Нужно снять видео для новичков, какую гирю выбрать, какой вес купить, с чего начать, как восстанавливаться, какой спортпит есть или не есть. Комплекс это для тех кто в теме.
Видео для новичков обязательно будет. О том как правильно подобрать гирю для начала тренировочного процесса. Касаемо спортпита, тут всё индивидуально , вопрос в том какую цель преследует человек. Хочет набрать массу или проработать рельеф .
Добрый день. На сегодняшний день в СПБ в плане гиревого спорта больше всего вам подходит клуб " Большой куш" ,там очень сильные тренеры. Там вас научат основам работы с гирями 100%.
Это. Просто. Офигенно! Спасибо, мастер!!!
Нужно снять видео для новичков, какую гирю выбрать, какой вес купить, с чего начать, как восстанавливаться, какой спортпит есть или не есть. Комплекс это для тех кто в теме.
Видео для новичков обязательно будет. О том как правильно подобрать гирю для начала тренировочного процесса. Касаемо спортпита, тут всё индивидуально , вопрос в том какую цель преследует человек. Хочет набрать массу или проработать рельеф .
16 берите 💯/
Маэстро , как всегда уверенно сил и здоровья ! Отличный комплекс
Класс! С удовольствием пользую комплексы ,заходит не всегда легко но нравится очень🎉🎉🎉
Круто! Спасибо за комплекс.
Крутая тренировка, спасибо.
👌👍
Здравствуйте, вы могли бы посоветовать оффлайн занятия в СПБ? В гирях я новичок, хочу поставить технику и тягать как вы)
Добрый день. На сегодняшний день в СПБ в плане гиревого спорта больше всего вам подходит клуб " Большой куш" ,там очень сильные тренеры. Там вас научат основам работы с гирями 100%.
Глупее первого упражнения с гирей нет просто