Кто тут БАТЯ ПАКАЖЕТ комплекс с Гирей 24 !
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2024
- ATLETIZM PRO - / @igor_atletizm
Скажи Тренеру (телега - @Atlet_13) СПАСИБО:
- оформить "СПОНСОРСТВО" (синяя кнопка на главной стр. канала) или / @igorterentyev
- Paypal: girlsgymworkout@gmail.com ; +380956056441
- Карта (USD) IBAN - UA133052990262056400947420774
- Карта (UAH) 5167 8032 1332 6833
- крипта USDT номер кошелька: 0x0798a9e0c15e5c1a36ddeba59f02f4e4c0e14893
* Accepted protocols: ERC20. 
Развлечения
Огонище упражнение,будем пробовать,давно всё забросил, хороший ты мотиватор, всех благ и развития, благодарю
Хороший ты парень Игорь, спасибо за Гиревой труд ты всегда мотивируешь.
Благодарим Вас за новый видеоролик , Игорь !!! 😊
Ленивец с Гирей, самый опасный зверь.
Игорь с днем рождения твоего отца! Дай Бог ему здоровья!
Игорь да вы просто Горилище !!!! Без комментариев!!!!!
Батю с днём рождения! Комплекс хороший
Круто! Попробую на след тренировке, спасибо! Блин ток у меня 16кг, 24 еще не раздобыл)
Игорян и вся твоя семья, Береги Господь 🙏
Да, лень самый лютый зверь
Папу с днем рождения, здоровья и всех благ! Связка интересная)
Делал летом недели 4 с 24,по понедельникам 30раз,по пятницам 15раз,тяжёлая работа,к пятнице сил нет
Игорь красава, смотрю на тебя и тоже тягаю когда время есть.
Как всегда Красавчик
Уважение автору канала
Отличная связка. и для утренней зарядки пойдет. Когда гиря за головой я вместо приседа делаю выпады)
👍👍👍👏👏👏 Один за одним выходят ролики в любимом формате, счастья полные штаны!!! Спасибо 👏👏👏👍👍👍
О, я только вчера это комплекс делал. Повторяю каждый месяц. Начал с 8-ми раз. Вчера дошел до 21.
Игорь, здравствуйте).Вы принимаете протеин или креатин,или только домашние продукты?
Нет - дорого и бессмысленно
Красаучик!)
Молодец Игорь! Спасибо тебе, заряжаешь как надо.
Обновил свой рекорд 37 кругов, 38 с запасным, благодарю Игорь за мотивацию💪🏻😎👍🏻
буду пробовать!
Пенис на вкус?
@@dimamironov9841у кого что болит
Игорь делаю его на постоянку каждую неделю, самый лучший результат 30 руки свело аж в предплечье не мог гирю отпустить, комплекс мощь особенно если не так много времени у тебя на тренировку, но я после этого комплекса добивпю каждое упражнение по отдельности на число кругов, благодарю за комплекс и за тот марафон который который ты с нами проводил, здоровья тебе и твоей семье, ты лучший 💪🏻😎👍🏻
Игорь крутейший мотиватор👍 благодаря тебе шагнул в ГАК💪
И Вам Спасибо
Красень! Батьку здоров'я на довгі роки !
Молодец!
У меня по-моему тогда 14 получилось, в коменты нужно глянуть, улучшу обязательно, результат отпишу
Лучший мотиватор в данной области с гирями и спортом в целом!!!
Прошлый раз, я делал с16, сегодня с 24 , максимум 7😮
Також зробив 3 , зняв куртку та ще доробив 4 рази... Неочікувано важка вправа!!! Гиря 24
Два часа назад сделал 22 раза. Не легко в мои 50+
🔥🔥🔥
Малоэфиктивное упражнение.Пока делаешь одно другие групы мышц отдыхают.Намного эфективнее прокачивать каждую мышцу по отдельности.
👍🏻📈🔝
Бляха у меня от просмотра уже голова закружилась
💪👍
1))) положил за голову присел и упал на зад, уровень неваляшка
До побачення.
хорошо что в гараже занимается с такими воплями в тренажёрке вряд ли его были бы рады видеть
Да чего то я не понял, ты же на украинском начал говорить два года назад? А сейчас то что мешает?
А разница?
Иди в лес, провокатор! Тебе тут не место! Игорь, братан, ты красава!!!
Скоро россиянином станет, так что нормально
На русском языке больше аудитория. Правильно делает.
@@batonbaton5945Не бойся, не станет.
Красавчик.