi cuerpo podía hacer😆... Namaste 🙌💖🙌
Elena me encantan tus clases!! te agradezco mucho por compartirlo. Te sigo hace mucho!! un abrazo muy grande. Namaste
Me ennkanto tu rutina!!!♡ la ke mas me ha gustado para empezar el dia activa, alegre, con fortaleza, me motivo a mis practicas!! Gracias gracias gracias!!!! Voy a continuar solo con esta un bien tiempo! Namaste
Gracias hermosa elena..transmites toda la hermosura de tu alma..me encanto esta practica
Me encantan tus rutinas... me siento genial para iniciar mi día. Saludos Elena
Lo que necesitaba ! Gracias mi maestra y buena amiga de yoga ya por un año y medio cada mañana me paso contigo y te adoro!!!
Bella rutina. Namasté. Dios te bendiga 💜💜💜
Excelente está rutina para
Para mí fué un poco difícil
Se que poco a poco puedo lograrlo
Gracias Elena
Dios te bendiga
Gracias Elena. Siempre me ayudas a motivarme. Vengo de días de depresión. Y la rutina me ayudó mucho, vamos a salir adelante!
Gracias, me dolía todo antes de la rutina y me siento más relajada un abrazo y bendiciones ❤
Llevo casi un mes practicando contigo a diario y se siente súper bien! Muchas gracias 😊 (Una colombiana 🇨🇴 desde Portugal 🇵🇹)
Te ha cambiado el cuerpo?
Aquí yo, viendo el que haré mañana. Gracias por tanto, Elena Malova 🙏🏻
Gracias Elena. me gusto mucho. Feliz día para ti también.
Me encantan estas practicas !!! Tu, cosmin yogi, y Brenda Medina son mis maestros. He aprendido tanto. Por la tarde la haré, Muchas gracias Elena!!
Bueno repetí otra vez y fue muy extraordinario gracias por todo Elena bendiciones.
Gracias Elena me encanta cómo nos acompañas en la práctica besos
Hola Elena te agradezco mucho este video, sabes hoy decidí retomar hacer ejercicio, y sabes yo sé que es mental no querer hacer ejercicio, me ayudas mucho yo comencé haciendo ejercicio en mi casa con tus vídeos. Muchas gracias 🌼🌷
Elena, Dios te bendiga por tus enseñanzas en cada video 🙅🏻♀️❤️
Maravillosa rutina, por fin puedo decir que voy avanzando, mi equilibrio es mejor y no necesite ajustar nada. Gracias Elena por ti pude conectarme con mi cuerpo, me siento llena de energía :3
Esta rutina es de las más completas, me encanta!
Mi tercera clase de hoy Elena, dos de flexibilidad y está!!! No me relajo pq voy a seguir entrenando, ahora un poco se pesas!! Mil gracias. Un abrazo desde Sevilla. Namaste
Mis gracias sus clases son para mi de fuerza me encantan hay vamos con la práctica mil gracias
Gracias por todas las rutinas que haces elena, me siento muy bien cada vez que las hago eres muy capa!!!
No había podido terminar está rutina, hoy lo logré!!!!! 😃😃😃😃😃 Gracias! 💙❣️🙏
Repetí esta practica y es maravillosa, sude mucho, gracias Elena por existir! Luz yamor desde México!
Elen❤️ Malov❤️.. Excelente Rutina... Gracias!!!.. Gracias!!!.. Gracias!!!...😁🙏🌸🌺
Gracias por tu dedicación disfruto muchísimo de tus prácticas
Estuvo excelente, para brazos y core un trabajo exigente.. pero finalizando la práctica el cuerpo va respondiendo mejor! ❤️
Gracias Elena. Soy instructora de yoga. ,excelente, corta pero intensa práctica. Gracias.
Preciosa Elena, qué hermosa y energizante práctica, las sensaciones que me provocaron me ayudan a continuar mi día con una bella vibra. Gracias por compartir con nosotros tus enseñanzas. Un grande abrazo con amor, namasté.
Gracias Elenita querida....muy buena práctica. ...saludos desde Córdoba
Elena, tus rutinas de power yoga de 30 minutos son las mejores ¡Gracias por compartirlas con nosotros!
Increíble práctica! Agradecimiento infinito!
genial la rutina, fuerte y concentrada. al terminar hacia tiempo no me sentía tan relajado, gracias por transmitir este conocimiento y buena energía elena. saludos
Yo te sigo desde hace poquito y he de decir que me tienes enganchada. Gracias por compartir con nosotros
GRACIAS ELENA..PRIMERO HICE CLASE DE PIERNAS, AHORA YOGA,,, LUEGO HARE ESTRECHING Y EDITACION..TODO CON UNA MISMA MAESTRA.....MUCHISIMAS GRACIASSSSSSSSSSS DIOS TE BENDIGA
Gracias Elena excelente clase Saludos y bendiciones desde Pachuca Hidalgo México
Excelente rutina bella. La sentí fácil pero siento el trabajo del cuerpo. Gracias gracias gracias. Namaste.
Muchas gracias a pesar de que tengo algunos detalles al comienzo, por las lesiones musculares que tengo, ya que calienta el cuerpo al 100% mejoran las posiciones, un fuerte abrazo, y bendiciones.
Maravillosa rutina. A seguir mi día, porque hoy es el mejor día de mi vida. La riqueza viene a mi de todas partes.
Buenísima práctica!! Gracias Elena!! 🙏🏼💖
Gracias,gracias,gracias,algo curioso que me paso al llevar a cabo esta practica es enterarme que todo es a su tiempo, soy principiante y Ooooo sorpresa la practica para avanzados es mas rapida en el cambio de posiciones asi que me costo trabajo seguir la practica pero estoy muy satisfecha saludos
Una rutina espectacular y efectiva. Gracias Elena
Hola Elena muy buena la clase de hoy ,voy a seguir practicando me gusta mucho tus clases