電鍋做優格 - 2材料,不需優格機唷❤️ 源源不絕的無糖優格!神奇減脂早餐備餐

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 июл 2021
  • 之前試過一次用電鍋做優格 (酸奶)
    IG分享成果之後,很多人都敲碗想看呢!
    也有很多人說他們會失敗~~~
    電鍋做優格材料:
    1) 優酪乳 (我用的是義美,之前有試過統一AB、福樂、光泉無糖優酪乳都有成功,但我最喜歡義美的味道)
    2)全脂鮮乳(我聽說低脂也是會成功的~但我們家就是喝習慣全脂的,大家也可以試試看唷!)
    經過我用電鍋做了約10次優格的經驗~
    失敗一般有2個原因
    電鍋溫度太高了 (所以很多人的做法都是會在蓋子中間夾一間筷子來降溫)
    某些牛奶是比較難發酵的,像Costco 好巿多Kirkland 科克蘭那款,我試過兩次都沒有成功。
    做完的優格,可以加工成為希臘優格
    是更高蛋白質,口感更綿密的優格
    如果大家想知道怎麼做的話,留言告訴我吧!那我就會來排拍了❤️
    #DIYYogurt #Yogury
    #電鍋優格 #DIY優格
    #一起開心吃著瘦
    影片標題:電鍋做優格 - 2材料即可,不需優格機!源源不絕的無糖優格!神奇早餐備餐
    ******************************************
    來了解更多我的生活吧:
    IG: / happy.eat.fit (分享我每天吃什麼)
    IG: pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
    Facebook: pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
    Blog: little-ice.com/ (食譜文章跟一些家電/美食的心得分享)
    臉書社團:pse.is/littleiceGroupBuy (減重好物團購優惠第一手消息)
    減重好物Line社群: pse.is/happyeatfitline
    (Line社群:小冰瘦身好物店裡的減重好物用法、優惠、大家的心得交流基地)
    合作聯繫:happyeatfit@gmail.com
    另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
    每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
    歡迎有空來看看唷!
    👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:happyeatfit.com
    ******************************************
    某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
    如介意可自行到google搜尋商品
    This video is Not sponsored.
  • ХоббиХобби

Комментарии • 79

  • @oscarchen2584
    @oscarchen2584 3 года назад +6

    不論影片長短都好看~
    謝謝你無私的分享~
    很想學希臘優格+1

  • @user-fe5xw3hy7w
    @user-fe5xw3hy7w 3 года назад +8

    太喜歡小冰了♡ 長影片和短影片都好,妳教的東西都好簡單~ 也來做做看💕

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад

      謝謝你❤️看到你的留言很開心😃~

  • @user-bq6sh8ti2q
    @user-bq6sh8ti2q 2 года назад +1

    妳教很簡單,而且還會說明失敗的方法及品牌,很棒!
    想學希臘優格+1

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  2 года назад

      ❤️❤️❤️ 謝謝收看我的影片~

  • @user-yl9ou7ni4r
    @user-yl9ou7ni4r 3 года назад +1

    妳的做法好簡單,好棒喔,想看希臘式優格

  • @user-wx7zp5wz5s
    @user-wx7zp5wz5s 3 года назад +4

    最早我也是這樣做過,但建議買做優格的菌粉,成本不高,成效會更好

  • @user-fg9fx6ne6l
    @user-fg9fx6ne6l 3 года назад +2

    謝謝分享~可以省錢~又健康😘

  • @user-md2gk6pj4p
    @user-md2gk6pj4p Год назад

    真厲害

  • @ofeliasnowcheng5921
    @ofeliasnowcheng5921 3 года назад

    讚耶! 以後自己做超方便的。
    希臘優格,想學。

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад

      好唷!外面買希臘優格都很貴~

  • @user-cs2ly1em6j
    @user-cs2ly1em6j 3 года назад +9

    這個不錯
    以後就不用買優格了
    自己做就好了
    謝謝分享
    另外想看希臘優格+1

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад

      好唷!在台灣除了Costco之後我都不知哪裡有希臘優格買了~

  • @YJ-de3yq
    @YJ-de3yq 2 года назад

    小冰有用過豆漿做嗎🤔🤔

  • @0717yap
    @0717yap 3 года назад

    都喜歡💕

  • @love214211
    @love214211 3 года назад +1

    想學希臘優格的做法😍

  • @chloechloeee7067
    @chloechloeee7067 3 года назад

    长短的影片都喜欢看耶怎么办~哈哈!

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад

      哈哈哈!謝謝你~ 歡迎常來看❤️

  • @emilyw1395
    @emilyw1395 3 года назад

    好棒!原來做優格這麼簡單,可以有空教教斯沛爾德小麥粉可以做什麼料理嗎?

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад +1

      可以唷!我現在差不多什麼烘焙都用斯佩爾特小麥了~

    • @emilyw1395
      @emilyw1395 3 года назад

      @@happyeatfit 期待!👏👏👏

  • @hx8909
    @hx8909 3 года назад +1

    希臘優格法+1😍

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад

      好唷!下次教~~ 外面的希臘優格好貴😅

  • @user-hr1fg8jl2g
    @user-hr1fg8jl2g 3 года назад

    小冰的料理我都好愛唷!我只有煮飯的電子鍋,可以煮優格嗎?

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад

      Um~~~ 要控溫40度左右耶 ~ 除非你的電子鍋有舒肥功能⋯不然怕不行了~

  • @ting4287
    @ting4287 2 года назад

    +1想知道希臘優格作法
    很喜歡小冰的影片,常常發現很多厲害、新奇的料理~

  • @justforfun-ub3jd
    @justforfun-ub3jd 7 месяцев назад

    謝謝您

  • @user-br1vd5ou8b
    @user-br1vd5ou8b 3 года назад +6

    希臘優格教起來

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад

      沒有問題!哈哈!減重必吃好物~

  • @IchikiLin
    @IchikiLin 2 года назад +1

    比我之前自己找的食譜做出來的,看起來更成功!
    很想知道如何做希臘優格~ 每次都要去costco買這麼多又吃不完QQ

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  2 года назад

      哈哈!我也是Costco買的吃不完,就然後都自己做了~

  • @pinsonedlee6897
    @pinsonedlee6897 2 года назад

    在台灣光泉是台灣第一,可以嘗試一下。

  • @user-nz9iu2rt5f
    @user-nz9iu2rt5f 2 года назад +1

    想看作法

  • @user-zt3yb8dw6f
    @user-zt3yb8dw6f Год назад

    放入電鍋要多久?

  • @jessicaliu2866
    @jessicaliu2866 2 года назад

    想看希臘優格的分享~~~謝謝:)

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  2 года назад

      好唷!找天來分享 (外面買不然就要買很多,不然就是很貴~~~很煩惱😅)

  • @user-fw4rj8fz7g
    @user-fw4rj8fz7g 3 года назад +10

    好想看希臘優格的做法😍

  • @user-ok6ts5bb3b
    @user-ok6ts5bb3b Месяц назад +1

    想看希臘優格

  • @J15CHANEL
    @J15CHANEL 3 месяца назад

    +1 想知道希臘優格的做法

  • @fannykong4478
    @fannykong4478 3 года назад

    👏👏 希腊yogurt +1

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад +1

      好唷!來排拍~

    • @fannykong4478
      @fannykong4478 3 года назад

      @@happyeatfit hi小冰,我之前是有试着 (材料:牛奶+原味yogurt),并且使用 智能电锅本身的yogurt功能,是6小时,第一次用了6小时,第二次用了约12小时,可是成品还都是不如市售般固体... 😭 因为找不到优格乳...

  • @susan61533
    @susan61533 3 года назад +1

    想看希臘優格~~

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад

      下次來一起做⋯ 希臘優格真的又貴又不好買😆~

  • @iriswu8358
    @iriswu8358 3 года назад +2

    這樣感覺成本更高欸哈哈😅 優酪乳好貴~
    不過顏值超高!

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад

      不會啦~哈哈哈!優格更貴阿~

  • @ing3413cyj
    @ing3413cyj Год назад +1

    鍋蓋好像比較高,是原鍋子就這麼高,還是另外買的呢?

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  Год назад

      這個品牌原本的鍋子就是這麼高的了~

  • @hx8909
    @hx8909 3 года назад

    可以用植物奶嗎?

  • @yunhsuanlin2019
    @yunhsuanlin2019 3 года назад

    請問可以用低脂鮮奶?

  • @niellecallaway
    @niellecallaway 3 года назад

    +1 from 🇲🇾

  • @user-lv6bw2hl7m
    @user-lv6bw2hl7m 2 года назад

    想看希臘優格+1

  • @user-zt3yb8dw6f
    @user-zt3yb8dw6f Год назад

    做優格可以加糖嗎?

  • @hungjiasister5982
    @hungjiasister5982 2 года назад

    我喜欢长的

  • @CLSlamilama
    @CLSlamilama 3 года назад

    香港要買Greek yoghurt 貴到死,一般超市都無得買。要去City Super先買到,但又成日無貨。

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад

      哈哈哈!台灣都好難買,都係好貴⋯其實自己做唔係難,但係好多優格先做到好少Greek yoghurt,所以一定要先自己做優格🤣

  • @carolyntan5116
    @carolyntan5116 3 года назад +1

    +1

  • @user-wz1rq2ts1f
    @user-wz1rq2ts1f Год назад

    短的

  • @Naornow
    @Naornow 2 года назад

    希臘優格+1

  • @user-cp1ug5mf9e
    @user-cp1ug5mf9e 3 года назад +1

    想看希臘優格

    • @happyeatfit
      @happyeatfit  3 года назад

      好唷!Costco一次要買很多⋯好難吃完😅

  • @julietliao9601
    @julietliao9601 3 года назад +1

    +1

  • @user-dn3nv2go7w
    @user-dn3nv2go7w 3 года назад +1

    +1

  • @bennyhsu9668
    @bennyhsu9668 2 года назад

    +1

  • @justgold925
    @justgold925 2 года назад

    +1

  • @stacychang5857
    @stacychang5857 10 месяцев назад

    +1

  • @user-tcl5178
    @user-tcl5178 2 года назад +1

    +1